1.
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
غرب تهران
فضایی آرام و الهامبخش برای تمرین یوگا و مدیتیشن در اختیار شما قرار میگیرد. این مکان با طراحی مناسب و انرژی مثبت، محیطی ایدهآل برای آرامش ذهن و تقویت بدن فراهم کرده است. چه به دنبال شروع یوگا به عنوان یک مبتدی باشید و چه بخواهید مهارتهای خود را به سطح پیشرفتهتری برسانید، کلاسهای متنوعی برای همه سطوح در نظر گرفته شده است.
علاوه بر یوگا، کلاسهای مدیتیشن و پرانایاما نیز برگزار میشود که به شما کمک میکنند تا با تمرکز بر تنفس و ذهن، به آرامش درونی دست یابید. برای علاقهمندان به تناسب اندام، کلاسهای چربیسوزی و تمرینات مخصوص شکم و پهلو نیز ارائه میشود که به شما در رسیدن به اندامی ایدهآل کمک میکند.
اگر به دنبال تنوع در فعالیتهای ورزشی...
2.
باشگاه ورزشی شهدای طرشت
غرب تهران
فضایی پویا و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه طرشت فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و فضایی استاندارد، محیطی امن و انگیزهبخش برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی در این مجموعه ارائه میشود تا هر فرد بنا بر اهداف شخصی خود برنامهریزی کند:
باشگاه بدنسازی بانوان با محیطی اختصاصی و محفوظ
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند باشگاه ایروبیک زیر نظر مربی ایروبیک مجرب
تمرینات تخصصی باشگاه فانکشنال برای بهبود قدرت، سرعت و استقامت
دورههای کاربردی باشگاه دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و مهارتهای خودمراقبتی
رشتههای جذابی مانند باشگاه ژیمناستیک و باشگاه تیراندازی
خدمات ریکاوری و آرامش...
3.
باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
غرب تهران
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، محیطی امن و آرام را برای ورزش بانوان ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
تمرینات تخصصی بدنسازی با نظارت مربیان حرفهای
کلاسهای گروهی ایروبیک و ایروفیت برای تنوع در تمرینات
دورههای تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی بدن
تمرینات یوگا برای آرامش ذهن و جسم
برنامههای کاهش وزن و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد
این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی کاملاً زنانه، امکان تمرین با آرامش خاطر را برای تمامی بانوان فراهم میکند. برنامههای تمرینی به صورت شخصیسازی شده و با...
4.
باشگاه ورزشی شهدا منطقه ۹
غرب تهران
در قلب منطقه مهرآباد جنوبی، مرکزی تخصصی برای حرکات اصلاحی و هنرهای رزمی میدرخشد. این مجموعه با فضای سالن بسیار بزرگ و امکانات کامل، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای رزمی فراهم کرده است.
دسترسی آسان و جای پارک مناسب، یکی از مزایای متمایز این مجموعه محسوب میشود. در اینجا، آموزش زیر نظر مربیان مجرب و متخصص در رشتههای مختلف ارائه میگردد.
خدمات و رشتههای تخصصی:
تنها مرکز تخصصی حرکات اصلاحی در منطقه
آموزش حرفهای هنرهای رزمی
تمرینات تخصصی بوکس و کیکبوکسینگ
مربیان باتجربه در حوزههای مربی رزمی، مربی بوکس و مربی کیکبوکسینگ
این سالن ورزشی مجهز، با تمرکز بر کیفیت آموزش...
5.
باشگاه ایزد فردوسی
غرب تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با تمرکز بر سلامت، تناسب اندام و آرامش طراحی شده است. این مجموعه با در اختیار داشتن امکانات متنوع و بهروز، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف سلامتی شما فراهم میکند.
امکانات و خدمات این مجموعه شامل:
استخر بانوان برای شنا و ورزشهای آبی
سونا برای ریلکسیشن و دفع سموم بدن
سالن ورزشی مجهز با دستگاههای استاندارد بدنسازی و هوازی
برگزاری دورههای تخصصی مانند کلاس چربیسوزی و اسپینینگ
مشاوره و تمرین تحت نظر مربی بدنسازی متخصص
چه هدف شما لاغری، افزایش آمادگی جسمانی، یا تجربه یک باشگاه هوازی پویا باشد، برنامههای متنوعی برای تمامی سطوح آمادگی و علایق در نظر گرفته شده است. رویکرد این مرکز، ترک...
6.
باشگاه بدنسازی حیدری
غرب تهران
+1
در قلب شهرک ولیعصر، مجموعهای ورزشی با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات تخصصی به علاقهمندان به تناسب اندام است. این مرکز با بهرهمندی از تجهیزات بهروز و محیطی پویا، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
برنامههای تخصصی کاهش وزن و چربیسوزی
تمرینات بدنسازی حرفهای تحت نظر مربیان مجرب
کلاسهای گروهی متنوع برای بانوان و آقایان
میباشد. محیطی کاملاً تخصصی و تفکیکشده برای بانوان و آقایان ایجاد شده که امکان تمرین در فضایی آرام و اختصاصی را فراهم میکند. مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد ارائه میدهند....
7.
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
غرب تهران
+3
آموزش تخصصی جودو و دفاع شخصی برای همه سنین، از مبتدی تا پیشرفته، به صورت عمومی و خصوصی در محیطی حرفهای و ایمن ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجربه و دانش مربیان مجرب، به شما کمک میکند تا علاوه بر یادگیری فنون رزمی، مهارتهای دفاع شخصی را نیز به طور کامل فرا بگیرید.
زیر نظر مربی با سابقه و کارشناس ارشد علوم ارتباطات اجتماعی، که سابقهی مربیگری تیم ملی بزرگسالان جودو، سرپرستی تیمهای ملی جودو و مربیگری تیم ملی نیروهای مسلح را در کارنامه خود دارد، این دورهها برگزار میشود. همچنین، ایشان ریاست انجمن جودو دانشگاه آزاد کل کشور و هیئت جودوی جنوب غرب استان تهران را بر عهده داشتهاند.
این مجموعه ورزشی در خیابان قزوین، دوراهی قپان، جنب پ...
8.
باشگاه فوتبال پادمهر
غرب تهران
+3
آکادمی فوتبال پادمهر؛ پرورش استعدادهای فوتبال ایران
باشگاه و آکادمی فوتبال پادمهر یکی از معتبرترین مراکز استعدادیابی و پرورش بازیکنان جوان در استان تهران است که با بهرهگیری از مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون فوتبال، محیطی حرفهای برای رشد ورزشکاران فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد پادمهر:
استعدادیابی علمی و معرفی بازیکنان مستعد به تیمهای حرفهای
شرکت در مسابقات رسمی و فستیوالهای معتبر فوتبال
برگزاری دورههای تخصصی برای ردههای سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان
استفاده از زمینهای ورزشی استاندارد و تجهیزات بهروز
دارای مجوز رسمی از هیئت فوتبال استان تهران
در تمرینهای تخصصی آکادمی پادمهر، مهارتهای فنی، تاکتیکی و ذهنی با...
9.
مجموعه ورزشی نشاط
غرب تهران
اگر به دنبال مکانی حرفهای و مجهز برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامتی خود هستید، این مجموعه ورزشی با امکانات مدرن و فضایی دلنشین، بهترین انتخاب برای شماست. با تجهیزات بهروز و سالنهای متنوع، اینجا مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام است.
این مجموعه با ارائه خدمات متنوع از جمله تمرینات بدنسازی، کلاسهای گروهی و برنامههای اختصاصی، نیازهای ورزشی شما را به طور کامل پوشش میدهد. مربیان مجرب و حرفهای این مجموعه، با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان همراهی میکنند.
سالنهای مجهز به دستگاههای بدنسازی پیشرفته
کلاسهای گروهی مانند یوگا، پیلاتس و ایروبیک
برنامههای تمرینی متناسب ب...
10.
باشگاه غزال (ویژه بانوان)
شرق تهران
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد، محیطی امن و آرام را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس با برنامههای متنوع و مؤثر
تمرینات کاردیو و ایروبیک برای افزایش استقامت و بهبود سیستم قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی حرفهای زیر نظر مربیان متخصص
تمرینات گروهی انرژیک برای ایجاد انگیزه و پویایی بیشتر
این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی دلنشین، تجربهای متفاوت از ورزش را برای بانوان به ارمغان میآورد. برنامههای تمرینی به صورت شخصیسازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می...