1.
آموزش والیبال آتان دختران (شهرک غرب)
VIP
غرب تهران،
شهرک غرب، بلوار دریا، بلوار دادمان، محله‌ی دریا، خیابان شفق، نبش کوچه آفتاب، مجموعه شفق
آکادمی والیبال آتان دختران به عنوان یک باشگاه ورزشی تخصصی برای بانوان، محیطی امن، حرفه‌ای و پرانرژی را برای یادگیری و رشد در ورزش والیبال فراهم کرده است.
رهبری حرفه‌ای و مربیان مجرب
این آکادمی زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون والیبال فعالیت می‌کند و از نظارت و تجربه ارزشمند آقای علی برگشادی، آنالیزور لیگ برتر و تیم ملی نوجوانان، بهره می‌برد. این نظارت تضمین می‌کند که متدهای آموزشی، همگام با استانداردهای روز و ملی ارائه میشود.
گستره سنی و خدمات تخصصی
آتان پذیرای دختران در رده‌های سنی مختلف است:
خردسالان
نونهالان
نوجوانان
خدمات این مجموعه فراتر از ی...
2.
باشگاه بانوان هوران
VIP
غرب تهران،
جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران
مجموعه ورزشی هوران با فضای ۶۰۰ متری ، مجموعه‌ای اختصاصی برای فعالیت‌های ورزشی بانوان است که با فراهم آوردن فضایی امن و حرفه‌ای، بستری متنوع برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام ایجاد کرده است.مجموعه ورزشی هوران با فضای ۶۰۰ متری سالن های مجزای بدنسازی و انواع رشته های ورزشی گروهی با مربیان مجرب و توانمند در خدمت بانوان و کودکان می باشد.تمرینات خصوصی کاهش وزن و افزایش وزن تضمینی با مربیان بین المللیتمرینات اصلاحی و توانبخشی* همه روزه ۷ صبح تا ۹ شب ** پنجشنبه ها تا ۸ شب *
تنوع رشته‌های ورزشی
این مجموعه با سه سالن مجهز، امکان برگزاری همزمان کلاس‌های متنوعی را فراهم می‌کند. شما می‌توانید از میان طیف گسترده‌ای از رشته‌ه...
3.
باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
VIP
غرب تهران،
سعادت آباد سرو شرقی نرسیده به میدان فرهنگ کوچه رشادت کوچه اقبال ملی پلاک ۱۱
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفه‌ای
هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان K-1 یکی از پیشرفته‌ترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول می‌باشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کی‌وان K-۱
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و دکترای تربیت بدنی
پیشرفته‌ترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفه‌ای
محیطی امن و استاندارد برای تمام رده‌های سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...
4.
باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
VIP
غرب تهران،
فلکه اول صادقیه خیابان رحیمی جنوبی پلاک ۱۱۶
فضای باشگاه هنرهای رزمی Zare Fight Club به گونه‌ای طراحی شده است که هم برای ورزشکاران تازه‌کار و هم برای علاقه‌مندان با سابقه، محیطی امن و استاندارد را فراهم آورد. تمرکز اصلی این مجموعه بر ارائه‌ی آموزش‌های اصولی و فنی در رشته‌های مبارزه‌ای است.
سبک‌های آموزشی تخصصی
در این باشگاه، آموزش تحت نظر مربیان با تجربه در سه سبک اصلی ارائه میشود:
بوکس: آموزش اصول پایه، نحوه‌ی گارد گرفتن، جابجایی و ترکیب ضربات قدرتی با سرعت.
کیک‌بوکسینگ: ترکیبی موثر از ضربات دست و پا برای افزایش هماهنگی و چابکی بدن.
موی‌تای: هنر رزمی سنتی تایلندی که بر استفاده از دست، پا، زانو و آرنج تأکید دارد.
فضا و امک...
5.
باشگاه ورزشی تندیس غرب
VIP
غرب تهران،
تهران، منطقه 22، دریاچه، چیتگر، - میدان موج، خیابان کاشان، شهرک نمونه، برج پارسیان B2
فضایی تخصصی و استاندارد برای بانوان در غرب تهران فراهم شده است که با تمرکز بر تناسب اندام، سلامتی و آرامش طراحی گردیده. این مجموعه با بهره‌مندی از سه سالن مجزا، تهویه‌ای مطلوب و نورپردازی مدرن، محیطی ایده‌آل برای فعالیت‌های روزانه ورزشی ایجاد کرده است.
کلیه برنامه‌های تمرینی و کلاس‌ها زیر نظر مربیان دارای مجوز رسمی و با استفاده از تجهیزات پیشرفته برگزار میشود. خدمات تخصصی فرم‌دهی بدن و چربی‌سوزی نیز توسط متخصصین ارائه می‌گردد.
برنامه‌های آموزشی و تمرینی متنوع:
فیتنس و بدنسازی: شامل بدنسازی تخصصی، فیتنس، TRX، فانکشنال و CX
ورزش‌های هوازی و ریتمیک: مانند ایروبیک، زومبا، رقص و حرکات موزون
رشته‌های آرامشی و انعطافی: از ج...
6.
آموزش خصوصی دفاع شخصی سرزمین ورزش
VIP
غرب تهران،
محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, اقاقیا
آماده شوید تا قدرت درونی خود را آزاد کنید! با دوره‌های تخصصی و حرفه‌ای، مهارت‌های ضروری برای محافظت از خود در هر شرایطی را فرا بگیرید.
چرا این آموزش‌ها برای شما ضروری است؟
آموزش‌های کاملاً عملی و کاربردی برای موقعیت‌های واقعی
تمرین‌های ویژه برای دفاع در برابر سلاح‌های سرد
تکنیک‌های اختصاصی برای بانوان در شرایط بحرانی
برنامه‌های تمرینی متناسب با هر سن و سطح آمادگی جسمانی
این دوره‌ها نه تنها مهارت‌های دفاعی را آموزش می‌دهد، بلکه مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم و روان شما به همراه دارد:
تقویت اعتماد به نفس و خودباوری
افزایش انعطاف‌پذیری و چابکی بدن
بهبود تمرکز و آرامش ذهنی
ت...
7.
باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش
VIP
غرب تهران،
تهران , چیتگر، اتوبان خرازی ، بلوار دریاچه ، جوزانی غربی ، خیابان مظفر ، خیابان زنبق ، باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش ٬ جنب مسجد امیرالمومنین
مجموعه ورزشی با زیربنای ۲۰۰۰ متر مربع و ارتفاع سقف ۶ متر، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. این مجموعه با تهویه‌ی عالی و امکانات مدرن، یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور است. رینگ بوکس استاندارد ۸×۸ متر، بیش از ۸۰ ایستگاه بدنسازی و امکاناتی مانند دوش و سرویس‌های بهداشتی بسیار تمیز، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش را برای شما رقم می‌زند.
این مجموعه با پرسنلی حرفه‌ای و مجرب، میزبان چندین دوره مسابقات بوکس قهرمانی استان بوده و به عنوان بزرگترین و شیک‌ترین باشگاه بوکس کشور شناخته شده است. علاوه بر بوکس، رشته‌های ورزشی دیگری مانند موی تای، کشتی، ووشو، بدنسازی، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و کلستنینگ نیز در این مج...
8.
آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
VIP
غرب تهران،
ستارخان-خیابان حبیب الله-کوچه قلی پور-باشگاه سرای محله دریان نو
اسما تاوانهمربی و داور رسمی فدراسیون 🥋عضو رسمی سازمان جهانی ⛩️ منتخب‌وقهرمان‌‌چندین‌دوره‌مسابقات‌استانی،کشوری،بینالمللی،سوپرلیگکیوکوشین ریو 👊🏻اعزام تضمینی به مسابقات کشوری و برون مرزیکاتا.کومیته.دفاع شخصیآموزش برپایه آمادگی جسمانی و رشد حرکتیتقویت تمرکز. قدرت. استقامتمناسب برای همه سنین (کودک تا بزرگسال).جهت هماهنگی ثبت نام تماس یا واتساپ در ارتباط باشید.💢ظرفیت محدود بدون هماهنگی پذیرا نمیباشیم...
9.
آکادمی تکواندو استاد مبینا محمدی
VIP
غرب تهران،
مرزداران، انتهای خیابان گلستان ،نبش پژوهش
آموزش تکواندو با نگاه اصولی
آکادمی تکواندو غرب تهران زیر نظر مربی مسابقات قهرمانی خانم استاد مبینا محمدی، با تمرکز بر آموزش اصولی و استاندارد رشته تکواندو فعالیت می‌کند.برنامه‌های آموزشی آکادمی با تأکید بر آموزش تکنیک، آمادگی جسمانی، انضباط و پیشرفت تدریجی هنرجویان ارائه میشود.محیطی مناسب برای علاقه‌مندان به یادگیری و توسعه مهارت‌های تکواندو در سطوح مختلف.
برنامه‌های آموزشی و تمرینی
تکنیک‌های پایه و پیشرفته: اجرای صحیح حرکات، فرم بدن و حفظ تعادل
آمادگی جسمانی: افزایش استقامت، انعطاف و قدرت متناسب با رده سنی
تمرینات انضباطی: نظم، احترام و مسئولیت‌پذیری در کنار ورزش
آماده‌سازی مسابقات: برای هنرجویانی که تمای...
10.
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
VIP
غرب تهران،
تهران , اتوبان آزادگان , خیابان قزوین دوراهی قپان جنب پمپ گاز مجموعه ورزشی جانبازان
آموزش تخصصی جودو و دفاع شخصی برای همه سنین، از مبتدی تا پیشرفته، به صورت عمومی و خصوصی در محیطی حرفه‌ای و ایمن ارائه میشود. این مجموعه با بهره‌گیری از تجربه و دانش مربیان مجرب، به شما کمک می‌کند تا علاوه بر یادگیری فنون رزمی، مهارت‌های دفاع شخصی را نیز به طور کامل فرا بگیرید.
زیر نظر مربی با سابقه و کارشناس ارشد علوم ارتباطات اجتماعی، که سابقه‌ی مربیگری تیم ملی بزرگسالان جودو، سرپرستی تیم‌های ملی جودو و مربیگری تیم ملی نیروهای مسلح را در کارنامه خود دارد، این دوره‌ها برگزار میشود. همچنین، ایشان ریاست انجمن جودو دانشگاه آزاد کل کشور و هیئت جودوی جنوب غرب استان تهران را بر عهده داشته‌اند.
این مجموعه ورزشی در خیابان قزوین، دوراهی قپان، ج...
