مقایسه باشگاه ورزشی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامههای تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالنهای بدنسازی و گروهی، همراه با نوشیدنی رایگان برای رسیدن به اند...
سالن ورزشی ویژه بانوان با کلاسهای باله، ژیمناستیک و بدنسازی زیر نظر مربی بدنسازی حرفهای. دورههای تخصصی برای کودکان و مادران با تخفیف ویژه.
باشگاه ورزشی با برگزاری کلاسهای تکواندو، پیلاتس، یوگا و سایر رشتهها زیر نظر مربیان حرفهای و با مجوز فدراسیون، دورههای مربیگری و کلاسهای خصوصی و عمومی ارائه میدهد.
سالن ورزشی ویژه بانوان و کودکان بالای ۳ سال، برگزارکننده کلاسهای باله، ژیمناستیک، یوگا و مدیتیشن با مربیان درجه یک. کلاسهای مادران همراه کودکان نیز ارائه میشود.
باشگاه EMS بانوان با دستگاههای پیشرفته، چربیسوزی و عضلهسازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامهریزی حرفهای زیر نظر کارشناس علوم ورزشی ارائه میشود.
مربی حرفهای آمادگی جسمانی با مدارک بینالمللی و مدالهای کشوری، ارائهدهنده خدمات تخصصی کراسفیت، TRX و بدنسازی برای رسیدن به تناسب اندام و قدرت عضلانی. طراحی برنامههای اختصاصی و...
مکانی ایدهآل برای آرامش و تناسب اندام با کلاسهای مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول میکند.
مجموعهای تخصصی با باشگاه ژیمناستیک و باشگاه بدنسازی تحت نظارت مربی بدنسازی حرفهای، محیطی امن و مدرن برای بانوان فراهم کرده است. برای دریافت مشاوره رایگان، فرم آنلاین را تکمیل کنی...
باشگاه کیک بوکسینگ ارائهدهنده حرفهای ترین آموزشهای هنرهای رزمی در محیطی پویا و انگیزشی است. این باشگاه ورزشی با مربیان مجرب، بهترین خدمات را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و دف...
مدرسه فوتبال حرفهای با زمین ورزشی استاندارد و کادر مربیان مجرب، ارائه دهنده آموزش تخصصی و استعدادیابی در تمام ردههای سنی با بدنسازی تخصصی و برنامههای پیشرفته برای رسیدن به لیگه...
باشگاه بدنسازی بانوان با مربیان حرفهای، دستگاههای بهروز و محیطی تمیز و سالم، برنامههای ویژه (VIP) ارائه میدهد. فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان.
باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربیسوزی کمک میکند. خدمات آمادگی جسمانی و بازیابی توان عضلانی توسط م...
مربیهای حرفهای ما در باشگاه لاغری، با طراحی برنامههای تخصصی مربی بدنسازی و برگزاری کلاس فیتنس، شما را به اندام ایدهآل و سلامتی پایدار میرسانند.
این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفهای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامههای متنوع، به اهداف تناسب اندام خود برسید.
در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید قوا و رسیدن به تعادل جسم و روح است.
مربی دفاع شخصی و تکواندو، آموزش فنون کاربردی با توجه به استایل و فیزیک بدنی هر فرد. در این باشگاه ورزشی، توانایی دفاع از خود و خانواده را به راحتترین شیوه فرا بگیرید.
باشگاه رزمی با مربی رزمی درجه یک فدراسیون، آموزشهای حرفهای کیکبوکسینگ از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات دفاع شخصی و مبارزات رینگ بوکس را ارائه میدهد.
باشگاه ورزشی با ارائه خدمات تخصصی در رشتههای موی تای، کیکبوکسینگ، MMA، جوجیتسو، ووشو، بوکس، کیوکوشین، TRX و کراسفیت، محیطی حرفهای برای آقایان و بانوان فراهم کرده است. با بهرهم...
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی ماهر | 09128001422 | شرق تهران | باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامههای تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالنهای بدنسازی و گروهی، ه... | Mahergym_vip_ |
| باشگاه بانوان ایران (شهربانو) | 09124676324 | غرب تهران | سالن ورزشی ویژه بانوان با کلاسهای باله، ژیمناستیک و بدنسازی زیر نظر مربی بدنسازی حرفهای. دورههای تخصصی برای کودکان و مادران با تخفیف ویژه... | Rominataremii |
| آکادمی تکواندو ثمین | 02188084324 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با برگزاری کلاسهای تکواندو، پیلاتس، یوگا و سایر رشتهها زیر نظر مربیان حرفهای و با مجوز فدراسیون، دورههای مربیگری و کلاسهای... | samingym |
| مجموعه ورزشی مه آرا | 09193183175 | غرب تهران | سالن ورزشی ویژه بانوان و کودکان بالای ۳ سال، برگزارکننده کلاسهای باله، ژیمناستیک، یوگا و مدیتیشن با مربیان درجه یک. کلاسهای مادران همراه ک... | Alikhani.mahsa7070 |
| ایکس بادی با سحر صالحی | 09123980226 | غرب تهران | باشگاه EMS بانوان با دستگاههای پیشرفته، چربیسوزی و عضلهسازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامهریزی حرفهای زیر نظر کارشناس علوم ورز... | Xbodysahari |
| مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند | 09127332984 | غرب تهران | مربی حرفهای آمادگی جسمانی با مدارک بینالمللی و مدالهای کشوری، ارائهدهنده خدمات تخصصی کراسفیت، TRX و بدنسازی برای رسیدن به تناسب اندام و... | — |
| باشگاه یوگا سینا | 02144388600 | غرب تهران | مکانی ایدهآل برای آرامش و تناسب اندام با کلاسهای مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول میکند. | sinayogacenter |
| مجموعه ورزشی ضربان (شعبه مرزداران) | 02146292419 | غرب تهران | مجموعهای تخصصی با باشگاه ژیمناستیک و باشگاه بدنسازی تحت نظارت مربی بدنسازی حرفهای، محیطی امن و مدرن برای بانوان فراهم کرده است. برای دریاف... | zaraban.group |
| باشگاه کیک بوکس استاد پرتولاله | 09190811255 | غرب تهران | باشگاه کیک بوکسینگ ارائهدهنده حرفهای ترین آموزشهای هنرهای رزمی در محیطی پویا و انگیزشی است. این باشگاه ورزشی با مربیان مجرب، بهترین خدمات... | — |
| آکادمی فوتبال افق پایتخت (صادقیه) | 09017966735 | غرب تهران | مدرسه فوتبال حرفهای با زمین ورزشی استاندارد و کادر مربیان مجرب، ارائه دهنده آموزش تخصصی و استعدادیابی در تمام ردههای سنی با بدنسازی تخصصی... | Opa_football |
| باشگاه بدنسازی سورا vip | 02144344100 | غرب تهران | باشگاه بدنسازی بانوان با مربیان حرفهای، دستگاههای بهروز و محیطی تمیز و سالم، برنامههای ویژه (VIP) ارائه میدهد. فضایی ایدهآل برای تناسب... | Soora_sports |
| مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان | 09121218561 | غرب تهران | باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربیسوزی کمک میکند. خدمات آم... | taghizadegan.shiva |
| باشگاه بندسازی جهان ارا | 02144432174 | غرب تهران | مربیهای حرفهای ما در باشگاه لاغری، با طراحی برنامههای تخصصی مربی بدنسازی و برگزاری کلاس فیتنس، شما را به اندام ایدهآل و سلامتی پایدار می... | — |
| باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT | 09004423250 | غرب تهران | این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفهای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامههای متنوع،... | sahar_tahami_st |
| کلاس یوگا وی پوز | 09357143773 | غرب تهران | در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید... | v.poseyoga |
| دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو | 09106753848 | غرب تهران | مربی دفاع شخصی و تکواندو، آموزش فنون کاربردی با توجه به استایل و فیزیک بدنی هر فرد. در این باشگاه ورزشی، توانایی دفاع از خود و خانواده را به... | taekwondo.baraie.banovan |
| آموزش کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و سلاح سرد موسوی | 09125636320 | غرب تهران | باشگاه رزمی با مربی رزمی درجه یک فدراسیون، آموزشهای حرفهای کیکبوکسینگ از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات دفاع شخصی و مبارزات رینگ بوکس را ارائه... | seyed_javad_mosavi |
| باشگاه قویدلان غرب | 02144231766 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با ارائه خدمات تخصصی در رشتههای موی تای، کیکبوکسینگ، MMA، جوجیتسو، ووشو، بوکس، کیوکوشین، TRX و کراسفیت، محیطی حرفهای برای آ... | gharb_gym |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی مجهز و چندمنظوره در شهید خرم رودی هستید، در این صفحه می توانید مجموعه هایی را پیدا کنید که از بدنسازی گرفته تا انواع کلاس های گروهی را پوشش می دهند. بسیاری از افراد به دلیل تنوع امکانات، ابتدا سراغ مجموعه هایی می روند که شرایط تمرین در باشگاه بدنسازی را نیز فراهم کرده باشد؛ چون ترکیب دستگاه های قدرتی و کلاس های تخصصی کمک می کند برنامه تمرینی کامل تری داشته باشند.
باشگاه های ورزشی در شهید خرم رودی معمولا مجموعه گسترده ای از رشته ها را در اختیار علاقه مندان قرار می دهند. بعضی از این مجموعه ها مجهز به سالن های بزرگ رزمی هستند و برای افرادی که به تکنیک های مبارزه ای علاقه دارند، گزینه های بسیار خوبی در قالب باشگاه رزمی محسوب می شوند. این باشگاه ها زیر نظر مربیان حرفه ای اداره می شوند و برای تمام سنین کلاس های مقدماتی تا پیشرفته ارائه می دهند.
در کنار رشته های رزمی، بسیاری از افراد به طور خاص به بوکس علاقه دارند و ترجیح می دهند در فضایی حرفه ای تمرین کنند. مجموعه هایی که به عنوان باشگاه بوکس فعالیت می کنند معمولا دارای رینگ استاندارد، تجهیزات ایمنی کامل و برنامه های تمرینی تخصصی هستند. اگر به دنبال یادگیری تکنیک های بوکس یا ارتقای مهارت های آمادگی جسمانی هستید، بررسی این مراکز می تواند انتخاب شما را دقیق تر کند.
برای افرادی که هدفشان یادگیری مهارت های امنیت شخصی یا افزایش اعتماد به نفس است، رشته دفاع شخصی محبوبیت زیادی دارد. برخی از مجموعه های ورزشی در شهید خرم رودی دوره های ویژه باشگاه دفاع شخصی را ارائه می دهند که شامل تمرین های کاربردی، حرکات ترکیبی و آموزش واکنش در شرایط واقعی است. این کلاس ها معمولا مناسب بانوان و نوجوانانی است که می خواهند قدرت بدنی و توان واکنش خود را تقویت کنند.
ورزش در یک باشگاه مجهز باعث می شود اهدافی مثل کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، بهبود سلامت قلب و کاهش استرس با نظم بیشتری دنبال شود. فضای انگیزشی، حضور مربیان متخصص و امکانات متنوع کمک می کند که تمرین ها اصولی تر و پربازده تر باشد. بسیاری از کاربران از باشگاه ورزشی به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم خود استفاده می کنند.
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از باشگاههای ورزشی در شهید خرم رودی |
|---|---|
| تمرینات کاهش وزن | باشگاههایی با برنامه هوازی، اسپینینگ یا کلاس فیتنس |
| تمرین بدنسازی حرفهای | باشگاههایی با دستگاههای Hammer Strength و مربی اختصاصی |
| برنامه تمرینی برای بانوان | باشگاههایی با سانس بانوان یا کلاس فرم دهی |
| تمرینات کم فشار برای سالمندان | مراکز دارای حرکات اصلاحی و مربیان توانبخشی |
| برنامه تمرینی برای نوجوانان | باشگاههایی با کلاسهای رشد جسمی و تناسب اندام نوجوانان |
این صفحه به شما کمک می کند باشگاه ورزشی مورد نظرتان را بدون سردرگمی پیدا کنید. چه به دنبال تمرین در باشگاه بدنسازی باشید، چه علاقه مند به رشته های رزمی، بوکس یا دفاع شخصی، در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی در شهید خرم رودی قرار گرفته و به صورت منظم به روزرسانی می شود. شما می توانید موقعیت، امکانات، ساعات کاری و نظرات کاربران را مقایسه کرده و بهترین گزینه را برای نیاز خود انتخاب کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ورزشی در شهید خرم رودی
اکثر باشگاههای ورزشی ترکیبی از خدمات بدنسازی، کلاسهای گروهی، مشاوره تغذیه، تمرینات هوازی و قدرتی، تمرینات اصلاحی و برنامههای تخصصی بانوان یا کودکان را پوشش میدهند.
تجهیزات مدرن، سالن تهویهدار، کفپوش ایمن، رختکن تمیز، دوش، فضای کافی، تنوع دستگاهها و حضور مربیان حرفهای از جمله الزامات مهم است.
به سطح تخصص مربیان، نوع کلاسها، تجهیزات، ساعات کاری، فضای تمرین و نظرات کاربران قبلی توجه کنید تا انتخاب دقیقتری داشته باشید.
بعضی باشگاهها مشاوره تغذیه یا همکاری با متخصصین تغذیه برای تکمیل برنامه تناسب اندام ارائه میدهند.
نوع خدمات (کلاس گروهی یا تمرین آزاد)، تخصص مربیان، میزان تجهیز بودن باشگاه، ساعات فعالیت، و موقعیت مکانی در تعیین قیمت نقش دارند. همچنین برخی باشگاهها امکاناتی مثل دوش اختصاصی، پارکینگ، یا برنامه تمرینی شخصی ارائه میدهند که تعرفه را افزایش میدهد.
اگر هدف شما متنوع است یا هنوز انتخاب رشته مورد علاقهتان مشخص نیست، باشگاه چندرشتهای گزینه خوبیست. اما اگر روی یک هدف خاص مثل بدنسازی، یوگا یا رزمی تمرکز دارید، باشگاههای تخصصی معمولاً امکانات و برنامه حرفهایتری برای آن رشته ارائه میدهند.