پینگ پنگ رادین (شهرک غرب و شهرک ولیعصر)
باشگاه تنیس و پینگ پنگ با مربیگری بازیکن سابق دسته برتر کشور، به آموزش و استعدادیابی پرداخته و افراد مستعد را به تیمهای برتر معرفی میکند.
مقایسه باشگاه پینگ پنگ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه تنیس و پینگ پنگ با مربیگری بازیکن سابق دسته برتر کشور، به آموزش و استعدادیابی پرداخته و افراد مستعد را به تیمهای برتر معرفی میکند.
مجموعه ورزشی با سالنهای بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشتههای رزمی مانند کاراته و کیکبوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراسفیت و یوگا ارائه میدهد.
آموزش تنیس و پینگ پنگ از مبتدی تا حرفهای زیر نظر مربی رسمی فدراسیون تنیس در باشگاههای مجهز با امکانات حرفهای.
مجموعهای بزرگ با باشگاه بدنسازی آقایان، زمین بسکتبال و باشگاه ایروبیک همراه با استخر، سالنهای تنیس، رزمی و شطرنج. خدمات متنوع شامل رستوران، آموزش موسیقی، زبان و پارکینگ اختصاصی.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| پینگ پنگ رادین (شهرک غرب و شهرک ولیعصر) | 09126657989 | غرب تهران | باشگاه تنیس و پینگ پنگ با مربیگری بازیکن سابق دسته برتر کشور، به آموزش و استعدادیابی پرداخته و افراد مستعد را به تیمهای برتر معرفی میکند. | radin_ebrahimi4 IG |
| باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن | 09122873889 | غرب تهران | مجموعه ورزشی با سالنهای بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشتههای رزمی مانند کاراته و کیکبوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراسفیت و یوگا ارائه مید... | Samen_dadmancomplex IG |
| مربی تنیس امیر طاهری | 09121362608 | غرب تهران | آموزش تنیس و پینگ پنگ از مبتدی تا حرفهای زیر نظر مربی رسمی فدراسیون تنیس در باشگاههای مجهز با امکانات حرفهای. | amir_taheri_moghadam IG |
| سالن بدن سازی و ورزشی چند منظوره آفتاب | 02188337679 | شمال تهران | مجموعهای بزرگ با باشگاه بدنسازی آقایان، زمین بسکتبال و باشگاه ایروبیک همراه با استخر، سالنهای تنیس، رزمی و شطرنج. خدمات متنوع شامل رستوران... | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه پینگ پنگ در پردیسان
باشگاههای پینگ پنگ در پردیسان معمولاً مجهز به میزهای استاندارد تمرینی، فضای سرپوشیده مناسب، نورپردازی کنترلشده و کفپوش ورزشی هستند. ثبتنام از طریق تماس مستقیم، مراجعه حضوری یا پر کردن فرم در سایت محبوبها انجام میشود.
مقایسه سابقه مربیان، تعداد هنرجویان در کلاس، نوع دورهها (مبتدی تا حرفهای)، کیفیت سالن، و زمانبندی کلاسها میتواند در انتخاب مؤثر باشد. بررسی تصاویر، ویدیوهای تمرینی و نظرات کاربران در سایت محبوبها نیز توصیه میشود.
باشگاهی استاندارد باید میزهای حرفهای و بهروز، تهویه مناسب، مربیان دارای کارت مربیگری فدراسیون، ظرفیت محدود کلاسها و سیستم ارزیابی پیشرفت هنرجویان داشته باشد. همچنین رعایت نظم در برنامهریزی و امکان تمرین آزاد نیز اهمیت زیادی دارد.
بله، پینگ پنگ بهدلیل سرعت بالا و نیاز به هماهنگی چشم و دست، یکی از بهترین ورزشها برای تقویت تمرکز، تصمیمگیری سریع، هماهنگی عضلانی و افزایش سرعت واکنش ذهنی محسوب میشود.
راکت شخصی، کفش سبک سالنی با اصطکاک مناسب و لباس ورزشی راحت. بعضی باشگاهها تجهیزات ابتدایی را در اختیار تازهواردها قرار میدهند، اما استفاده از راکت اختصاصی در پیشرفت تکنیکی مؤثر است.
بسته به خصوصی یا گروهی بودن کلاس، سطح آموزش، موقعیت باشگاه و سابقه مربی، هزینهها متغیرند.
بله، تمرین منظم پینگ پنگ علاوه بر تقویت عضلات پا و دست، به بهبود تعادل، چابکی، انعطافپذیری و ظرفیت قلبی-عروقی کمک میکند. این ورزش یک گزینه کمفشار ولی بسیار مؤثر برای حفظ سلامت عمومی است.