آکادمی ورزشی درگاهی
مجهزترین باشگاه ورزشی بانوان با کلاس باله و مربی ژیمناستیک حرفهای، ارائهدهنده خدمات تخصصی در باشگاه بدنسازی با تمرینات چربیسوزی تضمینی و محیطی مدرن برای رسیدن به تناسب اندام اید...
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه ژیمناستیک در نازی آباد
مقایسه باشگاه ژیمناستیک بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
باشگاهای حرفهای در جنوب تهران با تمرکز بر ژیمناستیک هنری قهرمانی برای تمام ردههای سنی. ارائهدهنده دورههای تیآرایکس، پارکور، حرکات اصلاحی و بازیهای هدفمند برای تقویت انعطاف...
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشتههای رزمی را برای بانوان فراهم میکند.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
مجموعهای تخصصی با کلاس فیتنس، باشگاه رزمی و رشتههای متنوع ورزشی، محیطی ایدهآل برای باشگاه بانوان فراهم کرده است.
مجموعه ورزشی یادآوران
مجموعهای با امکانات متنوع از جمله استخر آقایان، جکوزی، سالن فوتسال و والیبال، همراه با خدمات ورزش در آب و ماساژدرمانی، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تفریح.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آکادمی ورزشی درگاهی | 09027525506 | جنوب تهران | مجهزترین باشگاه ورزشی بانوان با کلاس باله و مربی ژیمناستیک حرفهای، ارائهدهنده خدمات تخصصی در باشگاه بدنسازی با تمرینات چربیسوزی تضمینی و... | dargahi_gym IG |
| باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل) | 09036368860 | جنوب تهران | باشگاهای حرفهای در جنوب تهران با تمرکز بر ژیمناستیک هنری قهرمانی برای تمام ردههای سنی. ارائهدهنده دورههای تیآرایکس، پارکور، حرکات اصل... | — |
| مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29 | 02155840555 | غرب تهران | این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشتههای رزمی را برای بانوان فراهم می... | — |
| مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13 | 02155032002 | جنوب تهران | مجموعهای تخصصی با کلاس فیتنس، باشگاه رزمی و رشتههای متنوع ورزشی، محیطی ایدهآل برای باشگاه بانوان فراهم کرده است. | — |
| مجموعه ورزشی یادآوران | 02155042060 | جنوب تهران | مجموعهای با امکانات متنوع از جمله استخر آقایان، جکوزی، سالن فوتسال و والیبال، همراه با خدمات ورزش در آب و ماساژدرمانی، فضایی ایدهآل برای ع... | — |
5 بهترین باشگاه ژیمناستیک در نازی آباد
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. آکادمی ورزشی درگاهی
اگر به دنبال مکانی تخصصی و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و محیطی اختصاصی، همراهی مطمئن برای شما خواهد بود.
تمرکز اصلی این مرکز بر ارائه خدمات ورزشی متنوع و مؤثر برای بانوان است. از جمله رشتههای ورزشی ارائهشده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کلاسهای فیتنس برای تقویت عضلات و بهبود استقامت بدن
باشگاه کراس فیت با تمرینات ترکیبی و پرانرژی
کلاس سی ایکس ورکس (CX Works) برای تمرینات عملکردی و چربیسوزی سریع
باشگاه تی آر ایکس (TRX) با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطافپذیری
کلاس یوگا برای آرامش ذهن و تقویت تعادل بدن
تمرینات تخصصی مربی ژیمناستیک برای بهبود مهارتهای حرکتی
برنامههای وی...
2. باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
+8
در جنوب تهران، سالنی حرفهای و تخصصی برای پرورش استعدادها و علاقهمندان به ژیمناستیک و آمادگی جسمانی فعالیت میکند. این مجموعه با تمرکز بر آموزش ژیمناستیک هنری قهرمانی برای دختران و پسران، بستری ایدهآل برای حرکت به سوی قلههای موفقیت در این رشته فراهم کرده است.
اما فعالیتها تنها به این حوزه محدود نمیشود. دورههای تخصصی دیگری نیز ارائه میگردد:
پارکور و ژیمناستیک بزرگسالان برای آقایان و بانوان
افزایش انعطافپذیری بدن و حرکات اصلاحی
تناسب اندام و آمادگی جسمانی با روشهای مدرنی مانند کلیستنیکس، فانکشنال، بادیویت (تمرین با وزن بدن) و TRX
بازیهای هدفمند و ژیمناستیک ویژه خردسالان
کلاسهای یوگای تخصصی بانوان
این باشگاه ورزشی با بهرهگیری از...
3. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان، امکانات متنوعی را در اختیار علاقهمندان قرار میدهد. از جمله رشتههای ورزشی ارائهشده میتوان به بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشتههای رزمی، رشتههای توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت اشاره کرد. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است.
در بخش بدنسازی، تمرینات متنوعی برای افزایش قدرت و استقامت عضلات طراحی شده است. کلاسهای ایروبیک و آمادگی جسمانی نیز با هدف بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش انعطافپذیری بدن برگزار میشوند. علاقهمندان به ورزشهای رزمی میتوانند در رشتههایی مانند کاراته، تکواندو و جودو مهارتهای خو...
4. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
مجموعهای جامع و تخصصی برای تمامی سنین و سلیقههای ورزشی، با محیطی مدرن و امکانات بهروز، آماده ارائه خدمات است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای در رشتههای مختلف، تجربهای متفاوت از ورزش و تندرستی را برای شما فراهم میکند.
حوزههای فعالیت این مجموعه شامل:
تنسازی و آمادگی جسمانی: با بخشهای مجزای باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بانوان، همراه با دستگاههای استاندارد و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده.
رشتههای هوازی و چربیسوز: مانند ایروبیک و کلاسهای پرانرژی اسپینینگ.
هنرهای رزمی: تحت نظر مربیان رزمی کارآزموده برای تمامی سطوح.
ورزشهای توپی: با ارائه زمین والیبال و بسکتبال مناسب برای تمرین و مسابقه.
رشتههای ذهن-بدن: شامل دور...
5. مجموعه ورزشی یادآوران
یکی از قدیمیترین و معتبرترین مجموعههای ورزشی در منطقه ۱۶، زیر نظر اداره تربیت بدنی جنوب غرب تهران فعالیت میکند. این مجموعه با امکانات متنوع و پیشرفته، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تفریح فراهم کرده است.
از جمله امکانات این مجموعه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
استخر، سونا و جکوزی برای ریلکسیشن و بهبود سلامت جسمی
هیدروتراپی و ماساژدرمانی برای تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات
زمین پینتبال در دو بخش مجزا برای علاقهمندان به این ورزش هیجانانگیز
سالن چندمنظوره برای برگزاری رویدادهای ورزشی و تفریحی
فضای پارکی ویژه برای تفریح و استراحت در محیطی آرام
سالن فوتسال و والیبال برای تمرینات حرفهای و دوستانه
این مجموعه با ار...
اگر به دنبال یک فضای تخصصی برای آموزش ژیمناستیک در نازی آباد هستید، این صفحه راهنمای شما خواهد بود. باشگاههای ژیمناستیک در این محله با فراهمکردن محیطی ایمن و استاندارد، گزینههای خوبی برای شروع یا ادامه مسیر ورزشی شما و فرزندانتان هستند. در این لیست میتوانید اطلاعات تماس باشگاهها، ساعات کاری، تصاویر سالنها و سبکهای آموزشی را مشاهده و مقایسه کنید.
رشته ورزشی ژیمناستیک یکی از پایهایترین و مؤثرترین ورزشها برای رشد فیزیکی و هماهنگی عضلات بدن است. باشگاه ژیمناستیک در نازی آباد معمولاً خدماتی همچون ژیمناستیک هنری، ریتمیک، ژیمناستیک پایه برای کودکان، ژیمناستیک درمانی، و تمرینات آمادگی جسمانی را ارائه میدهد. این مراکز برای کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالانی که به دنبال افزایش انعطافپذیری، تعادل، قدرت مرکزی و هماهنگی هستند، مناسباند.
معیارهای انتخاب باشگاه ژیمناستیک در نازی آباد
- سالن استاندارد و کفپوش ایمن: با تجهیزات حرفهای مانند ترامپولین، پارالل، دارحلقه، میله بارفیکس
- مربیان دارای مدرک رسمی: مربیانی با سابقه آموزش ردههای سنی مختلف و گواهی فدراسیون
- کلاسهای گروهی و خصوصی: متناسب با سطح و سن افراد از مبتدی تا پیشرفته
- محیط دوستانه و آموزشی: مناسب برای کودکان با فضای تمیز و رفتار حرفهای کادر آموزشی
- پیشرفت مرحلهای: بر اساس تواناییهای فردی و با ارزیابی منظم
- دسترسی محلی و مناسب: نزدیکی به ایستگاه مترو یا مسیرهای حملونقل عمومی
پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از لیست باشگاههای ژیمناستیک در نازی آباد |
|---|---|
| آموزش ژیمناستیک پایه برای کودک ۴ تا ۷ سال | باشگاههایی با کلاس ژیمناستیک پایه، فضای امن و مربی متخصص خردسالان |
| افزایش انعطافپذیری و تعادل در نوجوانان | کلاسهای ریتمیک یا هنری با تمرینات کششی و بالانس |
| ژیمناستیک درمانی برای اصلاح فرم بدن | مراکزی با مربی فیزیولوژیست و برنامههای اصلاحی تخصصی |
| تمرین حرفهای برای مسابقات | باشگاههایی با تجهیزات کامل و مربی تیمهای قهرمانی |
| آموزش خصوصی بزرگسالان | کلاسهایی با زمان منعطف، تمرینات هماهنگی عضلات و آمادگی جسمانی |
اگر به دنبال باشگاه ژیمناستیک هستید و می خواهید نزدیک ترین گزینه ها را پیدا کنید، می توانید آگهی های این صفحه را بررسی کنید. همچنین اگر علاقه دارید سایر ورزش ها را هم دنبال کنید، از صفحه باشگاه های ورزشی در نازی آباد استفاده کنید. در آن صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی یکجا قرار دارد و می توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ژیمناستیک در نازی آباد
داشتن سالن تخصصی با تشکها و تجهیزات ایمن، مربیان دارای مدرک رسمی فدراسیون، برنامه تمرینی متناسب با سن و سطح مهارت هنرجو، و سابقه درخشان در تربیت ژیمناستهای موفق از جمله ویژگیهای یک باشگاه خوب است.
معمولاً کودکان از سن ۴ سالگی میتوانند وارد کلاسهای ژیمناستیک شوند. هرچند برخی باشگاهها کلاسهای آمادگی جسمانی ویژه کودکان ۳ سال به بالا نیز برگزار میکنند.
خیر، باشگاههای ژیمناستیک در نازی آباد کلاسهایی برای نوجوانان، بزرگسالان و حتی افراد بالای ۳۰ سال نیز دارند. البته هدف، نوع تمرین و ساختار کلاسها با توجه به گروه سنی متفاوت است.
لباس چسبان ورزشی (لیوتارد یا لگ)، جوراب نخی یا پابرهنه، کش مو برای دختران و بطری آب کافی است. تجهیزات تخصصی مانند تشک، بارفیکس، ترامپولین و... در سالن موجود است.
بله، بسیاری از باشگاهها یک جلسه اولیه رایگان یا کمهزینه برگزار میکنند تا کودک یا هنرجو با فضا و سبک آموزش آشنا شود.
معمولاً ۲ تا ۳ جلسه در هفته با زمان حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت برگزار میشوند. در سطوح حرفهایتر ممکن است برنامه تمرینات روزانه یا اردو هم وجود داشته باشد.
شهریه بسته به سطح کلاس (مقدماتی یا حرفهای)، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن و امکانات باشگاه متغیر است. بازه قیمت معمولاً بین ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه است.
با بررسی لیست باشگاهها در این صفحه، مقایسه سابقه مربیان، فضای تمرین، ساعات کلاس، نزدیکی به محل زندگی و بررسی نظرات والدین، میتوانی انتخاب دقیقتر و مطمئنتری داشته باشی.
اطراف شما
باشگاه ژیمناستیک در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر