1.
باشگاه ورزشی پاکدامن
VIP
شمال تهران،
خیابان نلسون ماندلا- کوچه ژوبین- اکادمی ورزشی علی پاکدامن
+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، محیطی امن و انگیزهبخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است.
🌿 رشتههای تخصصی باشگاه:
پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطافپذیری با تمریناتی اصولی.
یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن.
فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود میبخشند.
کراسفیت: چالشهای متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...
2.
مشاوره روانشناسی تلفنی روانشناس بالینی م
شمال تهران،
تهران، محله ونک (آرارات)، ونک - شیخ بهایی
در دنیای پرشتاب امروز، مراقبت از سلامت روان به امری ضروری تبدیل شده است. گاهی یافتن زمان و فرصت برای مراجعه حضوری به کلینیکها دشوار است. خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی، راهحلی قابلدسترس و انعطافپذیر برای پشتیبانی تخصصی در این زمینه ارائه میدهد.
این خدمات با تمرکز بر روانشناسی بالینی، پشتیبانی تخصصی در حوزههای متنوعی ارائه میکند:
مشاوره فردی برای مسائل شخصی، رشد و توسعه فردی
مدیریت و درمان افسردگی و اضطراب
کمک در حل چالشهای عاطفی و احساسی
مشاوره خانواده و زوج درمانی برای بهبود روابط
مشاوره اصولی پیش از ازدواج
مدیریت درمان اختلالات خواب
کمک به غلبه بر ترسهای خاص یا درمان فوبیا
با بهرهگیری از دانش و تجربه روانشناسان بالینی و روان درم...
3.
روانشناس دکتر زهره احمدی
شمال تهران،
تهران، منطقه ۶ شهر تهران، جهاد، جهان مهر، یوسف اباد. خیابان فتحی شقاقی.خیابان جهان مهر. نبش کوچه 2/1
متخصص روانشناسی با رویکردی جامع و نوین، ترکیبی منحصربهفرد از طرحوارهدرمانی، موسیقیدرمانی علمی و تمرینهای کاربردی ذهنآگاهی را ارائه میدهد. این رویکرد چندوجهی، ریشهایترین الگوهای فکری و هیجانی را هدف قرار میدهد تا نه تنها ذهن، بلکه احساسات و حتی جسم شما را در مسیر بهبودی و آرامش همراهی کند.
پشتوانه این جلسات، سالها پژوهش، تدریس دانشگاهی و تألیف و ترجمه کتب تخصصی در حوزه علوم شناختی و مغز است که عمق و اثربخشی متفاوتی به فرآیند درمان میبخشد.
خدمات تخصصی شامل موارد زیر است:
درمان تخصصی طرحوارهها و الگوهای مخرب تکرارشونده
موسیقیدرمانی مبتنی بر پژوهشهای روز علوم شناختی
آموزش مهارتهای ذهنآگاهی برای مدیریت اضطراب، استرس و افزایش تمر...
4.
کارگاه مادر و کودک ورزشی مجموعه پاکدامن
شمال تهران،
چهار راه جهان کودک کوچه ژوبین
در قلب شلوغیهای زندگی شهری، کارگاه مادر و کودک ورزشی مجموعه پاکدامن فضایی امن و پویا برای تقویت بنیانهای رشد فرزند شما فراهم کرده است. اینجا تنها یک سالن بازی یا کلاس ساده نیست، بلکه اکوسیستمی تخصصی است که با تلفیق علم روانشناسی و حرکات ورزشی هدفمند، مسیر تکامل همهجانبه کودک را هموار میسازد.
ارائهدهنده خدمات تخصصی و یکپارچه
این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان حرکتی-شناختی و روانشناس کودک، برنامههایی طراحی کرده که فراتر از سرگرمی صرف، به پرورش جسم و ذهن میپردازد:
کلاسهای مادر و کودک ورزشی: تقویت دلبستگی و هماهنگی عاطفی-حرکتی از طریق بازیهای مشارکتی.
ورزش و بازیهای هدفمند حرکتی: بهبود هماهنگی، تعادل و...
5.
مرکزمشاوه و روانشناسی ، دکتر شقایق درویشی
شمال تهران،
تهران، محله ونک، ملاصدرا - خیابان ملاصدرا بعد از بیمارستان بقیه اله پلاک 209 طبقه 5 واحد 18
در فضای پیچیده و پرچالش زندگی امروزی، سلامت روان و روابط بین فردی نقشی کلیدی در دستیابی به آرامش و رضایت ایفا میکند. مرکز تخصصی روانشناسی با بهرهگیری از دانش روز و رویکردی انسانی، فضایی امن و حرفهای را برای رشد و بهبود افراد فراهم کرده است.
خدمات این مرکز طیف وسیعی از نیازهای روانشناختی را پوشش میدهد:
مشاوره فردی برای مقابله با افسردگی، اضطراب، فوبیا و چالشهای شخصی.
مشاوره خانواده و زوج درمانی با تمرکز بر حل تعارضات، بهبود ارتباط موثر زوجین، مدیریت مشکلات زناشویی و مسائلی مانند خیانت زوجین یا عبور از مرحله طلاق و شکست عاطفی.
مشاوره پیش و پس از ازدواج برای ایجاد بنیانهای مستحکم و عبور از تغییرات این دوره.
مشاوره کودک و نوجوان به منظور...
