کلینیک پاکسازی پوست و فیشال ژیوان
**پاکسازی عمقی پوست با اسکراپ صورت و ماساژ صورت، جوانسازی با مزونیدلینگ، درمان آکنه و لک، اسیدتراپی و رفع چینوچروک برای پوستی شفاف و جوان.**
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین فیشال در محله گرگان
مقایسه فیشال بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مرکز تخصصی فیشال پوست عاطفه
ارائه خدمات تخصصی پوست از جمله پلاژن تراپی، هاشور ابرو و لایهبرداری پوست با روشهای پیشرفته مانند کربوکسی، التراسوند و درمااف برای درمان آکنه، لک و آبرسانی عمیق.
سالن زیبایی لیانا
ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ عروس، کاشت ناخن، بافت مو، لمینت مژه و ترمیم تتو لب با جدیدترین متدهای روز و مواد باکیفیت. خدمات اپیلاسیون، وکس و انواع رنگمو نیز ارائه می...
لیزر،پوست،مو(منطقه ۷ تهران)دکتر محمودی
کلینیک تخصصی پوست و مو با ارائه خدمات فیلر باسن، میکرودرم و لیزر توسط پزشک مجرب. کلیه خدمات با جدیدترین تکنولوژی و مواد تاییدشده انجام میشود. محیطی امن و آرام برای زیبایی و جوانی...
سالن زیبایی میکال
سالن زیبایی میکال با ارائهی خدمات حرفهای مانند میکاپ و بوتاکس مو و کوتاهی مو، زیبایی و کیفیت را برای شما به ارمغان میآورد.
سالن زیبایی سیمابخشی
سالن زیبایی با خدمات بافت مو، بوتاکس مو و لمینت ناخن در محیطی آرامشبخش. ارائه خدمات تخصصی با کیفیت بالا و کادری مجرب. حتی روزهای جمعه نیز آماده خدمترسانی به شما عزیزان هستیم.
سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفهای.
سالن زیبایی عروس مهتاب
سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات مش مو، پاکسازی پوست و طراحی ناخن در لوکیشن عالی نزدیک مترو، با فضایی گرم و قیمتهای رقابتی.
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی الیسو
مرکز تخصصی ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، هایفوتراپی و لیزر با دستگاههای پیشرفته. انجام تزریق ژل و بوتاکس، برداشت خال و زگیل توسط پزشک متخصص. مشاوره رایگان و قیمتهای مناسب در کل...
مطب زیبایی و لیزر موهای زائد اروت
**متن نهایی:** ارائه کلیه خدمات زیبایی و لیزر با جدیدترین دستگاههای هوشمند و کادر متخصص. خدمات شامل لاغری موضعی، بوتاکس، هایفوتراپی و مزوتراپی با بهترین برندهای معتبر. مشاوره را...
کلینیک پوست مو لیزر لاغری زیباریس
کلینیک تخصصی ارائهدهنده خدمات زیبایی شامل هایفوتراپی، اندولیفت و کرایولیپولیز با استفاده از پیشرفتهترین دستگاهها. دارای محیطی آرام و مجهز به پارکینگ، همراه با طرحهای درمانی شخص...
سالن زیبایی نارسیس
سالن زیبایی مدرن با خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، میکاپ عروس و کراتین مو در مرکز خرید با دسترسی آسان به مترو و امکانات رفاهی کامل
سالن زیبایی تخصصی یونیک
ارائهدهنده کلیه خدمات زیبایی شامل کاشت ناخن، طراحی ناخن، پروتئین تراپی مو، رنگ و لایت، کراتین، پاکسازی و فیشال پوست، مژه و همچنین کوتاهی و بافت مو با کیفیت عالی.
سالن زیبایی و سولاریوم مهیا داراب
مرکز تخصصی زیبایی بانوان با خدمات سولاریوم، مزون، فیشال حرفهای، ماساژ، بافت مو، لیفت مژه و پدیکور VIP با استفاده از بهترین متریال و لوازم مراقبتی برای زیبایی و آرامش شما.
کلینیک لاغری ،لیزر و زیبایی نسیم
کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی با ارائه خدمات پاکسازی پوست، میکرودرم و بوتاکس توسط پزشک متخصص. لاغری موضعی تضمینی، لیزر بدون درد و جوانسازی پوست با روشهای نوین برای بانوان.
کلینیک لیزر و زیبایی مهرُنا
کلینیک تخصصی با بهترین دستگاههای لیزر موهای زائد و خدمات تزریق ژل و بوتاکس، محیطی بهداشتی و کادری مجرب برای ارائه کلیه خدمات زیبایی از جمله هایفو، فیشال و خالبرداری آماده خدمترس...
آرایشگاه زنانه مون بيوتی
سالن زیبایی حرفهای با خدمات میکروبلیدینگ ابرو، کاشت ناخن حرفهای و آبرسانی پوست، با استفاده از بهترین برندها و متخصصان مجرب در محیطی آرام و بهداشتی.
سالن زیبایی و سولاریوم ماه بیوتی
آرایشگاهی شیک با خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و میکروپیگمنتیشن همراه با میکاپ عروس و مراقبت پوست در محیطی بهداشتی و دوستانه. ارائه آموزش خودآرایی VIP و خدمات ویتامینه مو با کیفیت عال...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| کلینیک پاکسازی پوست و فیشال ژیوان | 09121218778 | مرکز تهران | **پاکسازی عمقی پوست با اسکراپ صورت و ماساژ صورت، جوانسازی با مزونیدلینگ، درمان آکنه و لک، اسیدتراپی و رفع چینوچروک برای پوستی شفاف و جوان.*... | lale.beautyy |
| مرکز تخصصی فیشال پوست عاطفه | 09912979607 | شمال تهران | ارائه خدمات تخصصی پوست از جمله پلاژن تراپی، هاشور ابرو و لایهبرداری پوست با روشهای پیشرفته مانند کربوکسی، التراسوند و درمااف برای درمان آک... | skincare_atefehshakeri |
| سالن زیبایی لیانا | 09391238175 | شمال تهران | ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ عروس، کاشت ناخن، بافت مو، لمینت مژه و ترمیم تتو لب با جدیدترین متدهای روز و مواد باکیفیت. خدمات اپ... | lianasaalon |
| لیزر،پوست،مو(منطقه ۷ تهران)دکتر محمودی | 02177645917 | شمال تهران | کلینیک تخصصی پوست و مو با ارائه خدمات فیلر باسن، میکرودرم و لیزر توسط پزشک مجرب. کلیه خدمات با جدیدترین تکنولوژی و مواد تاییدشده انجام میشو... | dr.nasim.mahmoodi |
| سالن زیبایی میکال | 09306489492 | شرق تهران | سالن زیبایی میکال با ارائهی خدمات حرفهای مانند میکاپ و بوتاکس مو و کوتاهی مو، زیبایی و کیفیت را برای شما به ارمغان میآورد. | Mikalbeauty2024 |
| سالن زیبایی سیمابخشی | 09301838612 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات بافت مو، بوتاکس مو و لمینت ناخن در محیطی آرامشبخش. ارائه خدمات تخصصی با کیفیت بالا و کادری مجرب. حتی روزهای جمعه نیز آ... | sayehbeautysalon670 |
| سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا | 02177680519 | مرکز تهران | آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفها... | Nasimbina_beauty |
| سالن زیبایی عروس مهتاب | 09122857255 | شمال تهران | سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات مش مو، پاکسازی پوست و طراحی ناخن در لوکیشن عالی نزدیک مترو، با فضایی گرم و قیمتهای رقابتی. | aruse_mahtab |
| مرکز لیزر و کلینیک زیبایی الیسو | 09120305032 | شرق تهران | مرکز تخصصی ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، هایفوتراپی و لیزر با دستگاههای پیشرفته. انجام تزریق ژل و بوتاکس، برداشت خال و زگیل توسط پزشک متخ... | eliso_clinic |
| مطب زیبایی و لیزر موهای زائد اروت | 02188528452 | مرکز تهران | **متن نهایی:** ارائه کلیه خدمات زیبایی و لیزر با جدیدترین دستگاههای هوشمند و کادر متخصص. خدمات شامل لاغری موضعی، بوتاکس، هایفوتراپی و مزو... | arotbeautyclub |
| کلینیک پوست مو لیزر لاغری زیباریس | 02136918709 | شرق تهران | کلینیک تخصصی ارائهدهنده خدمات زیبایی شامل هایفوتراپی، اندولیفت و کرایولیپولیز با استفاده از پیشرفتهترین دستگاهها. دارای محیطی آرام و مجهز... | zibarees_clinic |
| سالن زیبایی نارسیس | 09126859650 | شرق تهران | سالن زیبایی مدرن با خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، میکاپ عروس و کراتین مو در مرکز خرید با دسترسی آسان به مترو و امکانات رفاهی کامل | narsisnailbar |
| سالن زیبایی تخصصی یونیک | 09101056135 | شرق تهران | ارائهدهنده کلیه خدمات زیبایی شامل کاشت ناخن، طراحی ناخن، پروتئین تراپی مو، رنگ و لایت، کراتین، پاکسازی و فیشال پوست، مژه و همچنین کوتاهی و... | — |
| سالن زیبایی و سولاریوم مهیا داراب | 09128501054 | شمال تهران | مرکز تخصصی زیبایی بانوان با خدمات سولاریوم، مزون، فیشال حرفهای، ماساژ، بافت مو، لیفت مژه و پدیکور VIP با استفاده از بهترین متریال و لوازم م... | — |
| کلینیک لاغری ،لیزر و زیبایی نسیم | 09914432729 | شمال تهران | کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی با ارائه خدمات پاکسازی پوست، میکرودرم و بوتاکس توسط پزشک متخصص. لاغری موضعی تضمینی، لیزر بدون درد و جوانسازی... | — |
| کلینیک لیزر و زیبایی مهرُنا | 09302277561 | شرق تهران | کلینیک تخصصی با بهترین دستگاههای لیزر موهای زائد و خدمات تزریق ژل و بوتاکس، محیطی بهداشتی و کادری مجرب برای ارائه کلیه خدمات زیبایی از جمله... | mehrona.clinic |
| آرایشگاه زنانه مون بيوتی | 09127111877 | مرکز تهران | سالن زیبایی حرفهای با خدمات میکروبلیدینگ ابرو، کاشت ناخن حرفهای و آبرسانی پوست، با استفاده از بهترین برندها و متخصصان مجرب در محیطی آرام و... | mon_beautylounge |
| سالن زیبایی و سولاریوم ماه بیوتی | 09128503860 | مرکز تهران | آرایشگاهی شیک با خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و میکروپیگمنتیشن همراه با میکاپ عروس و مراقبت پوست در محیطی بهداشتی و دوستانه. ارائه آموزش خودآر... | mahbeauty.center |
10 بهترین فیشال در محله گرگان
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. کلینیک پاکسازی پوست و فیشال ژیوان
+4
اگر به دنبال پوستی شفاف، جوان و بدون نقص هستید، مجموعهای از خدمات تخصصی برای رفع تمام مشکلات پوستی شما ارائه میشود. با استفاده از روشهای نوین و دستگاههای پیشرفته، میتوانید به پوستی سالم و درخشان دست پیدا کنید.
پاکسازی عمقی پوست برای از بین بردن آلودگیها، چربیهای اضافه و سلولهای مرده
لایهبرداری تخصصی برای احیای پوست و یکدست کردن رنگ چهره
جوانسازی و رفع چین و چروک با تکنیکهای غیرتهاجمی
درمان تخصصی آکنه، جای جوش و اسکار با روشهای مؤثر
رفع تیرگی و چروک دور چشم برای نگاهی جوان و شاداب
اسیدتراپی برای تجدید ساختار پوست و افزایش کلاژنسازی
مزونیدلینگ برای تحریک رشد سلولهای جدید و بهبود بافت پوست
آبرسانی عمقی با روشهای ح...
2. مرکز تخصصی فیشال پوست عاطفه
+4
اگر به دنبال روشهای تخصصی و پیشرفته برای جوانسازی و درمان مشکلات پوستی خود هستید، این مرکز با بهرهگیری از تکنیکهای روز دنیا و دستگاههای مدرن، خدمات جامعی را ارائه میدهد.
خدمات این مرکز شامل:
فیشال تخصصی و درمانی برای کنترل چربی، درمان آکنه و جوش، رفع لک و جای جوش، بستن منافذ باز پوستی، درمان دهیدراته و خشکی پوست و آبرسانی عمیق
کربوکسی تراپی برای تحریک کلاژنسازی و بهبود گردش خون
اسیدتراپی و آنزیم تراپی برای لایهبرداری و تجدید سلولهای پوستی
پلاژن تراپی و آلگاپیل برای افزایش الاستیسیته و جوانسازی پوست
هیدرودرمی و گالوانیک برای پاکسازی عمیق و تغذیه پوست
همچنین این مرکز با استفاده از تکنولوژیهای پیشرفته مانند:
آراف برا...
3. سالن زیبایی لیانا
+5
یک مقصد تخصصی برای تمام نیازهای زیبایی و آرایشی بانوان با کادری مجرب و خدمات حرفهای. این مرکز با بهرهگیری از آخرین متدهای روز دنیا، محیطی آرام و لوکس را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است.
خدمات تخصصی مو: رنگآمیزی حرفهای، مش و هایلایت، کراتین تراپی، پروتئین تراپی، بوتاکس مو و انواع بافتهای هنری
آرایش صورت: میکاپ روز و شب، میکاپ عروس تخصصی، شینیون و براشینگ حرفهای
مراقبت پوست: فیشال تخصصی، اسکراپ صورت، روشنسازی پوست و جوانسازی
خدمات ابرو و مژه: تتو ابرو، هاشور ابرو، اکستنشن مژه و لیفت مژه
ناخنکاری: کاشت ناخن، طراحی ناخن، پدیکور و مانیکور حرفهای
اپیلاسیون: وکس حرفهای با استانداردهای بهداشتی
استفاده از بهترین برندهای روز دنیا و موا...
4. لیزر،پوست،مو(منطقه ۷ تهران)دکتر محمودی
+8
در مرکز تخصصی پوست و زیبایی واقع در منطقه ۷ تهران، با بهرهگیری از دانش و تجربه پزشکی ارزشمند، مجموعهای کامل از خدمات مدرن مراقبت از پوست و مو ارائه میشود. با بیش از یک دهه سابقه درخشان و مجوز رسمی وزارت بهداشت، این مرکز محیطی امن و حرفهای برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است.
خدمات اصلی شامل:
لیزر موهای زائد با فناوری ۲۰۲۴ بدون درد و نتیجه سریع
تزریق فیلر برای لب، صورت و بدن
بوتاکس برای رفع چینوچروک و تعریق
ریموو تتو بدن، ابرو و خط چشم
انواع مزوتراپی برای ریزش مو و جوانسازی
برداشتن خال و زگیل با لیزر
درمان تیرگی زیربغل و نواحی بدن
الکترولیز برای موهای سفید
رفع جای جوش با روشهای پیشرفته
لاغری موضعی با دستگاههای مدرن
لیفت با نخ و های...
5. سالن زیبایی میکال
+8
یک مقصد معتبر و شناختهشده در دنیای زیبایی در منطقه ۸، با تیمی متشکل از متخصصان حرفهای و مجرب که بیش از یک دهه سابقه درخشان در ارائه خدمات دارند.
در این مجموعه، تمامی نیازهای زیبایی شما با بالاترین استانداردهای کیفیت و دقت پاسخ داده میشود. خدمات تخصصی شامل موارد زیر است:
ترمیم و کاشت ناخن
کوتاهی و آرایش مو
کاشت و اکستنشن مژه و مو
رنگ، لایت و هایلایت حرفهای
اصلاح و طراحی ابرو
اپیلاسیون با دستگاههای استاندارد
فیشیال پوست
میکاپ و شینیون حرفهای
علاوه بر این، خدمات دیگری مانند رنگ ابرو، مش مو، صافی مو، شیدینگ لب، پیرسینگ، آموزش کراتین مو، اپیلاسیون صورت، ترمیم ناخن، خدمات مراقبت پوست، و پروتئین تراپی مو نیز ارائه میشوند.
با قیمتهای من...
6. سالن زیبایی سیمابخشی
+5
یک مکان اختصاصی برای مراقبت و زیبایی بانوان با خدمات تخصصی و حرفهای در زمینههای مختلف آرایشی و بهداشتی. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از باکیفیتترین مواد، تجربهای منحصر به فرد را برای مراجعهکنندگان فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
طراحی و کاشت ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا
انواع خدمات پدیکور حرفهای
میکاپ عروس و آرایشهای ویژه مراسم
لیفت و اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب
کاشت مژههای طبیعی و زیبا
اکستنشن مو با کیفیت عالی
کوتاهی و استایلدهی تخصصی مو
انواع شینیون و آرایش مو برای مناسبتهای خاص
این مرکز با محیطی آرام و بهداشتی، پذیرای مشتریان در تمامی روزهای هفته از جم...
7. سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
+5
یک سالن مراقبت و زیبایی حرفهای با ارائهی طیف گستردهای از خدمات تخصصی برای بانوان، فضایی آرامشبخش و لوکس را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از مواد باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی مو:
رنگ و لایت حرفهای با آموزشهای تخصصی
کراتین، نانو کراتین و بوتاکس مو
پروتئین تراپی، اویل تراپی و پیور تراپی
ترمیم موهای آسیبدیده با دستگاه ازون تراپی
آمبـره و هایلایت مو
خدمات آرایشی و زیبایی صورت:
میکروبلیدینگ و تتوی حرفهای ابرو
لیفت و لمینت مژه با کیفیت بالا
اکستنشن مژه برای ظاهری جذاب
فیشیال صورت با...
8. سالن زیبایی عروس مهتاب
+8
در مرکز شهر و در منطقهای با دسترسی عالی، کمتر از ۵ دقیقه تا مترو فاصله دارید، جایی که مجموعهای حرفهای در زمینه خدمات زیبایی با کادری مجرب و با تجربه آماده ارائه بهترین خدمات به شماست. این مجموعه با بهرهگیری از متریال باکیفیت و قیمتهای رقابتی، محیطی گرم و صمیمی را فراهم کرده تا تجربهای دلپذیر و بینظیر برایتان رقم بخورد.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
انواع خدمات ناخن: کاشت، ترمیم، مانیکور، پدیکور، ژلیش و آموزش ناخن با ارائه مدرک فنی و حرفهای
میکاپ و شینیون حرفهای
خدمات تخصصی مو: کراتین، پروتئین تراپی، بوتاکس مو، انواع بافتهای ژورنالی و اکستنشن مو
انواع آرایش دائم: میکروبلیدینگ، شیدینگ، خط چشم، و فیبروز
اکستنشن مژه
خدمات پ...
9. مرکز لیزر و کلینیک زیبایی الیسو
+8
در دنیای امروز، مراقبت از پوست و زیبایی به بخش مهمی از سبک زندگی تبدیل شده است. این مرکز با بهرهگیری از تکنولوژیهای پیشرفته و کادر متخصص، محیطی امن و حرفهای برای ارائه خدمات زیبایی فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
انواع روشهای لیزر با دستگاههای مدرن و بهروز
تزریق ژل و بوتاکس برای جوانسازی و فرمدهی صورت
هایفوتراپی برای لیفتینگ و کشSkin tightening
فیشال حرفهای برای پاکسازی و rejuvenation پوست
برداشت تخصصی خال و زگیل تحت نظارت پزشک
میباشد.
تمامی خدمات توسط متخصصین مجرب و با استفاده از تجهیزات مدرن مانند دستگاه لیزر کندلا و تیتانیوم ۲۰۲۴ انجام میشود. این مرکز با ارائه مشاوره رایگان، امکان انتخاب بهترین روش درمانی متناسب با...
10. مطب زیبایی و لیزر موهای زائد اروت
+4
مرکز تخصصی ارائه خدمات زیبایی و پوست با بهرهگیری از کادر حرفهای و تجهیزات پیشرفته روز دنیا، محیطی امن و استاندارد را برای مراجعهکنندگان عزیز فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده در این مرکز شامل:
لیزر موهای زائد با دستگاه هوشمند تیتانیوم ۲۰۲۳ بدون درد و سوختگی
جوانسازی پوست با هایفوتراپی هفت بعدی و RF پیشرفته
انواع روشهای لاغری موضعی با سه دستگاه تخصصی
تزریق ژل و بوتاکس با برندهای معتبر بینالمللی
مزوتراپی تخصصی برای پوست، مو و لاغری موضعی
انواع روشهای لیفت غیرتهاجمی صورت و بدن
پاکسازی تخصصی پوست و هیدرودرمی
میکرونیدلینگ و مزونیدلینگ حرفهای
خدمات تخصصی تتو و میکروپیگمنتیشن
مشاوره تخصصی...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در محله گرگان هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله محله گرگان به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در محله گرگان استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره فیشال در محله گرگان
کلاسهای یوگا در محله گرگان به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در محله گرگان پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
فیشال در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر