مشاهده موقعیت روی نقشه
سالن زیبایی در امیر آباد کاشت ناخن در امیر آباد کوتاهی مو در امیر آباد رنگ مو در امیر آباد کراتین مو در امیر آباد براشینگ مو در امیر آباد شینیون مو در امیر آباد بافت مو در امیر آباد خدمات ابرو در امیر آباد لیفت ابرو در امیر آباد خدمات مژه در امیر آباد کاشت مژه در امیر آباد لیفت مژه در امیر آباد آرایش دائم در امیر آباد تتو بدن در امیر آباد آموزشگاه آرایشگری در امیر آباد میکاپ در امیر آباد سالن زیبایی عروس در امیر آباد ترمیم ناخن در امیر آباد طراحی ناخن در امیر آباد ژلیش ناخن در امیر آباد مانیکور در امیر آباد پدیکور در امیر آباد خدمات مراقبت پوست در امیر آباد لایه برداری پوست در امیر آباد ویتامینه مو در امیر آباد وکس صورت در امیر آباد احیا مو در امیر آباد اکستنشن مو در امیر آباد اصلاح ابرو در امیر آباد طراحی ابرو در امیر آباد رنگ ابرو در امیر آباد فیبروز ابرو در امیر آباد میکروبلیدینگ ابرو در امیر آباد شیدینگ لب در امیر آباد خط چشم دائم در امیر آباد بن مژه در امیر آباد بوتاکس مو در امیر آباد ماساژور حرفه ای در امیر آباد آموزش میکاپ در امیر آباد آموزش آرایش عروس در امیر آباد آموزش گریم عروس در امیر آباد پلاژن تراپی در امیر آباد مزوتراپی مو در امیر آباد آموزش میکروبلیدینگ در امیر آباد آموزش فیبروز ابرو در امیر آباد اسیدتراپی در امیر آباد آنزیم تراپی در امیر آباد آموزش لیفت و لمینیت ابرو در امیر آباد آموزش لیفت و لمینیت مژه در امیر آباد آموزش اکستنشن مژه در امیر آباد آموزش رنگ مو در امیر آباد ماساژ اسپا در امیر آباد فرنچ ناخن در امیر آباد آموزش کوتاهی مو در امیر آباد آموزش خودآرایی در امیر آباد آموزش شینیون مو در امیر آباد میکرودرم در امیر آباد آموزش اکستنشن مو در امیر آباد پیرسینگ در امیر آباد آموزش کراتین مو در امیر آباد آموزش فیشیال صورت در امیر آباد آموزش پدیکور و مانیکور در امیر آباد آموزش کاشت ناخن در امیر آباد آموزش طراحی ناخن در امیر آباد آموزش آرایش دائم در امیر آباد کربوکسی تراپی در امیر آباد آموزش تتو بدن در امیر آباد آموزش پاکسازی پوست در امیر آباد پروتز مو در امیر آباد پروتئین تراپی مو در امیر آباد فر دائم مو در امیر آباد استایل مو در امیر آباد میکاپ عروس در امیر آباد ترمیم مو در امیر آباد کاشت موقت مو در امیر آباد آرایش صورت در امیر آباد آموزش بافت مو در امیر آباد

لیست بهترین ماساژ در امیر آباد

مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا

سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا

ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
گیشا بالاتر از خیابان ۲۸ پلاک ۲۱۹ طبقه اول واحد ۵ ، سالن زیب...
نمونه کار سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
نمونه کار سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
نمونه کار سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
نمونه کار سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا

**آرایشگاهی تخصصی با خدمات بوتاکس مو، لایه‌برداری پوست و شینیون مو، ارائه‌دهنده جدیدترین متدهای زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با کادری حرفه‌ای و فضایی آرامش‌بخش.**

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا VIP 09127742470 غرب تهران **آرایشگاهی تخصصی با خدمات بوتاکس مو، لایه‌برداری پوست و شینیون مو، ارائه‌دهنده جدیدترین متدهای زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با کادری... monayazdanibeauty IG
آرایشگاه زنانه تاچلی 09122796113 مرکز تهران سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفه‌ای و ارائه مدرک بین‌الم... tachli_beauty.salon IG
سالن زیبایی همتا 02186094562 مرکز تهران ارائه‌ی تخصصی رنگ مو، بخور صورت و ترمیم مژه همراه با خدمات پوست، میکاپ حرفه‌ای و انواع روش‌های مراقبت مو و ناخن با کیفیت VIP و کادر مجرب. Hamtabeautysalon IG
مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک 09191616490 شمال تهران کلینیک زیبایی و لیزر با ارائه خدمات تخصصی تزریق ژل لب، برداشتن خال و جوانسازی پوست، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از مراقبت‌های پوستی و زیبایی را برا... Clinicmehrbano IG
فیشال تن روز 09198976215 غرب تهران کلینیک زیبایی تخصصی با ارائه خدمات ماساژ صورت و ماساژ درمانی برای بانوان و آقایان. پاکسازی پوست، جوان‌سازی و درمان تخصصی با برندهای معتبر جه... Tanrooz.center IG
سالن زيبايي شيما بهمنش(پرنسس) 09128709426 غرب تهران سالن زیبایی با ۱۷ سال سابقه در ماساژ بانوان و خدمات تخصصی مو، ناخن و پوست. ارائه لیفت مژه، ترمیم تتو لب و میکاپ عروس با جدیدترین متدها. جمعه... shimabehmanesh.beautysalon IG
باشگاه بدنسازی برتر 02188967224 شمال تهران باشگاه‌ای مجهز با مربی پیلاتس حرفه‌ای و برگزاری کلاس چربی‌سوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامه‌های متنوع، محیطی ایده‌آل برای تناسب ا...
مجموعه ورزشی پردیسان 02188252902 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با رشته‌های متنوع از تیراندازی و رزمی تا بدنسازی، دارای سوناجکوزی، ماساژ و کافه برای ریکاوری و استراحت. Pardisansportcomplex IG
باشگاه ورزشی آرون 02188608850 مرکز تهران باشگاه ورزشی با مربی‌های حرفه‌ای در زمینه کراسفیت و کاردیو، ارائه‌دهنده کارت‌خوان سیار و پارکینگ، ویژه آقایان با تمرینات هوازی و تناسب اندام...
کلاس یوگا ماتسیا 02166943546 شمال تهران مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا و مدیتیشن با ارائه خدمات باشگاه بانوان و ماساژ آقایان، محیطی ایده‌آل برای دستیابی به آرامش روحی و سلامت جسمانی... yoga_matsyaa IG
سالن زیبایی گلاریس غرب تهران 09362048315 غرب تهران بهترین خدمات زیبایی شامل میکاپ عروس، شینیون، هایلایت، کراتینه مو، لیفت ابرو، رنگ مو و آمبره با مواد درجه یک و متخصصان حرفه‌ای در محیطی لوکس... gelaris_gharb IG
سالن زیبایی مونالی 09057878154 مرکز تهران مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکل‌ه... monali_house IG
باشگاه ورزشی کافه جیم 09981154826 شمال تهران باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاس‌های فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفه‌ا... Cafegym.ir IG
خدمات مژه ناخن و سولاریوم آرا بیوتی 09355501444 شمال تهران بهترین خدمات کاشت مژه، تتو ابرو و ناخن با متریال عالی. ماساژ اسپا حرفه‌ای، سولاریوم و آموزش با مدرک فنی‌حرفه‌ای. دسترسی آسان به مترو. aaraasalon IG
پاکسازی و ماساژ صورت زن روز 09192018922 شمال تهران تجربه‌ای منحصربه‌فرد از اسکراپ صورت، درمان لک صورت و آبرسانی پوست با روش‌هایی چون فشیال کلاسیک، کربوکسی و جوانسازی برای پوستی شاداب و بی‌نقص... massagezanerooz IG
سالن زیبایی الی 09351074853 شمال تهران سالن زیبایی بانوان با ارائه‌ی ماساژ حرفه‌ای و خدمات ناخن از جمله فرنچ ناخن، همراه با آرایش مو، اکستنشن مژه و تتوی بدن، تجربه‌ای لوکس و کامل...
فشیال پاکسازی تخصصی ملکیا سلیمی 02166558251 غرب تهران سالنی آرام و بهداشتی با بهترین پرسنل برای فیشیال، پاکسازی، درمان لک و جوش و جوانسازی پوست شما. خدمات تخصصی شامل میکرودرم، میکرونیدلینگ، کربو... maleka.beauty55 IG
سالن تخصصی آتی 02188919804 مرکز تهران آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات تخصصی مش مو، رنگ و کاشت ناخن، آرایش صورت و انواع روش‌های درمانی مو آماده خدمت‌رسانی با کیفیت و آموزش دوره‌های... ati_beautysalon1 IG

10 بهترین ماساژ در امیر آباد

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا VIP

شماره تماس 09127742470 اینستاگرام monayazdanibeauty
تصویر سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
تصویر سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
تصویر سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا
+12
مرکز تخصصی زیبایی و آرایش با استانداردهای جهانی آرایشگاه مونا یزدانی با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و تکنیک‌های مدرن، محیطی حرفه‌ای و لوکس را برای مراجعین محترم فراهم آورده است. خدمات تخصصی مو طراحی و اجرای جدیدترین مدل‌های کوتاهی مدرن و کلاسیک انواع رنگ‌سازی حرفه‌ای (مش، هایلایت، آمبره، بالیاژ) خدمات ترمیم و درمان مو (کراتین، بوتاکس مو، ویتامینه مو) هیراکستنشن با موی طبیعی و مصنوعی شینیون‌های مجلسی و بافت‌های هنرمندانه خدمات میکاپ و تاتو میکاپ عروس با آخرین متدهای روز دنیا تاتو دائمی و میکروپیگمنتیشن میکروبلیندینگ و هاشور...

2. آرایشگاه زنانه تاچلی

شماره تماس 09122796113 اینستاگرام tachli_beauty.salon
تصویر آرایشگاه زنانه تاچلی
تصویر آرایشگاه زنانه تاچلی
تصویر آرایشگاه زنانه تاچلی
+5
یک سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات تخصصی برای بانوان، از آرایش مو تا مراقبت‌های پوستی و ناخن. با تیمی از متخصصان مجرب و استفاده از بهترین محصولات روز دنیا، تجربه‌ای منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را برای شما به ارمغان می‌آوریم. خدمات تخصصی مو: کوتاهی، رنگ، فر دائم و پروتئین تراپی مو کراتین و براشینگ مو برای درخشندگی بی‌نظیر بافت حرفه‌ای مو و اکستنشن مژه ترمیم مو و ویتامینه برای احیای موهای آسیب‌دیده خدمات ابرو و میکروپیگمنتیشن: اصلاح و طراحی ابرو به صورت تخصصی میکروبلیدینگ برای ابروهای طبیعی و پرپشت تاتو لب و خط چشم با جدیدترین تکنیک‌ها ترمیم تتو لب برای نتایج طبیعی و زیب...

3. سالن زیبایی همتا

شماره تماس 02186094562 اینستاگرام Hamtabeautysalon
تصویر سالن زیبایی همتا
تصویر سالن زیبایی همتا
تصویر سالن زیبایی همتا
+6
یک مقصد رویایی برای تمامی علاقه‌مندان به زیبایی و مراقبت‌های شخصی با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات تخصصی و حرفه‌ای. در این مجموعه، با بهره‌گیری از تکنیک‌های روز دنیا و استفاده از بهترین محصولات، تمامی نیازهای زیبایی شما به صورت تخصصی پاسخ داده می‌شود: خدمات تخصصی مو: رنگ‌های فانتزی و پیشرفته، مش‌های حرفه‌ای، کراتینه مو، بوتاکس مو، پروتئین تراپی و انواع بافت‌های ژورنالی مراقبت‌های پوستی: ماساژهای تخصصی صورت و بدن، اوزون تراپی، میکرودرم و ریموو تاتو آرایش حرفه‌ای: میکاپ‌های اختصاصی، خط چشم دائم و شینیون‌های مجلسی خدمات ناخن: مانیکور و پدیکور VIP با بالاترین استانداردهای بهداشتی زیبایی مژه: لمینت، لیفت، اکستنشن و کاشت موقت مژه این...

4. مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک

شماره تماس 09191616490 اینستاگرام Clinicmehrbano
تصویر مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک
تصویر مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک
تصویر مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک
+8
در دنیای امروز، مراقبت از پوست و بدن به یکی از ضروری‌های زندگی تبدیل شده است. مرکزی تخصصی با ارائه خدمات گسترده و مدرن، همراه شماست تا زیبایی و سلامت را تجربه کنید. با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا، خدمات لیزر موهای زائد به صورت تضمینی و ایمن برای انواع پوست‌ها ارائه می‌شود. دستگاه‌های مدرن، نتایجی مطلوب و بدون دردسر به ارمغان می‌آورند. خدمات جوانسازی پوست با روش‌های متنوعی مانند میکرونیدلینگ، مزوتراپی و لیفت صورت انجام می‌شود. این روش‌ها به رفع چروک‌ها، درمان لک صورت و بهبود بافت پوست کمک شایانی می‌کنند. بوتاکس و تزریق ژل برای فرم‌دهی صورت و رفع چروک رفع غبغب و زاویه‌سازی فک برای轮廓های زیبا خدمات تخصصی جوانسازی ش...

5. فیشال تن روز

شماره تماس 09198976215 اینستاگرام Tanrooz.center
تصویر فیشال تن روز
تصویر فیشال تن روز
تصویر فیشال تن روز
+3
در مرکز تخصصی پوست و زیبایی ما، سلامت و شفافیت پوست شما در اولویت قرار دارد. با بهره‌گیری از متدهای مدرن و محصولات معتبر بین‌المللی، خدمات متنوعی برای رفع نیازهای مختلف پوستی ارائه می‌شود. خدمات اصلی شامل: • پاکسازی و آبرسانی عمیق پوست • جوانسازی و شفاف‌سازی با روش‌های پیشرفته • درمان تخصصی لک و تیرگی پوست • لیفت و کاهش چروک با تکنیک‌های مدرن • بادکش درمانی برای بهبود گردش خون پوست ویژگی‌های متمایز: • استفاده از برندهای معتبر جهانی در تمامی خدمات • محیطی کاملاً بهداشتی و استاندارد • کادر مجرب و آموزش‌دیده • زمان‌بندی مناسب برای بانوان و آقایان خدمات تخصصی پوست برای آقایان نیز با توجه به نیازهای خاص پوست مردانه ارائه می‌شود....

6. سالن زيبايي شيما بهمنش(پرنسس)

شماره تماس 09128709426 اینستاگرام shimabehmanesh.beautysalon
تصویر سالن زيبايي شيما بهمنش(پرنسس)
تصویر سالن زيبايي شيما بهمنش(پرنسس)
تصویر سالن زيبايي شيما بهمنش(پرنسس)
+5
سالنی لوکس و تخصصی در حوزه زیبایی با ۱۷ سال سابقه درخشان، ارائه‌دهنده جامع‌ترین خدمات آرایشی و بهداشتی با کیفیت ممتاز و به‌روزترین متدهای روز دنیا. خدمات تخصصی مو: کوتاهی و طراحی مو به سبک‌های هیرکات، کلاسیک و فانتزی رنگ‌های تخصصی: بالیاژ، سامبره، آمبره و لايت تراپی‌های احیاکننده: کراتین، ریباندینگ، پروتئین تراپی اکستنشن مو با موی طبیعی و مصنوعی بافت‌های مجلسی و شینیون‌های مدرن خدمات ابرو و مژه: میکروبليدينگ و میکروپیگمنتیشن حرفه‌ای لیفت و لمینت مژه با کیفیت عالی کاشت مژه به سبک والیوم و مگا والیوم خدمات ناخن: کاشت ناخن به روش‌های هلویی، میکس و ژلیش طراحی‌های خلاقانه: شوگراف...

7. باشگاه بدنسازی برتر

شماره تماس 02188967224
تصویر باشگاه بدنسازی برتر
تصویر باشگاه بدنسازی برتر
تصویر باشگاه بدنسازی برتر
در قلب تهران، فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و فضایی تمیز و استاندارد، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. تیم مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بین‌المللی، همراهی مطمئن برای شما خواهند بود. آن‌ها با طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اندام ایده‌آلتان راهنمایی می‌کنند. تنوع کلاس‌های گروهی از ویژگی‌های بارز این مجموعه است: کلاس‌های چالش‌برانگیز زومبا و ایروبیک تمرینات اصلاحی و قدرتی پیلاتس جلسات آرامش‌بخش و تمرکزی یوگا این کلاس‌ها نه تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه فضایی شاد و انرژی‌بخش برای و...

8. مجموعه ورزشی پردیسان

شماره تماس 02188252902 اینستاگرام Pardisansportcomplex
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
+8
در شمال‌غرب تهران، مجموعه‌ای ورزشی با رویکردی مدرن و جامع، فضایی منحصربه‌فرد را برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و فعالیت‌های بدنی ایجاد کرده است. این مجموعه با تمرکز بر تنوع رشته‌ها و خدمات، پاسخی کامل به نیازهای متنوع ورزشی است. علاقه‌مندان به رشته‌های مهارتی و تخصصی می‌توانند از امکانات پیشرفته در بخش‌های تیراندازی (تفنگ و تپانچه)، تیروکمان و همچنین صخره‌نوردی با مربیان مجرب بهره‌مند شوند. برای آن‌هایی که به دنبال تمرینات قدرتی و عملکردی هستند، بخش‌های مجهز بدنسازی، کراس‌فیت و کلیستنیکس در محیطی حرفه‌ای آماده خدمات‌رسانی است. این مجموعه با نگاهی ویژه به خانواده، امکان حضور و تمرین هم‌زمان والدین و کودکان را فراهم می‌کند. برنامه‌هایی مانند...

9. باشگاه ورزشی آرون

شماره تماس 02188608850
تصویر باشگاه ورزشی آرون
تصویر باشگاه ورزشی آرون
تصویر باشگاه ورزشی آرون
فضایی مدرن و مجهز برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی، با امکاناتی کامل و متنوع برای رسیدن به اهداف ورزشی شما. این مجموعه با تجهیزات به‌روز و محیطی پویا، بهترین شرایط را برای بهبود وضعیت جسمانی فراهم می‌آورد. در بخش بدنسازی، دستگاه‌های حرفه‌ای و وزنه‌های متنوع در اختیار شما قرار گرفته‌اند. همچنین، کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند بادی پامپ و اسپینینگ با مربیان متخصص و باانگیزه برگزار می‌شوند تا تجربه‌ای متفاوت و مؤثر را رقم بزنند. برای علاقه‌مندان به تمرینات عملکردی، مربیان مجرب در زمینه‌های کراسفیت و تی‌آر‌ایکس آماده ارائه برنامه‌های شخصی‌سازی شده هستند. علاوه بر این، بخش هوازی و کاردیو با دستگاه‌های پیشرفته، امکان تمرینات استقامتی...

10. کلاس یوگا ماتسیا

شماره تماس 02166943546 اینستاگرام yoga_matsyaa
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
+8
در فضایی آرام و الهام‌بخش، استودیویی مدرن با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن در خدمت شماست. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان متخصص و محیطی اختصاصی، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از یوگا و مدیتیشن را برای همه سنین و سطوح فراهم می‌کند. خدمات متنوع این مجموعه شامل: دوره‌های تخصصی یوگا برای بزرگسالان در بخش‌های مجزای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان یوگا درمانی برای بهبود اختلالات اسکلتی-عضلانی کلاس‌های ویژه سالمندان با تمرینات ملایم و مفید کلاس یوگا کودکان با متدهای بازی‌محور جلسات مدیتیشن گروهی و فردی زیر نظر مربی مدیتیشن مجرب بخش ماساژ تخصصی این مرکز با حضور ماساژور حرفه‌ای: ارائه خدمات ماساژ اختصاصی در محیطی کاملاً خصوصی بخش مجزا برای ماساژ بانوان و...

اگر به‌دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوان‌سازی پوست هستید، ماساژ در کارگر شمالی می‌تونه گزینه‌ای عالی باشه. در این صفحه می‌تونید لیستی از مراکز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در کارگر شمالی رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.

 ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟

ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترل‌شده به بافت‌های نرم بدنه که می‌تونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائه‌دهنده، اهداف ماساژ می‌تونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.

 انواع خدمات ماساژ در کارگر شمالی

  • ماساژ ریلکسی: آرامش‌بخش، ضد استرس، با روغن‌های گیاهی و موسیقی ملایم
  • ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
  • ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفه‌ای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
  • ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
  • ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیک‌های بین‌المللی با فشار عمیق یا کششی
  • ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی

 مراکز ارائه‌دهنده ماساژ در کارگر شمالی ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلینیک‌های فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
  • باشگاه‌ها و مراکز ریکاوری ورزشی
  • سالن‌های زیبایی و اسپاهای تخصصی
  • ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت

 نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب

  • مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفه‌ای و سابقه کاری است
  • محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
  • تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
  • نوع روغن‌ها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، به‌خصوص در خدمات زیبایی

چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در کارگر شمالی می‌تونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.

اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در کارگر شمالی استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در کارگر شمالی

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بین‌المللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزش‌های همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانه‌های قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب می‌شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام می‌شود، در حالی‌که ماساژ درمانی (دیپ‌تیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار می‌رود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بی‌خوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند بدن از ماساژ درمانی بهره‌مند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفه‌ای توصیه می‌شود.

در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بی‌خطر و مفید است. اما افراد دارای بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخم‌های باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.

ماساژ حرفه‌ای، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند دیپ‌تیشو، تایلندی یا نقاط ماشه‌ای (Trigger Point)، می‌تواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاه‌مدت است.

اطراف شما

ماساژ در اطراف شما

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر