مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
**آرایشگاهی تخصصی با خدمات بوتاکس مو، لایهبرداری پوست و شینیون مو، ارائهدهنده جدیدترین متدهای زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با کادری حرفهای و فضایی آرامشبخش.**
باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام شماست.
ارائهی تخصصی رنگ مو، بخور صورت و ترمیم مژه همراه با خدمات پوست، میکاپ حرفهای و انواع روشهای مراقبت مو و ناخن با کیفیت VIP و کادر مجرب.
مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکلهای بهداشتی و زمانبندی دقیق.
سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالمللی. تخفیف ویژه برای اولین مراجعه.
کلینیک زیبایی و لیزر با ارائه خدمات تخصصی تزریق ژل لب، برداشتن خال و جوانسازی پوست، تجربهای منحصربهفرد از مراقبتهای پوستی و زیبایی را برای شما فراهم میکند.
باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاسهای فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفهای با مربیان مجرب در انتظار شماست.
بهترین خدمات کاشت مژه، تتو ابرو و ناخن با متریال عالی. ماساژ اسپا حرفهای، سولاریوم و آموزش با مدرک فنیحرفهای. دسترسی آسان به مترو.
تجربهای منحصربهفرد از اسکراپ صورت، درمان لک صورت و آبرسانی پوست با روشهایی چون فشیال کلاسیک، کربوکسی و جوانسازی برای پوستی شاداب و بینقص.
آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات تخصصی مش مو، رنگ و کاشت ناخن، آرایش صورت و انواع روشهای درمانی مو آماده خدمترسانی با کیفیت و آموزش دورههای تخصصی میباشد.
سالن زیبایی بانوان با ارائهی ماساژ حرفهای و خدمات ناخن از جمله فرنچ ناخن، همراه با آرایش مو، اکستنشن مژه و تتوی بدن، تجربهای لوکس و کامل برای زیبایی و آرامش شما فراهم میکند.
مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا و مدیتیشن با ارائه خدمات باشگاه بانوان و ماساژ آقایان، محیطی ایدهآل برای دستیابی به آرامش روحی و سلامت جسمانی فراهم میکند.
ارائهی خدمات تخصصی زیبایی و لاغری شامل تزریق بوتاکس، فیلر و مزوتراپی مو، ماساژ درمانی و طب سوزنی توسط دکتر پوست و متخصصان زنان و اطفال. بادکش درمانی و روشنسازی پوست نیز انجام می...
**مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی برای تمام ردههای سنی.**
باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در زمینه کراسفیت و کاردیو، ارائهدهنده کارتخوان سیار و پارکینگ، ویژه آقایان با تمرینات هوازی و تناسب اندام.
کلینیک زیبایی تخصصی با ارائه خدمات ماساژ صورت و ماساژ درمانی برای بانوان و آقایان. پاکسازی پوست، جوانسازی و درمان تخصصی با برندهای معتبر جهانی در محیطی مدرن و بهداشتی.
بهترین خدمات لیزر موهای زائد و جوانسازی پوست با روشهای مدرن مانند پلاسما، کربوکسیتراپی و تزریق ژل در محیطی تخصصی و زیر نظر پزشکان مجرب.
بهترین خدمات زیبایی شامل میکاپ عروس، شینیون، هایلایت، کراتینه مو، لیفت ابرو، رنگ مو و آمبره با مواد درجه یک و متخصصان حرفهای در محیطی لوکس و بهداشتی.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی مونا یزدانی شعبه گیشا VIP | 09127742470 | غرب تهران | **آرایشگاهی تخصصی با خدمات بوتاکس مو، لایهبرداری پوست و شینیون مو، ارائهدهنده جدیدترین متدهای زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با کادری... | monayazdanibeauty IG |
| باشگاه بدنسازی برتر | 02188967224 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب ا... | — |
| سالن زیبایی همتا | 02186094562 | مرکز تهران | ارائهی تخصصی رنگ مو، بخور صورت و ترمیم مژه همراه با خدمات پوست، میکاپ حرفهای و انواع روشهای مراقبت مو و ناخن با کیفیت VIP و کادر مجرب. | Hamtabeautysalon IG |
| سالن زیبایی مونالی | 09057878154 | مرکز تهران | مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکله... | monali_house IG |
| آرایشگاه زنانه تاچلی | 09122796113 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالم... | tachli_beauty.salon IG |
| مرکز زیبایی لاغری و لیزر دکتر نیلوفر ملک | 09191616490 | شمال تهران | کلینیک زیبایی و لیزر با ارائه خدمات تخصصی تزریق ژل لب، برداشتن خال و جوانسازی پوست، تجربهای منحصربهفرد از مراقبتهای پوستی و زیبایی را برا... | Clinicmehrbano IG |
| باشگاه ورزشی کافه جیم | 09981154826 | شمال تهران | باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاسهای فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفها... | Cafegym.ir IG |
| خدمات مژه ناخن و سولاریوم آرا بیوتی | 09355501444 | شمال تهران | بهترین خدمات کاشت مژه، تتو ابرو و ناخن با متریال عالی. ماساژ اسپا حرفهای، سولاریوم و آموزش با مدرک فنیحرفهای. دسترسی آسان به مترو. | aaraasalon IG |
| پاکسازی و ماساژ صورت زن روز | 09192018922 | شمال تهران | تجربهای منحصربهفرد از اسکراپ صورت، درمان لک صورت و آبرسانی پوست با روشهایی چون فشیال کلاسیک، کربوکسی و جوانسازی برای پوستی شاداب و بینقص... | massagezanerooz IG |
| سالن تخصصی آتی | 02188919804 | مرکز تهران | آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات تخصصی مش مو، رنگ و کاشت ناخن، آرایش صورت و انواع روشهای درمانی مو آماده خدمترسانی با کیفیت و آموزش دورههای... | ati_beautysalon1 IG |
| سالن زیبایی الی | 09351074853 | شمال تهران | سالن زیبایی بانوان با ارائهی ماساژ حرفهای و خدمات ناخن از جمله فرنچ ناخن، همراه با آرایش مو، اکستنشن مژه و تتوی بدن، تجربهای لوکس و کامل... | — |
| کلاس یوگا ماتسیا | 02166943546 | شمال تهران | مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا و مدیتیشن با ارائه خدمات باشگاه بانوان و ماساژ آقایان، محیطی ایدهآل برای دستیابی به آرامش روحی و سلامت جسمانی... | yoga_matsyaa IG |
| کلینیک زیبایی و مرکز لاغری میراکل | 09350807429 | — | ارائهی خدمات تخصصی زیبایی و لاغری شامل تزریق بوتاکس، فیلر و مزوتراپی مو، ماساژ درمانی و طب سوزنی توسط دکتر پوست و متخصصان زنان و اطفال. باد... | miracle_beauty_center IG |
| مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان) | 09938188139 | مرکز تهران | **مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی... | Iranusnfit IG |
| باشگاه ورزشی آرون | 02188608850 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در زمینه کراسفیت و کاردیو، ارائهدهنده کارتخوان سیار و پارکینگ، ویژه آقایان با تمرینات هوازی و تناسب اندام... | — |
| فیشال تن روز | 09198976215 | غرب تهران | کلینیک زیبایی تخصصی با ارائه خدمات ماساژ صورت و ماساژ درمانی برای بانوان و آقایان. پاکسازی پوست، جوانسازی و درمان تخصصی با برندهای معتبر جه... | Tanrooz.center IG |
| مرکز لیزر و کلینیک زیبایی ژیوان | 02188347806 | مرکز تهران | بهترین خدمات لیزر موهای زائد و جوانسازی پوست با روشهای مدرن مانند پلاسما، کربوکسیتراپی و تزریق ژل در محیطی تخصصی و زیر نظر پزشکان مجرب. | zhiwanclinic.ir IG |
| سالن زیبایی گلاریس غرب تهران | 09362048315 | غرب تهران | بهترین خدمات زیبایی شامل میکاپ عروس، شینیون، هایلایت، کراتینه مو، لیفت ابرو، رنگ مو و آمبره با مواد درجه یک و متخصصان حرفهای در محیطی لوکس... | gelaris_gharb IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر بهدنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوانسازی پوست هستید، ماساژ در جهاد میتونه گزینهای عالی باشه. در این صفحه میتونید لیستی از مراکز ارائهدهنده خدمات ماساژ در جهاد رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.
ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترلشده به بافتهای نرم بدنه که میتونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائهدهنده، اهداف ماساژ میتونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.
چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در جهاد میتونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.
اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در جهاد استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در جهاد
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بینالمللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزشهای همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانههای قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب میشود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام میشود، در حالیکه ماساژ درمانی (دیپتیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار میرود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بیخوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانههایی هستند که نشان میدهند بدن از ماساژ درمانی بهرهمند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفهای توصیه میشود.
در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بیخطر و مفید است. اما افراد دارای بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخمهای باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.
ماساژ حرفهای، بهویژه در سبکهایی مانند دیپتیشو، تایلندی یا نقاط ماشهای (Trigger Point)، میتواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطافپذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلقوخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاهمدت است.