سالن زیبایی آسو
مجموعهای حرفهای در زمینه کاشت مژه، خط چشم دائم، طراحی ناخن، میکاپ عروس، مانیکور و خدمات پوستی با تیم مجرب آماده ارائه خدمات با کیفیت به شما عزیزان میباشد.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین ماساژ در حکمت
مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آرایشگاه مردانه VIP فریبرز بابایی
آرایشگاه لوکس مردانه با میکاپ حرفهای، هیرکات VIP و ترمیم مو. خدمات کاشت موی طبیعی، گریم داماد و آبرسانی پوست با بوتاکس مو و متدهای روز دنیا.
باشگاه ورزشی ۳۷ درجه (بانوان)
مجموعهای برای آرامش و تناسب اندام با ماساژ ورزشی، آموزش آنلاین یوگا و خدمات تخصصی توسط ماساژور حرفهای همراه با برنامههای آموزشی و دورهمیهای شاد برای تمام سنین.
مرکز تخصصی ماساژ اسپادنا
مرکز تخصصی ارائهدهنده خدمات ماساژ، بخور صورت و روشنسازی پوست در فضایی آرام و لوکس. با تکنیکهای مدرن و شخصیسازی شده برای تجربهای منحصربهفرد از آرامش و تندرستی.
مجموعه استخر سونا گل سنگ
استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیطی آرام و حرفهای.
سالن زیبایی چلسی 40C
با ۲۵ سال تجربه، محیطی لوکس و شخصیسازی شده با بهروزترین تکنیکهای جهانی برای شما فراهم کردهایم. خدمات شامل کاشت ناخن، اکستنشن مو، پدیکور، صافی مو و هاشور ابرو میشود.
سالن زیبایی هرا
سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات ترمیم ناخن، کوتاهی موی کودک و وکس صورت، همراه با میکاپ عروس، شینیون و مراقبتهای پوستی برای زیبایی منحصر به فرد شما.
سالن زیبایی ال بیوتی_Elbeautylounge
سالن زیبایی با تیم مجرب ارائهدهنده خدمات کاشت ناخن، مژه، میکرو ابرو، تتوکار، ترمیم تتو لب و رژلب دائم همراه با جدیدترین متدهای آرایشی و زیبایی برای بانوان.
کلینیک پوست و مو ملورین دکتر محمدی
مرکز تخصصی زیبایی با متخصصین مجرب ارائه دهنده خدمات کاشت مو، لیزر، جوانسازی پوست، بوتاکس، فیلر، مزوتراپی، سابسیژن و وایتینگ با جدیدترین روشهای روز دنیا و تجهیزات پیشرفته.
سالن مردانه حمید بخشی
بهترین خدمات زیبایی مردانه شامل اصلاح تخصصی، گریم داماد، پاکسازی پوست، کراتینه مو، میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن با دستگاههای پیشرفته و تکنیکهای حرفهای ارائه میشود.
رنگ مو و کراتین در سالن زیبایی آرزو کامیار
سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی رنگ مو، کراتین، لیفت مژه و اکستنشن همراه با ویتامینه مو برای عروسها و مراجعین محترم. کیفیت و رضایت شما اولویت ماست.
مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه
مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و آرامش.
سالن زیبایی سانا اصغری
ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل هایلایت مو، میکاپ، مش مو، اکستنشن مژه، لیفت ابرو، بوتاکس سرد، فر دائمی و ماساژ با کیفیت عالی و کادر حرفهای.
باشگاه ورزشی راتا
مجموعه ورزشی با ارائه کلاسهای یوگا به مربیگری مربی یوگا، همراه با پیلاتس، بدنسازی و خدمات تخصصی دیگر، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه ورزشی پارک وی
باشگاه ما با مربیان مجرب کاراته و بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات قدرتی و حرکات ریتمیک فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود برسید.
باشگاه دومان
باشگاه ورزشی ما با ارائهی کلاسهای تخصصی مانند کلاس اریال یوگا و تمرینات باشگاه فانکشنال، محیطی پویا برای ارتقای سلامت و تناسب اندام شما فراهم میکند.
موسسه زیبایی و لاغری و لیزر نیلین
ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل لاغری موضعی، لیزر جوانسازی پوست و پیآرپی (PRP) برای درمانهای پوستی، تناسب اندام و زیبایی مو با مشاورههای حرفهای.
سالن زیبایی آرزو براتی VIP
مرکز تخصصی آرایش دائم، میکروبلیدینگ، تاتو بدن، کاشت ناخن و مژه با کادر حرفهای و استفاده از بهترین مواد و دستگاههای روز دنیا. ارائه خدمات رنگ مو، کراتین، لیفت و لمینت با کیفیت عال...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی آسو | 09120155529 | شمال تهران | مجموعهای حرفهای در زمینه کاشت مژه، خط چشم دائم، طراحی ناخن، میکاپ عروس، مانیکور و خدمات پوستی با تیم مجرب آماده ارائه خدمات با کیفیت به شم... | Asoobeautycenter IG |
| آرایشگاه مردانه VIP فریبرز بابایی | 09123974052 | شمال تهران | آرایشگاه لوکس مردانه با میکاپ حرفهای، هیرکات VIP و ترمیم مو. خدمات کاشت موی طبیعی، گریم داماد و آبرسانی پوست با بوتاکس مو و متدهای روز دنیا... | Mr.fariborzbabaei IG |
| باشگاه ورزشی ۳۷ درجه (بانوان) | 02122230716 | شمال تهران | مجموعهای برای آرامش و تناسب اندام با ماساژ ورزشی، آموزش آنلاین یوگا و خدمات تخصصی توسط ماساژور حرفهای همراه با برنامههای آموزشی و دورهمی... | in37life IG |
| مرکز تخصصی ماساژ اسپادنا | 09211316294 | شمال تهران | مرکز تخصصی ارائهدهنده خدمات ماساژ، بخور صورت و روشنسازی پوست در فضایی آرام و لوکس. با تکنیکهای مدرن و شخصیسازی شده برای تجربهای منحصربه... | Spaadena IG |
| مجموعه استخر سونا گل سنگ | 02122704070 | شمال تهران | استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیط... | golesangcomplex IG |
| سالن زیبایی چلسی 40C | 09121760907 | شمال تهران | با ۲۵ سال تجربه، محیطی لوکس و شخصیسازی شده با بهروزترین تکنیکهای جهانی برای شما فراهم کردهایم. خدمات شامل کاشت ناخن، اکستنشن مو، پدیکور،... | — |
| سالن زیبایی هرا | 02122672421 | شمال تهران | سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات ترمیم ناخن، کوتاهی موی کودک و وکس صورت، همراه با میکاپ عروس، شینیون و مراقبتهای پوستی برای زیبایی منحصر... | hera_salons IG |
| سالن زیبایی ال بیوتی_Elbeautylounge | 02122418001 | شمال تهران | سالن زیبایی با تیم مجرب ارائهدهنده خدمات کاشت ناخن، مژه، میکرو ابرو، تتوکار، ترمیم تتو لب و رژلب دائم همراه با جدیدترین متدهای آرایشی و زیب... | elbeautylounge IG |
| کلینیک پوست و مو ملورین دکتر محمدی | 09353806665 | شمال تهران | مرکز تخصصی زیبایی با متخصصین مجرب ارائه دهنده خدمات کاشت مو، لیزر، جوانسازی پوست، بوتاکس، فیلر، مزوتراپی، سابسیژن و وایتینگ با جدیدترین روش... | melorin_skinclinic IG |
| سالن مردانه حمید بخشی | 09126074167 | شمال تهران | بهترین خدمات زیبایی مردانه شامل اصلاح تخصصی، گریم داماد، پاکسازی پوست، کراتینه مو، میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن با دستگاههای پیشرفته و تکن... | Hamidbakhshiiiiii IG |
| رنگ مو و کراتین در سالن زیبایی آرزو کامیار | 09120506516 | شمال تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی رنگ مو، کراتین، لیفت مژه و اکستنشن همراه با ویتامینه مو برای عروسها و مراجعین محترم. کیفیت و رضایت شما اولو... | arezookamyar.ir IG |
| مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه | 02122289445 | شمال تهران | مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و... | pardis_farmaniye IG |
| سالن زیبایی سانا اصغری | 02126113065 | شمال تهران | ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل هایلایت مو، میکاپ، مش مو، اکستنشن مژه، لیفت ابرو، بوتاکس سرد، فر دائمی و ماساژ با کیفیت عالی و کادر حرفهای. | Sanaasghari.beautysalon IG |
| باشگاه ورزشی راتا | 02122287432 | شمال تهران | مجموعه ورزشی با ارائه کلاسهای یوگا به مربیگری مربی یوگا، همراه با پیلاتس، بدنسازی و خدمات تخصصی دیگر، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلا... | Ratasportclub IG |
| باشگاه ورزشی پارک وی | 02126293268 | شمال تهران | باشگاه ما با مربیان مجرب کاراته و بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات قدرتی و حرکات ریتمیک فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود ب... | — |
| باشگاه دومان | 02126134801 | شمال تهران | باشگاه ورزشی ما با ارائهی کلاسهای تخصصی مانند کلاس اریال یوگا و تمرینات باشگاه فانکشنال، محیطی پویا برای ارتقای سلامت و تناسب اندام شما فر... | — |
| موسسه زیبایی و لاغری و لیزر نیلین | 02122182645 | شمال تهران | ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل لاغری موضعی، لیزر جوانسازی پوست و پیآرپی (PRP) برای درمانهای پوستی، تناسب اندام و زیبایی مو با مشاوره... | nilinskinbeauty IG |
| سالن زیبایی آرزو براتی VIP | 02126401856 | شمال تهران | مرکز تخصصی آرایش دائم، میکروبلیدینگ، تاتو بدن، کاشت ناخن و مژه با کادر حرفهای و استفاده از بهترین مواد و دستگاههای روز دنیا. ارائه خدمات ر... | arezoobeauty021 IG |
10 بهترین ماساژ در حکمت
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. سالن زیبایی آسو
+5
در مرکز تخصصی زیبایی، مجموعهای کامل از خدمات حرفهای برای مراقبت از زیبایی و سلامت شما ارائه میشود. تیم متخصص با سالها تجربه در زمینههای مختلف زیبایی، آماده ارائه خدمات با کیفیت و مطابق با آخرین استانداردهای روز دنیا است.
خدمات تخصصی ناخن:
کاشت ناخن با ژل و پودر
لمینت و طراحی ناخن
پدیکور و مانیکور حرفهای
خدمات تخصصی مو:
رنگ، لایت و بالیاژ
کراتین، بوتاکس و پروتئین تراپی
اکستنشن مژه در مدلهای متنوع
کوتاهی، بافت و طراحی مو
شینیون و استایلهای خاص
خدمات پوست و زیبایی صورت:
فیشیال و مراقبتهای تخصصی پوست
فیبروز و میکروبلیدینگ ابرو
آرایش دائم و شیدینگ لب
بن مژه و لیف...
2. آرایشگاه مردانه VIP فریبرز بابایی
+5
زیبایی و اعتماد به نفس شما، مهمترین اولویت ماست. با سالها تجربه در حوزه آرایش و پیرایش مردانه، مجموعهای کامل از خدمات حرفهای را برای شما فراهم کردهایم تا بهترین نسخه خود را به نمایش بگذارید.
خدمات اختصاصی ما شامل:
هیرکات حرفهای: طراحی و کوتاهی مو متناسب با آناتومی صورت و سلیقه شما
گریم و استایل داماد: سه پکیج ویژه برای روز خاص عروسی شما
ترمیم موی طبیعی: راهحلی ایدهآل برای افزایش حجم مو بدون استفاده از تاپیک
مراقبتهای تخصصی مو: کراتینه، ویتامینه، رنگ و مش با بهترین مواد روز دنیا
فیشیال پوست: پاکسازی، آبرسانی و جوانسازی پوست صورت
اصلاح حرفهای: اصلاح صورت و ریش با توجه به آناتومی منحصر به فرد شما
کاش...
3. باشگاه ورزشی ۳۷ درجه (بانوان)
مجموعهای چندمنظوره که با شعار «در تعقیب خوشحالی» فعالیت میکند و با ترکیبی از خدمات تخصصی، فضایی منحصربهفرد برای آرامش و تناسب اندام ایجاد کرده است.
در این مجموعه میتوانید تجربههای متفاوتی داشته باشید:
یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب برای رسیدن به آرامش درونی
پیلاتس و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و افزایش انعطافپذیری
ماساژهای تخصصی شامل ماساژ اسپا و ریلکسی برای رفع خستگی
مراقبتهای پوستی مانند فیشیال و آبرسانی پوست برای شادابی چهره
برگزاری دورههای آموزشی، کارگاههای تغذیه هوشمند و دورهمیهای ورزشی از دیگر ویژگیهای این مجموعه است که به تغییر سبک زندگی کمک میکند.
این فضا با برنامههای متنوع...
4. مرکز تخصصی ماساژ اسپادنا
+5
در قلب شمال تهران، مرکزی تخصصی با فضایی لوکس و آرامشبخش انتظار شما را میکشد تا از دغدغههای روزمره رها شده و به آغوش آرامش بینظیری پناه ببرید.
این مرکز با بهرهگیری از ماساژورهای حرفهای و آموزشدیده، خدمات متنوعی را ارائه میدهد که شامل موارد زیر است:
ماساژ اسپا برای تجربهای عمیق و آرامشبخش
ماساژ صورت و فیشال برای جوانسازی و شادابی پوست
پاکسازی پوست و لایهبرداری برای پوستی صاف و درخشان
بخور صورت و اسکراپ صورت برای ترمیم و احیای سلولهای پوستی
خدمات تخصصی ماساژ بانوان و ماساژ آقایان با حفظ حریم خصوصی و استانداردهای حرفهای
در اینجا، تکنیکهای علمی و سنتی با روغنهای طبیعی و موسیقی ملایم ترکیب شدهاند تا هر جلسه را به تجرب...
5. مجموعه استخر سونا گل سنگ
+3
مجموعهای لوکس و کاملاً بهداشتی با فضایی آرام و تخصصی که پذیرای شما از ساعت ۶ صبح تا ۱۲ شب است. این مرکز با ارائه خدمات متنوع در حوزه آبدرمانی، ورزش و آرامش، به یکی از بهترین مقاصد برای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام تبدیل شده است.
خدمات آموزشی حرفهای: آموزش شنا برای تمام سنین از کودکان سه ماهه تا بزرگسالان زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون
کلاسهای تخصصی: آموزش خصوصی و نیمه خصوصی تضمینی، آمادهسازی برای مسابقات و دورههای مربیگری و نجاتغریق
ورزشهای آبی: ایروبیک در آب، یوگای آبی، چربیسوزی و آبدرمانی با جدیدترین متدها
در بخش آرامش و زیبایی، خدمات منحصر به فردی ارائه میشود:
انواع ماساژهای تخصصی شامل ماساژ درمانی، ریلکسی، ف...
6. سالن زیبایی چلسی 40C
+8
در قلب منطقهای لوکس، مکانی اختصاصی وجود دارد که هنر زیبایی را به تجربهای فراموشنشدنی تبدیل میکند. با پشتوانهای قوی از یک ربع قرن تخصص و تجربه، این مجموعه تعهد خود را به ارائه خدمات در سطحی فراتر از استانداردهای معمول نشان داده است.
فضایی طراحی شده تا هر بانویی احساس کند مراسم زیبایی او کاملاً شخصیسازی شده و منحصر به فرد است. اینجا، سنت دقت و کیفیت با بهروزترین تکنیکهای جهانی درهم آمیخته تا نتیجهای خیره کننده و مطابق با سلیقهی خاص هر فرد خلق شود.
طیف گستردهای از خدمات تخصصی با بالاترین دقت ارائه میشود:
گریم عروس: برای به تصویر کشیدن زیباترین لحظه زندگی شما.
کاشت مژه و ترمیم مژه: برای نگاهی جذاب و پراحساس.
طراحی ناخن، کاور...
7. سالن زیبایی هرا
+5
با تیمی از متخصصان حرفهای در زمینه زیبایی، مجموعهای کامل از خدمات آرایشی و مراقبتی را ارائه میدهیم تا زیبایی طبیعی شما را به شکلی هنرمندانه برجسته کنیم.
برای روزهای خاص و بهویژه مراسم عروسی، میکاپ ماندگار و شینیونهای متنوع را با توجه به سلیقه و استایل شما طراحی میکنیم تا در مهمترین لحظات زندگیتان بدرخشید.
خدمات تخصصی مو: هایلایت، مش، رنگ، ویتامینه و اکستنشن مو
زیبایی چشم و ابرو: لمینیت، لیفت، قرینهسازی و اصلاح ابرو همراه با اکستنشن و لمینیت مژه
مراقبت از پوست: فیشیال، پاکسازی صورت و آبرسانی پوست برای ترمیم و جوانسازی
ناخنهای بینقص: طراحی ناخن، کاور و مانیکور با جدیدترین تکنیکها
اپیلاسیون حرفهای: وکس برای پوستی لطیف و بدو...
8. سالن زیبایی ال بیوتی_Elbeautylounge
+5
یک سالن زیبایی حرفهای با بیش از ده سال سابقه درخشان در حوزه خدمات آرایشی و زیبایی، آماده ارائه تخصصیترین خدمات به شما عزیزان است. این مجموعه با بهرهگیری از کادری مجرب و استفاده از جدیدترین متدهای روز دنیا، تجربهای منحصر به فرد از زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه شامل:
کاشت مژه با تکنیکهای اکستنشن و بن مژه
انواع میکروبلیدینگ ابرو شامل فیبروز و هاشور ابرو
خدمات تخصصی ناخن شامل ترمیم ناخن، فرنچ و طراحیهای خلاقانه
میکاپ حرفهای و شیدینگ لب
انواع خدمات مراقبت پوست با محصولات باکیفیت
در بخش آرایش مو، این مجموعه با ارائه خدماتی همچون استایلدهی حرفهای، کرلی، براشینگ، کوت...
9. کلینیک پوست و مو ملورین دکتر محمدی
+5
مرکز تخصصی ارائه خدمات پوست و مو با تیمی از متخصصان مجرب و دارنده مجوز رسمی از وزارت بهداشت، آماده ارائه جامعترین خدمات زیبایی و درمانی برای مراجعین محترم میباشد.
این مرکز با بهرهگیری از پیشرفتهترین تکنولوژیهای روز دنیا در زمینههای زیر فعالیت میکند:
خدمات کاشت مو و ابرو با طبیعیترین نتایج
جوانسازی پوست با روشهای نوین مانند مزوتراپی، پروفایلو و جالپرو
لیزرتراپی شامل لیزر CO2 فرکشنال، لیزر موهای زائد و درمان اسکار
پروسههای غیرجراحی مانند بوتاکس، فیلر و تزریق ژل در نواحی مختلف صورت
لیفتینگ صورت و گردن با روشهای مختلف از جمله لیفت ژاپنی
درمان مشکلات پوستی شامل آکنه، ملاسما، ترکهای پوستی و لکها
خدمات تخصصی بانوان مانند جوانسازی ناح...
10. سالن مردانه حمید بخشی
+5
در مرکز تخصصی خدمات زیبایی و آرایشی مردانه، با تیمی مجرب و حرفهای در خدمت شما هستیم تا بهترین تجربه را در زمینههای مختلف زیبایی و آرایشی ارائه دهیم.
خدمات اصلاح و آرایش: اصلاح سر و صورت با دقت به فرم جمجمه و آناتومی صورت، همراه با جدیدترین تکنیکهای روز دنیا
گریم تخصصی و خدمات داماد: از آرایشگاه تا عکاسی، فیلمبرداری و گلآرایی ماشین عروس با کیفیت بینظیر
پاکسازی پوست: با پیشرفتهترین دستگاهها شامل هایفو، هیدروفیشیال، هیدرودرمی، میکرونیدلینگ و میکرودرم
مراقبت از مو: خدمات احیا و صافی مو شامل کراتینه، پروتئین تراپی، بوتاکس مو و ویتامینه
ناخنکاری مردانه: پدیکور و مانیکور تخصصی آقایان با رعایت کامل اصول بهداشتی
رنگ و بافت مو: ان...
اگر بهدنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوانسازی پوست هستید، ماساژ در حکمت میتونه گزینهای عالی باشه. در این صفحه میتونید لیستی از مراکز ارائهدهنده خدمات ماساژ در حکمت رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.
ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟
ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترلشده به بافتهای نرم بدنه که میتونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائهدهنده، اهداف ماساژ میتونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.
انواع خدمات ماساژ در حکمت
- ماساژ ریلکسی: آرامشبخش، ضد استرس، با روغنهای گیاهی و موسیقی ملایم
- ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
- ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفهای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
- ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
- ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیکهای بینالمللی با فشار عمیق یا کششی
- ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی
مراکز ارائهدهنده ماساژ در حکمت ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- کلینیکهای فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
- باشگاهها و مراکز ریکاوری ورزشی
- سالنهای زیبایی و اسپاهای تخصصی
- ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت
نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب
- مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفهای و سابقه کاری است
- محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
- تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
- نوع روغنها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، بهخصوص در خدمات زیبایی
چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در حکمت میتونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.
اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در حکمت استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در حکمت
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بینالمللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزشهای همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانههای قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب میشود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام میشود، در حالیکه ماساژ درمانی (دیپتیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار میرود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بیخوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانههایی هستند که نشان میدهند بدن از ماساژ درمانی بهرهمند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفهای توصیه میشود.
در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بیخطر و مفید است. اما افراد دارای بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخمهای باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.
ماساژ حرفهای، بهویژه در سبکهایی مانند دیپتیشو، تایلندی یا نقاط ماشهای (Trigger Point)، میتواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطافپذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلقوخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاهمدت است.
اطراف شما
ماساژ در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر