سالن زیبایی لیدا سام
ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل لایهبرداری پوست، اکستنشن مو و ترمیم ناخن با استفاده از بهترین متریال و تکنیکهای روز. میکاپ عروس، رنگ مو، کاشت مژه و انواع خدمات مراقبتی پوست و مو با...
مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل لایهبرداری پوست، اکستنشن مو و ترمیم ناخن با استفاده از بهترین متریال و تکنیکهای روز. میکاپ عروس، رنگ مو، کاشت مژه و انواع خدمات مراقبتی پوست و مو با...
باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام شماست.
سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالمللی. تخفیف ویژه برای اولین مراجعه.
ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل لمینت مژه، طراحی ناخن و براشینگ مو با استفاده از متریال باکیفیت و تکنیکهای روز دنیا برای زیبایی ماندگار و جذابیت بینظیر.
مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکلهای بهداشتی و زمانبندی دقیق.
تجربهای منحصربهفرد از اسکراپ صورت، درمان لک صورت و آبرسانی پوست با روشهایی چون فشیال کلاسیک، کربوکسی و جوانسازی برای پوستی شاداب و بینقص.
مرکز تخصصی ارائهدهنده ماساژ آقایان و بانوان در محیطی آرام، همراه با خدمات لاغری موضعی، هایفو، لیفت و مراقبتهای پوستی با دستگاههای پیشرفته در فضاهای مجزا و اختصاصی.
آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات تخصصی مش مو، رنگ و کاشت ناخن، آرایش صورت و انواع روشهای درمانی مو آماده خدمترسانی با کیفیت و آموزش دورههای تخصصی میباشد.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی لیدا سام | 09195132977 | غرب تهران | ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل لایهبرداری پوست، اکستنشن مو و ترمیم ناخن با استفاده از بهترین متریال و تکنیکهای روز. میکاپ عروس، رنگ مو، کاش... | lidasam_beautysalon IG |
| باشگاه بدنسازی برتر | 02188967224 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب ا... | — |
| آرایشگاه زنانه تاچلی | 09122796113 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالم... | tachli_beauty.salon IG |
| سالن زیبایی سمیرا پاکدل بیوتی | 09122483069 | غرب تهران | ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل لمینت مژه، طراحی ناخن و براشینگ مو با استفاده از متریال باکیفیت و تکنیکهای روز دنیا برای زیبایی ماندگار و ج... | samira_.beauty_vip IG |
| سالن زیبایی مونالی | 09057878154 | مرکز تهران | مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکله... | monali_house IG |
| پاکسازی و ماساژ صورت زن روز | 09192018922 | شمال تهران | تجربهای منحصربهفرد از اسکراپ صورت، درمان لک صورت و آبرسانی پوست با روشهایی چون فشیال کلاسیک، کربوکسی و جوانسازی برای پوستی شاداب و بینقص... | massagezanerooz IG |
| کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین | 02144293869 | غرب تهران | مرکز تخصصی ارائهدهنده ماساژ آقایان و بانوان در محیطی آرام، همراه با خدمات لاغری موضعی، هایفو، لیفت و مراقبتهای پوستی با دستگاههای پیشرفته... | delazhin_clinic IG |
| سالن تخصصی آتی | 02188919804 | مرکز تهران | آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات تخصصی مش مو، رنگ و کاشت ناخن، آرایش صورت و انواع روشهای درمانی مو آماده خدمترسانی با کیفیت و آموزش دورههای... | ati_beautysalon1 IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر بهدنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوانسازی پوست هستید، ماساژ در شهرآرا میتونه گزینهای عالی باشه. در این صفحه میتونید لیستی از مراکز ارائهدهنده خدمات ماساژ در شهرآرا رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.
ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترلشده به بافتهای نرم بدنه که میتونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائهدهنده، اهداف ماساژ میتونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.
چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در شهرآرا میتونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.
اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در شهرآرا استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در شهرآرا
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بینالمللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزشهای همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانههای قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب میشود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام میشود، در حالیکه ماساژ درمانی (دیپتیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار میرود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بیخوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانههایی هستند که نشان میدهند بدن از ماساژ درمانی بهرهمند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفهای توصیه میشود.
در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بیخطر و مفید است. اما افراد دارای بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخمهای باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.
ماساژ حرفهای، بهویژه در سبکهایی مانند دیپتیشو، تایلندی یا نقاط ماشهای (Trigger Point)، میتواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطافپذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلقوخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاهمدت است.