مشاهده موقعیت روی نقشه
سالن زیبایی در پیامبر کاشت ناخن در پیامبر کوتاهی مو در پیامبر رنگ مو در پیامبر کراتین مو در پیامبر براشینگ مو در پیامبر شینیون مو در پیامبر بافت مو در پیامبر خدمات ابرو در پیامبر لیفت ابرو در پیامبر خدمات مژه در پیامبر کاشت مژه در پیامبر لیفت مژه در پیامبر آرایش دائم در پیامبر تتو بدن در پیامبر میکاپ در پیامبر ترمیم ناخن در پیامبر طراحی ناخن در پیامبر ژلیش ناخن در پیامبر مانیکور در پیامبر پدیکور در پیامبر خدمات مراقبت پوست در پیامبر لایه برداری پوست در پیامبر ویتامینه مو در پیامبر وکس صورت در پیامبر احیا مو در پیامبر اکستنشن مو در پیامبر اصلاح ابرو در پیامبر طراحی ابرو در پیامبر رنگ ابرو در پیامبر فیبروز ابرو در پیامبر میکروبلیدینگ ابرو در پیامبر شیدینگ لب در پیامبر خط چشم دائم در پیامبر بن مژه در پیامبر بوتاکس مو در پیامبر ماساژور حرفه ای در پیامبر مزوتراپی مو در پیامبر ماساژ اسپا در پیامبر فرنچ ناخن در پیامبر میکرودرم در پیامبر پیرسینگ در پیامبر ریموو تاتو در پیامبر آموزش آرایش دائم در پیامبر اسکالپ سر در پیامبر پروتز مو در پیامبر پروتئین تراپی مو در پیامبر فر دائم مو در پیامبر استایل مو در پیامبر میکاپ عروس در پیامبر ترمیم مو در پیامبر آرایش صورت در پیامبر

لیست بهترین ماساژ در پیامبر

مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

8 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
سالن زیبایی ماتیک سارینا 02144629105 غرب تهران با مدیریت شیدا جعفری و ۲۵ سال سابقه درخشان، ارائه‌دهنده خدمات کاشت ناخن، تتو لب، میکروبلیدینگ و پاکسازی پوست با مدرک گریم سینمایی. پذیرش در... salon_sheidajafari IG
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه بزک 02144144756 غرب تهران سالن زیبایی مجهز ارائه‌دهنده خدمات میکاپ، بن مژه، جوانسازی پوست، احیای مو، فرنچ ناخن، مانیکور، پدیکور، کاشت مژه، میکرو ابرو و ماساژ حرفه‌ای... bazakbeautysalon IG
سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا 02144400018 غرب تهران سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات حرفه‌ای کاشت ناخن، اکستنشن مژه، فیشال تخصصی و ماساژ صورت و بدن. آموزش آرایش عروس و ناخن کار حرفه... heliaacademy.ir IG
سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی 09126029732 غرب تهران سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال... moniresamadi_beautysalon IG
باشگاه نیو Niv 02144459750 غرب تهران باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمری... niv_homegym IG
کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط 09027398899 غرب تهران کلینیک زیبایی ارائه‌دهنده تخصصی خدمات تزریق ژل، بوتاکس و فیلر باسن با استفاده از مواد مرغوب و دستگاه‌های پیشرفته برای نتایج مطلوب و تضمینی. fereshteh.beauty.clinic IG
سالن تخصصی زیبایی هیوا 09351924850 غرب تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه خدمات آبرسانی پوست، مش مو و آموزش اکستنشن مژه در کنار آرایش، کوتاهی مو، ماساژ و اسپا، میکاپ عروس و پاکسازی پوست... hiva__beauty_r IG
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا 09108908947 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی لیزر موهای زائد، تزریق ژل و بوتاکس، هایفوتراپی و مزوتراپی در محیطی بهداشتی و لوکس با کادر مجرب. خدمات ماساژ بانوان،... ara_clinic_ IG

8 بهترین ماساژ در پیامبر

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. سالن زیبایی ماتیک سارینا

شماره تماس 02144629105 اینستاگرام salon_sheidajafari
تصویر سالن زیبایی ماتیک سارینا
تصویر سالن زیبایی ماتیک سارینا
تصویر سالن زیبایی ماتیک سارینا
+5
یک سالن زیبایی حرفه‌ای با مدیریت متخصصی که بیش از ۲۵ سال تجربه درخشان در صنعت آرایش و زیبایی دارد. این مجموعه با بهره‌گیری از دانش آکادمیک در زمینه گریم سینمایی، خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهد که ترکیبی از هنر و تخصص است. خدمات تخصصی این مرکز شامل: کاشت ناخن و مژه با کیفیت عالی رنگ و لایت مو به صورت حرفه‌ای انواع خدمات تخصصی مو مانند براشینگ و صافی مو میکاپ و گریم حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص خدمات پوستی شامل پاکسازی، فیشال و آبرسانی پوست تتو بدن و ابرو با تکنیک‌های مدرن میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن ابرو این مرکز با درک نیازهای مشتریان پر مشغله، در روزهای پنجشنبه، جمعه و تعطیلات رسمی نیز با هماهنگی قب...

2. سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه بزک

شماره تماس 02144144756 اینستاگرام bazakbeautysalon
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه  بزک
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه  بزک
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه  بزک
+8
با افتخار مجموعه‌ای مجهز و مدرن را در منطقه غرب بلوار آیت‌الله کاشانی معرفی می‌کنیم که با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات زیبایی، نیازهای روزمره و خاص بانوان را پوشش می‌دهد. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از تجهیزات به‌روز، محیطی آرامش‌بخش و حرفه‌ای را برای مراجعان خود فراهم کرده است. خدمات ارائه‌شده در این مرکز شامل: خدمات فیشال و جوانسازی پوست با روش‌های مدرن احیاء و صافی مو با تکنیک‌هایی مانند بوتاکس مو و آمبره مو میکاپ و شنیون حرفه‌ای برای مناسبت‌های ویژه مانیکور و پدیکور همراه با طراحی ناخن و کاشت ناخن توسط ناخن کار حرفه‌ای کاشت مژه و میکروپیگمنتیشن ابرو برای ظاهری جذاب و طبیعی شید لب و ماساژ صورت و بدن، از جمله ماسا...

3. سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا

شماره تماس 02144400018 اینستاگرام heliaacademy.ir
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا
+4
در دنیای امروز، زیبایی و مراقبت از خود به بخشی مهم از سبک زندگی تبدیل شده است. مجموعه‌ای تخصصی در زمینه ارائه خدمات آرایشی و زیبایی، با تمرکز بر کیفیت و نوآوری، آماده خدمت‌رسانی به بانوان است. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین متدهای روز، محیطی امن و حرفه‌ای را برای مشتریان خود فراهم کرده است. خدمات ارائه‌شده در این مرکز شامل موارد زیر است: انواع روش‌های کاشت و طراحی ناخن اکستنشن مژه با کیفیت بالا فیشال تخصصی صورت برای جوانسازی و شادابی پوست ماساژ تخصصی صورت و بدن برای ریلکسیشن و بهبود گردش خون رنگ و هایلایت مو با استفاده از محصولات مرغوب احیای مو برای بازیابی سلامت و درخشش علاوه بر خدمات زیبایی، این م...

4. سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی

شماره تماس 09126029732 اینستاگرام moniresamadi_beautysalon
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
+4
در قلب پونک، غرب تهران، مجموعه‌ای تخصصی با استانداردهای جهانی در زمینه خدمات زیبایی و مراقبت از پوست فعالیت می‌کند. این مرکز با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از بروزترین متدهای روز دنیا، محیطی امن و مطمئن را برای مراجعان خود فراهم کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر می‌باشد: خدمات تخصصی مو: کراتین و احیای مو، رنگ‌و لایت، انواع بافت و کوتاهی مو، میکاپ و آرایش عروس با جدیدترین سبک‌ها مراقبت از پوست و صورت: انواع فیشال و روشن‌سازی پوست برای داشتن چهره‌ای شفاف و جوان خدمات تاتو و میکروپیگمنتیشن: میکروبلیدینگ و لمینت ابرو برای فرم‌دهی طبیعی و خط چشم دائم خدمات ناخن و مژه: انواع طراحی ناخن و ترمیم مژه برای تکمیل زیبایی شما خدمات...

5. باشگاه نیو Niv

شماره تماس 02144459750 اینستاگرام niv_homegym
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از کلاس‌های تخصصی ورزشی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. برخی از خدمات و کلاس‌های ارائه‌شده شامل: تمرینات فانکشنال و فیتنس برای افزایش قدرت و استقامت بدن تی‌آرایکس و فوردی پرو برای تقویت عضلات با استفاده از وزن بدن بادی بالانس و تایچی برای بهبود تعادل و آرامش ذهن کیک‌بوکس و دفاع شخصی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی یوگا و پیلاتس برای انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی کلاس‌های چربی‌سوزی و قدرتی برای کاهش وزن و فرم‌دهی بدن حرکات اصلاحی بر...

6. کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط

شماره تماس 09027398899 اینستاگرام fereshteh.beauty.clinic
تصویر کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط
تصویر کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط
تصویر کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط
+8
در مرکز تخصصی زیبایی، با تیمی از پزشکان مجرب و متعهد، خدمات مدرن زیبایی و مراقبت از پوست ارائه می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و مواد باکیفیت، محیطی امن و حرفه‌ای برای مراجعین فراهم کرده است. خدمات اصلی این مرکز شامل: انواع روش‌های جوانسازی پوست مانند تزریق بوتاکس، فیلر و مزوتراپی صورت لیزر موهای زائد با دستگاه‌های مدرن برای انواع پوست درمان ریزش مو و تقویت آن با روش‌های تخصصی پاکسازی و شفافیت پوست با فیشیال تخصصی لیفت صورت با نخ و روش‌های غیرجراحی لاغری موضعی و تناسب اندام با تکنولوژی‌های روز رفع اسکار، خال و چین‌وچروک با کمترین تهاجم همه خدمات با دقت و مطابق با استانداردهای پزشکی انجام می‌شوند. استفاده از مواد ت...

7. سالن تخصصی زیبایی هیوا

شماره تماس 09351924850 اینستاگرام hiva__beauty_r
تصویر سالن تخصصی زیبایی هیوا
تصویر سالن تخصصی زیبایی هیوا
تصویر سالن تخصصی زیبایی هیوا
+4
یک مرکز تخصصی زیبایی که تمام نیازهای آرایشی و مراقبتی شما را با بالاترین استانداردها پوشش می‌دهد. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از تجهیزات مدرن، محیطی امن و لوکس را برای مراجعه‌کنندگان فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: خدمات تخصصی ناخن: کاشت، طراحی و مراقبت‌های حرفه‌ای زیبایی چشم: لیفت و لمینیت مژه، آرایش ابرو مراقبت‌های مو: کراتین درمانی، احیای مو، اکستنشن و بافت آرایش تخصصی: میکاپ حرفه‌ای، گریم و شینیون پاکسازی و جوانسازی پوست با جدیدترین متدها خدمات اسپا و ماساژ تخصصی برای ریلکسیشن کامل ویژگی منحصر به فرد این مجموعه، ارائه خدمات ویژه عروس با آخرین ترندهای روز دنیاست. تیم حرف...

8. مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا

شماره تماس 09108908947 اینستاگرام ara_clinic_
تصویر مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا
تصویر مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا
تصویر مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا
+5
مرکزی تخصصی برای ارائه کامل‌ترین خدمات زیبایی و پوست با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا و کادر متخصص و مجرب. در این مرکز می‌توانید از خدمات زیر بهره‌مند شوید: لیزر موهای زائد با جدیدترین دستگاه‌های فول بادی جوانسازی پوست با روش‌های هایفوتراپی و آر اف فرکشنال تزریق تخصصی بوتاکس و ژل‌های طبیعی درمان‌های تخصصی پوست مانند مزوتراپی و PRP خدمات آنزیم تراپی و اسیدتراپی برای پوست‌های مشکل‌دار درمان تخصصی زگیل و مشکلات پوستی مزوژل برای افزایش رشد مو همه خدمات در محیطی لوکس، آرام و کاملاً بهداشتی با رعایت بالاترین استانداردهای پزشکی ارائه می‌شود. این مرکز با بهره‌گیری از متخصصین با تجربه و استفاده از تجهیزات پیشرفته، آماده ارائه خد...

اگر به‌دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوان‌سازی پوست هستید، ماساژ در مهران می‌تونه گزینه‌ای عالی باشه. در این صفحه می‌تونید لیستی از مراکز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در مهران رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.

 ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟

ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترل‌شده به بافت‌های نرم بدنه که می‌تونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائه‌دهنده، اهداف ماساژ می‌تونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.

 انواع خدمات ماساژ در مهران

  • ماساژ ریلکسی: آرامش‌بخش، ضد استرس، با روغن‌های گیاهی و موسیقی ملایم
  • ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
  • ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفه‌ای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
  • ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
  • ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیک‌های بین‌المللی با فشار عمیق یا کششی
  • ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی

 مراکز ارائه‌دهنده ماساژ در مهران ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلینیک‌های فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
  • باشگاه‌ها و مراکز ریکاوری ورزشی
  • سالن‌های زیبایی و اسپاهای تخصصی
  • ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت

 نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب

  • مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفه‌ای و سابقه کاری است
  • محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
  • تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
  • نوع روغن‌ها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، به‌خصوص در خدمات زیبایی

چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در مهران می‌تونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.

اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در مهران استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در مهران

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بین‌المللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزش‌های همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانه‌های قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب می‌شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام می‌شود، در حالی‌که ماساژ درمانی (دیپ‌تیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار می‌رود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بی‌خوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند بدن از ماساژ درمانی بهره‌مند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفه‌ای توصیه می‌شود.

در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بی‌خطر و مفید است. اما افراد دارای بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخم‌های باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.

ماساژ حرفه‌ای، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند دیپ‌تیشو، تایلندی یا نقاط ماشه‌ای (Trigger Point)، می‌تواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاه‌مدت است.

اطراف شما

ماساژ در اطراف شما

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر