1.
آموزش شنا، ورزش در آب (بانوان)
غرب تهران
آموزش تخصصی شنا و ورزشهای آبی با مدیریت مینا آقایی، یکی از مجربترین و معتبرترین مربیان حوزه شنا و نجات غریق در کشور فعالیت میکند. ایشان دارای مدارک معتبر و رسمی از فدراسیونهای مربوطه میباشند:
مربی و مدرس رسمی فدراسیون نجات غریق
مربی درجه یک فدراسیون شنا
داور رسمی فدراسیون شنا
ناجی درجه یک بینالمللی
خدمات تخصصی ارائه شده:
✔ آموزش چهار شنای اصلی به افراد ۴ تا ۵۰ سال
✔ دورههای مبتدی تا پیشرفته
✔ رفع ترس از آب به روشهای علمی
✔ آبدرامی تخصصی و درمان آسیبهای ورزشی
✔ آمادهسازی برای مسابقات
✔ آموزش...
2.
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی
غرب تهران
+7
مجموعهای مدرن و تخصصی در منطقه شهران با بهروزترین امکانات ورزشی و درمانی در خدمت علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مرکز با در اختیار داشتن پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی و سالنهای مجهز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
بدنسازی در سطوح مبتدی تا پیشرفته
کراسفیت و بادی پامپ
کلاسهای فانکشنال، TRX و CX
پیلاتس و زومبا
آکوا فیتنس و آبدرمانی
هیدروتراپی و ماساژ تخصصی
میباشد.
ویژگی متمایز این مرکز، ارائه تمرینات تخصصی حرکات اصلاحی تحت نظارت مربیان متخصص است که به بهبود دردهای ستون فقرات و مشکلات فیزیکی میپردازد. تمامی برنامههای تمرینی توسط مربیان تحصیلکرده و دارای مدارک م...
3.
مجموعه ورزشی الزهراء 41
غرب تهران
یک سالن چند منظوره ورزشی دو طبقه که با امکانات متنوع و حرفهای، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه رشتههای مختلف ورزشی، نیازهای تمامی سلیقهها و سنین را پوشش میدهد.
در بخش آمادگی جسمانی و بدنسازی، تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب در خدمت شما هستند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی، کلاسهای ایروبیک و یوگا با فضایی شاد و انرژیبخش برگزار میشود.
اگر به ورزشهای رزمی علاقه دارید، این مجموعه با ارائه رشتههای مختلف رزمی، فرصتی عالی برای یادگیری و تقویت مهارتهای دفاع شخصی فراهم کرده است. همچنین، علاقهمندان به ورزشهای توپی میتوانند از امکانات فوتبال، بسک...
4.
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
غرب تهران
+5
مرکز تخصصی تناسب اندام و لاغری با ترکیبی از پیشرفتهترین تکنولوژیهای روز دنیا برای رسیدن به اندامی ایدهآل!
اینجا با متدهای علمی و دستگاههای مدرن، مسیر لاغری و عضلهسازی را برای شما سریعتر و مؤثرتر کردهایم. تنها با ۲۰ دقیقه تمرین هوشمند، معادل ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری میسوزانید و بدون اتلاف وقت به نتیجه دلخواه میرسید.
چرا این مرکز را انتخاب کنید؟
دستگاه EMSLIM مدل ۲۰۲۵: تحریک عمیق عضلات با فناوری پیشرفته برای فرمدهی سریع و بدون فشار بر مفاصل.
کویتیشن (اولتراسونیک لاغری): کاهش سایز موضعی بدون جراحی و درد، با نتایج ماندگار.
سونای اوزون: پاکسازی عمیق بدن، چربیسوزی و جوانسازی پوست در یک جلسه.
تمرینهای شخصیسازیشده: برن...
5.
باشگاه پینت بال شایراد
غرب تهران
+6
مجموعهای هیجانانگیز و متنوع برای علاقهمندان به تفریحات پرهیجان و سرگرمیهای گروهی! این مجموعه با ارائهی امکانات متنوع، تجربهای فراموشنشدنی را برای شما و دوستانتان فراهم میکند. از جمله جاذبههای این مجموعه میتوان به پینت بال، کارتینگ، ماشینهای حرفهای کنترل از راه دور و سالن ورزش اینشیپ بادی اشاره کرد که هر کدام به تنهایی میتوانند ساعاتی پر از هیجان و نشاط را برای شما رقم بزنند.
علاوه بر این، امکانات دیگری مانند سالن بیلیارد، فوتبال دستی و سالن بازیهای رایانهای نیز در این مجموعه وجود دارد که میتوانند لحظات خوشی را برای شما و همراهانتان ایجاد کنند. برای استراحت و تجدید قوا نیز میتوانید از کافی شاپ و رستوران مجموعه استفاده کنید و...
6.
استخر درفشی فر پرسپولیس
غرب تهران
+6
مجموعه ای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش، تفریح و سلامتی در تمامی سنین و سطوح. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع، فضایی ایدهآل برای بهبود سلامت جسمی و روحی شما فراهم کرده است. از آموزش شنا برای مبتدیان تا پیشرفته، همراه با مربیان مجرب و حرفهای، تا کلاسهای ایروبیک در آب که ترکیبی از ورزش و تفریح است، همه چیز برای تناسب اندام و نشاط شما در نظر گرفته شده است.
علاوه بر این، امکاناتی مانند جکوزی و سونا برای ریلکس کردن و رفع خستگی پس از یک روز کاری سخت در دسترس شماست. آب درمانی نیز به عنوان یکی از خدمات ویژه این مجموعه، به بهبود مشکلات مفصلی و عضلانی کمک میکند و تجربهای آرامشبخش را برای شما به ارمغان میآورد.
ساعات کاری این مجموعه به گو...
7.
آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی
غرب تهران
+1
در قلب شهر، مکانی وجود دارد که به پرورش جسم و روح شما اختصاص یافته است. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان متخصص، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهدافی فراتر از تناسب اندام فراهم کرده است.
فضای سالن ورزشی مجهز به بخشهای مختلفی است که نیازهای متنوع ورزشی را پوشش میدهد. برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی پویا، کلاسهای اسپینینگ و ایروبیک با انرژی بالا و زیر نظر مربی ایروبیک مجرب برگزار میشود. اگر به دنبال تقویت قدرت مرکزی بدن و انعطافپذیری هستید، کلاس یوگا گزینهای عالی برای ایجاد تعادل و آرامش درونی است.
این مجموعه ورزشی با ارائه تمرینات تیآرایکس (TRX) تحت نظر مربی تیآرایکس متخصص، به شما امکان میدهد تا با استفاده از وزن ب...
8.
باشگاه لیفت هاوس ویژه ی بانوان
غرب تهران
+4
یک محیط نیمه خصوصی و کاملاً بهداشتی برای تمرین بانوان، با مساحت ۲۵۰ متر مربع و تجهیزات استاندارد و بهروز، در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با هدف ارائه خدمات ورزشی با کیفیت و بازدهی بالا، در رشتههای متنوعی همچون کراس فیت، TRX، بدنسازی، فانکشنال، حرکات اصلاحی و توانبخشی فعالیت میکند.
تیم متخصص فیزیولوژیست ورزشی این مجموعه، با ظرفیت محدود در هر سانس، تمرکز خود را بر روی کیفیت و بازدهی تمرینات شما قرار داده است. این رویکرد باعث میشود تا هر فرد به صورت اختصاصی و با توجه به نیازهای خود، از خدمات بهرهمند شود.
خدمات ارائه شده شامل:
مشاوره تغذیه
بررسی آسیبها و ناهنجاریها
بازتوانی پس از جراحی
بازتوانی بدون جراحی...
9.
مدرسه فوتبال پاس المپیک (شعبه 1)
غرب تهران
+6
یکی از پیشرفتهترین و مجهزترین مراکز آموزش فوتبال در غرب تهران با امکاناتی منحصر به فرد و استانداردهای بینالمللی. این مجموعه با اخذ مجوز درجه یک از هیئت فوتبال استان تهران، محیطی ایدهآل برای پرورش استعدادهای فوتبال از سنین پایه فراهم کرده است.
امکانات اختصاصی: چندین زمین چمن استاندارد، باشگاه بدنسازی فانکشنال مجهز به دستگاههای تخصصی فوتبال
ردههای سنی: از ۶ تا ۱۸ سال در تمامی گروههای نوباوگان، نونهالان، نوجوانان و جوانان
کادر فنی: مربیان دارای مدارک معتبر AFC با سابقه حضور در تیمهای مطرح لیگ برتر
این مرکز با بهرهگیری از تکنیکهای روز دنیا و برنامههای آموزشی ساختار یافته، امکان شرکت در مسابقات معتبر استانی و فستیوالهای تخصصی را...
10.
مدرسه فوتبال فولاد
غرب تهران
+6
با مدیریت سیدیوسف حسینی، بازیکن سابق تیم فولاد خوزستان و مربی با مدرک B آسیا، این مجموعه یکی از تخصصیترین مراکز آموزش فوتبال در سطح کشور محسوب میشود. مدیریت حرفهای همراه با دانش روز ورزشی، این مجموعه را به مکانی ایدهآل برای پرورش استعدادهای فوتبال تبدیل کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
مدیریت و مربیگری توسط چهرههای شناختهشده فوتبال کشور
استفاده از زمین چمن استاندارد و امکانات ورزشی مدرن
برنامههای تمرینی علمی و متناسب با ردههای سنی مختلف
تیم مربیان مجرب با مدارک معتبر بینالمللی
مشاوره تخصصی در زمینه تغذیه ورزشی و فیزیولوژی ورزشی
این مرکز با همکاری رضا شعیبی، مربی با سابقه لیگ برتر و مدیر سابق آکادمی استقلال تهران، استا...