+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینههای مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت مینماید.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
برنامههای تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب
ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی
تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله:
مربی پیلاتس
مربی یوگا
مربی ایروبیک
و برگزاری کلاسهای تخصصی مانند:
کلاس پیلاتس
کلاس فیتنس
همچنین ارائه خدمات جانبی شامل:
مکمل ورزشی
ماساژ آقای...
+2
فضایی مدرن و مجهز برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی و ایجاد انگیزه برای تحقق اهداف سلامتی شما.
این مجموعه با در اختیار داشتن سالن ورزشی وسیع و تجهیزات به روز، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران فراهم میکند. خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه آقایان با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده.
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند مربی ایروبیک و کلاس یوگا برای تقویت بدن و آرامش ذهن.
بخش تخصصی آموزش هنرهای رزمی و باشگاه رزمی برای تقویت مهارتهای دفاع شخصی و آمادگی جسمانی.
تیم مربیان مجرب و با انگیزه، همواره آماده ارائه راهنماییهای تخصصی و پشتیبانی در مسیر تناسب اندام شما هستند. چه هدف شما افزایش قدرت، کاهش...
3.
باشگاه ورزشی هوم جیم بهاران
شرق تهران،
تهران , بزرگراه شهید زینالدین , پايينتر از ميدان هروي ، ميدان شريفي ، نبش كوچه فرزاد ، ساختمان نارين ، ورودي b ، طبقه چهارم ، واحد ٢٣
+2
یک استودیوی ورزشی ویژه بانوان که با ارائه خدمات حرفهای و محیطی امن، تجربهای متفاوت از تناسب اندام و سلامتی را برای شما فراهم میکند. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، آماده است تا شما را در مسیر رسیدن به اندامی ایدهآل همراهی کند.
در این استودیو، از دستگاههای حرفهای لاغری مانند G5 و فارادیک استفاده میشود که با استفاده از پالسهای الکتریکی، به شکستن چربیها و از بین بردن سلولیتهای بدن کمک میکنند. این روشها بهطور مؤثری به کاهش سایز و بهبود فرم بدن منجر میشوند.
علاوه بر این، کلاسهای متنوع ورزشی در رشتههایی مانند TRX، فانکشنال، کراسفیت، یوگا و زومبا برگزار میشود. این کلاسها به صورت خصوصی و نیمهخصوصی و زیر...
+3
اگر به دنبال تحول جسمانی و رسیدن به اندامی ایدهآل هستید، این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی ورزشی، همراه شما در این مسیر خواهد بود.
در این مرکز، تیم حرفهای مربیان با دانش بهروز و تجربه بالا، برنامههای تمرینی متنوعی را طراحی کردهاند که شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
کلاسهای چربیسوزی با ترکیب حرکات هوازی و قدرتی
سیایکسورکس (CX works) برای افزایش استقامت و انعطافپذیری
جلسات فیتنس متناسب با اهداف و سطح آمادگی جسمانی
تمرینات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی
فضای مجهز و استاندارد این مجموعه با دستگاههای مدرن و محیطی پویا، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای شما فراهم میکند. برنامههای...
فضایی اختصاصی و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و حرفهای در زمینههای مختلف، محیطی امن و انگیزهبخش را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند مسیر خود را آغاز کند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند ایروبیک و چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن
تمرینات انعطافی و قدرتی مانند پیلاتس و فیتنس برای بهبود وضعیت بدن و ساخت عضلات
بخشهای مجزا و کامل برای بانوان و آقایان با رعایت کامل حریم شخصی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام تحت نظارت مربیان
خدمات ریکاوری و آرامشبخش مانند ماساژ توسط ماساژورهای حرفهای
تجهیزات بهروز و...
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...
+5
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
جایی برای رسیدن به رویاهاتون
قویتر شدن، حالِ بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم
(بودنِ تو کنار ما فقط تمرین نیست؛
سلامتی، حال خوب و سبک زندگیت برای ما مهمه.
هر روز کنارت هستیم تا قویتر، شادتر و سالمتر بشی )⸻
مجموعه اول تیوان | کلاسهای گروهی و تخصصی بانوان
پیلاتس مت اصلاحی (گروهی)
مناسب برای اصلاح فرم بدن، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عضلات عمقی؛ عالی برای همه سنین، مخصوصاً افراد کمتحرک یا دارای دردهای اسکلتی.
پیلاتس مت قدرتی (گروهی)
افزایش قدرت، استقامت و فرمدهی عضلات؛ مناسب برای افرادی که دنبال بدن قویتر و خوشفرمتر هستند.
پیلاتس ریفورمر (خصوصی و نیمهخصوصی)
تمرینی دقیق، ایمن و بسیار مؤثر...
8.
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
شمال تهران،
محله اختیاریه, دیباجی جنوبی, کاووس شرقی باشگاه بانوان هانا فیت کلاب : بهترین مجموعه ورزشی در پاسداران
+4
فضایی شاد و حرفهای برای تناسب اندام و زیبایی بانوان
باشگاه هانا فیت کلاب با محیطی کاملاً زنانه و دوستانه، بهترین خدمات ورزشی و زیبایی را با استانداردهای روز دنیا ارائه میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و تجهیزات مدرن، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اندامی متناسب و پوستی شاداب فراهم کرده است.
خدمات تخصصی هانا فیت کلاب:
تمرینات تخصصی: ایکس بادی، فانکشنال، تیآرایکس، کراس فیت و پیلاتس
کلاسهای گروهی: زومبا، ایروبیک، فیتنس و چربیسوزی
ورزشهای ذهنی-بدنی: یوگا، مدیتیشن و یوگای بارداری
خدمات زیبایی: فیشال، ماساژ تخصصی و مراقبتهای پوستی
چرا هانا فیت کلاب را انتخاب کنیم؟
این مجموعه با دو شعبه در نقاط مختلف شهر، دسترسی آ...
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از **تیم مربیان حرفهای و مجرب**، دورههای متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه میدهد.
علاقهمندان میتوانند از طیف گستردهای از رشتههای ورزشی بهره ببرند:
رشتههای رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی.
کلاسهای تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس.
رشتههای ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس.
دیگر رشتههای تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل.
این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامههای آموزشی ساختاریافته، تجربهای لذتبخ...
