1.
مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان
مرکز تهران
آموزشهای تخصصی رزمی و ورزشی برای بانوان، زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی، با مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران، ارائه میشود. این دورهها شامل آموزشهای حرفهای در زمینههای مختلفی همچون TRX، آمادگی جسمانی، بوکس، کیکبوکس، ژیمناستیک، هندبال، بسکتبال، تنیس روی میز، والیبال و بدمینتون است.
با تجربهی سالها فعالیت در سطح ملی و بینالمللی، این مربی با دانش و مهارت بالا، به بانوان کمک میکند تا در رشتههای مورد علاقهی خود پیشرفت کنند و به اهداف ورزشی خود دست یابند. تمرینات به گونهای طراحی شدهاند که علاوه بر بهبود مهارتهای فنی، به تقویت آمادگی جسمانی و روحیهی ورزشی نیز کمک میکنند.
دورههای آموز...
2.
سالن بدن سازی و ورزشی چند منظوره آفتاب
شمال تهران
در قلب یکی از شلوغترین مناطق تهران، مجموعهای ورزشی با امکانات متنوع و بینظیر پذیرای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام است. این مجموعه با زیربنای گسترده، محیطی ایدهآل برای تمامی سلیقهها و گروههای سنی فراهم کرده است.
از جمله امکانات قابل توجه این مجموعه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
استخرهای مجهز و مدرن با امکان آموزش شنا برای تمامی سطوح
سالنهای تخصصی ورزشهای توپی شامل باشگاه بسکتبال، باشگاه والیبال و باشگاه بدمینتون با زمین بسکتبال استاندارد
سالنهای رزمی با مربیان مجرب و امکان استفاده از مربی رزمی حرفهای
سالن بدنسازی مجهز با بخش ویژه باشگاه بدنسازی بانوان
استخر جداگانه برای بانوان با حفظ حریم خصوصی
علاوه بر امکانات ورزشی،...
3.
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
غرب تهران
مجموعهای جامع و مدرن در غرب تهران با دسترسی آسان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به فعالیتهای ورزشی و تفریحی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، پاسخگوی نیاز تمامی گروههای سنی و سلیقههای مختلف است.
ورزشهایی همچون پیلاتس، تیآرایکس، بدمینتون، و تنیس روی میز با مربیان مجرب و برنامههای منظم برگزار میشوند. همچنین، دورههای تخصصی نینجا، کاراته، بسکتبال، و والیبال برای دختران و پسران با استانداردهای روز آموزش داده میشوند.
امکانات مجموعه شامل:
یک سالن عمومی مجهز
یک سالن تاتمیپوش استاندارد
میباشد که امکان برگزاری همزمان چندین فعالیت ورزشی را فراهم میکند.
برنامه زمانی به صورت:
روزهای زوج ویژه بانوان
روزه...
4.
باشگاه ورزشی شهدای طرشت
غرب تهران
فضایی پویا و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه طرشت فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و فضایی استاندارد، محیطی امن و انگیزهبخش برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی در این مجموعه ارائه میشود تا هر فرد بنا بر اهداف شخصی خود برنامهریزی کند:
باشگاه بدنسازی بانوان با محیطی اختصاصی و محفوظ
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند باشگاه ایروبیک زیر نظر مربی ایروبیک مجرب
تمرینات تخصصی باشگاه فانکشنال برای بهبود قدرت، سرعت و استقامت
دورههای کاربردی باشگاه دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و مهارتهای خودمراقبتی
رشتههای جذابی مانند باشگاه ژیمناستیک و باشگاه تیراندازی
خدمات ریکاوری و آرامش...
5.
مجموعه ورزشی و بدمینتون فارابی
جنوب تهران
در قلب پایتخت، مجموعهای ورزشی با استانداردهای روز دنیا پذیرای علاقهمندان به سلامت و نشاط است. این مجموعه با بهرهمندی از سالنهای مجهز و فضایی مدرن، بستری ایدهآل برای ورزش همگانی و حرفهای فراهم کرده است.
تنوع رشتههای فعال در این مجموعه ورزشی بسیار گسترده است و پاسخگوی سلیقههای مختلف میباشد:
رشتههای رزمی: از باشگاه کاراته و تکواندو گرفته تا کونگفو و باشگاه کیک بوکسینگ با حضور مربی کیک بوکسینگ و مربی کاراته مجرب.
رشتههای توپی و تیمی: شامل والیبال با آموزشهای مربی والیبال، فوتسال، باشگاه بسکتبال و بدمینتون حرفهای.
رشتههای تناسب اندام و انعطاف: از ژیمناستیک و باشگاه ایروبیک تحت نظر مربی ایروبیک متخصص تا دورههای آمادگی جسمانی.
ای...
6.
مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی
جنوب تهران
مجموعه ورزشی پیشرفته ای که در محل یخچال تاریخی خلیلی در منطقه شهید محلاتی تهران احداث شده، یکی از مراکز ورزشی معتبر پایتخت محسوب میشود. این مجموعه پس از بازسازی و نوسازی در سال 1360، به فضایی مدرن و مجهز برای ورزشکاران تبدیل شده است.
این مرکز ورزشی با دارا بودن امکانات متنوع، خدمات خود را به هر دو گروه بانوان و آقایان ارائه میدهد. فضای اختصاصی و حرفهای این مجموعه، محیطی ایدهآل برای تمرین و رقابت ورزشی فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی آقایان:
فوتبال و فوتسال
والیبال و بسکتبال
کیکبوکس و جودو
کاراته و کشتی فرنگی
ژیمناستیک و تکواندو
رشتههای ورزشی بانوان:
یوگا و ایروبیک
کنگفو و کاراته
تکواندو...
7.
سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی
جنوب تهران
+2
یک مرکز جامع ورزشی و هنری که با ارائه طیف گستردهای از خدمات، نیازهای مختلف سلامتی و تناسب اندام را پوشش میدهد. این مجموعه با محیطی مدرن و امکانات بهروز، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به فعالیتهای بدنی و هنری فراهم کرده است.
در بخش ورزشی، امکانات متنوعی از جمله:
سالن فوتسال مجهز برای برگزاری مسابقات و تمرینات گروهی
زمین والیبال استاندارد برای دوستداران این ورزش پرطرفدار
باشگاه تیآرایکس (TRX) با مربیان متخصص برای تمرینات Suspension Training
کلاسهای پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری بدن
باشگاه ووشو با آموزش اصولی این هنر رزمی اصیل
کلاس باله برای تقویت هماهنگی بدن و بیان هنری
ارائه میشود.
همچنی...
8.
مجموعه ورزشی برق تهران
شرق تهران
+3
در قلب شرق تهران، مجموعهای مدرن و مجهز با امکانات ورزشی متنوع پذیرای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام است. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی پویا و حرفهای، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائه شده شامل:
زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات
باشگاه فوتسال با مربیان مجرب
مربی فوتبال و مربی فوتسال برای بهبود مهارتهای فردی و تیمی
باشگاه ایروبیک با کلاسهای گروهی انرژیبخش
مربی والیبال برای آموزش تکنیکهای حرفهای
باشگاه رزمی و باشگاه کاراته به همراه مربی جودو متخصص
مربی آمادگی جسمانی برای طراحی برنامههای شخصیسازی شده
فضای تمیز، تجهیزات بهروز و کادر مربیگری باانگیزه، این مجموعه را به انتخ...
9.
باشگاه پدیده - سالن و آکادمی ورزشهای سالنی
در فضایی مدرن و مجهز، مجموعهای تخصصی برای ورزشهای سالنی گرد هم آمدهاند تا علاقهمندان در هر سن و سطحی بتوانند مهارتهای خود را پرورش دهند. این مرکز با تمرکز بر ورزشهای توپی محبوب، محیطی امن و پویا را برای یادگیری و تمرین فراهم کرده است.
آکادمیهای آموزشی تخصصی برای بسکتبال، والیبال، فوتسال و بدمینتون به صورت جداگانه برای دختران و پسران فعالیت میکنند. این دورهها زیر نظر مربیان مجرب و کارآزموده برگزار میشود و فرصتی استثنایی برای کودکان و نوجوانان فراهم میکند تا اصول پایه و تکنیکهای پیشرفته این ورزشها را به صورت اصولی بیاموزند و استعدادهای خود را شکوفا کنند.
علاوه بر بخش آموزشی، سالنهای ورزشی چندمنظوره و استاندارد این مجموعه، آم...