1.
مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
غرب تهران
+8
اگر به دنبال تحول در سبک زندگی و دستیابی به اندامی ایدهآل هستید، مجموعهای تخصصی با تمرکز بر نیازهای بانوان در زمینههای مختلف ورزشی در خدمت شماست. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیونی، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است.
برخی از خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه عبارتاند از:
تمرینات کاردیو و هوازی برای بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش استقامت
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) برای چربیسوزی مؤثر و سریع
کلاسهای CX Worx برای تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود تعادل
حرکات اصلاحی برای بازیابی توان عضلانی و اصلاح وضعیت بدن
آسیبشناسی ورزشی برای پیشگیری و مدیریت آسیبهای ناشی از ورزش
این مجمو...
2.
باشگاه ایزد فردوسی
غرب تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با تمرکز بر سلامت، تناسب اندام و آرامش طراحی شده است. این مجموعه با در اختیار داشتن امکانات متنوع و بهروز، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف سلامتی شما فراهم میکند.
امکانات و خدمات این مجموعه شامل:
استخر بانوان برای شنا و ورزشهای آبی
سونا برای ریلکسیشن و دفع سموم بدن
سالن ورزشی مجهز با دستگاههای استاندارد بدنسازی و هوازی
برگزاری دورههای تخصصی مانند کلاس چربیسوزی و اسپینینگ
مشاوره و تمرین تحت نظر مربی بدنسازی متخصص
چه هدف شما لاغری، افزایش آمادگی جسمانی، یا تجربه یک باشگاه هوازی پویا باشد، برنامههای متنوعی برای تمامی سطوح آمادگی و علایق در نظر گرفته شده است. رویکرد این مرکز، ترک...
3.
باشگاه بندسازی جهان ارا
غرب تهران
فضایی پویا و حرفهای برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم کردهایم. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی امن و انگیزهبخش را برای همه علاقهمندان به ورزش ایجاد کرده است.
در بخش باشگاه بدنسازی آقایان، دستگاههای متنوع قدرتی و هوازی همراه با برنامههای تمرینی تحت نظارت مربیان مجرب ارائه میشود. همچنین، بخش تخصصی باشگاه بدنسازی بانوان با حفظ حریم خصوصی، فضایی مناسب برای بانوان فراهم نموده تا با خیالی آسوده به تمرین بپردازند.
کلاسهای گروهی متنوعی برای افزایش تحرک و نشاط برگزار میگردد:
کلاس چربیسوزی با تمرینات اینتروال و ترکیبی
کلاس فیتنس برای بهبود فرم بدن و افزایش استقامت
اسپینینگ پرانرژی بر روی دوچر...
4.
باشگاه بدنسازی آینه
مرکز تهران
+3
اگر به دنبال مکانی حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با ارائهی طیف گستردهای از خدمات، همراه شما خواهد بود. از تمرینات تخصصی بدنسازی تا کلاسهای فیتنس گروهی، همهی امکانات لازم برای یک تحول جسمانی در اختیارتان قرار میگیرد.
ویژگیهای برجستهی این مرکز شامل:
تمرینات TRX تحت نظارت مربیان مجرب
کلاسهای چربیسوزی و هوازی
برنامههای تمرینی خصوصی و عمومی
فضایی مناسب برای آقایان
میباشد.
با ترکیبی از تجهیزات بهروز و متدهای آموزشی کارآمد، اینجا تنها یک باشگاه نیست، بلکه جایی است که انگیزه و نتایج واقعی را تجربه خواهید کرد.
5.
باشگاه ورزشی دکتر ورزش
جنوب تهران
+6
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات متنوعی در این مرکز ارائه میشود:
تمرینات فانکشنال برای بهبود قدرت و تعادل
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
برنامههای چربیسوزی هدفمند و مؤثر
تمرکز اصلی بر روی تمرینات بدنسازی تخصصی برای آقایان است و مربیان متخصص، برنامههایی شخصیسازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی میکنند. از تمرینات مبتدی تا حرفهای، همه سطوح تحت پوشش قرار میگیرند.
فضای باشگاه به گونهای طراحی شده که انگیزه و اشتیاق برای و...
+1
در قلب محله گیشا، فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزش ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی در اختیار مراجعان قرار میدهد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالنهای مجزا برای بانوان و آقایان با حفظ حریم خصوصی
تیم مربیان حرفهای و دارای مدارک معتبر بینالمللی
برنامههای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس و هوازی
کلاسهای گروهی متنوع با نظارت مربیان باتجربه
برنامههای ویژه برای کاهش وزن و فرمدهی بدن
امکانات پیشرفته برای ورزشهای رزمی
این مرکز ورزشی با ایجاد فضایی پویا و انگیزهبخش، به اعضا کمک میکند تا در مسیر سلامتی و تناسب اندام گام بردارند. برن...
7.
باشگاه بدنسازی اسپاد
جنوب تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با در اختیار داشتن تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به بدنسازی و فیتنس محسوب میشود.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
باشگاه آقایان با فضایی اختصاصی و تجهیزات متنوع
باشگاه بانوان با محیطی امن و خصوصی
برگزاری دورههای تخصصی کلاس فیتنس گروهی و انفرادی
مشاوره و تمرین تحت نظر مربی بدنسازی مجرب
بخش مجهز باشگاه هوازی برای تمرینات کاردیو
طراحی برنامههای تمرینی متناسب با اهداف فردی
این ورزشگاه مدرن، تنها یک مکان برای تمرین نیست، بلکه جامعهای پویا از افراد همهدف است که در مسیر سلامتی و تناسب اندام همراه یکدیگرند. برنامههای...
8.
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
غرب تهران
+6
اگر به دنبال مکانی حرفهای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفهای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید.
خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شدهاند. همچنین، دورههای تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامههای غذایی ارائه میشود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید.
برای علاقهمندان به فعالیتهای گروهی، کلاسهای متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
9.
باشگاه بدنسازی تندرستی پایتخت
شمال تهران
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و فیتنس، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
بخش اختصاصی بانوان: محیطی امن و مجهز با نظارت مربیان باتجربه برای رسیدن به اهدافی مانند چربیسوزی و تناسب اندام.
سالن مجهز آقایان: شامل کاملترین دستگاههای بدنسازی حرفهای برای افزایش قدرت و حجم عضلانی.
کلاسهای گروهی متنوع: از کلاسهای فیتنس و چربیسوزی پرانرژی تا دورههای تخصصی تحت نظر مربیان متخصص.
پشتیبانی حرفهای: برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیسازی شده توسط مربیان بدنسازی مجرب.
چه هدف شما ساخت عضله باشد، چه کاهش وزن ی...
10.
مربی خصوصی بانوان فضلی
غرب تهران
+4
اگر به دنبال بهبود سلامت جسمانی و روحی خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با تخصص در آموزش یوگا، پیلاتس، فیتنس و زومبا، هر جلسه تمرینی به صورت کاملاً تخصصی و متناسب با نیازهای فردی شما طراحی میشود. تمرینات ترکیبی شامل حرکات قدرتی، کششی، اصلاحی و فرمدهی هستند که به شما کمک میکنند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد این خدمات، تمرکز ویژه بر اصلاح مشکلات ستون فقرات و مفاصل است. با پشتیبانی برنامههای تغذیهای، نه تنها به بهبود وضعیت بدنی خود میپردازید، بلکه سبک زندگی سالمتری را نیز تجربه خواهید کرد.
برای کسانی که به دنبال انعطافپذیری بیشتر در زمان و مکان هستند، کلاسهای آنلاین با کیفیت بالا نیز ارائه...