1.
باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو
VIP
غرب تهران
+21
آموزش هنرهای رزمی کیک بوکسینگ و بوکس و ام ام ای MMA و ... باشگاه رزمی بانوان و آقایان زیر نظر مربی فدراسیون دارای چندین دوره ی قهرمانی کشور آقای کریم حسنلو *اگر می خواهید به نتیجه مطلوب برسید و بازدهی بالایی داشته باشید در انتخاب مربی دقت کنید.اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت جسم و روح خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با بیش از ۱7 سال سابقه درخشان در حوزه ورزشهای رزمی، این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و دارای مدارک معتبر از فدراسیون ورزشهای رزمی، آماده ارائه خدمات با کیفیت به علاقهمندان است.
در این مجموعه، شما میتوانید در رشتههای متنوعی همچون کیک بوکسینگ، موی تای، MMA، دفاع شخصی، آمادگی...
2.
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
VIP
غرب تهران
+7
مرکز تخصصی آموزش بوکس با مربیگری درجه یک فدراسیون
باشگاه بوکس استاد رامز نظری با بیش از ۱۱ سال سابقه درخشان در حوزه آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفهای و استاندارد را برای علاقهمندان به بوکس و کیکبوکسینگ فراهم کرده است.
مزایای آموزش در این باشگاه:
مربیگری توسط استاد رامز نظری - مربی درجه یک فدراسیون بوکس
داور رسمی فدراسیون بوکس با سابقه درخشان
سرپرست تیم بوکس شمال غرب استان تهران
سرپرست تیم بوکس استان تهران در سالهای ۹۷ الی ۹۸
مربی نمونه سال ۹۵ و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش
مربی حرفهای WBA
خدمات تخصصی باشگاه:
✅ آموزش در تمامی...
3.
آکادمی تکواندو و دفاع شخصی استاد میری
غرب تهران
+3
آکادمی تکواندو استاد میری: دروازهای به سوی قهرمانی
در دنیای پرهیجان هنرهای رزمی، آکادمی تکواندو استاد میری به عنوان مرکزی تخصصی و معتبر، فرصتی استثنایی برای علاقهمندان به این رشته المپیکی فراهم کرده است. این آکادمی با بهرهگیری از دانش و تجربه استاد فاطمه میری - مربی درجه یک فدراسیون تکواندو و قهرمان دورههای متوالی مسابقات کیوروگی - محیطی حرفهای و آکادمیک برای آموزش این ورزش رزمی اصیل ایجاد نموده است.
خدمات تخصصی آکادمی:
آموزش اصولی و گام به گام تکواندو از سطح مبتدی تا پیشرفته
تمرینات تخصصی مبارزه (کیوروگی) و فرمهای (پومسه)
آمادهسازی حرفهای برای مسابقات استانی و کشوری
اعطای گواهینامههای معتبر ملی و بینالمللی
برگزاری کل...
4.
مربی رزمی حسن گلستانی
غرب تهران
آموزش و تمرین هنر رزمی کاراته شیتوریو با کیفیت و استانداردهای جهانی، توسط مدرس و داور بینالمللی کاراته و دفاع شخصی ارائه میشود. این دورهها شامل آموزش تکنیکهای پایهای (کیهون)، فرمهای سنتی (کاتا)، مبارزه (کومیته) و تحلیل تکنیکها (بونکایی) است که به صورت حرفهای و گام به گام به هنرجویان آموزش داده میشود.
با شرکت در این کلاسها، نه تنها مهارتهای رزمی خود را تقویت میکنید، بلکه اعتماد به نفس، انضباط شخصی و توانایی دفاع از خود را نیز به دست خواهید آورد. این دورهها برای تمامی سنین و سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شدهاند و با توجه به نیاز هر فرد، برنامهریزی آموزشی اختصاصی انجام میشود.
هنرجویان پس از گذراندن دورهها و موفقیت در آزمون...
5.
تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران
غرب تهران
+4
ورزش تکواندو، به عنوان یک هنر رزمی اصیل و پرطرفدار، فرصتی بینظیر برای بانوان در تمامی ردههای سنی فراهم میکند تا علاوه بر بهبود تناسب اندام و افزایش قدرت بدنی، مهارتهای ارزشمندی همچون دفاع شخصی، نظم، خویشتنداری و کار گروهی را کسب کنند. این ورزش نه تنها به غلبه بر ترس و استرس کمک میکند، بلکه با ایجاد اعتماد به نفس، راهی مؤثر برای مقابله با پرخاشگری یا خجالتی بودن و دوری از تنبلی و عدم تحرک است.
در این مجموعه، با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی، تمرینات در سه شاخه اصلی تکواندو ارائه میشود:
کیوروگی (مبارزه): تقویت مهارتهای مبارزه و واکنش سریع در شرایط مختلف.
هان مادانگ (کیوک پا، پرشی، قدرتی): بهبود قدرت، سرعت و دقت در اجرای تکنیکه...
6.
دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو
غرب تهران
+3
در دنیای امروز، توانایی محافظت از خود و عزیزان یک مهارت ضروری برای هر بانویی محسوب میشود. این مجموعه با تمرکز بر آموزش دفاع شخصی کاربردی، به بانوان بالای ۱۴ سال کمک میکند تا با هر فرم بدنی و سطح آمادگی، از خود در برابر تهدیدات محافظت کنند.
هدف اصلی این است که هر بانویی، صرف نظر از ساختار بدنی و ویژگیهای فیزیکی خود، بتواند تکنیکهای مؤثر دفاعی را فراگیرد. آموزشها به گونهای طراحی شدهاند که حتی هنرجویان مبتدی نیز بتوانند به راحتی از آنها استفاده کنند.
مزایای کلیدی این دورهها عبارتاند از:
یادگیری فنون کاربردی بدون نیاز به وسیله خاص، با استفاده از دستها و پاها به عنوان سلاح
آموزش استفاده از وسایل روزمره و ابزارهای دفاعی مانند سلاحهای...
7.
مربی خصوصی بانوان فضلی
غرب تهران
+4
اگر به دنبال بهبود سلامت جسمانی و روحی خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با تخصص در آموزش یوگا، پیلاتس، فیتنس و زومبا، هر جلسه تمرینی به صورت کاملاً تخصصی و متناسب با نیازهای فردی شما طراحی میشود. تمرینات ترکیبی شامل حرکات قدرتی، کششی، اصلاحی و فرمدهی هستند که به شما کمک میکنند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد این خدمات، تمرکز ویژه بر اصلاح مشکلات ستون فقرات و مفاصل است. با پشتیبانی برنامههای تغذیهای، نه تنها به بهبود وضعیت بدنی خود میپردازید، بلکه سبک زندگی سالمتری را نیز تجربه خواهید کرد.
برای کسانی که به دنبال انعطافپذیری بیشتر در زمان و مکان هستند، کلاسهای آنلاین با کیفیت بالا نیز ارائه...
8.
باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
غرب تهران
+2
در دنیای امروز، یادگیری هنرهای رزمی نه تنها به عنوان یک روش دفاع شخصی، بلکه به عنوان راهی برای تقویت ذهن و بدن شناخته میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجربه و تخصص استاد محمد صادق هنرور، یکی از برجستهترین مربیان هنرهای رزمی، به آموزش تخصصی آیکیدو، نینجوتسو و دفاع شخصی میپردازد.
در اینجا، هنرجویان از سطوح مبتدی تا پیشرفته، با تکنیکهای کاربردی و اصولی آشنا میشوند. آیکیدو به عنوان یک هنر رزمی مبتنی بر هماهنگی و استفاده از انرژی حریف، به شما میآموزد که چگونه بدون نیاز به خشونت، از خود محافظت کنید. از سوی دیگر، نینجوتسو، هنر رزمی نینجاها، ترکیبی از تکنیکهای دفاعی، حملهای و استراتژیهای هوشمندانه است که به شما کمک میکند در هر موقعیتی آما...
9.
دفاع شخصی کیک بوکسینگ نرمشهای یوگا
غرب تهران
+1
در دنیای پرشتاب امروزی، حفظ سلامت جسم و آرامش ذهن بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. مجموعهای تخصصی در زمینه ورزشهای ترکیبی، محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان فراهم کرده است.
در بخش دفاع شخصی و کیکبوکسینگ، زیر نظر مربیان مجرب رزمی، مهارتهای کاربردی برای自我保护 و افزایش اعتماد به نفس آموزش داده میشود. این تمرینات نه تنها قدرت بدنی و استقامت را افزایش میدهند، بلکه هماهنگی عصب و عضله را نیز تقویت میکنند.
همچنین، کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر:
افزایش انعطافپذیری بدن
کاهش استرس و تنشهای روزمره
تقویت تمرکز و آرامش درونی
برگزار میشود. این ترکیب منحصر به فرد از ورزشهای رزمی و یوگا، تجربهای کامل برای تعادل جسم و ذهن ارائه میدهد...
10.
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
غرب تهران
آموزش مهارتهای رزمی نینجوتسو نینجا (بوجینکان) زیر نظر مربی رسمی فدراسیون با بیش از ۱۲ سال سابقه مربیگری و ۲۰ سال تجربه در این رشته، فرصتی استثنایی برای یادگیری هنرهای رزمی اصیل و کاربردی فراهم میکند. این دورهها شامل آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف از جمله مبارزات نینجا، دفاع شخصی کاربردی، و کار با سلاحهای سرد مانند کاتانا، بو، شوریکن، سای، کاما، ناگیناتا و هامبو است.
علاوه بر این، در این دورهها مهارتهای آکروبات رزمی و آمادگی جسمانی نیز به صورت حرفهای آموزش داده میشود. شرکتکنندگان میتوانند در اردوهای کوهنوردی شرکت کرده و برای مسابقات کومیته و نمایشات فردی آماده شوند. این آموزشها به صورت خصوصی و با توجه به نیاز و سطح هر فرد طراحی...