1.
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
VIP
غرب تهران
+4
آموزش تخصصی کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربی بینالمللی
با مدیریت استاد کریم وند با بهرهگیری از سالها تجربه و تخصص در حوزه هنرهای رزمی، در محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان به کیکبوکسینگ و دفاع شخصی فراهم کرده است. این مرکز با مدیریت یکی از برجستهترین مربیان رزمی کشور، دورههای آموزشی متنوعی را برای تمامی سطوح و سنین ارائه میدهد.
مزایای آموزش در این باشگاه رزمی:
تمرین تحت نظر مربی کیکبوکسینگ بینالمللی با گواهینامههای معتبر
آموزش تکنیکهای کاربردی دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای بدنسازی رزمی تخصصی برای افزایش توان جسمانی
فضای استاندارد و تجهیزات به روز باشگاه رزمی
سوابق درخشان مربی:
مربی کریم وند با...
2.
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
VIP
غرب تهران
+7
مرکز تخصصی آموزش بوکس با مربیگری درجه یک فدراسیون
باشگاه بوکس استاد رامز نظری با بیش از ۱۱ سال سابقه درخشان در حوزه آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفهای و استاندارد را برای علاقهمندان به بوکس و کیکبوکسینگ فراهم کرده است.
مزایای آموزش در این باشگاه:
مربیگری توسط استاد رامز نظری - مربی درجه یک فدراسیون بوکس
داور رسمی فدراسیون بوکس با سابقه درخشان
سرپرست تیم بوکس شمال غرب استان تهران
سرپرست تیم بوکس استان تهران در سالهای ۹۷ الی ۹۸
مربی نمونه سال ۹۵ و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش
مربی حرفهای WBA
خدمات تخصصی باشگاه:
✅ آموزش در تمامی...
+16
مجموعه ای حرفهای با ارائه کیفیت بینظیر و قیمتهای مناسب در زمینهی ورزش و تناسب اندام. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دلسوز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای رزمی شامل بوکس، کاراته، ووشو و مبارزه با سلاح سرد
تمرینات تخصصی مانند کلیستنیکس و حرکات اصلاحی
برنامههای چربیسوزی و تناسب اندام
تمرینات نیمهخصوصی و خصوصی با مربیان متخصص
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزشهای تضمینی با روشهای علمی
سالنهای مجهز و استاندارد مخصوص بانوان و آقایان
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده بر اساس نیاز هر فرد
چه به دنبال یادگیری هنرهای رزمی باشید، چه هدف شما تناسب اندا...
4.
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا
غرب تهران
+6
یادگیری هنرهای رزمی و دفاع شخصی به همراه تمرینات تنفسی منحصر به فرد، راهی استثنایی برای کشف قدرت درونی و تقویت جسم و ذهن است. این سبک که ریشه در دانش باستانی دارد، نه تنها مهارتهای دفاعی را آموزش میدهد، بلکه دریچهای به سوی سلامتی و تعادل روحی میگشاید.
پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد.
✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی
✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی
✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود
✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی
✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگ...
5.
آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
غرب تهران
+5
اگر به دنبال مربی بوکس حرفهای و رسمی فدراسیون هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع یا ارتقای مهارتهای رزمی شماست. با مربیگری فرشاد حیدری، استعدادهای برتر در زمینه بوکس کشف شده و با برنامهریزی دقیق، مسیر شما از آموزش تا قهرمانی هموار میشود.
در این مجموعه، تمرینات تخصصی با جدیدترین متدهای آموزشی ارائه میشود که شامل:
بهترین تمرینات آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما
آموزشهای حرفهای بوکس و کیکبوکسینگ
برنامههای شخصیسازی شده برای رسیدن به اهداف ورزشی
تقویت مهارتهای دفاع شخصی با تکنیکهای کاربردی
چه به دنبال ورود به دنیای رقابتهای حرفهای رزمی باشید و چه بخواهید برای تناسب اندام و افزایش اعتمادبهنفس تمرین کنید، اینجا فضایی ایده...
6.
باشگاه نیو Niv
غرب تهران
+1
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی با ارائهی طیف گستردهای از کلاسهای تخصصی ورزشی. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
برخی از خدمات و کلاسهای ارائهشده شامل:
تمرینات فانکشنال و فیتنس برای افزایش قدرت و استقامت بدن
تیآرایکس و فوردی پرو برای تقویت عضلات با استفاده از وزن بدن
بادی بالانس و تایچی برای بهبود تعادل و آرامش ذهن
کیکبوکس و دفاع شخصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی
یوگا و پیلاتس برای انعطافپذیری و تقویت عضلات مرکزی
کلاسهای چربیسوزی و قدرتی برای کاهش وزن و فرمدهی بدن
حرکات اصلاحی بر...
7.
باشگاه ورزشی اکسیر
غرب تهران
+7
در قلب منطقه سردار جنگل شمال، مجموعهای ورزشی با امکانات متنوع و حرفهای برای تمامی ردههای سنی فعالیت میکند. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی افراد، کلاسهای متنوعی را در زمینههای مختلف ورزشی ارائه میدهد. از جمله رشتههای ورزشی که در این مجموعه برگزار میشود میتوان به یوگا، اریال یوگا، فوردی پرو، پیلاتس، ایروبیک، آمادگی جسمانی، بادی بالانس، باراوسل، کاردیو، تیآرایکس، سیایکسورکس، بدنسازی تخصصی رشتههای رزمی و توپی، کراسفیت، کلیستنیکس و آمادگی جسمانی ریتمیک (ایرانی، آذری، شافل، هیپهاپ) اشاره کرد.
علاوه بر این، علاقهمندان به ورزشهای رزمی نیز میتوانند از کلاسهای کیکبوکسینگ، بوکس، تکواندو، مویتای، کاراته کیوکوشین، کاراته...
8.
باشگاه دفاع شخصی نیرو
غرب تهران
+4
در دنیای امروز که امنیت فردی از اهمیت ویژهای برخوردار است، یادگیری دفاع شخصی نه تنها یک مهارت، بلکه یک ضرورت محسوب میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص در حوزه هنرهای رزمی، دورههای آموزشی متنوعی را برای تمامی سنین ارائه میدهد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش تکنیکهای دفاع شخصی کاربردی در موقعیتهای واقعی
تمرینات تخصصی مبارزه با سلاح سرد
ترکیب تمرینات بدنسازی با مهارتهای رزمی
پرورش نیروی درونی و افزایش اعتماد به نفس
دورههای ویژه برای آقایان با برنامههای تمرینی اختصاصی
این مرکز با فضایی کاملا حرفهای و مجهز به لوازم رزمی استاندارد، محیطی امن و مناسب برای یادگیری ایجاد کرده است. چه به...
9.
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
غرب تهران
آموزش مهارتهای رزمی نینجوتسو نینجا (بوجینکان) زیر نظر مربی رسمی فدراسیون با بیش از ۱۲ سال سابقه مربیگری و ۲۰ سال تجربه در این رشته، فرصتی استثنایی برای یادگیری هنرهای رزمی اصیل و کاربردی فراهم میکند. این دورهها شامل آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف از جمله مبارزات نینجا، دفاع شخصی کاربردی، و کار با سلاحهای سرد مانند کاتانا، بو، شوریکن، سای، کاما، ناگیناتا و هامبو است.
علاوه بر این، در این دورهها مهارتهای آکروبات رزمی و آمادگی جسمانی نیز به صورت حرفهای آموزش داده میشود. شرکتکنندگان میتوانند در اردوهای کوهنوردی شرکت کرده و برای مسابقات کومیته و نمایشات فردی آماده شوند. این آموزشها به صورت خصوصی و با توجه به نیاز و سطح هر فرد طراحی...
10.
باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
غرب تهران
+2
در دنیای امروز، یادگیری هنرهای رزمی نه تنها به عنوان یک روش دفاع شخصی، بلکه به عنوان راهی برای تقویت ذهن و بدن شناخته میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجربه و تخصص استاد محمد صادق هنرور، یکی از برجستهترین مربیان هنرهای رزمی، به آموزش تخصصی آیکیدو، نینجوتسو و دفاع شخصی میپردازد.
در اینجا، هنرجویان از سطوح مبتدی تا پیشرفته، با تکنیکهای کاربردی و اصولی آشنا میشوند. آیکیدو به عنوان یک هنر رزمی مبتنی بر هماهنگی و استفاده از انرژی حریف، به شما میآموزد که چگونه بدون نیاز به خشونت، از خود محافظت کنید. از سوی دیگر، نینجوتسو، هنر رزمی نینجاها، ترکیبی از تکنیکهای دفاعی، حملهای و استراتژیهای هوشمندانه است که به شما کمک میکند در هر موقعیتی آما...