1.
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
VIP
غرب تهران
+7
مرکز تخصصی آموزش بوکس با مربیگری درجه یک فدراسیون
باشگاه بوکس استاد رامز نظری با بیش از ۱۱ سال سابقه درخشان در حوزه آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفهای و استاندارد را برای علاقهمندان به بوکس و کیکبوکسینگ فراهم کرده است.
مزایای آموزش در این باشگاه:
مربیگری توسط استاد رامز نظری - مربی درجه یک فدراسیون بوکس
داور رسمی فدراسیون بوکس با سابقه درخشان
سرپرست تیم بوکس شمال غرب استان تهران
سرپرست تیم بوکس استان تهران در سالهای ۹۷ الی ۹۸
مربی نمونه سال ۹۵ و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش
مربی حرفهای WBA
خدمات تخصصی باشگاه:
✅ آموزش در تمامی...
2.
آکادمی تکواندو و دفاع شخصی استاد میری
غرب تهران
+3
آکادمی تکواندو استاد میری: دروازهای به سوی قهرمانی
در دنیای پرهیجان هنرهای رزمی، آکادمی تکواندو استاد میری به عنوان مرکزی تخصصی و معتبر، فرصتی استثنایی برای علاقهمندان به این رشته المپیکی فراهم کرده است. این آکادمی با بهرهگیری از دانش و تجربه استاد فاطمه میری - مربی درجه یک فدراسیون تکواندو و قهرمان دورههای متوالی مسابقات کیوروگی - محیطی حرفهای و آکادمیک برای آموزش این ورزش رزمی اصیل ایجاد نموده است.
خدمات تخصصی آکادمی:
آموزش اصولی و گام به گام تکواندو از سطح مبتدی تا پیشرفته
تمرینات تخصصی مبارزه (کیوروگی) و فرمهای (پومسه)
آمادهسازی حرفهای برای مسابقات استانی و کشوری
اعطای گواهینامههای معتبر ملی و بینالمللی
برگزاری کل...
3.
تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران
غرب تهران
+4
ورزش تکواندو، به عنوان یک هنر رزمی اصیل و پرطرفدار، فرصتی بینظیر برای بانوان در تمامی ردههای سنی فراهم میکند تا علاوه بر بهبود تناسب اندام و افزایش قدرت بدنی، مهارتهای ارزشمندی همچون دفاع شخصی، نظم، خویشتنداری و کار گروهی را کسب کنند. این ورزش نه تنها به غلبه بر ترس و استرس کمک میکند، بلکه با ایجاد اعتماد به نفس، راهی مؤثر برای مقابله با پرخاشگری یا خجالتی بودن و دوری از تنبلی و عدم تحرک است.
در این مجموعه، با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی، تمرینات در سه شاخه اصلی تکواندو ارائه میشود:
کیوروگی (مبارزه): تقویت مهارتهای مبارزه و واکنش سریع در شرایط مختلف.
هان مادانگ (کیوک پا، پرشی، قدرتی): بهبود قدرت، سرعت و دقت در اجرای تکنیکه...
4.
باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو
غرب تهران
در دنیای امروز که امنیت فردی از اهمیت ویژهای برخوردار است، یادگیری مهارتهای دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت محسوب میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان بینالمللی و با سابقه درخشان، محیطی امن و حرفهای برای آموزش هنرهای رزمی فراهم کرده است.
در این مرکز، دورههای تخصصی در زمینههای مختلف رزمی ارائه میشود:
کیکبوکسینگ برای تقویت قدرت بدنی و سرعت عمل
دفاع شخصی برای مواجهه با شرایط خطرناک
نانچیکو به عنوان یکی از هنرهای رزمی با سلاح سرد
تمامی دورهها به صورت مجزا برای بانوان و آقایان طراحی شده و تحت نظارت مربیان مجرب بینالمللی برگزار میگردد. این مربیان دارای مدارک معتبر جهانی و سابقه درخشان در زمینههای مختلف رزم...
5.
دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو
غرب تهران
+3
در دنیای امروز، توانایی محافظت از خود و عزیزان یک مهارت ضروری برای هر بانویی محسوب میشود. این مجموعه با تمرکز بر آموزش دفاع شخصی کاربردی، به بانوان بالای ۱۴ سال کمک میکند تا با هر فرم بدنی و سطح آمادگی، از خود در برابر تهدیدات محافظت کنند.
هدف اصلی این است که هر بانویی، صرف نظر از ساختار بدنی و ویژگیهای فیزیکی خود، بتواند تکنیکهای مؤثر دفاعی را فراگیرد. آموزشها به گونهای طراحی شدهاند که حتی هنرجویان مبتدی نیز بتوانند به راحتی از آنها استفاده کنند.
مزایای کلیدی این دورهها عبارتاند از:
یادگیری فنون کاربردی بدون نیاز به وسیله خاص، با استفاده از دستها و پاها به عنوان سلاح
آموزش استفاده از وسایل روزمره و ابزارهای دفاعی مانند سلاحهای...
6.
مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی
غرب تهران
+1
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی حرفهای و تخصصی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای رزمی هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و محیطی آرام و بهداشتی، انتخاب ایدهآلی برای شماست.
با بهرهمندی از مربی مجرب و سابقهدار در زمینههای مختلف از جمله:
مربیگری تیم ملی در رشته کیکبوکسینگ
آموزش تخصصی دفاع شخصی و مهارتهای رزمی
برنامهریزی برای اعزام به مسابقات معتبر
این مرکز امکان پیشرفت در سطوح مختلف را فراهم میکند.
تمرینات ارائهشده شامل موارد زیر است:
کیکبوکسینگ و تمرینات فانکشنال
بدنسازی تخصصی رزمی و کاردیو
تمرینات انعطافپذیری و چربیسوزی
که به شما در دستیابی به بدنی سالم و آماده کمک میکنند.
امکانات مدرن و کامل این باشگاه ورزشی شا...
7.
باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران
غرب تهران
زیر نظر قهرمان جهان و مربی رسمی فدراسیون، این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی در حوزههای رزمی و تناسب اندام، فضایی حرفهای و منحصر به فرد را برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است. با حضور مربیان مجرب و با سابقه در رشتههای مختلف، این باشگاه تمرکز ویژهای بر آموزش اصولی و قدرتمند رزمی دارد و آمادگی لازم برای شرکت در مسابقات را به ورزشکاران ارائه میدهد.
کلاسها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میشوند تا هر فرد بتواند با توجه به نیازها و اهداف خود، از آموزشهای شخصیسازی شده بهرهمند شود. این رویکرد نه تنها یادگیری را تسریع میکند، بلکه اطمینان حاصل میکند که هر ورزشکار به بهترین شکل ممکن پیشرفت کند.
رشتههای فعال در این مجموعه عبارتند از:...
8.
کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان
غرب تهران
+4
ورزشهای رزمی مدرن ترکیبی از قدرت، سرعت و تمرکز ذهنی هستند که نهتنها سلامت جسمانی را ارتقا میدهند، بلکه اعتمادبهنفس و مهارتهای دفاع شخصی را نیز تقویت میکنند. در این مجموعه، زیر نظر سنسای الهه حسینی - مربی و داور رسمی فدراسیون و رییس کمیته مربیان کشور - هنرجویان میتوانند در محیطی حرفهای و ایمن به یادگیری و تمرین بپردازند.
این مرکز با ارائهی دورههای تخصصی در زمینههای زیر، تجربهای منحصربهفرد از ورزشهای رزمی را ارائه میدهد:
کیکبوکسینگ: ترکیبی از حرکات موثر و پویا برای افزایش استقامت و چابکی
کنتاکت کاراته: آموزش تکنیکهای کاربردی با تاکید بر دقت و سرعت
آمادگی جسمانی: برنامههای تمرینی متناسب با سطح هر فرد
دفاع شخص...
9.
مجموعه ورزشی گیتی مهر
غرب تهران
فضایی پویا و مجهز برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم شده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی امن و حرفهای را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد.
خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر است:
تمرینات تخصصی بدنسازی و چربیسوزی تحت نظارت مربی بدنسازی
کلاسهای گروهی انرژیبخش مانند یوگا با هدایت مربی یوگا
آموزش هنرهای رزمی اصیل از جمله کشتی، تکواندو و دفاع شخصی توسط مربیان متعهد
باشگاه دفاع شخصی برای تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای خودمراقبتی
خدمات ریکاوری و آرامشبخش مانند ماساژ آقایان
امکانات مدرن و برنامههای متنوع، آن را به مقصدی ایدهآل برای آقایان تبدیل کر...
10.
باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
غرب تهران
+2
در دنیای امروز، یادگیری هنرهای رزمی نه تنها به عنوان یک روش دفاع شخصی، بلکه به عنوان راهی برای تقویت ذهن و بدن شناخته میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجربه و تخصص استاد محمد صادق هنرور، یکی از برجستهترین مربیان هنرهای رزمی، به آموزش تخصصی آیکیدو، نینجوتسو و دفاع شخصی میپردازد.
در اینجا، هنرجویان از سطوح مبتدی تا پیشرفته، با تکنیکهای کاربردی و اصولی آشنا میشوند. آیکیدو به عنوان یک هنر رزمی مبتنی بر هماهنگی و استفاده از انرژی حریف، به شما میآموزد که چگونه بدون نیاز به خشونت، از خود محافظت کنید. از سوی دیگر، نینجوتسو، هنر رزمی نینجاها، ترکیبی از تکنیکهای دفاعی، حملهای و استراتژیهای هوشمندانه است که به شما کمک میکند در هر موقعیتی آما...