1.
باشگاه رزمی ام ام ای کشتی گراپلینگ
VIP
شرق تهران
+5
باشگاه رزمی امامای با تمرکز بر سبک کشتی گراپلینگ، محیطی حرفهای و امن برای علاقهمندان به یادگیری و تقویت مهارتهای رزمی فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و روشهای آموزشی استاندارد، هنرجویان را از سطح مبتدی تا پیشرفته همراهی میکند.
خدمات و دورههای آموزشی
آموزش مبارزات ام ام ای و هنرهای رزمی ترکیبی و تکنیکهای گراپلینگ
آموزش دفاع شخصی با استفاده از فنون تسلیمی و درگیری از نزدیک
تمرینات تن به تن و شبیهسازی شرایط واقعی مبارزه
برنامههای بدنسازی و آمادهسازی جسمانی متناسب با رشتههای رزمی
در آکادمی هنرهای رزمی ترکیبی MMA و گراپلینگ و در محیط امن و سالم هنر دفاع از خود را فرا بگیرید، آموزش مبارزات ت...
2.
باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز
VIP
مرکز تهران
+2
از سال ۱۳۹۴، این مجموعه با مدیریت استاد دکتر میثم عبدالهی، به طور تخصصی در زمینهی هنرهای رزمی و فیزیکال فیتنس فعالیت خود را آغاز کرده و خدمات خود را به جامعهی ورزشی بانوان و آقایان ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از تجربه و دانش یکی از برترین اساتید هنرهای رزمی و فیتنس کشور، محیطی حرفهای و امن را برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است.
در این مجموعه، سبکهای متنوعی از هنرهای رزمی و تمرینات فیتنس آموزش داده میشود که شامل موارد زیر است:
وینگ چون کونگ فو (دفاع شخصی)
ووشو ساندا
بوکس آمریکایی
MMA
کیک بوکسینگ
موآی تای
اسکریما (سلاح سرد)
تمرینات چربیسوزی (TRX و CROSSFIT)
این آکادمی با هدف...
3.
آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
شرق تهران
+4
یک مرکز تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام که با ترکیبی از دانش فنی و تجربه حرفهای، محیطی امن و حرفهای را برای تمامی سنین فراهم کرده است.
در این مجموعه، دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی و واقعگرایانه آموزش داده میشود تا افراد بتوانند در موقعیتهای مختلف از خود محافظت کنند. همچنین تمرینات تخصصی رشتههای رزمی مانند ساندا، کیکبوکس و ووشو زیر نظر مربیان مجرب و با ارائه مدارک معتبر فدراسیون برگزار میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برنامههای فیتنس و TRX برای بهبود قدرت، انعطاف و استقامت بدن
تمرینات بدنسازی رزمی ویژه ورزشکاران حرفهای
حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاریهای قامتی
آ...
4.
آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو
شرق تهران
+1
سنسی نادر استادرحیمی، یکی از برجستهترین اساتید هنرهای رزمی، در سال ۱۳۸۰ آموزش آیکیدو را زیر نظر استاد محمد عربسرخی آغاز کرد. با تلاش و پشتکار فراوان، او توانست در سن ۲۲ سالگی به عنوان جوانترین مربی این رشته، به تدریس بپردازد. در کنار برادر خود، او موفق به راهاندازی باشگاههای متعددی در سطح استان تهران شد و به عنوان یکی از اساتید شناختهشده در این حوزه مطرح گردید.
در سال ۱۳۹۴، سنسی استادرحیمی به گروه سنسی رضا صمدی پیوست و در ژانویه ۲۰۲۰ موفق به دریافت دان ۵ از مرکز جهانی آیکیدو در ژاپن شد. این دستاورد، نشاندهنده تسلط و مهارت بالای او در این هنر رزمی است.
آیکیدو، به عنوان یک سبک دفاع شخصی ژاپنی، رویکردی کاملاً علمی و مبتنی بر اصول فیزیک د...
5.
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
شرق تهران
+1
در دنیای پرشتاب امروز، توانایی محافظت از خود و حفظ آرامش درونی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. این مرکز با بهرهگیری از دانش کهن تبتی و تلفیق آن با متدهای مدرن، فضایی منحصر به فرد برای رشد فردی ایجاد کرده است.
با تمرینات تخصصی در این مجموعه، میتوانید:
• جریان انرژی درونی بدن خود را تقویت کنید
• فیزیک بدنی خود را بهبود بخشیده و فنون استاندارد رزمی را بیاموزید
• بر ترسهای خود غلبه کرده و استقامت ذهنی بالایی کسب کنید
• توانایی تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت را بدون احساس درد بیابید
این تمرینات که ریشه در سنتهای باستانی دارد، نه تنها بر تقویت قوای جسمی تأکید دارد، بلکه بر هماهنگی کامل جسم، روح و ذهن نیز متمرکز است. بسیاری از هنرجویان تأث...
6.
ستارگان ورزشی نوربخش
شرق تهران
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده است. مجموعه ما با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای تمامی گروههای سنی و سلیقههای مختلف است.
ورزشهای رزمی و دفاعی:
علاقهمندان به هنرهای رزمی میتوانند در کلاسهای تخصصی زیر شرکت کنند:
کاراته کنترلی با تکنیکهای دقیق و کنترل شده
تکواندو با تمرکز بر حرکات پا و سرعت
دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی زندگی
ووشو با حرکات زیبا و سنتی
کیکبوکس برای تقویت قدرت و استقامت
تناسب اندام بانوان:
با توجه به نیازهای خاص بانوان، برنامههای تخصصی زیر ارائه میشود:
کلاسهای کاردیو و چربیسوزی برای کاهش وزن
تمرینا...
7.
باشگاه ورزشي پولاد
شرق تهران
+7
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و بهبود آمادگی جسمانی خود هستید، این مجموعه با ارائه آموزشهای تخصصی در رشتههای مختلف مانند کیکبوکسینگ، بوکس، دفاع شخصی و MMA (ترکیبی از هنرهای رزمی)، بهترین گزینه برای شماست. از سطح مبتدی تا پیشرفته، دورههای متنوعی برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و داوران درجه یک، محیطی حرفهای و ایمن را برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی فراهم کرده است. کلاسها به صورت خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی برگزار میشوند و شما میتوانید با توجه به نیاز و هدف خود، دوره مناسب را انتخاب کنید.
علاوه بر آموزشهای رزمی، دورههای بدنسازی هوازی نیز در این مجموعه ارائه میشود...
8.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
شرق تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...