1.
باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز
VIP
مرکز تهران
+2
از سال ۱۳۹۴، این مجموعه با مدیریت استاد دکتر میثم عبدالهی، به طور تخصصی در زمینهی هنرهای رزمی و فیزیکال فیتنس فعالیت خود را آغاز کرده و خدمات خود را به جامعهی ورزشی بانوان و آقایان ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از تجربه و دانش یکی از برترین اساتید هنرهای رزمی و فیتنس کشور، محیطی حرفهای و امن را برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است.
در این مجموعه، سبکهای متنوعی از هنرهای رزمی و تمرینات فیتنس آموزش داده میشود که شامل موارد زیر است:
وینگ چون کونگ فو (دفاع شخصی)
ووشو ساندا
بوکس آمریکایی
MMA
کیک بوکسینگ
موآی تای
اسکریما (سلاح سرد)
تمرینات چربیسوزی (TRX و CROSSFIT)
این آکادمی با هدف...
2.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
شرق تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...
3.
آموزش دفاع شخصی وینگ چون
مرکز تهران
+4
آموزش تخصصی دفاع شخصی با سبک رزمی وینگ چون برای تمامی ردههای سنی ارائه میشود. این سبک منحصربهفرد که ترکیبی از تکنیکهای کاربردی و اصول علمی است، شما را برای مواجهه با خطرات احتمالی در زندگی روزمره آماده میکند.
چرا این سبک برای دفاع شخصی مناسب است؟
تمرکز بر تکنیکهای سریع و مؤثر بدون نیاز به قدرت بدنی بالا
آموزش واکنشهای غریزی در شرایط بحرانی
قابلیت اجرا در فضاهای محدود و موقعیتهای واقعی
کلاسها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میشوند و مربیان مجرب با سالها تجربه عملی، هنرجویان را از سطح مبتدی تا پیشرفته همراهی میکنند. برای بانوان و آقایان دورههای جداگانه با توجه به نیازهای خاص هر گروه طراحی شده است.
علاوه ب...
4.
آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
شرق تهران
+4
یک مرکز تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام که با ترکیبی از دانش فنی و تجربه حرفهای، محیطی امن و حرفهای را برای تمامی سنین فراهم کرده است.
در این مجموعه، دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی و واقعگرایانه آموزش داده میشود تا افراد بتوانند در موقعیتهای مختلف از خود محافظت کنند. همچنین تمرینات تخصصی رشتههای رزمی مانند ساندا، کیکبوکس و ووشو زیر نظر مربیان مجرب و با ارائه مدارک معتبر فدراسیون برگزار میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برنامههای فیتنس و TRX برای بهبود قدرت، انعطاف و استقامت بدن
تمرینات بدنسازی رزمی ویژه ورزشکاران حرفهای
حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاریهای قامتی
آ...
5.
آموزش نینجا
مرکز تهران
آموزشهای حرفهای و تخصصی در زمینههای مختلف رزمی و دفاع شخصی با رویکردی مدرن و کاربردی ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و روشهای آموزشی استاندارد، هنرجویان را برای مواجهه با چالشهای واقعی آماده میکند.
خدمات ارائه شده شامل:
آموزش نینجوتسو (هنر رزمی نینجا) با تکنیکهای اصیل و کاربردی
تمرینات تناسب اندام و آمادگی جسمانی ویژه رزمیکاران
کار با انواع سلاحهای سرد و آموزش تکنیکهای مبارزه با آنها
آموزش دفاع شخصی و تکنیکهای درگیریهای خیابانی
آموزش آکروبات رزمی و حرکات نمایشی-کاربردی
کلاسها در سه سطح گروهی، نیمه خصوصی و خصوصی برگزار میشوند تا هر هنرجو بسته به نیاز و سطح مهارت خود بتواند از آ...
6.
آکادمی تکواندو نوین
مرکز تهران
+4
آموزش حرفهای تکواندو با مربیان رسمی فدراسیون تکواندو ایران در محیطی استاندارد و مجهز.
این مرکز با بهرهگیری از مربیان با تجربه و داوران رسمی، دورههای تخصصی تکواندو را برای تمامی سنین و سطوح برگزار میکند. کلاسها روزهای فرد از ساعت 16:30 تا 18:00 برگزار میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش اصولی و فنی تکواندو
تمرینات اختصاصی برای آمادگی مسابقات
امکان دریافت مدارک معتبر فدراسیون
دسترسی آسان به ایستگاههای مترو مفتح و بهشتی
علاوه بر تکواندو، دورههای تخصصی دیگری از جمله نینجوتسو، وینگ چون و تای چی نیز در این مرکز برگزار میشود. علاقهمندان به هنرهای رزمی میتوانند از آموزش مبارزه با سلاح سرد و تکنیکها...