1.
مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
VIP
شمال تهران،
تهران ، مفتح جنوبی، روبه روی ورزشگاه شیرودی ، نبش کوچه ممیز
فضایی پویا و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به ورزش و فعالیت‌های گروهی فراهم کرده‌ایم. این مکان با تمرکز بر رشد فردی و جمعی، میزبان افرادی است که به دنبال ارتقای مهارت‌های فیزیکی و تقویت روحیه تیمی هستند.یک مجموعه تازه بازسازی شده در قلب تهران با دسترسی راحت از طریق مترو هم به مترو طالقانی و هم به مترو هفت تیر نزدیک می باشد و بی آرتی که با مدیریت جدید و مربیان مجرب و بااخلاق در محیطی تمیز و ارامش بخش برای ورزشکاران گرامی اماده خدمت رسانی می باشد.همه سالن ها مجزا سرویس بهداشتی و دوش دارند و اتاق رختکن جدا برای ورزشکاران وجود دارد.این مجموعه امکان قرارداد با همه ارگان های دولتی و خصوصی را دارد و بصورت فصلی و سالانه قرارداد می بندد.دارای بوفه و کاف...
2.
باشگاه رزمی ام ام ای MMA کشتی گراپلینگ
VIP
شرق تهران،
تهران، محله نظام آباد، دماوند - خیابان دماوند، ایستگاه بوعلی،جنب استخر سلمان فارسی،مجموعه فرهنگی ورزشی حاج مصطفی داودی، سالن رزمی
باشگاه رزمی ام‌ام‌ای با تمرکز بر سبک کشتی گراپلینگ، محیطی حرفه‌ای و امن برای علاقه‌مندان به یادگیری و تقویت مهارت‌های رزمی فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و روش‌های آموزشی استاندارد، هنرجویان را از سطح مبتدی تا پیشرفته همراهی می‌کند.
خدمات و دوره‌های آموزشی
آموزش مبارزات ام ام ای و هنرهای رزمی ترکیبی و تکنیک‌های گراپلینگ
آموزش دفاع شخصی با استفاده از فنون تسلیمی و درگیری از نزدیک
تمرینات تن به تن و شبیه‌سازی شرایط واقعی مبارزه
برنامه‌های بدنسازی و آماده‌سازی جسمانی متناسب با رشته‌های رزمی
در آکادمی هنرهای رزمی ترکیبی MMA و گراپلینگ و در محیط امن و سالم هنر دفاع از خود را فرا بگیرید، آموزش مبارزات ت...
3.
دوره‌‌ی کیک بوکسینگ
جنوب تهران،
استان تهران، تهران، دروازه شمیران، ناطقی، میدان ابن سینا ، مترو دروازه شمیران ، خیابان ناطقی ، مجموعه ورزشی دروازه شمیران
کلاس‌هایی که با تمرکز بر تناسب اندام و چربی‌سوزی طراحی شده‌اند، برای بانوانی مناسب است که می‌خواهند در کنار یادگیری مهارت‌های ورزشی، سطح آمادگی جسمانی خود را بالا ببرند. در این جلسات، ترکیبی از حرکات پایه مثل مشت‌زنی، ضربات پا و جابه‌جایی‌های سریع با تمرینات هوازی و مقاومتی به کار گرفته می‌شود تا بدن در یک جریان پیوسته‌ی تمرینی قرار بگیرد و کالری بیشتری بسوزاند.
ساختار جلسات
هر کلاس از بخش‌های مشخصی تشکیل می‌شود: گرم‌کردن برای آماده‌سازی عضلات و مفاصل، تمرین تکنیک برای اصلاح فرم حرکات، بخش اصلی که شامل ترکیب‌های ضربه و تمرینات چربی‌سوز است، و در پایان سردکردن و حرکات کششی. این نظم کمک می‌کند بدن به تدریج با فشار تمرین سازگار شود و احتمال...
4.
باشگاه کیک بوکسینگ پورمهران
جنوب تهران،
شهر تهران محله دروازه شمیران خیابان بهارستان خیابان استقلال پلاک 402,2
در دنیای پرهیجان ورزش‌های رزمی، هنری وجود دارد که قدرت، سرعت و استراتژی را در هم می‌آمیزد. اینجا فضایی است که برای کسانی طراحی شده که به دنبال چالش، تقویت بدن و ذهن، و یادگیری مهارتی کاربردی هستند.
این مجموعه ورزشی با بهره‌گیری از مربیان رزمی مجرب و با سابقه، دوره‌های آموزشی را از سطح مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی بر آموزش اصولی و گام‌به‌گام کیک‌بوکسینگ است، سبکی پویا که ترکیبی از ضربات دست و پا می‌باشد.
ویژگی‌های این باشگاه رزمی عبارتند از:
آموزش فنی و اصولی کیک‌بوکسینگ و فول کنتاکت
برنامه‌ریزی تمرینی متناسب با سطح هر فرد
تجهیزات استاندارد و ایمن در یک سالن ورزشی مجهز
ایجاد روحیه ورزشکاری، انضباط و اعتماد به ن...
5.
باشگاه دفاع شخصی نوین و مبارزه خیابانی البرز
شرق تهران،
میدان امام حسین ع، خیابان هفده شهریور شمالی - ما بین میدان امام حسین و میدان شهدا - چهار راه صفا - صفای شرقی - مجموعه ورزشی البرز
⚡ دفاع شخصی نوین و کاربردی ⚡زیر نظر استاد گرند مستر حسین مقتدرپورمربی درجه یک وبین المللی دفاع شخصی،مبارزه خیابانی و کیک بوکسینگدان ۶ | قهرمان جهان ۲۰۱۶ | مدرس دانشگاه نماینده دفاع شخصی نوین کل استان تهرانمسئول کمیته امور استان ها کل کشور سبک دفاع نوین زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی ایرانبا اخذ مدرک معتبر فدراسیونی وبین المللی ═───────────────────────────────╌│ دفاع شخصی حرفه‌ای│ مبارزه خیابانی و خلع سلاح |مبارزه آرنج و زانو│ بدنسازی و چابکی│ حرکات نمایشی╌───────────────────────────────╌│ اعزام به مسابقات ملی و برون مرزی│اخذ مدارک فدراسیونی و بین‌المللی│ جذب مربی در تهران│ مبارزات آزاد و سلاح‌های سرد═────────────────────...
6.
باشگاه تناسب اندام و هنرهای رزمی مارال کشاورز
جنوب تهران،
دروازه شمیران، میدان ابن سینا، ابتدای ناطقی رو به رو مترو مجموعه دروازه شمیران
در قلب دروازه شمیران، مجموعه‌ای ورزشی و تخصصی با مدیریت مستقیم استاد مارال کشاورز، قهرمان نام‌آشنای جهان، میزبان علاقه‌مندان به سلامت، تناسب اندام و مهارت‌های رزمی است. این مرکز با بهره‌گیری از دانش و تجربه‌ای کم‌نظیر، فضایی حرفه‌ای و انگیزشی را فراهم کرده است.
کلاس‌ها به صورت نیمه‌خصوصی و با شهریه‌ای مناسب برگزار می‌شوند تا کیفیت آموزش و توجه به هر ورزشکار در بالاترین سطح حفظ شود.
حوزه‌های تخصصی این مجموعه شامل:
هنرهای رزمی: آموزش اصولی و فنی بوکس، کیک‌بوکسینگ، تکواندو و مهارت‌های کاربردی دفاع شخصی برای تمامی سنین و سطوح.
تناسب اندام و قدرتی: دوره‌های تخصصی TRX، CX، کراس‌فیت، فانکشنال و کاردیو با هدف چربی...
7.
مجموعه ورزشی دروازه شمیران
جنوب تهران،
تهران، دروازه شمیران، ناطقی، سالن هنرهای رزمی
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی در محدوده دروازه شمیران هستید، آکادمی هنرهای رزمی و تناسب اندام مارال کشاورز محیطی مناسب برای یادگیری مهارت‌های رزمی و بهبود آمادگی جسمانی فراهم کرده است. این مجموعه با مدیریت استاد مارال کشاورز، قهرمان جهان، دوره‌های آموزشی متنوعی را برای بانوان و آقایان در سطوح مختلف برگزار می‌کند.
در بخش هنرهای رزمی، آموزش تخصصی کیک‌بوکسینگ، بوکس، کونگ‌فو و دفاع شخصی ارائه می‌شود. تمرین‌ها با توجه به سطح توانایی افراد تنظیم شده‌اند و هدف آن‌ها تقویت تکنیک، افزایش هماهنگی بدن، بهبود واکنش‌ها و ایجاد آمادگی مناسب برای فعالیت‌های رزمی است. شرکت در این کلاس‌ها می‌تواند برای افرادی که به ورزش‌های رزمی علاقه‌مند هستند یا قصد دار...
8.
باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری
جنوب تهران،
استان تهران، تهران، بهارستان، سرچشمه_ قائدی، خیابان ظهیر اسلام تقاطع قایدی
فضایی متنوع برای تمرین، تناسب اندام و ورزش بانوان و آقایان
این مجموعه ورزشی برای بانوان و آقایان برنامه‌های ورزشی گوناگونی ارائه می‌کند. فضای تمرین برای گروه‌های سنی و سطح‌های مختلف آماده شده است و علاقه‌مندان می‌توانند بر اساس هدف، توان بدنی و زمان آزاد خود رشته مناسب را انتخاب کنند. برنامه‌ها در ساعات مختلف روز، از صبح تا شب، برگزار می‌شود تا امکان استفاده برای افراد با شرایط متفاوت فراهم باشد.
رشته‌های آمادگی جسمانی و هوازی
بدنسازی با تمرکز بر تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود فرم بدنی
ایروبیک و ایروریتم برای فعالیت‌های هوازی، افزایش تحرک و ایجاد نشاط
یوگا با هدف بهبود انعطاف، تعادل، تنفس و آرامش ذهنی
CX و TRX برای تم...
9.
باشگاه ورزشی ساعی
مرکز تهران،
تهران , بزرگراه صیاد شیرازی , تهران،خواجه نظام الملک،بزرگراه صیاد شیرازی،خ باباخانلو،خ ششم،پ ۸، مجموعه ورزشی ساعی
باشگاه ورزشی ساعی با امکانات مدرن و فضایی دل‌انگیز، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌مندی از تجهیزات به‌روز و کادر مربیان مجرب، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست.
امکانات باشگاه ساعی
استخر سرپوشیده با سیستم تصفیه پیشرفته
سونا و جکوزی برای ریلکسیشن و ریکاوری
سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌ها
سالن رزمی استاندارد برای تمرینات تخصصی
رشته‌های ورزشی قابل ارائه
شنا,
یوگا,
رشته‌های رزمی,
اسکیت,
فوتسال,
بدنسازی,
بسکتبال,
بدمینتون,
فوتبال دستی
ویژگی‌های متمایز
باشگاه ساعی با ارائه آموزش هنرهای رزمی توسط مربی بوکس و مربی کیک‌بوکسینگ حرفه...
10.
باشگاه بدنسازی اپکس APEX
شمال تهران،
میدان امام حسین اول مدنی جنوبی جنب چهاراه قجاوند
فضایی مدرن و مجهز برای بانوان که تمامی نیازهای ورزشی و تناسب اندام شما را پوشش می‌دهد. این مجموعه با محیطی دل‌نشین و امکاناتی کامل، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم می‌کند. با کلاس‌های متنوعی همچون بدنسازی، فانکشنال، فیتنس، کاراته، کیک‌بوکس، موی‌تای، زومبا، چربی‌سوزی، تی‌آرایکس، جامپینگ، رقص، یوگا، باله و ژیمناستیک، هر سلیقه‌ای را پوشش می‌دهد.
فضای ۵۰۰ متری با سقف بلند ۵ متری و تهویه‌ی عالی، محیطی ایده‌آل برای ورزش و فعالیت‌های بدنی فراهم کرده است. کف‌پوش استاندارد و حمام‌های تمیز و مجهز نیز از دیگر امکاناتی است که راحتی شما را تضمین می‌کند. این مجموعه از ساعت ۷ صبح تا ۹ شب پذیرای بانوان است و دسترسی آسان به آن، رفت‌وآمد را برای ش...
