1.
مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی
جنوب تهران
مجموعه ورزشی پیشرفته ای که در محل یخچال تاریخی خلیلی در منطقه شهید محلاتی تهران احداث شده، یکی از مراکز ورزشی معتبر پایتخت محسوب میشود. این مجموعه پس از بازسازی و نوسازی در سال 1360، به فضایی مدرن و مجهز برای ورزشکاران تبدیل شده است.
این مرکز ورزشی با دارا بودن امکانات متنوع، خدمات خود را به هر دو گروه بانوان و آقایان ارائه میدهد. فضای اختصاصی و حرفهای این مجموعه، محیطی ایدهآل برای تمرین و رقابت ورزشی فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی آقایان:
فوتبال و فوتسال
والیبال و بسکتبال
کیکبوکس و جودو
کاراته و کشتی فرنگی
ژیمناستیک و تکواندو
رشتههای ورزشی بانوان:
یوگا و ایروبیک
کنگفو و کاراته
تکواندو...
2.
باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا
شرق تهران
+7
مجموعهای تخصصی با سالنهای مجهز و استاندارد برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام، پذیرای بانوان و آقایان میباشد.
در بخش ورزشهای رزمی، زیر نظر مربیان مجرب و بینالمللی، دورههای متنوعی ارائه میشود:
کاراته - آموزش تکنیکهای سنتی و مدرن
تکواندو - تمرینات اختصاصی این هنر رزمی کرهای
جودو - آموزش تخصصی زیر نظر مربیان حرفهای
فول کیک بوکسینگ - ترکیبی از مشت و ضربات پا
هاپکیدو و کانگ فو - سبکهای متنوع رزمی
دفاع شخصی - آموزش تکنیکهای کاربردی
سلاحهای سرد - آموزش مبارزه با ابزارهای رزمی
در بخش تناسب اندام، سالنهای تخصصی با تجهیزات بهروز در اختیار ورزشکاران قرار دارد:
بدنسازی حرفهای - با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
فیتنس...
3.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
شرق تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...
4.
باشگاه ورزشی فدک
شرق تهران
مجموعهای مدرن و مجهز با مساحتی بالغ بر ۱۶۰ متر مربع، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده است. این محیط با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای، تجربهای متفاوت از ورزش را به شما ارائه میدهد.
خدمات متنوع این مجموعه شامل رشتههای زیر میشود:
تکواندو تحت نظر مربیان متخصص
کونگفو و کاراته برای تمامی سطوح
دفاع شخصی با آموزشهای کاربردی
ژیمناستیک برای بهبود انعطاف و قدرت بدن
ایروبیک برای تناسب اندام و نشاط
یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
امکانات کامل و فضای استاندارد این مجموعه، آن را به یکی از انتخابهای برتر برای باشگاه ورزشی آقایان و سایر علاقهمندان تبدیل کرده است. چه هدف شما یادگیری مهارتهای رزمی مانند ت...
5.
مجموعه ورزشی برق تهران
شرق تهران
+3
در قلب شرق تهران، مجموعهای مدرن و مجهز با امکانات ورزشی متنوع پذیرای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام است. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی پویا و حرفهای، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائه شده شامل:
زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات
باشگاه فوتسال با مربیان مجرب
مربی فوتبال و مربی فوتسال برای بهبود مهارتهای فردی و تیمی
باشگاه ایروبیک با کلاسهای گروهی انرژیبخش
مربی والیبال برای آموزش تکنیکهای حرفهای
باشگاه رزمی و باشگاه کاراته به همراه مربی جودو متخصص
مربی آمادگی جسمانی برای طراحی برنامههای شخصیسازی شده
فضای تمیز، تجهیزات بهروز و کادر مربیگری باانگیزه، این مجموعه را به انتخ...
6.
باشگاه ورزشی ایده ال
شرق تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی که به دنبال تحول جسمی و روحی هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و برنامههای متنوع، این مجموعه امکان دستیابی به اهداف ورزشی را فراهم میکند.
برخی از خدمات ارائه شده:
کلاسهای چربیسوزی با متدهای روز دنیا
تمرینات تخصصی فیتنس برای تمام سطوح
دورههای حرفهای پیلاتس با مربیان متخصص
کلاسهای اصولی و جذاب باله برای تمام ردههای سنی
امکانات ویژه شامل سونای خشک و بخار برای ریکاوری عضلات و خدمات ماساژ تخصصی (هم برای بانوان و هم آقایان) با رویکرد درمانی و آرامشبخش است. تیم ماساژدرمانی این مرکز با تکنیکهای علمی به رفع گرفتگیهای عضلانی و کاهش استرس کمک میکنند.
فضایی امن...
7.
باشگاه ورزشی پرش (ژیمناستیک باله)
شرق تهران
+8
فضایی شاد و پویا برای رشد و شکوفایی استعدادهای ورزشی دختران خردسال و نوجوان فراهم کردهایم. در این محیط ایمن و مجهز، با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای، دورههای متنوعی طراحی شده است تا هر کودک بسته به علاقه و استعداد خود، مسیر مناسبی را برای پرورش جسم و ذهن بیابد.
رشتههای تخصصی ارائه شده شامل موارد زیر است:
ژیمناستیک: برای افزایش قدرت، انعطافپذیری، هماهنگی و اعتماد به نفس
باله: زیر نظر مربیان باله متخصص، برای تقویت هنر، نرمی حرکات و بیان احساسات
بازی و ورزش (فیت کیدز و فیت گیم): ترکیبی از بازیهای مهیج و حرکات ورزشی برای شادی و تحرک
کیکبوکسینگ: برای افزایش آمادگی جسمانی، سرعت، عکسالعمل و آموزش دفاع شخصی
علاوه بر...
8.
ستارگان ورزشی نوربخش
شرق تهران
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده است. مجموعه ما با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای تمامی گروههای سنی و سلیقههای مختلف است.
ورزشهای رزمی و دفاعی:
علاقهمندان به هنرهای رزمی میتوانند در کلاسهای تخصصی زیر شرکت کنند:
کاراته کنترلی با تکنیکهای دقیق و کنترل شده
تکواندو با تمرکز بر حرکات پا و سرعت
دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی زندگی
ووشو با حرکات زیبا و سنتی
کیکبوکس برای تقویت قدرت و استقامت
تناسب اندام بانوان:
با توجه به نیازهای خاص بانوان، برنامههای تخصصی زیر ارائه میشود:
کلاسهای کاردیو و چربیسوزی برای کاهش وزن
تمرینا...
9.
باشگاه بدنسازی آریو مهر
شرق تهران
فضایی مدرن و مجهز با سیستم تهویهای پیشرفته که محیطی دلپذیر و پرانرژی برای ورزش فراهم میکند. این مجموعه با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات، پاسخگوی نیازهای متنوع علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است.
در اینجا میتوانید در رشتههای مختلفی فعالیت کنید:
بدنسازی با دستگاههای بهروز و برنامههای تمرینی اختصاصی
پیلاتس برای تقویت هسته مرکزی بدن و بهبود انعطافپذیری
ژیمناستیک برای بانوان و همچنین آموزش تخصصی به کودکان
ایروبیک و دیگر کلاسهای گروهی هوازی برای نشاط و کالریسوزی
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای استفاده از وزن بدن و افزایش قدرت عملکردی
تیم مربیگری از کادری مجرب و متعهد تشکیل شده که همواره آماده ارائه راهنماییهای تخصصی هستند. برای آنان...
10.
آکادمی والیبال یزدچی مربی بین المللی ویژه بانوان(شعبه شهدای دروازه شمیران)
مرکز تهران
+6
آموزش تخصصی والیبال برای بانوان در تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، در یک محیط حرفهای و مجهز ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان بینالمللی و با تجربه، فرصتی ایدهآل برای علاقهمندان به والیبال فراهم کرده است تا مهارتهای خود را در این رشته ورزشی پرطرفدار تقویت کنند.
در این مرکز، تمرینات به صورت آکادمیک و برنامهریزیشده در چهار فصل سال برگزار میشود. همچنین، با تشکیل تیمهای پایه در ردههای سنی مختلف از جمله نونهالان، نوجوانان و جوانان، استعدادیابی به صورت حرفهای انجام میشود. این فرصت برای ورزشکاران مستعد فراهم است تا به تیمهای لیگ برتر و ملی معرفی شوند.
علاوه بر والیبال، این مجموعه خدمات متنوع دیگری نیز ارائه میدهد که شام...