1.
باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز
VIP
مرکز تهران
+2
از سال ۱۳۹۴، این مجموعه با مدیریت استاد دکتر میثم عبدالهی، به طور تخصصی در زمینهی هنرهای رزمی و فیزیکال فیتنس فعالیت خود را آغاز کرده و خدمات خود را به جامعهی ورزشی بانوان و آقایان ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از تجربه و دانش یکی از برترین اساتید هنرهای رزمی و فیتنس کشور، محیطی حرفهای و امن را برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است.
در این مجموعه، سبکهای متنوعی از هنرهای رزمی و تمرینات فیتنس آموزش داده میشود که شامل موارد زیر است:
وینگ چون کونگ فو (دفاع شخصی)
ووشو ساندا
بوکس آمریکایی
MMA
کیک بوکسینگ
موآی تای
اسکریما (سلاح سرد)
تمرینات چربیسوزی (TRX و CROSSFIT)
این آکادمی با هدف...
2.
مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان
مرکز تهران
آموزشهای تخصصی رزمی و ورزشی برای بانوان، زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی، با مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران، ارائه میشود. این دورهها شامل آموزشهای حرفهای در زمینههای مختلفی همچون TRX، آمادگی جسمانی، بوکس، کیکبوکس، ژیمناستیک، هندبال، بسکتبال، تنیس روی میز، والیبال و بدمینتون است.
با تجربهی سالها فعالیت در سطح ملی و بینالمللی، این مربی با دانش و مهارت بالا، به بانوان کمک میکند تا در رشتههای مورد علاقهی خود پیشرفت کنند و به اهداف ورزشی خود دست یابند. تمرینات به گونهای طراحی شدهاند که علاوه بر بهبود مهارتهای فنی، به تقویت آمادگی جسمانی و روحیهی ورزشی نیز کمک میکنند.
دورههای آموز...
3.
آکادمی رزمی Hidecap
مرکز تهران
+3
مرکزی تخصصی برای یادگیری هنرهای رزمی و تناسب اندام با استانداردهای بینالمللی که محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان فراهم کرده است.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر فدراسیون ووشو، دورههای متنوعی را ارائه میدهد:
رشتههای رزمی: ووشو ساندا، بوکس، کیکبوکسینگ، مویتای و MMA با رویکرد مسابقاتی و دفاع شخصی
تناسب اندام: فیتنس، بدنسازی رزمی و تمرینات تخصصی TRX
سلامت جسمانی: حرکات اصلاحی تحت نظر کارشناسان
امکانات ویژه برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است. چه به دنبال یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی باشید، چه علاقهمند به شرکت در مسابقات حرفهای یا بهبود وضعیت فیزیکی خود، این...
4.
آکادمی مبارز (شعبه سید خندان)
شمال تهران
+8
مجموعهای تخصصی در زمینه ورزشهای رزمی و تناسب اندام با بهرهگیری از مربیان مجرب فدراسیون، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان فراهم کرده است. این مرکز با تمرکز بر آموزش اصولی و علمی، دورههای متنوعی را ارائه میدهد.
برخی از خدمات شاخص این مجموعه عبارتند از:
کلاسهای کیکبوکسینگ و ساندا برای تقویت مهارتهای مبارزه
دورههای تخصصی وینگ چون و دیگر سبکهای رزمی
آموزش دفاع شخصی و تکنیکهای کاربردی در شرایط واقعی
تمرینات فیتنس و آمادگی جسمانی تحت نظر مربی بدنسازی متخصص
کارگاههای مبارزه با سلاح سرد برای افزایش مهارتهای رزمی
مربیان این مجموعه، شامل مربی رزمی و مربی کونگ فو دارای مدارک معتبر بینالمللی هستند و با بهرهگیری...
5.
باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
شرق تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامهای متناسب با نیاز خود بیابد.
کلاسهای گروهی متنوع از جمله ویژگیهای برجسته این مجموعه است:
کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن
کلاس فیتنس برای فرمدهی و تناسب اندام
سی ایکس (Circuit Training) برای چربیسوزی و قدرتمندی
تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارتهای حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن
کلاسهای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند...
6.
باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد
شمال تهران
+8
مجموعه ورزشی تخصصی در منطقه میرداماد، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما محسوب میشود.
در بخش هنرهای رزمی، دورههای تخصصی زیر ارائه میشود:
• بوکس و کیکبوکسینگ برای تقویت سرعت و عکسالعمل
• تکواندو و آیکیدو برای هنرجویان مبتدی تا پیشرفته
• دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی
بخش تناسب اندام نیز شامل خدمات متنوعی است:
• بدنسازی تحت نظارت مربیان متخصص
• تمرینات تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
• کلاسهای پیلاتس برای انعطافپذیری و تعادل
• برنامههای ترکیبی رزمی و بدنسازی برای کاهش وزن...
7.
آکادمی مبارز ( شعبه مدنی )
مرکز تهران
+3
اگر به دنبال مکانی حرفهای برای یادگیری هنرهای رزمی، تقویت بدن و بهبود سلامتی خود هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با ارائهی دورههای متنوع در زمینههای مختلف ورزشی، از جمله دفاع شخصی، ساندا، کیکبوکس و دیگر رشتههای مسابقاتی، اینجا فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی است.
در این مجموعه، علاوه بر رشتههای رزمی، دورههای فیتنس و بدنسازی رزمی نیز برگزار میشود. با استفاده از تجهیزات مدرن مانند تیآرایکس (TRX) و برنامههای تمرینی اختصاصی، میتوانید به اهداف تناسب اندام و قدرت بدنی خود دست یابید. همچنین، حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت جسمانی و پیشگیری از آسیبهای ورزشی به صورت تخصصی آموزش داده میشود.
این مجموعه با ب...
8.
آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
شرق تهران
+4
یک مرکز تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام که با ترکیبی از دانش فنی و تجربه حرفهای، محیطی امن و حرفهای را برای تمامی سنین فراهم کرده است.
در این مجموعه، دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی و واقعگرایانه آموزش داده میشود تا افراد بتوانند در موقعیتهای مختلف از خود محافظت کنند. همچنین تمرینات تخصصی رشتههای رزمی مانند ساندا، کیکبوکس و ووشو زیر نظر مربیان مجرب و با ارائه مدارک معتبر فدراسیون برگزار میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برنامههای فیتنس و TRX برای بهبود قدرت، انعطاف و استقامت بدن
تمرینات بدنسازی رزمی ویژه ورزشکاران حرفهای
حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاریهای قامتی
آ...
9.
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
شرق تهران
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از **تیم مربیان حرفهای و مجرب**، دورههای متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه میدهد.
علاقهمندان میتوانند از طیف گستردهای از رشتههای ورزشی بهره ببرند:
رشتههای رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی.
کلاسهای تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس.
رشتههای ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس.
دیگر رشتههای تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل.
این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامههای آموزشی ساختاریافته، تجربهای لذتبخ...
10.
باشگاه کیک بوکسینگ و نیوفول کنتاکت
مرکز تهران
+4
آموزش تخصصی و حرفهای هنرهای رزمی با بیش از سه دهه تجربه در سطح جهانی! این مجموعه با بهرهگیری از دانش و مهارت بنیانگذار سبک و قهرمان سابق جهان (۱۹۹۰-۲۰۰۰ در ژاپن)، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به کیکبوکسینگ و نیوفول کنتاکت فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش توسط مربیان بینالمللی با رزومههای درخشان
برنامههای تمرینی متنوع برای تمام سنین (از نونهالان تا بزرگسالان)
کلاسهای خصوصی و گروهی با استانداردهای جهانی
تجهیزات مدرن و سالنهای مجهز مطابق با آخرین فناوریهای روز
چه به دنبال یادگیری اصول پایهای هنرهای رزمی باشید، چه هدف شما شرکت در مسابقات حرفهای است، این مجموعه با سیستم آموزشی منعطف...