1.
باشگاه ورزشی شینتو ۲
VIP
شرق تهران،
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است.
بخش ورزش‌های هوازی گروهی
در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند.
بخش ورزش‌های رزمی
علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
2.
مهد کودک گلهای مهر
شرق تهران،
نارمک خیابان رودباری بالاتر از تقاطع خاموش پلاک 400
محیطی شاد و امن برای رشد و پرورش کودکان پیش دبستانی با برنامه‌های آموزشی و تفریحی متنوع.
با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متخصص در حوزه کودک، فضایی مهیج و آموزنده برای فرزندان شما فراهم شده است. برنامه‌های آموزشی شامل کلاس هوش و خلاقیت، کلاس زبان کودک و کلاس نقاشی کودک می‌شود که به رشد همه‌جانبه مهارت‌های ذهنی و حرکتی کودکان کمک می‌کند.
ویژگی‌های منحصر به فرد:
کارگاه مادر و کودک برای تقویت ارتباط عاطفی والدین با فرزندان
کلاس اوریگامی و کلاس سفالگری برای پرورش خلاقیت و مهارت‌های دستی
فضای خانه بازی کودک مجهز و ایمن برای فعالیت‌های حرکتی و اجتماعی
برنامه‌های ویژه کلاس تابستانی با فعالیت‌های جذاب و آموزشی
مشاوره تخصصی توسط روانشناس کودک برای رشد...
3.
مهدکودک و پیش دبستانی شادزی
شرق تهران،
بالاتر از میدان نبوت خیابان کیانی ثابت پلاک 14 مرکز پیش دبستانی و مهد کودک شادزی
فضایی شاد و پویا برای رشد و پرورش استعدادهای کودکان فراهم شده است. با بهره‌گیری از مربیان مجرب و روش‌های نوین آموزشی، محیطی امن و جذاب برای یادگیری و شکوفایی خلاقیت کودکان طراحی شده است.
برنامه‌های متنوعی شامل کلاس‌های آموزشی، فعالیت‌های هنری و ورزشی ارائه می‌شود:
کارگاه‌های مادر و کودک برای تقویت ارتباط والدین با فرزندان
کلاس‌های نقاشی و خلاقیت برای پرورش ذوق هنری
آموزش شطرنج جهت تقویت مهارت‌های ذهنی
فعالیت‌های ورزشی مانند ژیمناستیک، ایروبیک و فوتبال
کلاس‌های موسیقی و نمایش شامل تئاتر و باله
با رویکردی دو زبانه و استفاده از روانشناسی کودک، برنامه‌ریزی آموزشی به صورت تخصصی انجام می‌شود. کلاس‌های تابستانی و دوره‌های ویژه‌ای مانن...
4.
برترین پیش دبستانی نارمک شادی وخنده
شرق تهران،
تهران، محله مدائن، دکتر آیت - تهران،مدائن،خیابان نارمک،خ ابراهیم،پلاک ۲۶
مرکزی آموزشی و تفریحی برای کودکان 2 تا 6 سال که با مجوز رسمی از آموزش و پرورش و با مدیریت کارشناس روانشناسی و مشاوره کودک فعالیت می‌کند. این مجموعه سه ستاره که از سال 1390 شروع به کار کرده، محیطی امن و شاد برای رشد و یادگیری کودکان فراهم آورده است.
ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز شامل:
برنامه‌های آموزشی دو زبانه (فارسی و انگلیسی)
استفاده از روش‌های هوشمند و خلاقانه در آموزش
برخورداری از مجوز بهداشت محیط
فضای مناسب و استاندارد برای فعالیت‌های کودکان
این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متخصص، فعالیت‌های متنوعی برای کودکان ارائه می‌دهد:
کلاس‌های آموزشی: زبان انگلیسی، قرآن، هوش و خلاقیت
کارگاه‌های هنری: نقاشی،...
5.
مهد کودک گل های بهاری
شرق تهران،
بزرگراه رسالت، خیابان سر سبز شرقی، بعد از میدان 47، روبروی داروخانه فارمد، پلاک 691
فضایی شاد و امن برای پرورش و رشد کودکان فراهم شده است، با محیطی تمیز و استاندارد که در آن فرزندان شما می‌توانند با خیال راحت بازی کنند و بیاموزند.
خدمات متنوعی ارائه می‌شود، از جمله:
کلاس‌های آموزشی مونته‌سوری برای تقویت خلاقیت و استقلال
کارگاه‌های مادر و کودک برای تقویت رابطه و همکاری
کلاس سفالگری و نقاشی برای پرورش هنر و مهارت‌های حرکتی
برنامه‌های پیش‌دبستانی برای آماده‌سازی کودکان برای مدرسه
همچنین، روانشناس کودک متخصص در زمینه رشد و رفتار کودکان، به صورت مستمر حضور دارد تا از سلامت روانی و عاطفی فرزندان شما پشتیبانی کند.
در کلاس‌های تابستانی، برنامه‌های سرگرم‌کننده و آموزشی طراحی شده تا کودکان در تعطیلات نیز از یادگیری لذت بب...
6.
مهدکودک و پیش دبستانی طوطک
شرق تهران،
نارمک خیابان سمنگان شمالی بالاتر از گلبرگ خیابان مهرانپور غربی خیابان سوم کوچه چهارم پلاک پنج
فضایی شاد و ایمن برای پرورش استعدادهای فرزند شما، جایی که یادگیری با بازی و خلاقیت در هم می‌آمیزد. با رویکردی مدرن و توجه به سلامت جسمی و روانی کودکان، محیطی امن و پویا برای رشد همه‌جانبه فراهم شده است.
برنامه‌های آموزشی ما شامل:
آموزش زبان انگلیسی به روش بازی‌محور
کارگاه‌های خلاقیت و پرورش ذهن
کلاس‌های رباتیک و چرتکه برای تقویت مهارت‌های ذهنی
ژیمناستیک و فعالیت‌های حرکتی برای رشد جسمانی
آموزش موسیقی و هنر برای پرورش حس زیبایی‌شناسی
تیم متخصص ما شامل مربیان مجرب و روانشناسان کودک، با ارائه خدمات مشاوره و پایش سلامت (دندانپزشکی و بینایی‌سنجی) همراه شماست تا بهترین شرایط رشد را برای فرزندتان فراهم کنیم.
کارگاه‌ه...
7.
باشگاه ورزشی آران (بانوان)
شرق تهران،
محله نارمک (نارمك شمالي), بزرگراه شهید سلیمانی, برادران باقری
مرکزی تخصصی برای بانوان شرق تهران که با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی امن، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
در این مجموعه، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های ورزشی متناسب با نیازها و سلیقه‌های مختلف ارائه می‌شود:
کلاس‌های رقص شامل انواع سبک‌های مدرن و ریتمیک برای تقویت هماهنگی و نشاط
ورزش‌های تشکی مانند پیلاتس و یوگا برای افزایش انعطاف‌پذیری و آرامش ذهن
بدنسازی تخصصی با دستگاه‌های استاندارد و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده
برنامه‌های لاغری موضعی با روش‌های علمی و اثبات شده برای رسیدن به اندامی متناسب
کلاس‌های مادر و کودک برای تقویت ارتباط والدین با فرزندان در محیطی شاد و ورزشی
خدمات ویژه این مجموعه شا...
8.
مهدکودک به آیین
شرق تهران،
بین هفت حوض و فلکه اول تهرانپارس،خ امیری طائمه،خ ملکی،کوچه احمدی پ۱۴۷ مهدو پیش دبستانی به آیین
محیطی امن و شاد برای پرورش استعدادهای فرزند شما با رویکردی مدرن و خلاقانه
با ترکیبی از روش‌های آموزشی نوین و استانداردهای جهانی، فضایی ایده‌آل برای رشد همه‌جانبه کودکان فراهم کرده‌ایم:
آموزش‌های تخصصی بر پایه روش مونته‌سوری
برنامه‌های دو زبانه برای تقویت مهارت‌های زبانی
کارگاه‌های هنری و خلاقیت از جمله نقاشی و کاردستی
فعالیت‌های ورزشی و حرکتی برای رشد جسمی کودکان
کلاس‌های تقویت هوش و پرورش خلاقیت
فضایی طراحی شده با استانداردهای ایمنی و روانشناسی کودک که در آن:
کودکان در محیطی گرم و صمیمی رشد می‌کنند
استقلال و اعتمادبه‌نفس فرزندتان پرورش می‌یابد
یادگیری از طریق بازی و تجربه‌های عملی...
9.
آموزشگاه موسیقی آرش
شرق تهران،
میدان رسالت ، خیابان هنگام ، خیابان زهرا ، ساختمان شماره 40 ، طبقه چهارم غربی
با بیش از سه دهه تجربه درخشان در عرصه آموزش هنر موسیقی، این مرکز آموزشی به عنوان یکی از معتبرترین مؤسسات هنری کشور شناخته می‌شود. مجوز درجه یک هنری گواهی بر کیفیت بالای خدمات آموزشی ارائه شده در این مجموعه است.
در فضایی گرم و صمیمی، یادگیری موسیقی برای تمام سنین از مبتدی تا پیشرفته امکان‌پذیر است. اساتید مجرب و تحصیل‌کرده، با روش‌های آموزشی به‌روز و متنوع، هنرجویان را در مسیر رشد هنری همراهی می‌کنند.
دوره‌های تخصصی شامل:
آموزش سازهای ایرانی مانند سنتور، عود و کمانچه
آموزش سازهای جهانی شامل پیانو، ساکسیفون و هنگ‌درام
دوره‌های تئوری موسیقی مانند سلفژ و تئوری پایه
کارگاه‌های ویژه کودکان شامل ارف و دوره‌های مادر و کودک...
10.
باشگاه بدن سازی2000👑
شرق تهران،
تهران، نارمک، خیابان کرمان جنوبی،کوچه احمدی غربی، پلاک ۵، باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
باشگاه بدنسازی2000 با بیش از سه دهه تجربه درخشان در صنعت ورزش، به عنوان یکی از معتبرترین و قدیمی‌ترین مراکز بدنسازی منطقه شناخته می‌شود. این مجموعه با فراهم‌آوری محیطی حرفه‌ای و استاندارد، خدمات گسترده‌ای را به دو بخش مجزای بانوان و آقایان ارائه می‌دهد.
بخش بانوان
ساعت کاری: ۶ صبح تا ۲ ظهر
برنامه‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن با دستگاه‌های مدرن
کلاس‌های فیتنس و بدنسازی بانوان با مربیان مجرب زن
خدمات ماساژ تخصصی بانوان برای ریکاوری عضلات
فضای اختصاصی و آرام برای تمرینات گروهی و انفرادی
بخش آقایان
ساعت کاری: ۱۴ تا ۲۴
بدنسازی مدرن با تجهیزات پیشرفته از جمله دستگاه‌های فانکشنال
کلاس‌های تی‌آر‌ایکس (TRX) و تمرینات قدرتی
برنام...
