Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین کلاس آمادگی جسمانی در سازمان برنامه

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران

باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران

39

باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشته‌های کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می‌کند. آمادگی برای مسابقات و یادگیری اصولی هنرهای رزمی در محیطی حرفه‌ای.

 باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران
 باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران

جنت آباد

باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان

باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان

38

آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاح‌های سرد توسط مربی حرفه‌ای با ۱۱ سال سابقه. کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و آمادگی جسمانی.

 باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان
 باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان
 باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان

شهرزیبا

باشگاه ورزشی بانوان

باشگاه ورزشی بانوان

24

مجموعه‌ای حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر، ارائه‌دهنده کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام و سلامت جسمی و روحی. جلسه اول رایگان.

 باشگاه ورزشی بانوان
 باشگاه ورزشی بانوان

جنت آباد مرکزی

باشگاه نیو Niv

باشگاه نیو Niv

0

باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمرینات کششی و رزمی

 باشگاه نیو Niv
 باشگاه نیو Niv
 باشگاه نیو Niv

شاهین

مجموعه ورزشی الزهراء 41

مجموعه ورزشی الزهراء 41

19

مجموعه‌ای چندمنظوره با کلاس‌های آمادگی جسمانی، بدنسازی، رزمی و تی‌آر‌ایکس، مناسب برای آقایان و بانوان، با امکاناتی چون یوگا، ایروبیک و رشته‌های توپی.

مجموعه ورزشی الزهراء 41
مجموعه ورزشی الزهراء 41
مجموعه ورزشی الزهراء 41

کن

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

1

باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربی‌سوزی با دستگاه‌های پیشرفته و مربیان حرفه‌ای.

 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

اباذر

باشگاه بزرگ مرزداران

باشگاه بزرگ مرزداران

26

باشگاه ورزشی با تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند تی‌آر‌ایکس، پیلاتس، ایروبیک، تکواندو و بدنسازی. محیطی انگیزشی برای تمرینات متنوع و گروهی.

 باشگاه بزرگ مرزداران
 باشگاه بزرگ مرزداران
 باشگاه بزرگ مرزداران

مرزداران غربی

مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)

مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)

0

باشگاه ورزشی بانوان با بدنسازی، کراسفیت، زومبا، پیلاتس و EMS، ارائه‌دهنده دوره‌های افزایش/کاهش وزن و کلاس‌های گروهی و سی‌ایکس‌ورکس برای تمام سنین با مربیان حرفه‌ای.

 مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
 مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
 مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)

مرزداران غربی

باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)

باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)

0

مجموعه ورزشی مدرن با باشگاه بدنسازی حرفه‌ای، مجهز به پیشرفته‌ترین دستگاه‌ها و سیستم تهویه عالی. فضایی تمیز و منظم با پارکینگ اختصاصی، آماده خدمات‌رسانی به ورزشکاران در تمام ساعات روز.

 باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)
 باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)
 باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)

پونک

مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ

مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ

0

موسسه تخصصی هنر و خلاقیت کودک با کلاس باله، ارف کودک و فعالیت‌های متنوع هنری و ورزشی. فضای شاد و مربیان مجرب، مناسب برای رشد همه‌جانبه کودکان. خانه بازی کودک با محیطی امن و آموزشی.

 مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ
 مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ
 مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ

اکباتان

آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

28

آموزش حرفه‌ای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاح‌های سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. اردوهای کوهنوردی و آموزش خصوصی.

 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

پونک

آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز

آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز

0

باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائه‌دهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفه‌ای. کشف استعدادها و برنامه‌ریزی جامع تا قهرمانی با متدهای روز دنیا.

 آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
 آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
 آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز

پونک شمالی

مربی والیبال و سپک تاکرا خانم مستقیمی

مربی والیبال و سپک تاکرا خانم مستقیمی

0

مربی و داور حرفه‌ای والیبال و سپک تاکرا با سابقه در سرپرستی فنی مسابقات و تدریس آمادگی جسمانی در باشگاه والیبال، ارائه خدمات تخصصی به ورزشکاران و تیم‌ها.

 مربی والیبال و سپک تاکرا خانم مستقیمی
 مربی والیبال و سپک تاکرا خانم مستقیمی
 مربی والیبال و سپک تاکرا خانم مستقیمی

جنت اباد شمالی

باشگاه ورزشی اکسیر

باشگاه ورزشی اکسیر

29

باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفه‌ای به همه رده‌های سنی ارائه می‌دهد.

 باشگاه ورزشی اکسیر
 باشگاه ورزشی اکسیر
 باشگاه ورزشی اکسیر

المهدی

جدیدترین آگهی ها

کلاس آمادگی جسمانی در سازمان برنامه

با ورود به دنیای کلاس‌های آمادگی جسمانی در سازمان برنامه، جایی که می‌توانید نه تنها اطلاعات تماس و امکانات بلکه ساعت کاری و نظرات واقعی کاربران را هم پیدا کنید، اولین گام به سمت زندگی سالم‌تر را بردارید. در این صفحه، شما به تمامی جزئیات لازم برای انتخاب کلاس مورد نظر خود دسترسی خواهید داشت. اینجا محلی است که می‌توانید از تجربیات دیگران بهره‌مند شوید و تصمیمی آگاهانه بگیرید.

کلاس‌های آمادگی جسمانی در سازمان برنامه شامل طیف گسترده‌ای از خدمات و امکانات است. از کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته، جلسات تمرینی شخصی‌سازی شده و امکانات ورزشی مدرن، همه در اختیار شماست. برای کسانی که به دنبال بهبود وضعیت فیزیکی خود هستند، کلاس‌های یوگا، پیلاتس، و کراس‌فیت نیز در دسترس است. این خدمات به شما کمک می‌کنند تا به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود نزدیک‌تر شوید و از تجربه‌ای لذت‌بخش بهره‌مند شوید.

مزایای واقعی استفاده از کلاس آمادگی جسمانی در زندگی روزمره اهالی سازمان برنامه

شرکت در کلاس‌های آمادگی جسمانی در سازمان برنامه نه تنها به بهبود سلامت جسمانی کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و کاهش استرس نیز می‌شود. این کلاس‌ها با تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری بدن، زندگی روزمره را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند. علاوه بر این، حضور در این کلاس‌ها فرصتی عالی برای ایجاد ارتباطات اجتماعی و پیدا کردن دوستان جدید در محله است. با بهره‌گیری از برنامه‌های منظم ورزشی، می‌توانید بهبودهای ملموسی در وضعیت کلی سلامتی خود مشاهده کنید.

از نگاه کاربران: ویژگی‌های مهم یک کلاس آمادگی جسمانی باکیفیت در سازمان برنامه

  • مربیان حرفه‌ای و با تجربه
  • برنامه‌های تمرینی متنوع و جذاب
  • امکانات ورزشی مدرن و به‌روز
  • محیط دوستانه و حمایتی
  • قیمت‌های مناسب و رقابتی
  • دسترسی آسان به محل کلاس‌ها
  • توجه به نیازهای خاص هر فرد
  • برگزاری کارگاه‌های آموزشی و تفریحی