1.
آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
VIP
غرب تهران،
ستارخان-خیابان حبیب الله-کوچه قلی پور-باشگاه سرای محله دریان نو
اسما تاوانهمربی و داور رسمی فدراسیون 🥋عضو رسمی سازمان جهانی ⛩️ منتخب‌وقهرمان‌‌چندین‌دوره‌مسابقات‌استانی،کشوری،بین‌المللی،سوپرلیگکیوکوشین ریو 👊🏻اعزام تضمینی به مسابقات کشوری و برون مرزیکاتا.کومیته.دفاع شخصیآموزش برپایه آمادگی جسمانی و رشد حرکتیتقویت تمرکز. قدرت. استقامتمناسب برای همه سنین (کودک تا بزرگسال).جهت هماهنگی ثبت نام تماس یا واتساپ در ارتباط باشید.💢ظرفیت محدود بدون هماهنگی پذیرا نمیباشیم...
2.
باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو
VIP
غرب تهران،
اشرفی اصفهانی ، خیابان آیت الله کاشانی ، نرسیده به خیابان نجف زاده
آموزش هنرهای رزمی کیک بوکسینگ و بوکس و ام ام ای MMA و ... باشگاه رزمی بانوان و آقایان زیر نظر مربی فدراسیون دارای چندین دوره ی قهرمانی کشور آقای کریم حسنلو *اگر می خواهید به نتیجه مطلوب برسید و بازدهی بالایی داشته باشید در انتخاب مربی دقت کنید.اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت جسم و روح خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با بیش از ۱7 سال سابقه درخشان در حوزه ورزش‌های رزمی، این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و دارای مدارک معتبر از فدراسیون ورزش‌های رزمی، آماده ارائه خدمات با کیفیت به علاقه‌مندان است.
در این مجموعه، شما می‌توانید در رشته‌های متنوعی همچون کیک بوکسینگ، موی تای، MMA، دفاع شخصی، آمادگی...
3.
باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه EMS ش
غرب تهران،
تهران، ستارخان. محله دریان نو. خیابان حبیب الله.آکادمی پرانیک .باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه - تهران، خیابان حبیب الله (دریان نو). خیابان مظفری. نبش کوچه لادن. آکادمی پرانیک
اگر دنبال یک باشگاه ورزشی هستید که به یک رشته محدود نباشد، این مجموعه ترکیبی از تمرین‌های قدرتی، هوازی و ذهن–بدن را در قالب یک برنامه منظم کنار هم گذاشته است. از باشگاه بدنسازی و سالن وزنه گرفته تا کلاس‌های گروهی و استودیو تخصصی لاغری، هر سطح از آمادگی جسمانی می‌تواند گزینه‌ی مناسب خودش را در میان این برنامه‌ها پیدا کند. تنوع رشته‌ها باعث می‌شود لازم نباشد برای هر بخش به باشگاه دیگری مراجعه کنید.
استودیو لاغری با جلیقه EMS
در باشگاه ای ام اس EMS تمرین با جلیقه‌ی تحریک الکتریکی عضلات انجام می‌شود؛ روشی که برای افرادی که زمان کافی برای جلسات طولانی ندارند کاربرد دارد. این جلسات کوتاه‌ترند و روی فعالسازی گروه‌های عضلانی مختلف تمرکز دارند. د...
4.
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
غرب تهران،
تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفه‌ای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید.
خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شده‌اند. همچنین، دوره‌های تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامه‌های غذایی ارائه می‌شود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید.
برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های گروهی، کلاس‌های متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
5.
مربی بدنسازی،فیتنس،کراسفیت عاطفه موحدی
غرب تهران،
تهران، منطقه ۲ شهر تهران، دریان نو، پنجم دریان نو
فضایی تخصصی و اختصاصی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است. با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در حوزه مربیگری، این مجموعه با تکیه بر دانش و تجربه عمیق، خدمات متنوع و حرفه‌ای ارائه می‌دهد.
خدمات اصلی شامل:
تمرینات بدنسازی تحت نظارت مربیان مجرب
کلاس‌های فیتنس برای بهبود انعطاف و استقامت بدن
تمرینات کراسفیت با شدت بالا و برنامه‌های چالش‌برانگیز
جلسات فانکشنال برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد روزانه
کلاس‌های چربی‌سوزی با طراحی برنامه‌های مؤثر و هدفمند
مربی این مجموعه دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی ورزشی است که به درک عمیق از نیازهای روحی و جسمی ورزشکاران منجر شده است. همچنین، با دارا بودن کارت بدنسازی حرفه‌ای از وزارت و...
6.
باشگاه ورزشی پرفیت
غرب تهران،
تهران , ستارخان , تهران،ستارخان،خ باقرخان غربی ، باشگاه پرفیت
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه ورزشی با ارائه طیف گسترده‌ای از کلاس‌ها و خدمات، پاسخگوی نیازهای شماست. با محیطی مدرن و امکانات به‌روز، اینجا فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان فراهم شده است.
برای بانوان، کلاس‌هایی مانند یوگا، پیلاتس، رقص، تی‌آر‌ایکس، ایروبیک و زومبا در ساعات صبح تا ظهر برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه با تمرکز بر فرم‌دهی، چربی‌سوزی و تمرین درمانی، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان یاری می‌رسانند.
برای آقایان نیز برنامه‌های متنوعی از جمله بدنسازی، فیتنس، کراسفیت، بوکس و تی‌آر‌ایکس در ساعات بعدازظهر تا نیمه‌ش...
7.
باشگاه ورزشی بانوان شهریه منصفانه صادقیه
غرب تهران،
تهران، فلکه دوم صادقیه ، فردوس ابتدای جناح نبش طاهریان، سرای محله فردوس
این مجموعه ورزشی در محدوده صادقیه، محیطی اختصاصی برای بانوان فراهم کرده است تا بتوانند تمرینات ورزشی خود را با برنامه‌ریزی منظم و زیر نظر مربی‌های رسمی فدراسیون دنبال کنند. کلاس‌ها با توجه به سطح آمادگی افراد برگزار می‌شوند و برای کسانی که به‌تازگی ورزش را آغاز کرده‌اند یا تجربه بیشتری دارند، قابل استفاده هستند.
یکی از بخش‌های اصلی این مجموعه، برگزاری کلاس آمادگی جسمانی است که به بهبود توان بدنی، افزایش استقامت، تقویت عضلات و ارتقای تحرک روزانه کمک می‌کند. تمرینات بدنسازی نیز با تمرکز بر تناسب اندام و تقویت گروه‌های مختلف عضلانی انجام می‌شوند و می‌توانند متناسب با هدف و شرایط بدنی هر فرد تنظیم شوند.
کلاس‌های چربی سوزی با ترکیبی از تمرین...
8.
ایکس بادی با سحر صالحی
غرب تهران،
محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخان
اگر به دنبال چربی‌سوزی سریع و عضله‌سازی اصولی هستید، این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، تحولی در تناسب اندام شما ایجاد خواهد کرد.
این مرکز تخصصی با مدیریت کارشناس علوم ورزشی و مربی‌های حرفه‌ای، خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهد:
تمرینات EMS - تنها در 20 دقیقه معادل 4 ساعت ورزش سنتی
برنامه‌های اختصاصی متناسب با فیزیک بدنی هر فرد
کلاس‌های گروهی تخصصی مانند CX works و بادی پامپ
مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی ورزشی جامع
با محیطی کاملا اختصاصی و استاندارد، این مجموعه تبدیل به یکی از پیشروترین مراکز تناسب اندام در منطقه شده است. استفاده از دستگاه‌های بادی بالانس و تکنیک‌های نوین، تضمینی برای دستیابی به نتایج ملموس...
9.
باشگاه بدنسازی داتیس
غرب تهران،
تهران، محله توحید، ستارخان - ستارخان تقاطع بهبودی پلاک 180
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام با بیش از ۵۰ ایستگاه تمرینی مجهز به جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و وزنه‌های آزاد فراهم شده است.
ساعات فعالیت به صورت اختصاصی طراحی شده:
⏰ ساعات بانوان: ۷ صبح تا ۱۳:۳۰
⏰ ساعات آقایان: ۱۳:۳۰ تا ۲۳ شب
امکانات ویژه:
سیستم تهویه مطبوع پیشرفته
دکوراسیون منحصر به فرد و الهام‌بخش
دو رختکن مجزا با کمدهای VIP
سیستم هوشمند تشخیص چهره
تیم مربیگری متشکل از مربیان بدنسازی مجرب و با اخلاق، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهند. کلاس فیتنس و کلاس چربی سوزی گروهی به صورت منظم برگزار می‌شود.
به عنوان قدیمی ترین مجموعه ورزشی در منطقه ستارخان، محیطی امن و استاندارد برای بانوان و آقایان فراهم کر...
10.
باشگاه یکتا
غرب تهران،
تقاطع خیابان ستارخان و خیابان صحرایی کوچه ماه پاساژ کابینت غرب، طبقه اول پلاک ۱
این مجموعه ورزشی با فراهم کردن فضایی منظم و مناسب برای تمرین‌های فردی و گروهی، خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به ورزش ارائه می‌دهد. برنامه‌های تمرینی با توجه به سطح آمادگی جسمانی، شرایط بدنی و هدف هر فرد تنظیم می‌شوند تا روند ورزش اصولی‌تر و قابل پیگیری باشد.
در بخش تمرین‌های هوازی و چربی‌سوزی، حرکات متنوعی برای افزایش استقامت، بهبود عملکرد قلب و عروق و کمک به کنترل وزن انجام می‌شود. تمرین‌های قدرتی و استقامتی نیز با تمرکز بر تقویت عضلات، افزایش توان بدنی و اصلاح الگوی حرکتی اجرا می‌شوند. برای افرادی که به تمرین‌های کاربردی و پویا علاقه دارند، باشگاه تی آر ایکس trx و برنامه‌های کراس فیت در نظر گرفته شده است. این تمرین‌ها با استفاده از وز...
