مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس چربی سوزی در محله بهار

برای پیدا کردن کلاس چربی سوزی در محله بهار، می‌توانید باشگاه ورزشی حرکت در محله بهار را بررسی کنید. گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو در هفت تیر، باشگاه ورزشی بدنسازی حامی در سهروردی، کلاس پیلاتس باشگاه حامی در سهروردی، باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری‌‌ در سرچشمه نیز در این فهرست قرار دارند.

برای انتخاب محبوب ترین کلاس لاغری در محله بهار، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
کلاس چربی سوزی در هفت تیر
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
تهران ، مفتح جنوبی، روبه روی ورزشگاه شیرودی ، نبش کوچه ممیز
نمونه کار مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
نمونه کار مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
نمونه کار مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو
نمونه کار مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو

مجموعه‌ای با مربی والیبال مجرب و امکانات کامل، مناسب برای تمرینات تخصصی در باشگاه والیبال و برگزاری مسابقات مختلف.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 9 کسب‌وکار مرتبط با «کلاس چربی سوزی» در محله بهار معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 1 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 1 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در محله بهار

انتخاب کلاس چربی سوزی در محله بهار وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

در این محدوده، بعضی نام‌ها مثل مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو، باشگاه ورزشی بدنسازی حامی، کلاس پیلاتس باشگاه حامی، باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری‌‌ در کنار محله‌ها و نشانه‌هایی مانند سهروردی، هفت تیر، سرچشمه، محله بهار دیده می‌شوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینه‌ها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخ‌گویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیک‌ترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.

نام‌هایی مثل مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو، باشگاه ورزشی بدنسازی حامی، کلاس پیلاتس باشگاه حامی، باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری‌‌ فقط برای معرفی سریع آورده می‌شوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسب‌وکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر ساده‌تر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا می‌رود.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، استان تهران، خیابان شریعتی، خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف، سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس چربی سوزی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه دفاع شخصی، باشگاه کیک بوکسینگ را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس چربی سوزی در محله بهار فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات کلاس چربی سوزی در محله بهار تهران

9 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو تهران ، مفتح جنوبی، روبه روی ورزشگاه شیرودی ، نبش کوچه ممیز
-
باشگاه ورزشی بدنسازی حامی استان تهران، تهران، سهروردی - باغ صبا، سلیمان خاطر، ​جنب کوچه ابرار غربی کنار کافه پلاک ۱۹
-
کلاس پیلاتس باشگاه حامی تهران، سهروردی - باغ صبا، سلیمان خاطر، ​جنب کافه ، واحد ۱ ، طبقه همکف
-
باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری‌‌ استان تهران، تهران، بهارستان، سرچشمه_ قائدی، ​خیابان ظهیر اسلام تقاطع قایدی
-
باشگاه ورزشی حرکت خیابان شریعتی، محله بهار، بالاتر از سه راه طالقانی، روبروی سینما سروش، کوچه طباطبایی
-
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف
-
باشگاه ورزشی صحرا تهران،بهارستان،خ دکتر شریعتی،کنارگذر انقلاب،خ نجات
-
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری
5.0 1 نظر
استودیو فیتنس و تی آر ایکس تنی استان تهران، هفت تیر، قائم مقام - سنائی، سام، ​پلاک ۵
-

معرفی کلاس چربی سوزی در محله محله بهار

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دانشجو

VIP
فضایی پویا و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به ورزش و فعالیت‌های گروهی فراهم کرده‌ایم. این مکان با تمرکز بر رشد فردی و جمعی، میزبان افرادی است که به دنبال ارتقای مهارت‌های فیزیکی و تقویت روحیه تیمی هستند.یک مجموعه تازه بازسازی شده در قلب تهران با دسترسی راحت از طریق مترو هم به مترو طالقانی و هم به مترو هفت تیر نزدیک می باشد و بی آرتی که با مدیریت جدید و مربیان مجرب و بااخلاق در محیطی تمیز و ارامش بخش برای ورزشکاران گرامی اماده خدمت رسانی می باشد.همه سالن ها مجزا سرویس بهداشتی و دوش دارند و اتاق رختکن جدا برای ورزشکاران وجود دارد.این مجموعه امکان قرارداد با همه ارگان های دولتی و خصوصی را دارد و بصورت فصلی و سالانه قرارداد می بندد.دارای بوفه و کاف...
2.

باشگاه ورزشی بدنسازی حامی

باشگاه ورزشی حامی؛ فضایی سالم و پویا ویژه بانوان باشگاه ورزشی حامی با محیطی سالم، تمیز و شاد، فضایی مناسب برای بانوان فراهم کرده است تا در آرامش و امنیت به فعالیت ورزشی بپردازند. امکانات و خدمات اجاره سانس سالن به مربیان محترم در رشته‌های مختلف برگزاری کلاس‌های ورزشی متنوع رشته‌های فعال انواع رشته‌های رزمی رقص زومبا ژیمناستیک TRX فیتنس فانکشنال پیلاتس و رشته‌های متنوع دیگر 🌸 با دوستان خود همراه شوید و از تخفیف ویژه بهره‌مند شوید. 🌸
3.

کلاس پیلاتس باشگاه حامی

این مجموعه با تمرکز بر آموزش اصولی پیلاتس، فضایی مناسب برای افرادی فراهم کرده است که به دنبال بهبود توانایی‌های بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری و اصلاح الگوی حرکتی خود هستند. برنامه تمرینی بر اساس سطح آمادگی، شرایط جسمی و هدف هر فرد تنظیم می‌شود تا تمرینات با نظم و دقت بیشتری دنبال شوند. مربی این کلاس با ۱۶ سال سابقه تمرین و ۴ سال تجربه حرفه‌ای در آموزش پیلاتس، برنامه‌هایی متنوع در زمینه پیلاتس قدرتی، اصلاحی و انعطافی طراحی می‌کند. در روند آموزش، هماهنگی عصب و عضله، کنترل حرکات و استفاده صحیح از تکنیک‌های تنفسی مورد توجه قرار می‌گیرد. این شیوه می‌تواند به تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود تعادل، افزایش دامنه حرکتی و کاهش فشارهای ناشی از نشستن یا فع...
4.

باشگاه ورزشی شهدای ورزشکار(آقای مختاری‌‌

فضایی متنوع برای تمرین، تناسب اندام و ورزش بانوان و آقایان این مجموعه ورزشی برای بانوان و آقایان برنامه‌های ورزشی گوناگونی ارائه می‌کند. فضای تمرین برای گروه‌های سنی و سطح‌های مختلف آماده شده است و علاقه‌مندان می‌توانند بر اساس هدف، توان بدنی و زمان آزاد خود رشته مناسب را انتخاب کنند. برنامه‌ها در ساعات مختلف روز، از صبح تا شب، برگزار می‌شود تا امکان استفاده برای افراد با شرایط متفاوت فراهم باشد. رشته‌های آمادگی جسمانی و هوازی بدنسازی با تمرکز بر تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود فرم بدنی ایروبیک و ایروریتم برای فعالیت‌های هوازی، افزایش تحرک و ایجاد نشاط یوگا با هدف بهبود انعطاف، تعادل، تنفس و آرامش ذهنی CX و TRX برای تم...
5.

باشگاه ورزشی حرکت

اگر به دنبال فضایی هستید که ورزش را به بخشی لذت بخش و قابل دسترس از برنامه روزانه‌تان تبدیل کند، این مکان می‌تواند گزینه مناسبی باشد. این باشگاه با فراهم آوردن محیطی تمیز و وسایلی استاندارد، امکان تمرین ایمن و مؤثر را برای علاقه‌مندان به تناسب اندام ایجاد کرده است. تنوع در خدمات ورزشی در این مجموعه، طیفی از فعالیت‌های بدنی برای سلیقه‌ها و اهداف مختلف در نظر گرفته شده است: تمرینات قدرتی و بدنسازی با استفاده از تجهیزات روز. کلاس‌های گروهی پیلاتس برای تقویت مرکز بدن و بهبود انعطاف‌پذیری. کلاس‌های ایروبیک پرانرژی برای بهبود سلامت قلبی-عروقی. تمرینات معلق (TRX) برای افزایش قدرت عملکردی با استفاده از وزن بدن. تخصص در رشته‌های خاص عل...
6.

باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان

فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایده‌آل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده: کلاس‌های فیتنس گروهی با مربیان مجرب تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی دوره‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی برنامه‌های بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفه‌ای این سالن ورزشی با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم می‌کند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامه‌های متنوع و جذاب، تجربه‌ا...
7.

باشگاه ورزشی صحرا

فضایی مدرن و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شما. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: مربی بدنسازی متخصص و با تجربه کلاس چربی سوزی گروهی با برنامه‌های متنوع باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و محفوظ باشگاه بدنسازی آقایان با امکانات کامل باشگاه هوازی با دستگاه‌های مدرن کاردیو باشگاه لاغری با برنامه‌های تخصصی کاهش وزن این مرکز با طراحی محیطی پویا و انگیزشی، امکان دستیابی به اهداف ورزشی را برای تمامی سطوح فراهم می‌کند. برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده تحت نظارت مربیان مجرب، تضمین کننده نتایج مطلوب برای مراجعان است. ف...
8.

باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)

یک محیط حرفه‌ای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربی‌سوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله تی‌آر‌ایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامه‌های اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه می‌دهد. ساعات کاری ویژه بانوان: شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعات کاری ویژه آقایان: شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد پنج‌شنبه‌ها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰ جمعه‌ها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامه‌ه...
9.

استودیو فیتنس و تی آر ایکس تنی

این استودیو با ارائه برنامه‌های تمرینی در قالب پکیج‌های اقتصادی، تخصصی و حرفه‌ای، امکان ورزش کردن در منزل یا باشگاه را برای افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی فراهم کرده است. تمرکز اصلی بر روی طراحی روتین‌های شخصی‌سازی شده است تا هر فرد بسته به هدف و شرایط خود بتواند پیشرفت کند. کلاس‌های حضوری با برنامه اختصاصی کلاس‌ها به دو صورت نیمه خصوصی و خصوصی برگزار می‌شوند. در هر جلسه، برنامه تمرینی متناسب با نیاز و توانایی شما تنظیم می‌شود. این روش باعث می‌شود که هم برای مبتدیان و هم برای ورزشکاران حرفه‌ای گزینه‌ای مناسب باشد. مربیان با نظارت مستقیم، تکنیک حرکات را اصلاح کرده و شدت تمرین را متناسب با پیشرفت شما تنظیم می‌کنند. تمرینات TRX...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در محله بهار

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در محله بهار

ثبت آگهی رایگان