مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران
آموزش تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، در محیطی مجزا برای باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، با هدف ارتقای سلامتی جسم و ذهن برگزار میشود.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس یوگای بارداری در ونک
مقایسه کلاس یوگای بارداری بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاسهای یوگا برای...
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومبا توسط مربیان مجرب در این سالن ورزشی تخصصی.
یوگا راه کمال هما اروندیان
کلاسهای یوگا در باشگاه ورزشی مجهز با مربیان متخصص و مدارک رسمی، برگزار میشود. دورهها از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات تنفسی و کارگاههای مربیگری در این سالن ورزشی تخصصی ارائه میگرد...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران | 02188562776 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، در محیطی مجزا برای باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، با هدف ارتقای سلامتی جسم و ذهن برگزار میشود. | iyengaryogatehran |
| مرکز یوگا (استودیو نیروانا) | 09374796091 | غرب تهران | "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... | Nazgol_yoga |
| استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله | 09199950643 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومبا توسط مربیان مجرب د... | shalamoon.co |
| یوگا راه کمال هما اروندیان | 02188048164 | شمال تهران | کلاسهای یوگا در باشگاه ورزشی مجهز با مربیان متخصص و مدارک رسمی، برگزار میشود. دورهها از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات تنفسی و کارگاههای مربی... | — |
4 بهترین کلاس یوگای بارداری در ونک
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران
در قلب پایتخت، مرکزی تخصصی به ارائهی آموزشهای اصولی و علمی یوگا بر اساس متد آینگار میپردازد. این متد که بر همترازی دقیق و استفاده از ابزار کمکی در حرکات تأکید دارد، برای همهی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
خدمات این مرکز شامل موارد زیر میشود:
کلاسهای تخصصی یوگا برای بزرگسالان
کلاس یوگا آقایان و باشگاه بانوان به صورت مجزا
کلاس یوگای بارداری برای حفظ سلامت مادر و جنین
کلاس یوگا کودکان به شیوهای playful و آموزنده
دورههای هاتا یوگا برای ایجاد تعادل بین بدن و ذهن
جلسات کلاس مدیتیشن برای آرامش عمیق و کاهش استرس
تمرینات زیر نظر مربی یوگاهای مجرب و دارای گواهینامههای بینالمللی برگزار میشود تا هر حرکت با...
2. مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
+7
در این مرکز، یوگا به عنوان یک هنر و علم برای بهبود جسم و ذهن آموزش داده میشود. با بیش از 5 سال سابقه مربیگری، اینجا مکانی است که از مبتدی تا پیشرفته، همه میتوانند از مزایای یوگا بهرهمند شوند. مربی رسمی انجمن یوگا و دارای مدرک بینالمللی از مدرسه هاتا یوگا مایسور هند، با تجربه و تخصص بالا، شما را در مسیر سلامتی و آرامش همراهی میکند.
در این مرکز، سبکهای مختلف یوگا از جمله پاور یوگا، پاور وینیاسا و آشتانگا یوگا آموزش داده میشود. تمرینات تنفسی (پرانایاما) نیز بخش مهمی از برنامههای اینجا است که به افزایش حجم ریهها و بهبود تنفس کمک میکند. تمرینات تعادلی و حرکات خم به جلو و عقب نیز برای افزایش قدرت، استقامت و انعطاف بدن طراحی شدهاند.
یکی...
3. استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
+6
در فضایی آرام و اختصاصی، آموزشهای تخصصی در حوزههای یوگا، پیلاتس و باله ارائه میشود. این مجموعه با مدیریت یک کارشناس علوم ورزشی و کارشناس ارشد آسیبشناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه دولتی تهران اداره میگردد و بر کیفیت علمی و ایمنی تمرینات تأکید ویژهای دارد.
کلاسهای تخصصی یوگا مستقیماً زیر نظر مدیریت مجموعه و با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن برگزار میشود. سایر رشتههای ورزشی نیز توسط مربیان باتجربه و متخصص آموزش داده میشوند:
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن
باله و حرکات ریتمیک برای افزایش grace، انعطاف و قدرت
زومبا برای ایجاد نشاط و تناسب اندام در قالب حرکات موزون
یوگای مخصوص کودکان برای پرورش آگاهی بدن و تمرکز در س...
4. یوگا راه کمال هما اروندیان
+4
در مرکز تخصصی یوگا، فضایی آرام و مجهز با استانداردهای جهانی در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و آموزشدیده، دورههای متنوعی را برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهد.
خدمات قابل ارائه در این مرکز شامل:
کلاسهای یوگا برای تمامی ردههای سنی و سطوح مختلف
تمرینات تخصصی تنفسی (پرانایاما)
کارگاههای آموزشی تربیت مربی
کلاسهای ویژه یوگا بارداری
دورههای تخصصی یوگا برای کودکان
این مرکز با تمرکز بر سبک آیینگر و استفاده از تجهیزات تخصصی این سبک، محیطی امن و استاندارد برای تمرین فراهم کرده است. کلیه مربیان این مجموعه دارای مدارک معتبر و زیر نظر اساتید مجرب آموزش دیدهاند.
ویژگیهای ممتاز این مرکز...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگای بارداری در ونک
بله، کلاسهای یوگای بارداری طراحی شدهاند تا نیازهای خاص بانوان باردار را برآورده کنند و ایمن باشند. همیشه بهتر است قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر بانوان از سهماهه دوم بارداری کلاسها را شروع میکنند، اما بسته به وضعیت فردی و توصیه پزشک میتوان زودتر یا دیرتر آغاز کرد.
بله، بسیاری از مراکز در ونک کلاسهای یوگای بارداری را ارائه میدهند. میتوانید از طریق وبسایتهای محلی یا تماس با مراکز یوگا اطلاعات بیشتری کسب کنید.