Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین کلاس یوگا در خیابان وزرا

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.

میرداماد
زی یوگا

زی یوگا

مجموعه‌ای آرام با کلاس‌های یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایده‌آل برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی بانوان.

 زی یوگا
 زی یوگا
 زی یوگا

کاووسیه

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی.

 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

کاووسیه

استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی

استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی

کلاس‌های تخصصی یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب، برگزاری دوره‌های آموزش آنلاین و مشاوره رایگان برای انتخاب سبک مناسب. خدمات حرفه‌ای ماساژ درمانی و ریلکسی نیز ارائه می‌شود.

 استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی

محله قصر

باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ

باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ

باشگاه تخصصی بانوان با کلاس‌های متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربی‌سوزی و فرم‌دهی.

 باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ
 باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ
 باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ

کشاورز

مهد کودک شازده کوچولو

مهد کودک شازده کوچولو

مرکز آموزشی با کلاس نقاشی کودک و کارگاه مادر و کودک، فضایی شاد و آموزشی برای رشد خلاقیت و مهارت‌های کودکان با برگزاری کلاس زبان کودک و برنامه‌های متنوع.

 مهد کودک شازده کوچولو
 مهد کودک شازده کوچولو
 مهد کودک شازده کوچولو

امجدیه

یوگا ناماسته

یوگا ناماسته

🧘‍♀️ کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با سبک‌های آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی مدیتیشن حرفه‌ای در جلسات هفتگی. فضایی آرام برای رسیدن به تعادل جسم و ذهن.

 یوگا ناماسته
 یوگا ناماسته

کوی نصر

مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز

مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز

مربی رسمی یوگا با مدرک بین‌المللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاس‌های حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، بارداری، کودکان، سالمندان و مبتدیان. پشتیبانی دائم و ویدئوهای آفلاین در دسترس.

 مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
 مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
 مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز

خواجه عبدالله انصاری

مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بین‌المللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و آموزش آنلاین. تجربه رهایی و انرژی پس از تمرین."

 مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
 مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
 مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

شهرک قدس

پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید

پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید

مرکز آموزشی با کلاس‌های اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائه‌دهنده دوره‌های پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت WTA با کارگاه‌های متنوع از نقاشی تا نجوم.

 پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید
 پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید
 پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید

زرگنده

باشگاه ویژه بانوان الیت

باشگاه ویژه بانوان الیت

مجموعه ورزشی تخصصی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، پیلاتس، زومبا و فیتنس در یک سالن ورزشی مجهز، همراه با مربیان حرفه‌ای، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم می‌کند.

 باشگاه ویژه بانوان الیت
 باشگاه ویژه بانوان الیت
 باشگاه ویژه بانوان الیت

پاسداران

باشگاه ورزشی ساعی

باشگاه ورزشی ساعی

مجموعه ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائه‌دهنده‌ی آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، یوگا و فوتسال برای بانوان و آقایان.

 باشگاه ورزشی ساعی
 باشگاه ورزشی ساعی
 باشگاه ورزشی ساعی

خواجه نظام الملک

باشگاه ورزشی آس

باشگاه ورزشی آس

کلاس‌های تخصصی تکواندو، کیک‌بوکس و زومبا با مربیان حرفه‌ای. دوره‌های پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا.

 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس

شهرک غرب

باشگاه سینرجیم

باشگاه سینرجیم

باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای برای کلاس پیلاتس و باشگاه بانوان با مربیان مجرب.

 باشگاه سینرجیم
 باشگاه سینرجیم
 باشگاه سینرجیم

قلهک

باشگاه ورزشی پرفیت

باشگاه ورزشی پرفیت

باشگاه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، کراس‌فیت و فانکشنال، سانس‌های جداگانه بانوان و آقایان برای چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تمرین درمانی در محیطی حرفه‌ای.

 باشگاه ورزشی پرفیت
 باشگاه ورزشی پرفیت
 باشگاه ورزشی پرفیت

ستارخان

باشگاه ورزشی گلایل

باشگاه ورزشی گلایل

باشگاه ورزشی فعال در رشته‌های کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک‌بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفه‌ای و عضو سابق تیم ملی.

 باشگاه ورزشی گلایل
 باشگاه ورزشی گلایل
 باشگاه ورزشی گلایل

مرزداران

باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)

باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه خدمات متنوعی مانند اسپینینگ، یوگا، بدنسازی و زومبا، مجهز به بهترین دستگاه‌ها و مربیان مجرب است. این مجموعه ورزشی محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم می‌کند.

 باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)
 باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)
 باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)

ستارخان

باشگاه بدنسازی متروجیم

باشگاه بدنسازی متروجیم

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله بدنسازی، کیک‌بوکسینگ، یوگا و چربی‌سوزی، فضایی ایده‌آل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب.

 باشگاه بدنسازی متروجیم
 باشگاه بدنسازی متروجیم
 باشگاه بدنسازی متروجیم

خواجه نظام الملک

شما هم کسب‌وکار‌تون رو در محبوب‌ها ثبت کنید
نمایش در گوگل و لیست محبوب‌ترین‌ها

جدیدترین آگهی ها

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در خیابان وزرا هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله خیابان وزرا به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در خیابان وزرا خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در خیابان وزرا چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

📋 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در خیابان وزرا

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

🎯 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در خیابان وزرا

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله خیابان وزرا هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.

این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.

📌 ثبت رایگان کسب‌وکار

سوالات متداول

کلاس‌های یوگا در خیابان وزرا چه زمان‌هایی برگزار می‌شود؟
کلاس‌های یوگا در خیابان وزرا به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.
آیا برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیاز به تجربه قبلی دارم؟
خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
چه لباس‌هایی برای شرکت در کلاس یوگا مناسب است؟
برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.
چه سبک‌هایی از یوگا در کلاس‌های یوگا در خیابان وزرا آموزش داده می‌شود؟
بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.
کلاس‌های یوگا چه فوایدی دارند؟
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.
هزینه شرکت در دوره یوگا در خیابان وزرا چقدر است؟
هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در خیابان وزرا پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.
آیا یوگا برای سالمندان و افراد با محدودیت حرکتی هم مناسب است؟
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.