+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفهای
هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان K-1 یکی از پیشرفتهترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول میباشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کیوان K-۱
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و دکترای تربیت بدنی
پیشرفتهترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفهای
محیطی امن و استاندارد برای تمام ردههای سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...
+25
در فضایی حرفهای و مجهز، مجموعهای تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام فعالیت میکند. این مرکز با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان باتجربه، محیطی ایدهآل برای یادگیری و تمرین فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائهشده:
• رینگ بوکس استاندارد برای تمرینات حرفهای
• سالن بدنسازی مجهز به کاملترین دستگاهها
• کلاسهای آموزشی تخصصی با متدهای روز
• محیطی دوستانه و حرفهای برای تمامی سطوح
• پارکینگ اختصاصی برای رفاه مراجعین
ویژگیهای منحصر به فرد:
سرویسهای بهداشتی و حمام مجزا و تمیز
سیستم سرمایشی و گرمایشی مناسب
آب سردکن در دسترس
آموزش اصولی و گام به گام
تمرینات ترکیبی بوکس و بدنسازی
مربیان متخصص...
+1
در قلب پایتخت، مجموعهای ورزشی با استانداردهای جهانی در زمینه تیراندازی فعالیت میکند. این مرکز با برخورداری از ۹ لاین تیراندازی با اهداف ثابت و ۶ دستگاه فالینگ تارگت پیشرفته، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان فراهم کرده است.
امکانات این مجموعه شامل:
اهداف الکترونیک مدرن
فضای مجزا برای آقایان و بانوان
پذیرش ورزشکاران از ۶ سال به بالا
کافیشاپ با منوی غذاهای رژیمی ویژه ورزشکاران
رشتههای آموزشی این باشگاه بر تفنگ و تپانچه ۱۰ متر بادی متمرکز است. حضور مربیان تیراندازی بینالمللی و قهرمانان ملی، این مجموعه را به مرکزی بینظیر برای پرورش استعدادها تبدیل کرده است.
این باشگاه ورزشی با سالها تجربه موفق، نقش مؤثری در شناسایی و معرفی استعداده...
+1
اگر به دنبال تجربهای متفاوت از ورزش هستید که فراتر از حرکات تکراری و یکنواخت باشد، اینجا فضایی است که قدرت، مهارت و آزادی حرکت در هم میآمیزد تا نسخه بهتری از شما خلق کند.
تمرینات ما بر اساس علاقه و اهدافتان طراحی شدهاند، چه به دنبال تناسب اندام، قدرت بدنی یا مهارتهای حرکتی پیشرفته باشید. در اینجا دو حوزه تخصصی ارائه میشود:
تمرینات قدرتی و مهارتی: برای ساختن بدنی قوی و ورزیده با استفاده از وزن بدن
پارکور و حرکات پویا: برای علاقهمندان به آزادی عمل، پرش و حرکات نمایشی
ویژگی منحصر به فرد ما توجه به استعدادها و علایق فردی هر شخص است. برخی عاشق حرکات قدرتی هستند، برخی دیگر شیفته پرش و مانورهای سریع. برای هر فرد مسیر اختصاصی طراحی میکنیم...
اگر به دنبال یادگیری اصولی و حرفهای بوکس هستید، در یک مجموعه ورزشی مجهز و استاندارد پذیرای شما خواهیم بود. این باشگاه ورزشی با بهرهمندی از یک مربی رزمی باسابقه و کارآزموده، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به این هنر رزمی فراهم کرده است.
در این سالن ورزشی، تمرینات تحت نظارت مستقیم مربی بوکس انجام میشود و کلیه اصول اولیه تا تکنیکهای پیشرفته به صورت گامبهگام و متناسب با سطح آمادگی جسمانی هر فرد آموزش داده میشود. این باشگاه بوکس با دارا بودن زمین ورزشی مناسب و تجهیزات بهروز، فضایی مطمئن و حرفهای برای تمرین ایجاد کرده است.
ویژگیهای این باشگاه رزمی عبارتند از:
آموزش فنی و اصولی بوکس توسط مربی مجرب
برنامهریزی تمرینی شخصیسازی شده
تج...
فضایی پویا و پرانرژی برای علاقهمندان به ورزشهای قدرتی و مبارزهای فراهم کردهایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارتقای آمادگی جسمانی، مهارتهای رزمی و سلامتی کلی شماست.
محیطی حرفهای و انگیزشی با مربیان مجرب در اختیار شما قرار دارد. برنامههای تمرینی متنوعی طراحی شده تا نیازها و اهداف مختلف ورزشی را پوشش دهد.
خدمات و کلاسهای تخصصی ما شامل موارد زیر است:
بوکس: آموزش اصولی از مبتدی تا پیشرفته برای بهبود سرعت، عکسالعمل و قدرت.
کراس فیت (CrossFit): تمرینهای عملکردی با شدت بالا برای افزایش قدرت، استقامت و چابکی.
تیآرایکس (TRX): تمرین با وزن بدن برای بهبود تعادل، ثبات مرکزی و قدرت عملکردی.
صخرهنوردی: تجربهای منحصر به فرد...
+7
در دنیای ورزشهای راکتی، اسکواش به عنوان یکی از جذابترین و پرتحرکترین رشتهها شناخته میشود که ترکیبی از سرعت، دقت و استراتژی است. این ورزش نه تنها باعث تقویت جسم و بهبود سلامت عمومی میشود، بلکه به رشد مهارتهای ذهنی و اجتماعی نیز کمک شایانی میکند.
با توجه به اهمیت ورزش در سنین نوجوانی، به ویژه برای بانوان جوان، فرصتی استثنایی فراهم شده است تا زیر نظر مربیان مجرب و متخصص، این رشته را به صورت حرفهای بیاموزند. مربیانی با سوابق درخشان و مدارک معتبر از فدراسیون اسکواش، که نه تنها در زمینه آموزش تکنیکهای پیشرفته این ورزش مهارت دارند، بلکه با دانش روانشناسی کودک و نوجوان، به رشد همهجانبه ورزشکاران جوان کمک میکنند.
مزایای یادگیری این ورزش...
+1
⚽ مربی بدنسازی تخصصی فوتبال با تجربه باشگاه پرسپولیس
با ایمان خسروی، مربی رسمی باشگاه پرسپولیس، مسیر حرفهای شدن در فوتبال را با اطمینان طی کنید. دارای مدرک مربیگری A آسیا و مدرک بدنسازی A1 آسیا، ایشان با ۱۵ سال سابقه درخشان در تمام سطوح فوتبال ایران، آماده ارائه بهترین خدمات تمرینی هستند.
💪 خدمات تخصصی ما:
طراحی برنامههای تمرینی اختصاصی برای هر بازیکن
تمرینات پیشرفته بدنسازی ویژه فوتبال
تقویت سرعت، چابکی و توان انفجاری
بهبود هماهنگی عصبی-عضلانی
افزایش قدرت و استقامت بدنی
مشاوره تغذیه ورزشی برای ریکاوری سریع
آمادهسازی حرفهای برای تستها و مسابقات
🏟️...
فضایی پویا و تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای قدرتی و عملکردی ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائهی استانداردهای روز دنیا، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
تمرینات اصلی ارائه شده در این مجموعه شامل موارد زیر است:
کراسفیت: ترکیبی از تمرینات عملکردی با شدت بالا برای افزایش قدرت، استقامت و چابکی.
وزنهبرداری المپیک: آموزش تکنیکهای تخصصی زیر نظر مربیان مجرب.
تمرینات عملکردی (فانکشنال): بهبود حرکات روزمره و افزایش آمادگی جسمانی کلی.
فیتنس: برنامههای متنوع برای تناسب اندام و چربیسوزی.
امکانات و ویژگیهای ممتاز این مجموعه عبارتند از:
• سالن مجهز به وسایل وزنهبرداری و کراسفیت.
• مربیان باساب...
اگر به دنبال تجربهای منحصر به فرد و حرفهای در دنیای هنرهای رزمی هستید، این مجموعه با سالها تجربه و تخصص، محیطی ایدهآل برای شما فراهم کرده است. زیر نظر یک مربی رزمی مجرب و با سابقه، دورههای تخصصی کیک بوکسینگ برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته برگزار میشود.
در این باشگاه ورزشی، تمرکز بر روی تقویت مهارتهای فنی، بهبود آمادگی جسمانی و افزایش اعتماد به نفس است. برنامههای آموزشی به گونهای طراحی شدهاند که علاوه بر جنبه رقابتی، بر سلامتی و تناسب اندام نیز تأکید دارند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
کلاسهای گروهی و خصوصی با نظارت مستقیم مربی کیک بوکسینگ متخصص
فضای استاندارد و مجهز برای تمرینات حرفهای
برنامههای متنوع برای...
