باشگاه ورزشی بدنسازی شهید شیرودی (امجدیه)
مجموعه ورزشی با زمین فوتبال، سالن بدنسازی، استخر و امکاناتی مانند والیبال، بسکتبال و تنیس، مناسب برای برگزاری مسابقات و تمرینات حرفهای.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه بدنسازی در ایرانشهر
مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه بدنسازی اکرامی
باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای در زمینه بدنسازی، ارائهدهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان.
مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)
**مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی برای تمام ردههای سنی.**
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تیآرایکس در محیطی حرفهای. مجموعهای کامل با کراسفیت و فانکشنال برای تناسب اندام.
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
باشگاه ویژه بانوان با محیطی امن و حرفهای، ارائهدهنده کلاس پیلاتس، باشگاه ایروبیک و تجهیزات کامل در سالن ورزشی مدرن برای تناسب اندام و سلامتی.
باشگاه بدنسازی هیوا
باشگاه هیوا با ارائهی کلاس چربیسوزی و کلاس فیتنس در محیطی مجهز، فضایی ایدهآل برای باشگاه بدنسازی آقایان فراهم کرده است تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.
باشگاه بدنسازی ولیعصر
باشگاه بدنسازی با مربی بدنسازی حرفهای در یک ورزشگاه مجهز، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. این باشگاه بدنسازی با امکانات مدرن پذیرای شماست.
باشگاه بدنسازی توس
با ارائه کلاسهای چربیسوزی و برنامههای تخصصی بدنسازی و ایروفیت، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میشود.
باشگاه بدنسازی نامی
باشگاهای با کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربیسوزی، همراه با برنامههای تمرینی و غذایی، امکاناتی چون هوازی پیشرفته، دوش و رستوران، ویژهی آقایان ارائه می...
مربی خصوصی فیتنس بدنسازی تناسب اندام
مربی حرفهای بدنسازی و فیتنس با سابقه قهرمانی و مدرک مربیگری، برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیسازی شده ارائه میدهد تا به تناسب اندام و سلامت مطلوب برسید.
باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ
باشگاه تخصصی بانوان با کلاسهای متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربیسوزی و فرمدهی.
باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان)
آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی ارائه میشود.
باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit
باشگاه ویژه بانوان با مربی بدنسازی مجرب و باشگاه هوازی مجهز، ارائهدهنده خدمات باشگاه بدنسازی حرفهای و دستگاههای مدرن در محیطی اختصاصی.
باشگاه بدنسازی برتر
باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام شماست.
باشگاه بدنسازی ویدانا
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه باشگاه بدنسازی بانوان، باشگاه لاغری و کلاسهای ایروفیت، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی اسپید
باشگاه بدنسازی اسپید با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس، محیطی ایدهآل برای آقایان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند.
باشگاه بدنسازی متروجیم
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب.
مربی تکواندو بانوان و کلاس های فیتنس و تناسب اندام
آموزشهای تخصصی تکواندو برای بانوان، با تمرکز بر هنرهای رزمی، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس. در باشگاه رزمی ما، زیر نظر مربی تکواندو حرفهای، به قهرمانی و موفقیت دست پیدا کنید...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی بدنسازی شهید شیرودی (امجدیه) | 02188822113 | مرکز تهران | مجموعه ورزشی با زمین فوتبال، سالن بدنسازی، استخر و امکاناتی مانند والیبال، بسکتبال و تنیس، مناسب برای برگزاری مسابقات و تمرینات حرفهای. | — |
| باشگاه بدنسازی اکرامی | 02188303792 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای در زمینه بدنسازی، ارائهدهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان. | ekrami_cardio IG |
| مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان) | 09938188139 | مرکز تهران | **مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی... | Iranusnfit IG |
| باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید | 02188904055 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تیآرایکس در محیطی حرفهای. مجموعهای کامل با کراسفیت و فانکشنال ب... | sepidgymclub IG |
| باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان | 02186074659 | شمال تهران | باشگاه ویژه بانوان با محیطی امن و حرفهای، ارائهدهنده کلاس پیلاتس، باشگاه ایروبیک و تجهیزات کامل در سالن ورزشی مدرن برای تناسب اندام و سلام... | adrina_gym1 IG |
| باشگاه بدنسازی هیوا | 02166481404 | شمال تهران | باشگاه هیوا با ارائهی کلاس چربیسوزی و کلاس فیتنس در محیطی مجهز، فضایی ایدهآل برای باشگاه بدنسازی آقایان فراهم کرده است تا به اهداف تناسب... | — |
| باشگاه بدنسازی ولیعصر | 02166481427 | جنوب تهران | باشگاه بدنسازی با مربی بدنسازی حرفهای در یک ورزشگاه مجهز، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. این باشگاه بدنسازی با امکان... | — |
| باشگاه بدنسازی توس | 02188712334 | مرکز تهران | با ارائه کلاسهای چربیسوزی و برنامههای تخصصی بدنسازی و ایروفیت، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میشود. | — |
| باشگاه بدنسازی نامی | 02188552987 | شمال تهران | باشگاهای با کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربیسوزی، همراه با برنامههای تمرینی و غذایی، امکاناتی چون هوازی پیشرفته... | — |
| مربی خصوصی فیتنس بدنسازی تناسب اندام | 09385681573 | مرکز تهران | مربی حرفهای بدنسازی و فیتنس با سابقه قهرمانی و مدرک مربیگری، برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیسازی شده ارائه میدهد تا به تناسب اندام و سل... | — |
| باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ | 09106843015 | مرکز تهران | باشگاه تخصصی بانوان با کلاسهای متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربیسوزی و فرمدهی... | dr.h.homegym IG |
| باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) | 09127999724 | مرکز تهران | آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی... | papar_mo IG |
| باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit | 09020984750 | جنوب تهران | باشگاه ویژه بانوان با مربی بدنسازی مجرب و باشگاه هوازی مجهز، ارائهدهنده خدمات باشگاه بدنسازی حرفهای و دستگاههای مدرن در محیطی اختصاصی. | moonfit_workout IG |
| باشگاه بدنسازی برتر | 02188967224 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب ا... | — |
| باشگاه بدنسازی ویدانا | 02188395081 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه باشگاه بدنسازی بانوان، باشگاه لاغری و کلاسهای ایروفیت، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میک... | vidana_gym IG |
| باشگاه بدنسازی اسپید | 02188701900 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی اسپید با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس، محیطی ایدهآل برای آقایان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند... | — |
| باشگاه بدنسازی متروجیم | 09124438985 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب. | gym.metroo IG |
| مربی تکواندو بانوان و کلاس های فیتنس و تناسب اندام | 09100337842 | مرکز تهران | آموزشهای تخصصی تکواندو برای بانوان، با تمرکز بر هنرهای رزمی، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس. در باشگاه رزمی ما، زیر نظر مربی تکواندو حر... | arezou_ameri77 IG |
10 بهترین باشگاه بدنسازی در ایرانشهر
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه ورزشی بدنسازی شهید شیرودی (امجدیه)
+2
مجموعه ورزشی واقع در خیابان مفتح تهران، یکی از قدیمیترین و معروفترین مجموعههای ورزشی پایتخت است که تا پیش از ساخت ورزشگاه آزادی، بزرگترین ورزشگاه فوتبال تهران محسوب میشد. این مجموعه میزبان بازیهای خانگی تیم ملی ایران و دو تیم بزرگ پایتخت، تاج و پرسپولیس، بوده و خاطرات بسیاری را برای علاقهمندان به ورزش رقم زده است.
این مجموعه با امکانات متنوع و گسترده، یکی از بهترین گزینهها برای ورزشکاران و علاقهمندان به فعالیتهای بدنی است. از جمله امکانات این مجموعه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۴ استخر (شامل استخری مناسب برای برگزاری مسابقات)
زمین فوتبال استاندارد
سالن صخرهنوردی مجهز
سالن بدنسازی با تجهیزات بهروز
زمینهای و...
2. باشگاه بدنسازی اکرامی
+2
در منطقه هفت تیر، فضایی تخصصی و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات این مجموعه شامل بخشهای تخصصی زیر میباشد:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای متنوع و پیشرفته
باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی مجزا و محفوظ
سالن مجهز کاردیو و اسپینینگ برای تمرینات هوازی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
هیئت مربیان این مجموعه، متشکل از مربیهای بدنسازی و مربیهای کاردیو مجرب و دارای مدارک معتبر، به صورت شخصیسازی شده شما را راهنمایی میکنند. آنها نه تنها بر اجرای صحیح حرکات نظارت دارند، بلکه با طراحی برنامهه...
3. مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)
+5
مجموعهای لوکس و پیشرفته در قلب منطقه ۶ تهران که با مساحتی بالغ بر ۲۰۰۰ متر مربع، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای آبی فراهم کرده است.
امکانات منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی VIP با تجهیزات روز دنیا
استخرهای استاندارد با سیستم تصفیه پیشرفته
خدمات تخصصی آب درمانی و آکوا فیتنس
سونا و جکوزی اختصاصی
اتاق ماساژ حرفهای (اسپا و ریلکسی)
پارکینگ اختصاصی و راحت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب دارای مدارک معتبر بینالمللی و ملی، خدمات آموزشی تخصصی در زمینههای مختلف ارائه میدهد:
آموزش اصولی شنا برای تمام سنین (از خردسالان تا بزرگسالان)
برنامههای تخصصی بدنسازی و فیتنس...
4. باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای متنوعی در این مجموعه ارائه میشود:
زومبا: ترکیبی از حرکات رقص و هوازی برای کالری سوزی و شادابی
بدنسازی با دستگاههای مدرن: مناسب برای تقویت عضلات و فرمدهی بدن
تیآرایکس (TRX): تمرینات معلق با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطاف
کراسفیت: تمرینات ترکیبی و شدید برای چربیسوزی و افزایش استقامت
فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد روزانه و ورزشی
این مرکز با دارا بودن سالنهای مجهز و استاندار...
5. باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایدهآل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای تخصصی چربیسوزی و کاهش وزن
تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفهای
این سالن ورزشی با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم میکند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامههای متنوع و جذاب، تجربهای لذتبخش از ور...
6. باشگاه بدنسازی هیوا
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به بدنسازی و فیتنس ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی برای پاسخگویی به نیازهای مختلف ورزشی ارائه میشود:
دسترسی به انواع دستگاههای بدنسازی پیشرفته تحت نظارت مربیان مجرب و دارای صلاحیت.
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ و دیگر کلاسهای چربیسوزی مؤثر.
طراحی برنامههای تخصصی برای لاغری و رسیدن به حداکثر آمادگی جسمانی.
این سالن ورزشی با حفظ استانداردهای بهداشتی و ایمنی، مکانی مناسب برای تمرینات قدرتی، هوازی و انعطافپذیری است. فضای اختصاصی برای آقایان، امکان تمرکز و دس...
7. باشگاه بدنسازی ولیعصر
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و هوازی، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران با هر سطحی از آمادگی جسمانی ایجاد کرده است.
تیم ما متشکل از مربیهای بدنسازی مجرب و کارآزموده است که برای هر فرد، برنامهای شخصیسازی شده طراحی میکنند. خواه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن یا افزایش استقامت باشد، مربیان همراه شما خواهند بود.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی برای کاهش وزن مؤثر
کلاسهای فیتنس برای بهبود ترکیب بدنی و انعطافپذیری
جلسات اسپینینگ (دوچرخه ثابت) برای تقویت قلب و عروق
تمرینات تخصصی کراسفیت زی...
8. باشگاه بدنسازی توس
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و محیطی استاندارد. با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات روز دنیا و مربیان متخصص، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را برای شما فراهم میکنیم.
خدمات متنوعی شامل:
تمرینات تخصصی بدنسازی با برنامههای شخصیسازی شده
کلاسهای گروهی فیتنس و ایروبیک برای بانوان و آقایان
دورههای چربیسوزی و کاهش وزن با روشهای علمی
جلسات اسپینینگ با مربیان حرفهای
برنامههای تناسب اندام متناسب با هر سطح آمادگی جسمانی
فضایی امن و اختصاصی برای بانوان با رعایت تمامی استانداردهای لازم، امکان تمرین در محیطی آرام و بدون دغدغه را فراهم کردهایم. برای آقایان نیز سالنی مجهز با دستگاههای...
9. باشگاه بدنسازی نامی
+1
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم کردهایم. در این مجموعه، بر ارائه خدمات تخصصی و شخصیسازی شده تمرکز داریم تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، تجربهای مؤثر و لذتبخش داشته باشد.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
تمرینات تخصصی: کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و ABS تحت نظر مربیان مجرب.
تنوع ورزشی: برگزاری کلاسهای فیتنس، پیلاتس و بادی پامپ برای ایجاد انگیزه و تنوع در برنامههای تمرینی.
پشتیبانی جامع: طراحی برنامه غذایی و برنامه تمرینی متناسب با شرایط هر مراجعهکننده.
امکانات رفاهی: سالن مجهز به دستگاههای هوازی پیشرفته، بوفه و رستوران سالم، و دوش برای رفاه حال شما.
تیم ما از مربیان بدنسازی، مربیان TRX...
10. مربی خصوصی فیتنس بدنسازی تناسب اندام
+5
در دنیای امروز که کمتحرکی و سبک زندگی خانهنشینی به بخشی از عادات روزمره تبدیل شده، بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند افزایش وزن، استرس، فشار خون بالا، کلسترول و حتی کبد چرب مواجه هستند. این مشکلات نهتنها بر کیفیت زندگی تأثیر میگذارند، بلکه میتوانند منجر به بیماریهای جدیتری در آینده شوند. برای مقابله با این چالشها، داشتن یک برنامه تمرینی منظم و اصولی، همراه با تغذیه مناسب، ضروری است.
با همراهی یک مربی حرفهای، میتوانید بهصورت قدمبهقدم به اهداف تناسب اندام و وزن دلخواه خود برسید. مربیهای مجرب با ارائه برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و در صورت نیاز، مشاوره تغذیه، شما را در این مسیر همراهی میکنند. این برنامهها نهتنها به بهبود وضعی...
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در ایرانشهر را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در ایرانشهر
<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفهای باید مجهز به دستگاههای بهروز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاهها امکانات تکمیلی مثل کلاسهای گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>
<p data-start="64" data-end="438">باشگاههای عمومی معمولاً فضای سادهتری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسباند. اما باشگاههای تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفهایتر، مربیان با مدرک رسمی و برنامههای پیشرفته بدنسازی را ارائه میدهند. در این باشگاهها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامهریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد.</p>
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاهها پکیجهای متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه میدهند.
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیمگیری کنید.
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
برخی باشگاههای بدنسازی در ایرانشهر دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبتنام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.
باشگاه بدنسازی در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر