مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک غرب

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان ناوا 02188090266 غرب تهران باشگاه ورزشی با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی سی‌ایکس‌ورکس و امکاناتی مانند سولاریوم بانوان، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و بدنسازی فراهم می‌کند.
باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس 02128422680 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کراسفیت، کیک بوکس، تکواندو و یوگا برای بانوان و آقایان. زیر نظر مربیان مجرب با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و محیط... Power_boxgym
باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان 02144427378 غرب تهران باشگاه ویژه بانوان با مربی رزمی و مربی ایروبیک حرفه‌ای، دوره‌های متنوعی از جمله تای چی ارائه می‌دهد. محیطی امن و مدرن برای رسیدن به تناسب ان... roeintanan_women_gym
باشگاه بانوان بهار 02144423560 غرب تهران باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه بدنسازی بانوان فراه... bahargym_complex
موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند 09192020779 غرب تهران باشگاه رزمی با مربی بین‌المللی، ارائه‌دهنده کیک‌بوکسینگ، موی تای و دفاع شخصی برای آقایان و بانوان در فضایی امن و پویا. ارتقاء اعتماد به نفس... mohammad_daalvand
مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا 02144611611 غرب تهران مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیب‌شناسی ورزشی، آب‌درمانی و مرکز اسپا و ماسا... Aria.vip.spa
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه 09365097811 غرب تهران سالن ورزشی ارزان در غرب تهران با ارائه پیلاتس، تی‌آرایکس، تنیس، نینجا و کاراته برای بانوان و آقایان. دارای سالن عمومی و تاتمی‌پوش، همراه با...

7 بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک غرب

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. باشگاه ورزشی بانوان ناوا

شماره تماس 02188090266 شماره تماس 02188083726
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ناوا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ناوا
فضایی اختصاصی و مدرن برای تناسب اندام و سلامتی بانوان، با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی و کلاس‌های گروهی متنوع. این مرکز ورزشی با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، محیطی امن و مطمئن را فراهم کرده تا بانوان با آرامش خاطر به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند. خدمات و کلاس‌های تخصصی: کلاس‌های انرژی‌بخش و شاد زومبا تمرینات قدرتی و استقامتی سی ایکس ورکس (CX Works) تمرینات انعطاف و تعادل با یوگا تمرینات مبتنی بر کنترل و ذهن-بدن در پیلاتس رشته‌ای ظریف و هنری با باله تمرینات Suspension Training با تی آر ایکس (TRX) علاوه بر کلاس‌های گروهی، امکان استفاده از تجهیزات ورزشی استاندارد در یک سالن ورزشی مجهز نیز فرا...

2. باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس

شماره تماس 02128422680 شماره تماس 09194318499 اینستاگرام Power_boxgym
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
+6
مجموعه ورزشی پیشرفته در شهرک غرب باشگاه پاورباکس با بهره‌گیری از مدرن‌ترین تجهیزات ورزشی و فضایی استاندارد، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی، امکان بهره‌مندی از مربیان مجرب با مدارک معتبر داخلی و بین‌المللی را فراهم نموده است. 🏋️‍♀️ دوره‌های تخصصی بانوان یوگا و پیلاتس کراسفیت و تی‌آر‌ایکس کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی کلستنیکس و ژیمناستیک 🥊 دوره‌های تخصصی آقایان تکواندو و موی‌تای کیک‌بوکسینگ حرفه‌ای کراسفیت و فیتنس بدنسازی تخصصی این باشگاه ورزشی با مدیریت استا...

3. باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان

شماره تماس 02144427378 شماره تماس 02144440320 اینستاگرام roeintanan_women_gym
تصویر باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن سلامت جسم و آرامش روح در هم می‌آمیزد. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و محیطی امن، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. در این مرکز می‌توانید از خدمات متنوعی بهره‌مند شوید: حرکات ریتمیک برای هماهنگی عضلات و بهبود تعادل پیلاتس تحت نظر مربیان مجرب برای تقویت عضلات مرکزی یوگا و اریال یوگا برای انعطاف‌پذیری و آرامش ذهن ایروفیت و تمرینات کاردیو برای تناسب اندام باله برای elegance و تقویت عضلات مدیتیشن برای کاهش استرس و تمرکز ذهنی تمامی کلاس‌ها با توجه به نیازهای فردی طراحی شده و تجهیزات به‌روز در فضایی مدرن در اختیار شما قرار می‌گیرد. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعه‌ای است که در آن می‌...

4. باشگاه بانوان بهار

شماره تماس 02144423560 شماره تماس 09120858769 اینستاگرام bahargym_complex
تصویر باشگاه بانوان بهار
تصویر باشگاه بانوان بهار
تصویر باشگاه بانوان بهار
فضایی مدرن و تخصصی برای بانوان که با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای ورزشی، تجربه‌ای متفاوت از تناسب اندام را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای خاص بانوان، محیطی امن و اختصاصی ایجاد کرده است تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند با آرامش خاطر به اهداف ورزشی خود دست یابد. خدمات تخصصی شامل: تمرینات فانکشنال برای بهبود قدرت و استقامت روزمره کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برای آرامش ذهن و بدن تمرینات بادی پامپ برای تقویت عضلات جلسات کراسفیت برای چالش‌های ورزشی پیشرفته کلاس‌های فیتنس برای تناسب اندام جامع تمرینات سی ایکس ورکس برای تقویت عضلات مرکزی جلسات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی تیم مربیان حرفه‌ای این مرکز، با دانش به‌روز...

5. موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند

شماره تماس 09192020779 شماره تماس 09127646244 اینستاگرام mohammad_daalvand
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
+8
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارت‌های دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با حضور مربی و داور بین‌المللی موی تای (بوکس تایلندی) که افتخارات بزرگی همچون بهترین داور کاپ اروپا (روسیه) و جوان‌ترین داور مسابقات جاکارتا را در کارنامه خود دارد، می‌توانید از آموزش‌های تخصصی و حرفه‌ای بهره‌مند شوید. این مجموعه خدمات متنوعی را در زمینه‌های مختلف رزمی از جمله کیک‌بوکسینگ، موی تای، کاراته، تکواندو، بوکس و MMA ارائه می‌دهد. همه رده‌های سنی، از کودکان تا بزرگسالان، در سطوح مبتدی تا پیشرفته می‌توانند از این آموزش‌ها استفاده کنند. همچنین، دوره‌های ویژه‌ای برای بانوان در نظر گرفته شده است تا در فضایی امن و پویا، مهارت‌های خو...

6. مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا

شماره تماس 02144611611 شماره تماس 02144611613 اینستاگرام Aria.vip.spa
تصویر مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
تصویر مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
تصویر مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
+6
مجموعه‌ای جامع و تخصصی در غرب تهران که تمامی نیازهای ورزشی و پزشکی شما را در یک مکان فراهم می‌کند. این مجموعه با امکانات متنوع و پیشرفته، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و سلامتی است. استخرهای مدرن با مربیان حرفه‌ای شنا برای تمامی سنین و سطوح. باشگاه بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا برای آقایان و بانوان. سالن‌های چندمنظوره برای برگزاری کلاس‌های پیلاتس، تکواندو، فوتسال و اسکیت. مرکز آسیب‌شناسی ورزشی با متخصصین مجرب برای پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی. اسپا و ماساژ تخصصی برای ریلکسیشن و بهبود عملکرد عضلات. آبدرمانی با روش‌های نوین برای تسریع روند بهبودی و افزایش سلامتی. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و باکیفی...

7. مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه

شماره تماس 09365097811
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
مجموعه‌ای جامع و مدرن در غرب تهران با دسترسی آسان، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های ورزشی و تفریحی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، پاسخگوی نیاز تمامی گروه‌های سنی و سلیقه‌های مختلف است. ورزش‌هایی همچون پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، بدمینتون، و تنیس روی میز با مربیان مجرب و برنامه‌های منظم برگزار می‌شوند. همچنین، دوره‌های تخصصی نینجا، کاراته، بسکتبال، و والیبال برای دختران و پسران با استانداردهای روز آموزش داده می‌شوند. امکانات مجموعه شامل: یک سالن عمومی مجهز یک سالن تاتمی‌پوش استاندارد می‌باشد که امکان برگزاری همزمان چندین فعالیت ورزشی را فراهم می‌کند. برنامه زمانی به صورت: روزهای زوج ویژه بانوان روزه...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در شهرک غرب هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در شهرک غرب مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در شهرک غرب

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در شهرک غرب برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در شهرک غرب

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در شهرک غرب می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک غرب

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در شهرک غرب را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در شهرک غرب

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در شهرک غرب دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر