Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین باشگاه بسکتبال در غرب تهران

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان

آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان

مجموعه‌ای با امکانات ورزشی متنوع شامل مربی والیبال، باشگاه تنیس، کلاس شطرنج، مربی فوتبال و مربی پینگ پنگ، همراه با سالن‌های رزمی، زمین چمن و تیراندازی با کمان.

 آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان
 آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان
 آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان

پونک

مجموعه ورزشی الزهراء 41

مجموعه ورزشی الزهراء 41

مجموعه‌ای چندمنظوره با کلاس‌های آمادگی جسمانی، بدنسازی، رزمی و تی‌آر‌ایکس، مناسب برای آقایان و بانوان، با امکاناتی چون یوگا، ایروبیک و رشته‌های توپی.

مجموعه ورزشی الزهراء 41

کن

باشگاه ورزشی فولاد نوین

باشگاه ورزشی فولاد نوین

باشگاه ورزشی با ارائه زمین بسکتبال، مربی فوتبال حرفه‌ای و امکانات باشگاه والیبال و فوتسال، محیطی ایده‌آل برای رشد ورزشی کودکان و نوجوانان فراهم می‌کند.

 باشگاه ورزشی فولاد نوین
 باشگاه ورزشی فولاد نوین
 باشگاه ورزشی فولاد نوین

شهرک دانشگاه صنعتی شریف

مجموعه ورزشی الزهرا (س)

مجموعه ورزشی الزهرا (س)

مجموعه ورزشی ویژه بانوان با امکاناتی همچون بدنسازی، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک و ورزش‌های رزمی، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.

مجموعه ورزشی الزهرا (س)

شهرک راه آهن

مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29

مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29

این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌کند.

 مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29

زمزم

باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن

باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن

مجموعه ورزشی با سالن‌های بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشته‌های رزمی مانند کاراته و کیک‌بوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراس‌فیت و یوگا ارائه می‌دهد.

 باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن
 باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن
 باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن

ایوانک

مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا

مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا

مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیب‌شناسی ورزشی، آب‌درمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقه‌مندان به ورزش و سلامتی.

 مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
 مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
 مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا

شاهین

آکادمی بسکتبال پوریا(شعبه شهران)

آکادمی بسکتبال پوریا(شعبه شهران)

آموزش بسکتبال از پایه تا پیشرفته توسط مربی رسمی فدراسیون با 16 سال سابقه در سالن ورزشی مجهز نزدیک مترو. مناسب همه سنین با مربیگری کارشناس تربیت بدنی در باشگاه بسکتبال حرفه‌ای.

 آکادمی بسکتبال پوریا(شعبه شهران)
 آکادمی بسکتبال پوریا(شعبه شهران)
 آکادمی بسکتبال پوریا(شعبه شهران)

محله کوهسار

آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زمانی

آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زما...

یادگیری بسکتبال حرفه‌ای با مربی بدنسازی متخصص برای دختران 10 تا 20 سال. استعداد یابی، تمرینات حرفه‌ای و شرکت در مسابقات مناطق مختلف تهران زیر نظر باشگاه بدنسازی بانوان.

 آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زمانی
 آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زمانی
 آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زمانی

شادمان

جدیدترین آگهی ها

در این صفحه، لیستی از باشگاه‌های بسکتبال فعال در غرب تهران را مشاهده می‌کنید. این باشگاه‌ها میزبان کلاس‌های تمرینی، مسابقات دوستانه، دوره‌های آموزشی و فعالیت‌های تیمی برای رده‌های سنی مختلف هستند. هر آگهی شامل اطلاعاتی از قبیل آدرس، مربی، ساعت کاری، شهریه و نظرات کاربران است تا راحت‌تر تصمیم بگیرید.

اگر به‌دنبال باشگاه بسکتبال در غرب تهران هستید، باید بدانید که این ورزش علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، نقش مهمی در پرورش تمرکز، روحیه تیمی و اعتمادبه‌نفس دارد. چه برای تفریح و تناسب اندام، چه برای ورود حرفه‌ای به لیگ‌های شهری، بسکتبال گزینه‌ای ایده‌آل است.

دسته‌بندی کلاس‌های بسکتبال

در باشگاه‌های مختلف بسکتبال در غرب تهران، معمولاً کلاس‌ها در قالب‌های زیر برگزار می‌شوند:

  • 🏀 آموزش مقدماتی برای کودکان و نوجوانان
  • 🏃‍♂️ تمرینات مهارتی (دریبل، پاس، پرتاب، دفاع) برای رده‌های سنی مختلف
  • 👨‍🏫 کلاس‌های خصوصی یا نیمه‌خصوصی برای آمادگی مسابقات
  • 🧍‍♀️ تیم‌های بانوان و نوجوانان با مربی تخصصی
  • 🏆 لیگ‌های محلی و تورنمنت‌های درون‌باشگاهی برای رقابت و رشد

تجهیزات لازم برای شرکت در تمرین

  • لباس ورزشی مناسب بسکتبال (تی‌شرت آزاد، شورت ورزشی)
  • کفش استاندارد با زیره مناسب پرش و دویدن
  • بطری آب شخصی و حوله
  • توپ بسکتبال (در برخی باشگاه‌ها ارائه می‌شود)

مقایسه ویژگی باشگاه‌های بسکتبال در غرب تهران

ویژگی جزئیات
رده سنی کودکان، نوجوانان، بزرگسالان
نوع کلاس گروهی، خصوصی، بانوان
محل تمرین سالن ورزشی، فضای باز، سالن مدرسه‌ای
مربیان با سابقه حرفه‌ای یا مدرک فدراسیون
امکانات جانبی سالن بدنسازی، بوفه، رختکن
مدت جلسات ۶۰ تا ۹۰ دقیقه

اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله غرب تهران هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.

این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.

📌 ثبت رایگان کسب‌وکار

سوالات متداول

باشگاه بسکتبال معمولاً چه رده‌های سنی را پوشش می‌دهد؟
باشگاه‌های بسکتبال معمولاً کلاس‌هایی برای رده‌های سنی نونهال (۷ تا ۱۰ سال)، نوجوان، جوانان و بزرگسالان برگزار می‌کنند. برخی باشگاه‌ها نیز کلاس‌های مینی‌باسکت برای کودکان زیر ۷ سال به‌صورت بازی‌محور ارائه می‌دهند.
برای شرکت در کلاس بسکتبال چه تجهیزاتی لازم است؟
لباس ورزشی (تاپ و شورت)، کفش بسکتبال با کفی مناسب برای سالن، بطری آب و در صورت شرکت در مسابقات، محافظ دهان یا زانوبند. بیشتر باشگاه‌ها توپ تمرینی استاندارد در اختیار هنرجویان قرار می‌دهند، اما داشتن توپ شخصی برای تمرین خارج از کلاس توصیه می‌شود.
چگونه بفهمم کدام باشگاه بسکتبال برای فرزندم مناسب‌تر است؟
به تخصص مربی، ساختار تمرینی، تعداد شاگردان در هر کلاس، نظم و برنامه‌ریزی، سابقه حضور در مسابقات منطقه‌ای یا کشوری، و فضایی که برای رشد فردی و نه فقط نتیجه‌گرایی فراهم می‌شود توجه کنید. باشگاه‌هایی که از رشد تدریجی و اصولی حمایت می‌کنند انتخاب مناسب‌تری هس
تفاوت باشگاه‌هایی که هدفشان آمادگی مسابقه است با باشگاه‌های آموزشی چیست؟
باشگاه‌های مسابقه‌محور معمولاً تمرکز بیشتری روی تاکتیک، مهارت‌های تیمی، رقابت داخلی و شرایط فشار دارند. در مقابل، باشگاه‌های آموزشی روی اصول پایه، تکنیک شوت، دریبل، پاس، هماهنگی حرکتی و درک بازی تمرکز دارند. بسته به هدف هنرجو (یادگیری پایه یا ورود به تیم)
آیا بسکتبال برای کودکان باعث افزایش قد می‌شود؟
بسکتبال به‌طور مستقیم باعث افزایش قد نمی‌شود، اما به دلیل حرکات کششی، پرش مکرر، ترشح هورمون رشد و بهبود وضعیت قامتی، می‌تواند در دوران رشد به افزایش قد کمک کند. عامل اصلی همچنان ژنتیک و تغذیه است.
چه ویژگی‌هایی در یک باشگاه بسکتبال حرفه‌ای دیده می‌شود؟
زمین با ابعاد استاندارد، سبدهای متحرک، کف‌پوش مناسب، ساعت تمرین مشخص، سطح‌بندی کلاس‌ها، مربیان دارای مدرک رسمی، برنامه هفتگی تمرین و مسابقه، و فضای رشد فردی هنرجویان از ویژگی‌های یک باشگاه حرفه‌ای محسوب می‌شوند.