Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین باشگاه دفاع شخصی در محله چوب تراش

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی

آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی

30

آموزش حرفه‌ای جودو و دفاع شخصی توسط مربی رسمی فدراسیون. ارائه برنامه‌های بدنسازی و غذایی استاندارد برای افزایش توان و کاهش وزن. آموزش با روش‌های نوین مانند هیدروتراپی و تصویرسازی ذهنی.

 آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی
 آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی

برق آلستوم

آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)

آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)

0

مربی رسمی فدراسیون و مربی رزمی بین‌المللی با سابقه قهرمانی در مسابقات معتبر. آموزش دفاع شخصی و کیوکوشین برای تمام سنین با تمرکز بر آمادگی جسمانی و تقویت قدرت. باشگاه رزمی با ظرفیت محدود، نیاز به هماهنگی قبلی دارد.

 آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)
 آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)

دریان نو

آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems

آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems

35

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوتی دالبی و تهویه عالی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام فراهم می‌کند.

 آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems
 آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems
 آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems

ستارخان

باشگاه ورزشی فجرتکین

باشگاه ورزشی فجرتکین

26

باشگاه ورزشی با مربیان حرفه‌ای و فضای مناسب، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند تکواندو، پیلاتس، ایروبیک، زومبا و دفاع شخصی با امکان مربی خصوصی و رژیم غذایی تخصصی.

 باشگاه ورزشی فجرتکین
 باشگاه ورزشی فجرتکین
 باشگاه ورزشی فجرتکین

ستارخان

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

1

باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربی‌سوزی با دستگاه‌های پیشرفته و مربیان حرفه‌ای.

 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
 باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

اباذر

تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران

تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران

38

کلاس‌های تکواندو با روش‌های نوین در مبارزه، پرشی و فرم‌های نمایشی، مناسب برای تمام رده‌های سنی. بهبود تناسب اندام، دفاع شخصی، افزایش قدرت و نظم از مزایای این ورزش است.

 تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران
 تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران
 تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران

اشرفی اصفهانی

باشگاه ورزشی گلایل

باشگاه ورزشی گلایل

37

باشگاه ورزشی فعال در رشته‌های کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک‌بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفه‌ای و عضو سابق تیم ملی.

 باشگاه ورزشی گلایل
 باشگاه ورزشی گلایل
 باشگاه ورزشی گلایل

مرزداران

مربی رزمی حسن گلستانی

مربی رزمی حسن گلستانی

20

آموزش حرفه‌ای کاراته شیتوریو توسط مربی رزمی مجرب، شامل کیهون، کاتا و کومیته. ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کاراته. مناسب برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و دفاع شخصی.

 مربی رزمی حسن گلستانی
 مربی رزمی حسن گلستانی
 مربی رزمی حسن گلستانی

مرزداران

باشگاه بزرگ مرزداران

باشگاه بزرگ مرزداران

26

باشگاه ورزشی با تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند تی‌آر‌ایکس، پیلاتس، ایروبیک، تکواندو و بدنسازی. محیطی انگیزشی برای تمرینات متنوع و گروهی.

 باشگاه بزرگ مرزداران
 باشگاه بزرگ مرزداران
 باشگاه بزرگ مرزداران

مرزداران غربی

باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان

باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان

0

باشگاه بدنسازی و رزمی با امکاناتی مانند جکوزی و پارکینگ، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به بوکس و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با مربیان مجرب، فضایی ایده‌آل برای ورزشکاران ارائه می‌دهد.

باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان

کوی بیمه

باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو

باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو

34

آموزش کیک بوکسینگ، موی تای و دفاع شخصی برای تمام سنین و جنسیت‌ها. تمرینات پرورش اندام، فیتنس و آمادگی جسمانی با مربیان حرفه‌ای. کلاس‌های گروهی، نیمه خصوصی و خصوصی با اخذ مدارک فدراسیون.

 باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو
 باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو
 باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو

استاد معین

باشگاه رزمی و ورزشی پیروزان

باشگاه رزمی و ورزشی پیروزان

0

مجموعه‌ای تخصصی در زمینه آموزش ژیمناستیک کودکان و رشته‌های هوازی با مربیان ملی و برنامه‌های استعدادیابی حرفه‌ای برای پرورش قهرمانان آینده.

 باشگاه رزمی و ورزشی پیروزان
 باشگاه رزمی و ورزشی پیروزان
 باشگاه رزمی و ورزشی پیروزان

خیابان آذربایجان

آموزش دفاع شخصی (استاد شهرام اولاد)

آموزش دفاع شخصی (استاد شهرام اولاد)

31

آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی مانند وینگ چون و اسکریما توسط مربیان مجرب با بیش از 20 سال سابقه. دوره‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای تمام سنین، همراه با ارائه مدرک معتبر.

 آموزش دفاع شخصی (استاد شهرام اولاد)
 آموزش دفاع شخصی (استاد شهرام اولاد)
 آموزش دفاع شخصی (استاد شهرام اولاد)

جمالزاده

باشگاه ورزشی آس

باشگاه ورزشی آس

0

کلاس‌های تخصصی تکواندو، کیک‌بوکس و زومبا با مربیان حرفه‌ای. دوره‌های پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا.

 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس

شهرک غرب

باشگاه وینگ چون

باشگاه وینگ چون

30

باشگاه ورزشی با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی، دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد، همراه با بدنسازی رزمی و فروش لوازم مرتبط.

 باشگاه وینگ چون
 باشگاه وینگ چون
 باشگاه وینگ چون

میدان رازی

آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

28

آموزش حرفه‌ای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاح‌های سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. اردوهای کوهنوردی و آموزش خصوصی.

 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
 آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)

پونک

باشگاه هنر رزمی استاد هنرور

باشگاه هنر رزمی استاد هنرور

38

آموزش حرفه‌ای آیکیدو، دفاع شخصی و نینجا توسط مربی مجرب رزمی. کلاس‌های تخصصی در باشگاه رزمی برای تمامی سنین با تمرکز بر مهارت‌های دفاعی و رزمی.

 باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
 باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
 باشگاه هنر رزمی استاد هنرور

باغ فیض

باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)

باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)

21

باشگاه بدنسازی و بوکس با مربیان مجرب، ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی، آماده‌سازی برای مسابقات و محیطی استاندارد با رعایت پروتکل‌های بهداشتی.

 باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)
 باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)
 باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)

پونک

جدیدترین آگهی ها

باشگاه دفاع شخصی در محله چوب تراش

آیا به دنبال اطلاعات جامع و کاربردی درباره باشگاه دفاع شخصی در محله چوب تراش هستید؟ در این صفحه، می‌توانید تمامی جزئیات مربوط به این باشگاه‌ها مانند اطلاعات تماس، امکانات و ساعت کاری را بیابید. همچنین، نظرات کاربران و تجربه‌های واقعی از استفاده از خدمات این باشگاه‌ها در محله محله چوب تراش، به شما کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.

باشگاه‌های دفاع شخصی در محله چوب تراش انواع خدمات متنوعی را ارائه می‌دهند. این خدمات شامل آموزش تکنیک‌های مختلف دفاع شخصی مانند کیک‌بوکسینگ و جوجیتسو می‌شود. زیرشاخه‌هایی مانند دفاع شخصی برای بانوان، کلاس‌های خصوصی و تمرینات گروهی نیز در این باشگاه‌ها موجود است. علاوه بر این، امکاناتی چون سالن‌های مجهز و تجهیزات پیشرفته در خدمت علاقمندان قرار دارد. با حضور در این باشگاه‌ها، می‌توانید به توسعه مهارت‌های خود بپردازید و از محیطی حرفه‌ای و دوستانه بهره‌مند شوید.

۵ فایده‌ای که شاید درباره باشگاه دفاع شخصی در محله چوب تراش نمی‌دانستید

باشگاه‌های دفاع شخصی در محله چوب تراش تنها مکانی برای یادگیری تکنیک‌های رزمی نیستند. این باشگاه‌ها به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهند و قدرت واکنش سریع در شرایط اضطراری را تقویت می‌کنند. عضویت در این باشگاه‌ها می‌تواند به بهبود تناسب اندام و ارتقاء سلامت جسمانی کمک کند. همچنین، داشتن مهارت‌های دفاع شخصی می‌تواند امنیت شخصی شما را افزایش دهد و از شما در برابر تهدیدات مختلف محافظت کند. از دیگر مزایای شرکت در کلاس‌های دفاع شخصی، کاهش استرس و افزایش تمرکز و تعادل روانی است.

راهنمای تشخیص یک باشگاه دفاع شخصی قابل اعتماد در میان گزینه‌های مختلف محله چوب تراش

  • محیطی امن و تمیز
  • مربیان با تجربه و دارای گواهینامه
  • تجهیزات و امکانات مدرن
  • برنامه‌های آموزشی متنوع و جامع
  • پشتیبانی و مشاوره حرفه‌ای
  • قیمت‌گذاری شفاف و منطقی
  • امکان برگزاری کلاس‌های خصوصی و گروهی
  • موقعیت مکانی مناسب در محله چوب تراش