برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)
مربی رسمی فدراسیون و مربی رزمی بین‌المللی با سابقه قهرمانی در مسابقات معتبر. آموزش دفاع شخصی و کیوکوشین برای تمام سنین با تمرکز بر آمادگی جسمانی و تقویت قدرت. باشگاه رزمی با ظرفیت محدود، نیاز به هماهنگی قبلی دارد.
دریان نو
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان
باشگاه بدنسازی و رزمی با امکاناتی مانند جکوزی و پارکینگ، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به بوکس و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با مربیان مجرب، فضایی ایده‌آل برای ورزشکاران ارائه می‌دهد.
کوی بیمه
آموزش خصوصی دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دوره‌های فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد به نفس با کیفیت بالا و قیمت مناسب بدون محدودیت سنی.
جنت آباد مرکزی
کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله
آموزش حرفه‌ای کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته با مربیان مجرب، مناسب برای دفاع شخصی، تقویت بدن و افزایش تمرکز در محیطی حرفه‌ای و بانوان.
جنت آباد جنوبی
استودیو ورزشی بانوان کرباسی
این مجموعه با ارائه کلاس‌های تخصصی مانند **پیلاتس**، **فانکشنال** و **TRX**، فضایی امن و حرفه‌ای برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامه‌های شخصی‌سازی شده، به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود برسید.
شهرک سروآزاد
مجموعه ورزشی الزهراء 41
مجموعه‌ای چندمنظوره با کلاس‌های آمادگی جسمانی، بدنسازی، رزمی و تیآرایکس، مناسب برای آقایان و بانوان، با امکاناتی چون یوگا، ایروبیک و رشته‌های توپی.
کن
باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش
مجموعه‌ای با رینگ بوکس استاندارد، بیش از ۸۰ ایستگاه بدنسازی، کلاس‌های فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و ورزش‌های رزمی مانند موی‌تای و کشتی. فضایی مدرن با پرسنل حرفه‌ای برای ورزشکاران.
گلستان
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
آموزش حرفه‌ای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاح‌های سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. اردوهای کوهنوردی و آموزش خصوصی.
پونک
باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان
آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاح‌های سرد توسط مربی حرفه‌ای با ۱۱ سال سابقه. کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و آمادگی جسمانی.
شهرزیبا
باشگاه بزرگ مرزداران
باشگاه ورزشی با تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند تیآرایکس، پیلاتس، ایروبیک، تکواندو و بدنسازی. محیطی انگیزشی برای تمرینات متنوع و گروهی.
مرزداران غربی
باشگاه هنر رزمی استاد هنرور
آموزش حرفه‌ای آیکیدو، دفاع شخصی و نینجا توسط مربی مجرب رزمی. کلاس‌های تخصصی در باشگاه رزمی برای تمامی سنین با تمرکز بر مهارت‌های دفاعی و رزمی.
باغ فیض
مجموعه ورزشی الزهرا (س)
مجموعه ورزشی ویژه بانوان با امکاناتی همچون بدنسازی، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک و ورزش‌های رزمی، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.
شهرک راه آهن
باشگاه ورزشی رزم آوا
باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاس‌های متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تیآرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمانی، ورزش‌های ریتمیک، ماساژ، کراسفیت و دفاع شخصی، برای بانوان و آقایان در ساعات مختلف آماده خدمات‌رسانی است.
شهرک غرب
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌کند.
زمزم
باشگاه ورزشی گلایل
باشگاه ورزشی فعال در رشته‌های کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک‌بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفه‌ای و عضو سابق تیم ملی.
مرزداران
باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن
مجموعه ورزشی با سالن‌های بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشته‌های رزمی مانند کاراته و کیک‌بوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراسفیت و یوگا ارائه می‌دهد.
ایوانک
باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد)
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاس‌های متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
سعادت آباد
تکواندو بانوان آریاشهر مرزداران
کلاس‌های تکواندو با روش‌های نوین در مبارزه، پرشی و فرم‌های نمایشی، مناسب برای تمام رده‌های سنی. بهبود تناسب اندام، دفاع شخصی، افزایش قدرت و نظم از مزایای این ورزش است.
اشرفی اصفهانی
جدیدترین آگهی ها
باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران
آیا به دنبال اطلاعات جامع و کاربردی درباره باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران هستید؟ در این صفحه، می‌توانید تمامی جزئیات مربوط به این باشگاه‌ها مانند اطلاعات تماس، امکانات و ساعت کاری را بیابید. همچنین، نظرات کاربران و تجربه‌های واقعی از استفاده از خدمات این باشگاه‌ها در محله غرب تهران، به شما کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.
باشگاه‌های دفاع شخصی در غرب تهران انواع خدمات متنوعی را ارائه می‌دهند. این خدمات شامل آموزش تکنیک‌های مختلف دفاع شخصی مانند کیک‌بوکسینگ و جوجیتسو می‌شود. زیرشاخه‌هایی مانند دفاع شخصی برای بانوان، کلاس‌های خصوصی و تمرینات گروهی نیز در این باشگاه‌ها موجود است. علاوه بر این، امکاناتی چون سالن‌های مجهز و تجهیزات پیشرفته در خدمت علاقمندان قرار دارد. با حضور در این باشگاه‌ها، می‌توانید به توسعه مهارت‌های خود بپردازید و از محیطی حرفه‌ای و دوستانه بهره‌مند شوید.
۵ فایده‌ای که شاید درباره باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران نمی‌دانستید
باشگاه‌های دفاع شخصی در غرب تهران تنها مکانی برای یادگیری تکنیک‌های رزمی نیستند. این باشگاه‌ها به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهند و قدرت واکنش سریع در شرایط اضطراری را تقویت می‌کنند. عضویت در این باشگاه‌ها می‌تواند به بهبود تناسب اندام و ارتقاء سلامت جسمانی کمک کند. همچنین، داشتن مهارت‌های دفاع شخصی می‌تواند امنیت شخصی شما را افزایش دهد و از شما در برابر تهدیدات مختلف محافظت کند. از دیگر مزایای شرکت در کلاس‌های دفاع شخصی، کاهش استرس و افزایش تمرکز و تعادل روانی است.
راهنمای تشخیص یک باشگاه دفاع شخصی قابل اعتماد در میان گزینه‌های مختلف غرب تهران
- محیطی امن و تمیز
- مربیان با تجربه و دارای گواهینامه
- تجهیزات و امکانات مدرن
- برنامه‌های آموزشی متنوع و جامع
- پشتیبانی و مشاوره حرفه‌ای
- قیمت‌گذاری شفاف و منطقی
- امکان برگزاری کلاس‌های خصوصی و گروهی
- موقعیت مکانی مناسب در غرب تهران