مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه جودو در غرب تهران

مقایسه باشگاه جودو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم

آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم

باشگاه جودو در درختی
ویژه 5.0 (11)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران، بلوار دادمان، درختی، بین برادران نورانی و حافظی،بلوار...
نمونه کار آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
نمونه کار آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
نمونه کار آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
نمونه کار آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم

آموزش حرفه‌ای جوجیتسو برزیلی و جودو با مربی قهرمان جهانی در باشگاه ام ام ای MMA، شامل بدنسازی رزمی و فنون گلاویزی. دوره‌های تخصصی زیر نظر دارنده مدرک بین‌المللی IBJJF و داوری AJP با تمرینات حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به هن...

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1

باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1

باشگاه جودو در سعادت آباد
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
سعادت آباد سرو شرقی نرسیده به میدان فرهنگ کوچه رشادت کوچه اق...
نمونه کار باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
نمونه کار باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
نمونه کار باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
نمونه کار باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1

آموزش حرفه‌ای رزمی و فیتنس با مربیان بین‌المللی در رشته‌های موی تای، کیک‌بوکسینگ، MMA و دفاع شخصی برای آقایان، بانوان و نونهالان با تست استعدادیابی رایگان.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل

آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل

باشگاه جودو در کن
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , شمال تهران , شهران‌،کوهسار ،خیابان حاج ملا حسین ،کوچ...
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل

آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانم‌ها، آقایان و نوجوانان.

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

11 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم VIP 09106860149 غرب تهران آموزش حرفه‌ای جوجیتسو برزیلی و جودو با مربی قهرمان جهانی در باشگاه ام ام ای MMA، شامل بدنسازی رزمی و فنون گلاویزی. دوره‌های تخصصی زیر نظر دا... sadibjj
باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1 VIP 02122373382 غرب تهران آموزش حرفه‌ای رزمی و فیتنس با مربیان بین‌المللی در رشته‌های موی تای، کیک‌بوکسینگ، MMA و دفاع شخصی برای آقایان، بانوان و نونهالان با تست استع... k_1club
آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP 02144313853 غرب تهران آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانم‌ها، آقایان و نوجوانان. Selfdefense_asgari
سرزمین ورزش 09378330062 غرب تهران مجموعه ای با مربیان حرفه‌ای ارائه‌دهنده کلاس‌های رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با ت...
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی 09123750722 غرب تهران آموزش جودو و دفاع شخصی برای همه سنین توسط مربی رزمی مجرب و سرشناس. دوره‌های عمومی و خصوصی در باشگاه ورزشی مجهز. مناسب برای علاقه‌مندان به هن... ebrahimhamidi1357
آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی 09122592530 غرب تهران آموزش حرفه‌ای جودو و دفاع شخصی توسط مربی رسمی فدراسیون. ارائه برنامه‌های بدنسازی و غذایی استاندارد برای افزایش توان و کاهش وزن. آموزش با روش... mohammad.khiabani
جودو برای تندرستی (شعبه صادقیه) 09199006427 غرب تهران باشگاه جودو و مربی رزمی حرفه‌ای، محیطی امن برای یادگیری هنر رزمی المپیکی جودو با تأکید بر تقویت روحیه، انضباط و مهارت‌های دفاع شخصی برای تما... JUDO_FOR_HEALTH
باشگاه قویدلان غرب 02144231766 غرب تهران باشگاه ورزشی با ارائه خدمات تخصصی در رشته‌های موی تای، کیک‌بوکسینگ، MMA، جوجیتسو، ووشو، بوکس، کیوکوشین، TRX و کراس‌فیت، محیطی حرفه‌ای برای آ... gharb_gym
مربی دفاع شخصی پورداداش 09121574712 غرب تهران باشگاه ورزشی تخصصی با مربی دفاع شخصی حرفه‌ای، محیطی امن برای یادگیری تکنیک‌های کاربردی دفاع شخصی فراهم می‌کند. این باشگاه رزمی با متدهای به‌... selfdefense_rezapourdadash
آیکیدو می سی کای 09127034873 غرب تهران آموزش هنرهای رزمی و مبارزه با سلاح سرد توسط مربی رزمی مجرب در باشگاه جودو با استفاده از لوازم رزمی حرفه‌ای. irmeiseikai
باشگاه ورزشی شهید ضرغام 09905927105 غرب تهران باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شامل باشگاه کراس فیت،... shahid.zargham.s.c

10 بهترین باشگاه جودو در غرب تهران

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم VIP

09106860149 sadibjj
تصویر آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
تصویر آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
تصویر آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم
+2
در آکادمی قهرمانی جوجیتسو و جودو - استاد مظلوم، هنرجویان این فرصت را دارند تا زیر نظر یکی از برجسته‌ترین اساتید هنرهای رزمی ایران به یادگیری و تمرین بپردازند. استاد سید صادق مظلوم، قهرمان مسابقات جهانی ابوظبی و دارنده مدال طلای مسابقات جهانی 2023، با سال‌ها تجربه و دانش تخصصی، محیطی حرفه‌ای و انگیزشی را برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. چرا آکادمی استاد مظلوم؟ آموزش تخصصی جوجیتسوی برزیلی و گراپلینگ - کامل‌ترین رشته‌های رزمی روز دنیا مربی دارای دان ۳ جودو و گواهینامه‌های رسمی از فدراسیون جودو دارنده کمربند مشکی جوجیتسوی برزیلی از فدراسیون‌های معتبر IBJJF و AJP سابقه درخشان در مسا...

2. باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1 VIP

02122373382 09122580500 k_1club
تصویر باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
تصویر باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
تصویر باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفه‌ای هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان  K-1 یکی از پیشرفته‌ترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بین‌المللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول می‌باشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کی‌وان K-۱  چرا K-1 را انتخاب کنید؟ تیم مربیان بین‌المللی و دکترای تربیت بدنی پیشرفته‌ترین تجهیزات ورزشی روز دنیا استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفه‌ای محیطی امن و استاندارد برای تمام رده‌های سنی خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...

3. آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP

02144313853 09123123842 Selfdefense_asgari
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
+1
آکادمی دفاع شخصی وین فایت با رویکردی نوین و مؤثر، به رهبری استاد مهرداد عسگری و تحت نظارت فدراسیون‌های معتبر، به آموزش‌های رزمی کاربردی و پرورش مهارت‌های دفاعی می‌پردازد. این آکادمی، تنها یک باشگاه ورزشی نیست؛ بلکه یک محیط آموزشی امن و تخصصی برای تمامی اقشار جامعه است. 🎯 وین فایت استایل: تلفیقی هوشمند از بهترین‌ها سبک انحصاری این آکادمی، وین فایت استایل، یک سیستم دفاع شخصی ترکیبی و کاملاً کاربردی است که با گزینش مؤثرترین تکنیک‌ها از هنرهای رزمی گوناگون شکل گرفته است: کیک‌بوکسینگ و موی تای برای ضربات قدرتمند دست و پا کشتی برای درگیری‌های فاصله نزدیک و کنترل حریف وینگ چون برای سرعت، تکنیک‌های...

4. سرزمین ورزش

09378330062
تصویر سرزمین ورزش
تصویر سرزمین ورزش
تصویر سرزمین ورزش
+16
مجموعه ای حرفه‌ای با ارائه کیفیت بی‌نظیر و قیمت‌های مناسب در زمینه‌ی ورزش و تناسب اندام. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دلسوز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های رزمی شامل بوکس، کاراته، ووشو و مبارزه با سلاح سرد تمرینات تخصصی مانند کلیستنیکس و حرکات اصلاحی برنامه‌های چربی‌سوزی و تناسب اندام تمرینات نیمه‌خصوصی و خصوصی با مربیان متخصص ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: آموزش‌های تضمینی با روش‌های علمی سالن‌های مجهز و استاندارد مخصوص بانوان و آقایان برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز هر فرد چه به دنبال یادگیری هنرهای رزمی باشید، چه هدف شما تناسب اندا...

5. آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی

09123750722 02155788851 ebrahimhamidi1357
تصویر آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
تصویر آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
تصویر آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
+3
آموزش تخصصی جودو و دفاع شخصی برای همه سنین، از مبتدی تا پیشرفته، به صورت عمومی و خصوصی در محیطی حرفه‌ای و ایمن ارائه می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از تجربه و دانش مربیان مجرب، به شما کمک می‌کند تا علاوه بر یادگیری فنون رزمی، مهارت‌های دفاع شخصی را نیز به طور کامل فرا بگیرید. زیر نظر مربی با سابقه و کارشناس ارشد علوم ارتباطات اجتماعی، که سابقه‌ی مربیگری تیم ملی بزرگسالان جودو، سرپرستی تیم‌های ملی جودو و مربیگری تیم ملی نیروهای مسلح را در کارنامه خود دارد، این دوره‌ها برگزار می‌شود. همچنین، ایشان ریاست انجمن جودو دانشگاه آزاد کل کشور و هیئت جودوی جنوب غرب استان تهران را بر عهده داشته‌اند. این مجموعه ورزشی در خیابان قزوین، دوراهی قپان، جنب پ...

6. آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی

09122592530 mohammad.khiabani
تصویر آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی
تصویر آموزش جودو دفاع شخصی استاد محمد خیابانی
آموزش حرفه‌ای جودو و دفاع شخصی توسط مربی و داور رسمی فدراسیون جودو، با سال‌ها تجربه و تخصص در زمینه‌های مختلف رزمی، ارائه می‌شود. این دوره‌ها نه تنها برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی، بلکه برای افرادی که به دنبال تقویت جسم و روح خود هستند نیز مناسب است. در این مجموعه، برنامه‌های بدنسازی استاندارد و علمی برای تقویت عضلات و کاهش وزن به صورت شخصی‌سازی شده ارائه می‌شود. همچنین، برنامه‌های غذایی متناسب با نیازهای ورزشکاران برای مسابقات و بدنسازی طراحی شده‌اند تا به افزایش توان و عملکرد بهینه بدن کمک کنند. یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه، آموزش جودو در آب و استفاده از تکنیک‌های هیدروتراپی است. این روش‌ها نه تنها به بهبود عملکرد بدن کمک می...

7. جودو برای تندرستی (شعبه صادقیه)

09199006427 JUDO_FOR_HEALTH
تصویر جودو برای تندرستی (شعبه صادقیه)
تصویر جودو برای تندرستی (شعبه صادقیه)
تصویر جودو برای تندرستی (شعبه صادقیه)
+4
هنر رزمی اصیل ژاپنی که به عنوان اولین رشته رزمی در المپیک پذیرفته شد، تمرکز خود را بر اصول هوشمندانه فیزیک و مکانیک بدن قرار داده است. این هنر به جای مقابله مستقیم با نیروی حریف، از تکنیک‌های اهرمی و حرکات سریع برای غلبه بر opponent استفاده می‌کند. در این سبک رزمی، هنرجویان فرصت کشف توانایی‌های جسمی و ذهنی خود را پیدا می‌کنند: یادگیری تکنیک‌های Ukemi (زمین خوردن ایمن) - پایه‌ای ترین مهارتی که هر هنرجو باید بیاموزد تکنیک‌های پرتابی (Nage Waza) - از حرکات ساده تا پیچیده با پیشرفت هنرجو تکنیک‌های گلاویزی (Katame Waza) - شامل کنترل حریف، قفل‌های مفصلی و تکنیک‌های تنفسی تکنیک‌های پیشرفته ضربه‌ای (Atemi Waza) - مخصوص دارندگان کمربند سیاه...

8. باشگاه قویدلان غرب

02144231766 02144210118 gharb_gym
تصویر باشگاه قویدلان غرب
تصویر باشگاه قویدلان غرب
تصویر باشگاه قویدلان غرب
+7
اگر به دنبال یک محیط حرفه‌ای و انگیزشی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارت‌های رزمی خود هستید، این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، انتخابی ایده‌آل برای شماست. در بخش رشته‌های رزمی، دوره‌های تخصصی زیر با مربیان مجرب برگزار می‌شود: موی تای کیک‌بوکسینگ جوجیتسو ووشو بوكس کیوکوشین ام‌ام‌ای (MMA) همچنین برای علاقه‌مندان به تمرینات عملکردی و فیتنس، کلاس‌های مدرنی مانند: TRX کراس‌فیت ویژه‌ی بانوان و آقایان، سانس‌های جداگانه در نظر گرفته شده است تا همه بتوانند در فضایی مناسب و راحت به تمرین بپردازند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان باتجربه در حوزه‌هایی مانند مربی ووشو، مربی جودو، مربی کیک‌بوکسینگ و مربی موی تای،...

9. مربی دفاع شخصی پورداداش

09121574712 selfdefense_rezapourdadash
تصویر مربی دفاع شخصی پورداداش
تصویر مربی دفاع شخصی پورداداش
تصویر مربی دفاع شخصی پورداداش
+2
در دنیای پرچالش امروز، یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ ایمنی و اعتماد به نفس است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متدهای روز دنیا، محیطی امن و حرفه‌ای برای آموزش مهارت‌های کاربردی دفاعی فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: • آموزش تخصصی دفاع شخصی برای تمامی سنین و سطوح • کلاس‌های چربی‌سوزی و تمرینات کاردیو برای بهبود سلامت جسمانی • تمرینات TRX برای تقویت قدرت مرکزی بدن و انعطاف‌پذیری • برنامه‌های آمادگی جسمانی متناسب با اهداف فردی این مرکز با ترکیبی از رشته‌های رزمی مانند جودو و کاراته، دوره‌های جامعی را طراحی کرده که علاوه بر تکنیک‌های دفاعی، بر افزایش توان بدنی و روحیه تمرکز دارد. فضای باشگا...

10. آیکیدو می سی کای

09127034873 irmeiseikai
تصویر آیکیدو می سی کای
تصویر آیکیدو می سی کای
تصویر آیکیدو می سی کای
+2
آموزش هنرهای رزمی در ایران با کیفیت جهانی و زیر نظر مربیان مجرب و بین‌المللی انجام می‌شود. این مجموعه تنها نماینده رسمی شیهان ایچیرو شیشیا در ایران است و به عنوان تنها سبک رسمی آی‌کی‌دو زیر نظر شیهان شوجی نیشیو فعالیت می‌کند. این سبک از هنرهای رزمی نه تنها بر روی تکنیک‌های فیزیکی تمرکز دارد، بلکه بر تقویت ذهن و روح نیز تأکید می‌کند. استاد محمد وطن‌نیا، دارنده‌ی دان ۴ جهانی، به عنوان نایب رئیس و مسئول اجرایی این مجموعه، سال‌ها تجربه و تخصص خود را در زمینه‌ی آموزش هنرهای رزمی به هنرجویان منتقل کرده است. او به عنوان مربی ارشد، با روش‌های آموزشی مدرن و اصولی، هنرجویان را از سطح مبتدی تا پیشرفته همراهی می‌کند. دوجوی اصلی این مجموعه در تهران، بلو...

اگر به دنبال یک باشگاه جودو حرفه‌ای و مجهز در غرب تهران هستید، این صفحه به شما کمک می‌کند تا گزینه‌های مناسب برای تمرین این هنر رزمی اصیل ژاپنی را بشناسید. باشگاه‌های جودو در این منطقه با فراهم آوردن محیطی امن و پویا، شرایط ایده‌آلی را برای آموزش اصولی، رشد تکنیکی و افزایش آمادگی جسمانی فراهم می‌کنند.

جودو نه‌تنها یک ورزش رزمی، بلکه سبکی برای پرورش ذهن، کنترل احساسات و هماهنگی کامل بدن است. باشگاه‌های جودو در غرب تهران معمولاً شامل کلاس‌های سطح‌بندی‌شده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان هستند. این کلاس‌ها به آموزش اصول پرتاب، فنون خاک، دفاع شخصی و افزایش قدرت ذهنی می‌پردازند. برخی مراکز همچنین دوره‌های آمادگی برای شرکت در مسابقات، آموزش قوانین داوری، و تمرینات اختصاصی انعطاف‌پذیری و تعادل ارائه می‌دهند.

🥋 چرا جودو انتخاب خوبی است؟

ورزش جودو فواید فراوانی برای بدن و ذهن دارد. این رشته به تقویت عضلات مرکزی، افزایش تعادل، آموزش کنترل خشم، تقویت اعتمادبه‌نفس و یادگیری دفاع شخصی مؤثر کمک می‌کند. در کنار بعد فنی، جودو بر اصول اخلاقی مانند احترام، صداقت، فروتنی و شجاعت نیز تأکید دارد و به همین دلیل گزینه‌ای مناسب برای پرورش شخصیت، به‌ویژه در کودکان و نوجوانان است.

📋 ویژگی‌های مهم برای انتخاب باشگاه جودو

  • مربیان دارای کمربند مشکی: تجربه حرفه‌ای، سابقه مربیگری رسمی و تسلط بر اصول آموزشی
  • سالن ایمن و مجهز: کف‌پوش تاتامی استاندارد، تهویه مناسب و نور کافی
  • برنامه‌ریزی سطح‌بندی‌شده: کلاس‌هایی با تمرینات مناسب برای مبتدیان تا پیشرفته‌ها
  • آمادگی مسابقات: باشگاه‌هایی که تجربه شرکت در لیگ‌ها و مسابقات استانی و کشوری دارند
  • رعایت اخلاق ورزشی: محیط آموزشی مبتنی بر احترام متقابل، انضباط و همدلی
  • ساعات منعطف: ارائه کلاس‌ها در سانس‌های متنوع برای شاغلان و دانش‌آموزان

📊 انتخاب بهتر براساس هدف شما

هدف شماپیشنهاد مناسب
آموزش ابتدایی برای کودکان باشگاه‌هایی با کلاس‌های بازی‌محور، مربی کودک‌دوست و فضای امن
تمرین حرفه‌ای و شرکت در مسابقات باشگاه‌هایی با سابقه رقابتی، برنامه تمرینی فشرده و حمایت مربیان متخصص
افزایش اعتمادبه‌نفس نوجوانان کلاس‌هایی با تمرکز بر مهارت‌های ذهنی، احترام و تکنیک‌های دفاع شخصی
یادگیری دفاع شخصی کاربردی مراکز جودویی که تکنیک‌های کاربردی در موقعیت‌های واقعی را آموزش می‌دهند
ورزش رزمی برای تناسب اندام باشگاه‌هایی با تمرکز بر تمرینات هوازی، انعطاف و چربی‌سوزی همراه با فنون جودو

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه جودو در غرب تهران

برای انتخاب دقیق‌تر، به سابقه مربی (خصوصاً دارا بودن کمربند سیاه و کارت مربیگری فدراسیون)، تعداد نفرات هر کلاس، فضای تمرینی، سیستم آموزشی مرحله‌ای و نظرات کاربران توجه کنید. مشاهده تصاویر و ویدیوهای تمرین نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.

فضای تمرین با تاتامی استاندارد، تهویه مناسب، نظم در برگزاری کلاس‌ها، حضور مربیان مجرب، آموزش اصول ایمنی، و برنامه‌ریزی برای ارتقاء کمربند از جمله ویژگی‌های باشگاه حرفه‌ای جودو به شمار می‌رود.

بله، جودو یکی از ورزش‌های پایه‌ای و مفید برای کودکان است که به افزایش اعتماد به نفس، کنترل هیجان، قدرت بدنی، انعطاف‌پذیری و یادگیری نظم و احترام کمک می‌کند. در سنین پایین آموزش باید با تمرکز بر اصول پایه و بازی‌محور انجام شود.

جودو بر پرتاب‌ها، کنترل روی زمین و تکنیک‌های دفاعی تأکید دارد، در حالی که بسیاری از هنرهای رزمی دیگر مانند کاراته یا تکواندو تمرکز بیشتری بر ضربه‌زنی دارند. همچنین، جودو بیشتر به استفاده از نیروی حریف برای مهار او متکی است.

لباس رسمی جودو (جودوگی)، کمربند متناسب با سطح، دمپایی برای رفت‌وآمد در سالن، و بطری آب. برخی باشگاه‌ها لباس ابتدایی را در جلسات نخست در اختیار هنرجویان قرار می‌دهند.

بله، تمرینات جودو ضمن افزایش قدرت عضلانی و استقامت، به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری، تمرکز ذهنی و سرعت عمل کمک می‌کند. همچنین تمرینات زمین‌خوردن و کنترل بدن برای پیشگیری از آسیب در زندگی روزمره بسیار مفید هستند.

هزینه کلاس‌های جودو بسته به سطح کلاس، سابقه مربی، خصوصی یا گروهی بودن، تعداد جلسات هفتگی و امکانات باشگاه متفاوت است.

باشگاه جودو در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر