بروزرسانیشده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با دستگاههای حرفهای Nutilus و کلاسهای کاردیو، فانکشنال و چربیسوزی، ارائهدهنده خدمات تخصصی زیر نظر پزشک ورزشی و متخصص تغذیه با محیطی انرژیبخش و حرفهای.
ولنجک
مجموعهای تخصصی در زمینههای بدنسازی، رزمی و حرکات اصلاحی با مربیان مجرب و برنامههای متنوع برای تمامی سنین. ارائه خدمات فیتنس، کیکبوکسینگ و مشاوره تغذیه در محیطی حرفهای.
زعفرانیه
آموزش تخصصی بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای، ووشو ساندا و جیت کان دو از مبتدی تا حرفهای برای آقایان و بانوان. کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی با مربیان مجرب و ارائه مدرک بینالمللی.
ولنجک
مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربیسوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس را به صورت گروهی و خصوصی ارائه میدهد.
چیذر
مرکز تخصصی ورزشی با ارائه رشتههای متنوع از بدنسازی و ایروبیک تا پارکور و حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان. دارای مربیان درجه یک و سالن مجهز. استعدادیابی و ارائه مدرک معتبر.
فرمانیه
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدمات ورزشی به علاقهمندان است.
تجریش
باشگاه ورزشی با ارائه کلاس فیتنس، مربی تیآرایکس (TRX) و خدمات ماساژ، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. ساعت کاری منعطف و امکانات حرفهای برای تناسب اندام و ریلکسیشن.
دارآباد
مربی حرفه ای کیک بوکسینگ و کراسفیت با سابقه قهرمانی کشوری، ارائه برنامه های تناسب اندام و آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما. کلاس های نیمه خصوصی در شمیرانات.
تجریش
باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای در رشتههای بدنسازی، تیآرایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاههای بهروز برای تمرینات فردی و گروهی. پارکینگ رایگان و کلاسهای متنوع.
زعفرانیه
جدیدترین آگهی ها
اگر بهدنبال یک باشگاه تمرین فانکشنال در منطقه 1 تهران هستید که به جای حرکات تکراری باشگاههای بدنسازی، تمریناتی متنوع، کاربردی و داینامیک ارائه دهد، این صفحه دقیقاً برای شماست. کلاسهای فانکشنال برای افزایش قدرت عملی بدن، بهبود تعادل، انعطافپذیری، استقامت و سلامت کلی طراحی شدهاند.
در این باشگاهها میتوانید از تمرینات ترکیبی متناسب با نیازهای واقعی بدن در زندگی روزمره بهرهمند شوید. ابزارهایی مثل کتلبل، TRX، مدیسن بال، جعبه پرش، طناب سنگین و تمرین با وزن بدن، پایه اصلی تمرینات عملکردی را تشکیل میدهند. اگر بهدنبال کلاس فانکشنال برای کاهش وزن یا تمرین فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی هستید، مراکز حرفهای منطقه 1 تهران آماده پاسخگویی به نیاز شما هستند.
کلاس فانکشنال در منطقه 1 تهران صرفاً برای ورزشکاران حرفهای نیست. این نوع تمرینات برای همه مناسب است؛ از کسانی که بهتازگی ورزش را شروع کردهاند تا افراد مسن، کارمندان کمتحرک یا حتی ورزشکاران رشتههای دیگر. با انجام تمرینات فانکشنال:
برای انتخاب بهترین باشگاه کلاس فانکشنال در منطقه 1 تهران، به این نکات توجه کنید:
هدفتان چیست؟ | چه باشگاهی مناسب شماست؟ |
---|---|
چربیسوزی سریع | باشگاهی با کلاسهای فانکشنال اینتروال و تمرینات HIIT |
تقویت هسته بدن و عضلات مرکزی | مراکز دارای تمرینات CORE با TRX و وزن بدن |
توانبخشی بعد از آسیب | باشگاهی با مربیان متخصص و تمرینات کنترلشده |
تمرین مکمل برای ورزشکاران دیگر رشتهها | مراکزی با تمرکز بر عملکرد کلی بدن و حرکات چندمفصلی |
افزایش انرژی و تحرک روزمره | باشگاههایی با فضای گروهی و کلاسهای فانکشنال صبحگاهی |
اگر شما هم صاحب کسبوکار در محله منطقه 1 تهران هستید و هنوز در محبوبها ثبت نکردهاید، میتونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، بهصورت رایگان ثبتش کنید.
این کار کمک میکنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتریها به خدماتتون راحتتر بشه.
📌 ثبت رایگان کسبوکار