این مرکز ورزشی با رویکردی تخصصی و برنامهمحور، خدمات متنوعی را با هدف ارتقای سلامتی و تناسب اندام ارائه میدهد. محیطی مجهز و مربیان متخصص، همراهی شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان تضمین میکند.
دورههای تخصصی مجموعه:
- کلاسهای CX: با تمرکز بر تمرینات مؤثر برای تقویت عضلات مرکزی بدن، شکم و پهلو.
- TRX Core: استفاده از سیستم تمرین تعلیقی برای تقویت قدرت مرکزی و ثبات بدن.
- بدنسازی ترکیبی شخصیسازیشده: برنامههایی متناسب با اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد.
- پیلاتس اصلاحی: بهبود وضعیت بدن، تقویت عضلات عمقی و افزایش انعطافپذیری.
- تمرینات تخصصی گلوت: هدفمند برای تقویت و فرمدهی به عضلات ناحیه لگن و باسن.
- کراس فیت: ترکیبی از تمرینات عملکردی با شدت بالا برای افزایش آمادگی جسمانی کلی.
- کلاسهای دوران بارداری: طراحیشده برای حفظ سلامتی و تناسب اندام در این دوره ویژه.
تمامی دورهها با توجه به اهدافی همچون چربیسوزی، عضلهسازی، فرمدهی و تقویت ناحیه مرکزی بدن طراحی شدهاند و به صورت نیمهخصوصی، گروهی و VIP برگزار میشوند. برای بهرهمندی از خدمات و رزرو نوبت، لازم است هماهنگی قبلی صورت پذیرد.
این مرکز ورزشی با رویکردی تخصصی و برنامهمحور، خدمات متنوعی را با هدف ارتقای سلامتی و تناسب اندام ارائه میدهد. محیطی مجهز و مربیان متخصص، همراهی شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان تضمین میکند.
دورههای تخصصی مجموعه:
- کلاسهای CX: با تمرکز بر تمرینات مؤثر برای تقویت عضلات مرکزی بدن، شکم و پهلو.
- TRX Core: استفاده از سیستم تمرین تعلیقی برای تقویت قدرت مرکزی و ثبات بدن.
- بدنسازی ترکیبی شخصیسازیشده: برنامههایی متناسب با اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد.
- پیلاتس اصلاحی: بهبود وضعیت بدن، تقویت عضلات عمقی و افزایش انعطافپذیری.
- تمرینات تخصصی گلوت: هدفمند برای تقویت و فرمدهی به عضلات ناحیه لگن و باسن.
- کراس فیت: ترکیبی از تمرینات عملکردی با شدت بالا برای افزایش آمادگی جسمانی کلی.
- کلاسهای دوران بارداری: طراحیشده برای حفظ سلامتی و تناسب اندام در این دوره ویژه.
تمامی دورهها با توجه به اهدافی همچون چربیسوزی، عضلهسازی، فرمدهی و تقویت ناحیه مرکزی بدن طراحی شدهاند و به صورت نیمهخصوصی، گروهی و VIP برگزار میشوند. برای بهرهمندی از خدمات و رزرو نوبت، لازم است هماهنگی قبلی صورت پذیرد.
