1.
باشگاه ورزشی پاکدامن
VIP
شمال تهران
+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، محیطی امن و انگیزهبخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است.
🌿 رشتههای تخصصی باشگاه:
پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطافپذیری با تمریناتی اصولی.
یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن.
فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود میبخشند.
کراسفیت: چالشهای متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...
2.
آکادمی مبارز (شعبه سید خندان)
VIP
شمال تهران
+8
مجموعهای تخصصی در زمینه ورزشهای رزمی و تناسب اندام با بهرهگیری از مربیان مجرب فدراسیون، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان فراهم کرده است. این مرکز با تمرکز بر آموزش اصولی و علمی، دورههای متنوعی را ارائه میدهد.
برخی از خدمات شاخص این مجموعه عبارتند از:
کلاسهای کیکبوکسینگ و ساندا برای تقویت مهارتهای مبارزه
دورههای تخصصی وینگ چون و دیگر سبکهای رزمی
آموزش دفاع شخصی و تکنیکهای کاربردی در شرایط واقعی
تمرینات فیتنس و آمادگی جسمانی تحت نظر مربی بدنسازی متخصص
کارگاههای مبارزه با سلاح سرد برای افزایش مهارتهای رزمی
مربیان این مجموعه، شامل مربی رزمی و مربی کونگ فو دارای مدارک معتبر بینالمللی هستند و با بهرهگیری...
3.
باشگاه ویژه بانوان الیت
شرق تهران
+1
مجموعهای مدرن و تخصصی که بهطور ویژه به نیازهای ورزشی بانوان توجه دارد. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از کلاسها و برنامههای ورزشی، فضایی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. از بدنسازی و فیتنس گرفته تا کلاسهای تخصصیتر مانند پیلاتس، یوگا، کراس فیت و زومبا، هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی میتواند برنامهای متناسب با نیاز خود پیدا کند.
کلاسهای فانکشنال و تیآرایکس با استفاده از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، به بهبود قدرت، انعطافپذیری و تعادل کمک میکنند. همچنین، کلاسهای گروهی مانند زومبا و بادی پامپ با ایجاد فضایی شاد و پرانرژی، ورزش را به تجربهای لذتبخش تبدیل میکنند. برای علاقهمندان به یوگ...
4.
باشگاه ورزشی جردن
شمال تهران
+5
فضایی مدرن و کاملاً حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، خدمات متنوعی را ارائه میدهد که نیازهای مختلف ورزشی و آرامشبخشی را پوشش میدهد.
در بخش بدنسازی و فیتنس، برنامههای تخصصی برای بانوان و آقایان با نظارت مربیان مجرب طراحی شده است. کلاسهای گروهی مانند تیآرایکس، فانکشنال و کیکبوکس، تجربهای پویا و چالشبرانگیز ایجاد میکنند. همچنین، تمرینات کاردیو و چربیسوزی به صورت هدفمند برای دستیابی به نتایج مطلوب تنظیم شدهاند.
علاوه بر ورزش، خدمات آرامشبخشی مانند ماساژ اسپا، فشیال و بادکش درمانی توسط متخصصان ارائه میشود تا تجربهای کامل از سلامتی و تندرستی...
5.
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم
شمال تهران
+4
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای گروهی با امکانات متنوع و برنامههای تخصصی.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را ارائه میدهد:
تمرینات تخصصی بدنسازی با جدیدترین متدهای روز دنیا
کلاسهای گروهی نیمه خصوصی با ظرفیت محدود برای کیفیت بالاتر
ورزشهای فانکشنال و TRX برای تقویت تمام عضلات بدن
برنامههای تنوعبخش شامل یوگا، زومبا، کیکبوکس و پیلاتس
کلاسهای تخصصی مانند کراسفیت و بادی بالانس
برنامههای ویژه شامل یوگای کودکان و آمادگی جسمانی
فضای ورزشی در دو طبقه مجهز طراحی شده است که امکان برگزاری همزمان کلاسهای متنوع را فراهم میکند....
6.
باشگاه ورزشی پويا
شمال تهران
فضایی پویا و پرانرژی برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی امن و حرفهای را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر، همراهی دلسوز و راهنماییهای تخصصی را به شما ارائه میدهند. برنامههای تمرینی به صورت کاملاً شخصیسازی شده طراحی میشوند تا بیشترین بازدهی و نتیجه را در کوتاهترین زمان ممکن شاهد باشید.
خدمات و کلاسهای متنوعی در این مجموعه برگزار میشود، از جمله:
کلاسهای گروهی پرطرفدار مانند اسپینینگ، بادی پامپ و ایروبیک
رشتههای تمرکزی مانند پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن...
7.
باشگاه بانوان سینرژی
مرکز تهران
+7
یک مجموعه ورزشی مدرن و حرفه ای که با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان طراحی شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و فضایی دلنشین، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
سالن بدنسازی مجهز به دستگاههای حرفهای و پیشرفته
سالن TRX فانکشنال برای تمرینات عملکردی و چالشبرانگیز
استودیوی یوگا و پیلاتس با محیطی آرام و مناسب برای تمرینات ذهن و بدن
سالن اختصاصی EMS برای تمرینات الکترومغناطیسی با بازدهی بالا
بوفه اختصاصی با ارائه غذاهای سالم و اورگانیک برای رفع نیازهای تغذیهای شما
پارکینگ اختصاصی همراه با پارکبان برای رفاه و امنیت شما
نرمافزار مدیریت دورهها و جلسات برای برنامهریزی و پیگیری پیشرفت ورز...
8.
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
شمال تهران
+2
یک مجموعه ورزشی اختصاصی و حرفهای برای بانوان با محیطی امن، استاندارد و مجهز به سیستم تهویه مناسب. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیون و بینالمللی، خدمات ورزشی باکیفیتی ارائه میدهد.
برخی از ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
آموزش تخصصی رشتههای متنوع آمادگی جسمانی و تناسب اندام
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند زومبا، رقصهای ایرانی و عربی
ارائه برنامههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و حرکات اصلاحی
این مرکز ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بادی جامپ، فانکشنال، سی ایکس و حرکات ریتمیک، امکان دستیابی به اهداف تناسب اندام را بر...
9.
مجموعه ورزشی مهیا داراب
مرکز تهران
+5
فضایی امن و تخصصی برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامت جسم و روح هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی این مجموعه شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات و انعطافپذیری
یوگا و مدیتیشن برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز
بدنسازی با دستگاههای پیشرفته متناسب با آناتومی بانوان
کلاسهای چربیسوزی و فیتنس برای رسیدن به اندام ایدهآل
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامت و کاهش دردهای اسکلتی
این مرکز با ارائه برنامههای تمرینی متنوع از ایروبیک تا بدنسازی حرفهای، امکان انتخاب را بر اساس سلیقه و اهداف ورزشی فراهم کرده است. کلاسه...
10.
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
شرق تهران
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...