بروزرسانیشده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
مجموعهای آرام با کلاسهای یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایدهآل برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی بانوان.
کاووسیه
تیم حرفهای ورزشی با تمرکز بر کاراته، فیتنس، فوتبال، والیبال، کراسفیت، کلیستنیکس، سنگنوردی و اسکیت برای کودکان و نوجوانان با مربیان مجرب در باشگاه ورزشی و مربی شمشیرزنی.
دروس
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشاط.
جردن
باشگاه ورزشی مجهز با تجهیزات روز و مربیان حرفهای، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی با برنامههای متنوع و کلاسهای گروهی ویژه تمام سنین.
امانیه
با تمرینات EMS در باشگاه ورزشی، تنها با ۲۵ دقیقه تمرین، ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری میسوزانید. این روش چربیسوزی سریع و موثر، سلامت مفاصل را حفظ میکند.
امانیه
باشگاه ورزشی با 29 زمین تنیس خاکی و استادیوم مرکزی، همراه با مربیان حرفهای تنیس، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به این ورزش فراهم میکند.
آرارات
باشگاه رزمی با مربیگری استاد حمید کریمی، آموزشهای تخصصی در بوکس، کیکبوکسینگ، MMA، دفاع شخصی و فیتنس رزمی ارائه میدهد. مناسب برای نونهالان تا بزرگسالان، آقایان و بانوان.
داوودیه
باشگاه ورزشی با تکنولوژی ای ام اس (EMS) که در زمان کوتاه به نتایج عالی میرسید. کاهش وزن، فرمدهی و رفع دردهای عضلانی با مربیان مجرب در محیطی خصوصی. مناسب برای همه سنین و شرایط بدنی.
کاووسیه
مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائهدهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقصهای ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی.
کاووسیه
مجموعهای از کلاسهای ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفهای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربیسوزی موثر.
آرارات
باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع
اختیاریه
مجموعهای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائهدهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی.
دیباجی
تمرینات تخصصی کراس فیت و TRX در محیطی حرفهای با مربیان مجرب، مناسب برای تمام سطوح. تجهیزات مدرن و برنامههای کلیستنیکس متنوع برای رسیدن به اهداف فیتنس شما. فضایی پویا و انگیزهبخش برای ورزشکاران.
میرداماد
باشگاه ورزشی بانوان با ارائه خدمات فیتنس و استفاده از تکنولوژی EMS، امکان لاغری سریع و تناسب اندام را در زمان کوتاه فراهم میکند.
دروس
کلاسهای پیلاتس ریفورمر با دستگاههای تخصصی و مربیان مجرب برای تقویت عضلات، فرمدهی بدن و بهبود انعطافپذیری در محیطی امن و اختصاصی برای بانوان.
زرگنده
در این مجموعه حرفهای، تجربهی بازی روی میز بیلیارد و اسنوکر را در فضایی مدرن و با کیفیت بالا داشته باشید. مناسب برای علاقهمندان به ایت بال و دوستداران مکانهای تفریحی حرفهای.
میرداماد
باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیکبوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفهای برای کلاس پیلاتس و باشگاه بانوان با مربیان مجرب.
قلهک
جدیدترین آگهی ها
آیا به دنبال باشگاه ورزشی در منطقه 3 تهران هستید؟ در این صفحه میتوانید اطلاعات کاملی درباره باشگاههای این محله پیدا کنید. از شماره تماس گرفته تا امکانات و ساعتهای کاری، همه چیز به دقت بررسی شده است. همچنین میتوانید نظرات کاربران دیگر را بخوانید و با توجه به تجربیات آنها، باشگاه مناسب خود را انتخاب کنید. اگر به دنبال محیطی پویا و انرژیبخش برای ورزش هستید، این راهنما به شما کمک خواهد کرد.
باشگاههای ورزشی در منطقه 3 تهران طیف گستردهای از خدمات را ارائه میدهند. از کلاسهای بدنسازی و ایروبیک تا یوگا و پیلاتس، همه چیز برای تناسب اندام شما مهیا است. همچنین میتوانید از امکاناتی چون استخر، سونا و سالنهای مجهز به دستگاههای پیشرفته بهرهمند شوید. این باشگاهها با بهرهگیری از مربیان مجرب، شما را در مسیر رسیدن به اهداف ورزشیتان یاری میکنند. همچنین، برنامههای مختلفی برای کودکان و نوجوانان نیز در نظر گرفته شده است تا تمامی اعضای خانواده بتوانند از فضای ورزشی لذت ببرند.
اگر به دنبال بهبود سلامت جسمی و روحی خود هستید، باشگاه ورزشی در منطقه 3 تهران انتخابی هوشمندانه خواهد بود. ورزش منظم نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، بلکه میتواند استرس روزانه را نیز کاهش دهد. این باشگاهها با برنامههای تمرینی متنوع و محیطی دوستانه، شما را به حفظ انگیزه و ادامه تمرینات تشویق میکنند. همچنین، فرصت ملاقات با افراد جدید و ایجاد دوستیهای تازه، کاملاً در دسترس است. از این رو، اگر به دنبال تعادل بهتر در زندگی و افزایش انرژی روزمرهتان هستید، باشگاههای ورزشی این محله گزینهای بینظیر خواهند بود.