باشگاه ورزشی اوتانا
مجموعهای حرفهای از مربی کاراته، مربی تکواندو و مربی ایروبیک، ارائهدهنده کلاسهای پیلاتس، یوگا، فیتنس، باله، کراسفیت و ژیمناسیک برای تمام سنین در محیطی پویا و انگیزشی.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین و محبوب ترین باشگاه ژیمناستیک در تولید دارو
بر اساس امتیاز کاربران، میزان محبوبیت و تجربه های ثبت شده
باشگاه ورزشی اوتانا
متن پیشنهادی: ارائهدهندهی کلاسهای پیلاتس، تکواندو، ژیمناسیک، باله، یوگا، فیتنس، کاراته، ایروبیک ریتمیک و کیکبوکسینگ برای بانوان، دختران و پسران. محیطی حرفهای برای تناسب اندا...
مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی
مجموعهای با امکاناتی چون استخر آقایان، سونا، باشگاه فوتسال و سالنهای چندمنظوره برای ورزشهایی مانند والیبال، بسکتبال و آموزش نجات غریق. مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به مجموعه و...
مجموعه ورزشی ویژه بانوان
مجموعهای تخصصی برای بانوان با ارائه کلاس فیتنس، باشگاه ژیمناستیک و آموزشهای متنوع از جمله ایروبیک، یوگا و رشتههای رزمی و توپی با حضور مربی بسکتبال مجرب.
مربی دفاع شخصی پورداداش
باشگاه ورزشی تخصصی با مربی دفاع شخصی حرفهای، محیطی امن برای یادگیری تکنیکهای کاربردی دفاع شخصی فراهم میکند. این باشگاه رزمی با متدهای بهروز، آمادهسازی جسمانی و روانی کاملی ارا...
در مورد باشگاه ژیمناستیک بیشتر بدانیم
باشگاههای ژیمناستیک مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به این رشته ورزشی هستند. در این سالنهای ژیمناستیک، افراد در هر سنی میتوانند از کلاسهای ژیمناستیک بهرهمند شوند. این مراکز با ارائه دورههای تخصصی، از آموزش ژیمناستیک برای کودکان تا بزرگسالان، مهارتهای حرکتی و انعطافپذیری را تقویت میکنند. آکادمیهای ژیمناستیک با مربیان مجهز و تجهیزات استاندارد، محیطی ایمن و حرفهای برای یادگیری فراهم میکنند. چه به دنبال کلاس ژیمناستیک بانوان باشید یا دورههای ویژه کودکان، این باشگاهها گزینهای عالی برای شروع یا پیشرفت در این رشته هستند. با شرکت در کارگاههای ژیمناستیک، میتوانید به اهداف ورزشی خود نزدیکتر شوید.
ثبت رایگان در محله تولید دارو
همین امروز شروع کن
سوالات متداول
باشگاه ژیمناستیک خوب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
داشتن سالن تخصصی با تشکها و تجهیزات ایمن، مربیان دارای مدرک رسمی فدراسیون، برنامه تمرینی متناسب با سن و سطح مهارت هنرجو، و سابقه درخشان در تربیت ژیمناستهای موفق از جمله ویژگیهای یک باشگاه خوب است.
چه سنی برای شروع ژیمناستیک مناسب است؟
معمولاً کودکان از سن ۴ سالگی میتوانند وارد کلاسهای ژیمناستیک شوند. هرچند برخی باشگاهها کلاسهای آمادگی جسمانی ویژه کودکان ۳ سال به بالا نیز برگزار میکنند.
آیا ژیمناستیک فقط مخصوص کودکان است؟
خیر، باشگاههای ژیمناستیک در تولید دارو کلاسهایی برای نوجوانان، بزرگسالان و حتی افراد بالای ۳۰ سال نیز دارند. البته هدف، نوع تمرین و ساختار کلاسها با توجه به گروه سنی متفاوت است.
چه تجهیزاتی برای شرکت در کلاس ژیمناستیک نیاز دارم؟
لباس چسبان ورزشی (لیوتارد یا لگ)، جوراب نخی یا پابرهنه، کش مو برای دختران و بطری آب کافی است. تجهیزات تخصصی مانند تشک، بارفیکس، ترامپولین و... در سالن موجود است.
آیا امکان تست اولیه یا جلسه آزمایشی وجود دارد؟
بله، بسیاری از باشگاهها یک جلسه اولیه رایگان یا کمهزینه برگزار میکنند تا کودک یا هنرجو با فضا و سبک آموزش آشنا شود.
کلاسهای ژیمناستیک چند جلسه در هفته هستند؟
معمولاً ۲ تا ۳ جلسه در هفته با زمان حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت برگزار میشوند. در سطوح حرفهایتر ممکن است برنامه تمرینات روزانه یا اردو هم وجود داشته باشد.
هزینه ثبتنام در کلاسهای ژیمناستیک چقدر است؟
شهریه بسته به سطح کلاس (مقدماتی یا حرفهای)، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن و امکانات باشگاه متغیر است. بازه قیمت معمولاً بین ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه است.
چطور بهترین باشگاه ژیمناستیک در تولید دارو را انتخاب کنم؟
با بررسی لیست باشگاهها در این صفحه، مقایسه سابقه مربیان، فضای تمرین، ساعات کلاس، نزدیکی به محل زندگی و بررسی نظرات والدین، میتوانی انتخاب دقیقتر و مطمئنتری داشته باشی.
باشگاه ژیمناستیک در اطراف شما
- باشگاه ژیمناستیک در تهران
- باشگاه ژیمناستیک در جنوب تهران
- باشگاه ژیمناستیک در منطقه 18 تهران
- باشگاه ژیمناستیک در محله بهداشت تهران
- باشگاه ژیمناستیک در شمشیری تهران
- باشگاه ژیمناستیک در سرآسیاب مهرآباد تهران
- باشگاه ژیمناستیک در سه راه آذری تهران
- باشگاه ژیمناستیک در شهرک ولیعصر تهران
- باشگاه ژیمناستیک در یافت آباد تهران
- باشگاه ژیمناستیک در سجاد تهران
- باشگاه ژیمناستیک در امامزاده عبداله تهران