Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
ماساژ درمانی ماساژ ریلکسی ماساژ تایلندی ماساژ ورزشی ماساژ بانوان ماساژ آقایان ماساژور حرفه‌ای ماساژ لاغری موضعی کلاس آموزش ماساژ ماساژ اسپا شمع گوش میکرودرم سالن زیبایی آرایشگاه زنانه سالن زیبایی عروس کاشت ناخن ترمیم ناخن طراحی ناخن ژلیش ناخن لمینت ناخن مانیکور پدیکور ریمو ناخن کاور ناخن ناخن کار حرفه ای خدمات مراقبت پوست پاکسازی پوست آبرسانی پوست فیشال لایه‌برداری پوست روشن‌سازی پوست ماساژ صورت ویتامینه مو بخور صورت اسکراپ صورت وکس صورت کوتاهی مو رنگ مو مش مو هایلایت مو آمبره مو کراتینه مو احیا مو صافی مو براشینگ مو شینیون مو بافت مو اکستنشن مو خدمات مژه اکستنشن مژه کاشت مژه ترمیم مژه لیفت مژه لمینت مژه آرایش دائم تتو ابرو هاشور ابرو فیبروز ابرو میکروبلیدینگ ابرو میکروپیگمنتیشن ابرو شیدینگ لب رژلب دائم خط چشم دائم بن مژه ترمیم تتو ابرو ترمیم تتو لب ترمیم تتو چشم آموزشگاه آرایشگری آموزش میکاپ آموزش آرایش عروس آموزش گریم عروس آموزش میکروبلیدینگ آموزش فیبروز ابرو آموزش تتو ابرو آموزش میکروپیگمنتیشن آموزش هاشور ابرو آموزش لیفت و لمینیت ابرو آموزش لیفت و لمینیت مژه آموزش اکستنشن مژه آموزش رنگ مو آموزش مش مو آموزش هایلایت مو آموزش کوتاهی مو آموزش شینیون مو آموزش اکستنشن مو آموزش کراتین مو آموزش فیشیال صورت آموزش پدیکور و مانیکور آموزش کاشت ناخن آموزش طراحی ناخن میکاپ گریم عروس میکاپ عروس گریم صورت آرایش صورت بوتاکس مو ماساژ فرنچ ناخن آموزش خودآرایی آموزش آرایش دائم آموزش تتو بدن آموزش پاکسازی پوست اسکالپ سر

لیست محبوب ترین ماساژ در پردیسان

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

آرایشگاه زنانه و مرکز پوست و اسپا راهبرد

آرایشگاه زنانه و مرکز پوست و اسپا راهبرد

مرکز تخصصی زیبایی با ارائه خدمات ماساژ صورت، ترمیم ناخن و آموزش حرفه‌ای کراتین مو همراه با مدرک معتبر فنی‌وحرفه‌ای. تجربه‌ای متفاوت در آرایش، پاکسازی پوست و مراقبت‌های تخصصی زیبایی.

 آرایشگاه زنانه و مرکز پوست و اسپا راهبرد
 آرایشگاه زنانه و مرکز پوست و اسپا راهبرد
 آرایشگاه زنانه و مرکز پوست و اسپا راهبرد

شهرک آزمایش

کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین

کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژی...

مرکز تخصصی ارائه‌دهنده ماساژ آقایان و بانوان در محیطی آرام، همراه با خدمات لاغری موضعی، هایفو، لیفت و مراقبت‌های پوستی با دستگاه‌های پیشرفته در فضاهای مجزا و اختصاصی.

 کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین
 کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین
 کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین

مرزداران

آرایشگاه زنانه مونا یزدانی شعبه گیشا

آرایشگاه زنانه مونا یزدانی شعبه گیشا

**آرایشگاهی تخصصی با خدمات بوتاکس مو، لایه‌برداری پوست و شینیون مو، ارائه‌دهنده جدیدترین متدهای زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با کادری حرفه‌ای و فضایی آرامش‌بخش.**

 آرایشگاه زنانه مونا یزدانی شعبه گیشا
 آرایشگاه زنانه مونا یزدانی شعبه گیشا
 آرایشگاه زنانه مونا یزدانی شعبه گیشا

گیشا

سالن زیبایی گلاریس غرب تهران

سالن زیبایی گلاریس غرب تهران

بهترین خدمات زیبایی شامل میکاپ عروس، شینیون، هایلایت، کراتینه مو، لیفت ابرو، رنگ مو و آمبره با مواد درجه یک و متخصصان حرفه‌ای در محیطی لوکس و بهداشتی.

 سالن زیبایی گلاریس غرب تهران
 سالن زیبایی گلاریس غرب تهران
 سالن زیبایی گلاریس غرب تهران

ستارخان

آرایشگاه و مرکز زیبایی مردانه کاتینو

آرایشگاه و مرکز زیبایی مردانه کاتینو

آرایشگاهی حرفه‌ای با خدمات ترمیم تتو ابرو و اسکراپ صورت، ارائه‌دهنده‌ی اصلاح، فیشال، گریم و آرایشگر مردانه با متدهای روز و تجهیزات مدرن برای زیبایی آقایان.

 آرایشگاه و مرکز زیبایی مردانه کاتینو
 آرایشگاه و مرکز زیبایی مردانه کاتینو
 آرایشگاه و مرکز زیبایی مردانه کاتینو

ستارخان

آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما

آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما

سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه خدمات هاشور ابرو، پدیکور و آنزیم تراپی با مواد مرغوب و کادر مجرب. آموزش‌های تخصصی با اخذ مدرک فنی‌حرفه‌ای رایگان برای هنرجویان.

 آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما
 آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما
 آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما

سازمان آب

سالن زیبایی شیوانا (شهرک غرب)

سالن زیبایی شیوانا (شهرک غرب)

مجموعه‌ای حرفه‌ای با ارائه خدمات میکاپ عروس، شینیون، اکستنشن مژه و مو، کراتین، اپیلاسیون کل بدن و ماساژ صورت در محیطی بهداشتی با کادر متخصص آماده خدمت‌رسانی می‌باشد.

 سالن زیبایی شیوانا (شهرک غرب)
 سالن زیبایی شیوانا (شهرک غرب)
 سالن زیبایی شیوانا (شهرک غرب)

شهرک غرب

کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو

کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو

ارائه‌دهنده خدمات ماساژ اسپا و مزونیدلینگ با دستگاه‌های پیشرفته و کادر متخصص در محیطی آرام. ماساژور حرفه‌ای برای جوانسازی پوست و ریلکسیشن با بهترین روش‌های روز دنیا.

 کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو
 کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو
 کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو

صادقیه

سالن زیبایی همتا

سالن زیبایی همتا

ارائه‌ی تخصصی رنگ مو، بخور صورت و ترمیم مژه همراه با خدمات پوست، میکاپ حرفه‌ای و انواع روش‌های مراقبت مو و ناخن با کیفیت VIP و کادر مجرب.

 سالن زیبایی همتا
 سالن زیبایی همتا
 سالن زیبایی همتا

امیر آباد

باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

مجموعه ورزشی بانوان با امکانات VIP شامل پارکینگ اختصاصی، کمد رختکن و بوفه رژیمی. کلاس‌های متنوع مانند TRX، پیلاتس، زومبا، یوگا و اسپینینگ همراه با خدمات ماساژ ورزشی و بدنسازی حرفه‌ای.

 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب
 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب
 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

شهرک غرب

باشگاه لیان

باشگاه لیان

باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در زمینه والیبال، بدنسازی، پلایومتریک و آمادگی جسمانی کودکان. ارائه خدمات ماساژ ریلکسی، کلاسهای کاراته، بوکس، کراسفیت و پیلاتس زیر نظر مربیان ملی. فضایی مناسب برای بانوان و علاقهمندان به ورزشهای حرفهای.

 باشگاه لیان
 باشگاه لیان
 باشگاه لیان

محله دریا

مرکز زیبایی و آموزشگاه مونا یزدانی VIP

مرکز زیبایی و آموزشگاه مونا یزدانی VIP

سالن زیبایی با خدمات تخصصی میکروبلیدینگ ابرو، رژلب دائم و ماساژ تایلندی، ارائه‌دهنده جدیدترین متدهای آرایشی، مراقبت پوست و مو با کادری حرفه‌ای و فضایی مدرن.

 مرکز زیبایی و آموزشگاه مونا یزدانی VIP
 مرکز زیبایی و آموزشگاه مونا یزدانی VIP
 مرکز زیبایی و آموزشگاه مونا یزدانی VIP

سعادت آباد

مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین

مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین

بهترین مرکز تخصصی زیبایی با لیزر موی زائد و تزریق پروفایلو، ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای لیزر فول بادی، پاکسازی پوست و رفع چین‌وچروک با کادر مجرب و تجهیزات پیشرفته.

 مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین
 مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین
 مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین

ستارخان

باشگاه نیو Niv

باشگاه نیو Niv

باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمرینات کششی و رزمی

 باشگاه نیو Niv
 باشگاه نیو Niv
 باشگاه نیو Niv

شاهین

سالن زیبایی سپیده بیوتی

سالن زیبایی سپیده بیوتی

سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی مو، میکاپ دائم، کاشت ناخن و مراقبت پوست با جدیدترین متدها آماده خدمترسانی است. تیم حرفهای با اپیلاسیون تخصصی و ماساژهای درمانی تجربهای بینظیر ارائه میدهد.

 سالن زیبایی سپیده بیوتی
 سالن زیبایی سپیده بیوتی
 سالن زیبایی سپیده بیوتی

جنت آباد جنوبی

سالن زیبایی مونالی

سالن زیبایی مونالی

مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و زمان‌بندی دقیق.

 سالن زیبایی مونالی
 سالن زیبایی مونالی
 سالن زیبایی مونالی

فاطمی

جدیدترین آگهی ها

اگر به‌دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوان‌سازی پوست هستید، ماساژ در پردیسان می‌تونه گزینه‌ای عالی باشه. در این صفحه می‌تونید لیستی از مراکز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در پردیسان رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.

🌿 ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟

ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترل‌شده به بافت‌های نرم بدنه که می‌تونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائه‌دهنده، اهداف ماساژ می‌تونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.

🧴 انواع خدمات ماساژ در پردیسان

  • ماساژ ریلکسی: آرامش‌بخش، ضد استرس، با روغن‌های گیاهی و موسیقی ملایم
  • ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
  • ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفه‌ای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
  • ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
  • ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیک‌های بین‌المللی با فشار عمیق یا کششی
  • ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی

📍 مراکز ارائه‌دهنده ماساژ در پردیسان ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلینیک‌های فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
  • باشگاه‌ها و مراکز ریکاوری ورزشی
  • سالن‌های زیبایی و اسپاهای تخصصی
  • ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت

🔍 نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب

  • مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفه‌ای و سابقه کاری است
  • محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
  • تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
  • نوع روغن‌ها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، به‌خصوص در خدمات زیبایی

چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در پردیسان می‌تونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.

سوالات متداول

مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بین‌المللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزش‌های همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانه‌های قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ

ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام می‌شود، در حالی‌که ماساژ درمانی (دیپ‌تیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن، یا بهبود دامنه حرکت به کار می‌رود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعی

احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بی‌خوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند بدن از ماساژ درمانی بهره‌مند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفه‌ای توصیه می‌شود.

در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بی‌خطر و مفید است. اما افراد دارای بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخم‌های باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.

ماساژ حرفه‌ای، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند دیپ‌تیشو، تایلندی یا نقاط ماشه‌ای (Trigger Point)، می‌تواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاه‌مدت است.