آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانمها، آقایان و نوجوانان.
مقایسه مبارزه سلاح سرد بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانمها، آقایان و نوجوانان.
مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با تمرینات فانکشنال و برنامههای چربیسوزی م...
آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دورههای فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد به نفس با کیفیت بالا و قیمت مناسب بدون مح...
آموزشهای تخصصی دفاع شخصی با تلفیق نیروی درونی توسط مربی رزمی مجرب، مناسب برای تمام ردههای سنی در باشگاه دفاع شخصی حرفهای.
آموزش حرفهای دفاع شخصی و نینجا شامل تکنیکهای ضربات دست و پا، کار با سلاحهای رزمی و تمرینات بدنسازی رزمی برای تقویت مهارتهای فیزیکی و ذهنی.
آموزش حرفهای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاحهای سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. اردوهای کوهنوردی و آموزش خصوصی.
آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاحهای سرد توسط مربی حرفهای با ۱۱ سال سابقه. کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و آمادگی جسمانی.
آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بینالمللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعزام به مسابقات در باشگاه ورزشی مجهز برای بانوان و آقایان.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین مبارزه سلاح سرد در منطقه 5 تهران را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP | 02144313853 | غرب تهران ,کن | آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانمها، آقایان و نوجوانان. | Selfdefense_asgari |
| آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP | ||||
| تهران , شمال تهران , شهران،کوهسار ،خیابان حاج ملا حسین ،کوچه عربی ،انتها کوچه نبش بهار پلاک ۴ واحد منفی۱ | ||||
| سرزمین ورزش | 09378330062 | غرب تهران ,جنت اباد شمالی | مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با ت... | — |
| سرزمین ورزش | — | |||
| جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰ | ||||
| آموزش خصوصی دفاع شخصی | 09378330062 | غرب تهران ,جنت آباد مرکزی | آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دورههای فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد ب... | — |
| آموزش خصوصی دفاع شخصی | — | |||
| محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, اقاقیا | ||||
| باشگاه دفاع شخصی نیرو | 09127162570 | غرب تهران ,پونک | آموزشهای تخصصی دفاع شخصی با تلفیق نیروی درونی توسط مربی رزمی مجرب، مناسب برای تمام ردههای سنی در باشگاه دفاع شخصی حرفهای. | — |
| باشگاه دفاع شخصی نیرو | — | |||
| محله پونک, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, حداد | ||||
| باشگاه رزمی نینجا | 09120852132 | غرب تهران ,سیمون بولیوار | آموزش حرفهای دفاع شخصی و نینجا شامل تکنیکهای ضربات دست و پا، کار با سلاحهای رزمی و تمرینات بدنسازی رزمی برای تقویت مهارتهای فیزیکی و ذهن... | bujinkan_ninja_asadi |
| باشگاه رزمی نینجا | ||||
| سیمین بولیوار ایرانشهر شمالی میدان استاد شهریار خ گلبرگ شرقی روبروی گلبرگ 2 | ||||
| آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی) | 09126966376 | غرب تهران ,پونک | آموزش حرفهای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاحهای سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. ار... | ninjabujinkan.co |
| آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی) | ||||
| تهران , اتوبان همت , محله پونک, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان | ||||
| باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان | 09126966376 | غرب تهران ,شهرزیبا | آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاحهای سرد توسط مربی حرفهای با ۱۱ سال سابقه. کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و آم... | ninja.bujinkan.tehran |
| باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان | ||||
| تهران , شهر زیبا , محله شهر زیبا, کانون, فرهنگ | ||||
| باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو | 02144943094 | غرب تهران ,سازمان آب | آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بینالمللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعزام به مسابقات در باش... | — |
| باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو | — | |||
| تهران، منطقه ۵ شهر تهران، سازمان آب، شهرک بهاران فاز ۲ | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
آموزش مبارزه با سلاح سرد در منطقه 5 تهران به شما کمک میکند تا علاوه بر یادگیری تکنیکهای رزمی، توانایی مدیریت شرایط واقعی و استرسزا را پیدا کنید. تمرینها معمولاً با ابزارهای تمرینی ایمن مانند چاقوی پلاستیکی، باتوم یا چوبهای سبک انجام میشوند و هدف آنها افزایش سرعت واکنش، تمرکز و توان دفاعی است.
هنرجویانی که در کلاسهای مبارزه با سلاح سرد شرکت کردهاند، اغلب به دو نکته مهم اشاره میکنند: اول، افزایش اعتمادبهنفس و آرامش در موقعیتهای پرتنش؛ دوم، آشنایی با تکنیکهایی که شباهت زیادی به شرایط واقعی دارند. بسیاری از آنها میگویند که حتی اگر سابقه ورزشهای رزمی داشتهاند، این کلاسها تجربهای متفاوت و کاربردی برایشان بوده است.
شاید برایتان سؤال باشد که چه تفاوتی میان مبارزه با سلاح سرد و دورههای دفاع شخصی یا باشگاههای رزمی وجود دارد؟
| نوع آموزش | ویژگی اصلی | مناسب برای |
|---|---|---|
| مبارزه با سلاح سرد | تمرکز بر تکنیکهای عملی با ابزار (چاقو، باتوم، چوب) | افرادی که میخواهند در شرایط واقعی مهارت دفاعی داشته باشند |
| دفاع شخصی | تکنیکهای ساده و بدون ابزار | مبتدیها و کسانی که به آموزشهای سریع نیاز دارند |
| باشگاه رزمی | تمرکز بر رشتههایی مانند کاراته، تکواندو یا بوکس | علاقهمندان به ورزشهای رزمی کلاسیک |
در این صفحه لیست باشگاهها و مربیان فعال در زمینه مبارزه با سلاح سرد در منطقه 5 تهران نمایش داده شده است. برای اینکه انتخاب آگاهانهتری داشته باشید، بهتر است موارد زیر را بررسی کنید:
با توجه به این معیارها، میتوانید از میان گزینههای موجود بهترین کلاس مبارزه با سلاح سرد در منطقه 5 تهران را انتخاب کنید و مطمئن باشید که مسیر یادگیری شما هم ایمن خواهد بود و هم کاربردی.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره مبارزه سلاح سرد در منطقه 5 تهران
این کلاسها معمولاً شامل تمرین دفاع در برابر حمله با چاقو، استفاده ایمن از باتوم یا چوب، و یادگیری تکنیکهای کنترل و خنثیسازی حریف هستند.
خیر. آموزشها با ابزار تمرینی ایمن مثل چاقوی پلاستیکی یا چوب سبک انجام میشود و مرحله به مرحله از حرکات ساده شروع میگردد تا خطری برای هنرجویان نداشته باشد
در دفاع شخصی معمولی بیشتر روی حرکات ساده و بدون ابزار تمرکز میشود، اما مبارزه با سلاح سرد آموزش تخصصی استفاده و مقابله با سلاحهای تمرینی را شامل میشود.
بسته به میزان تمرین، معمولاً بعد از سه تا شش ماه هنرجویان تغییرات محسوسی در واکنش سریع، اعتمادبهنفس و مدیریت موقعیتهای پرخطر احساس میکنند.
بله. این دورهها محدودیت جنسیتی ندارند و بسیاری از بانوان برای افزایش امنیت شخصی خود در این کلاسها شرکت میکنند.
یکی از روشهای پرکاربرد، سبک «اسکریما» (هنر رزمی فیلیپینی) است که بر دفاع و حمله سریع با چوب و چاقو تمرکز دارد. البته برخی مربیان از متدهای ترکیبی نیز استفاده میکنند.
تجربه مربی، فضای ایمن تمرین، تجهیزات استاندارد، و وجود دورههای مرحلهای (مبتدی تا پیشرفته) از مهمترین معیارها هستند.
بله. تمرینهای این رشته علاوه بر آموزش دفاعی، باعث افزایش استقامت بدنی، سرعت، تمرکز و هماهنگی عضلات میشود.