مهد کودک و پیش دبستانی شادینا
مرکز تخصصی کودک با کلاسهای آموزشی و سرگرمآموز بر پایه هوش هشتگانه، تقویت مهارتهای ارتباطی و پرورش استعدادها در فضایی شاد و خلاقانه.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس باله در منطقه 3 تهران
مقایسه کلاس باله بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائهدهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقصهای ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی.
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
مجموعهای از کلاسهای ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفهای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربیسوزی موثر.
مهد کودک آهنگ مهر
مهدکودک دوزبانه با کلاسهای سفالگری و نقاشی، محیطی پویا و خلاق برای رشد و یادگیری کودکان فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی آرسام
باشگاه حرفهای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارتخوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر مراجعین.
مهد کودک ندای آسمان
مهدکودکی با پیشدبستانی و آموزش مونتهسوری، همراه با کلاس سفالگری، فضایی امن و خلاقانه برای رشد کودکان فراهم میکند.
باشگاه ورزشی سالک
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با ده سال سابقه درخشان.**
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مهد کودک و پیش دبستانی شادینا | 02186051200 | شمال تهران | مرکز تخصصی کودک با کلاسهای آموزشی و سرگرمآموز بر پایه هوش هشتگانه، تقویت مهارتهای ارتباطی و پرورش استعدادها در فضایی شاد و خلاقانه. | Shadinakidshome |
| استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب | 02188674712 | شمال تهران | مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائهدهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقصهای ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون د... | Zetasportfashionclub |
| باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان) | 09129483293 | شمال تهران | مجموعهای از کلاسهای ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفهای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربیسوزی موثر. | gym._u |
| مهد کودک آهنگ مهر | 02122820451 | شمال تهران | مهدکودک دوزبانه با کلاسهای سفالگری و نقاشی، محیطی پویا و خلاق برای رشد و یادگیری کودکان فراهم میکند. | ahangmehr_kindergarten |
| باشگاه بدنسازی آرسام | 02188042440 | شمال تهران | باشگاه حرفهای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارتخوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر مراجعین. | — |
| مهد کودک ندای آسمان | 02122870520 | شمال تهران | مهدکودکی با پیشدبستانی و آموزش مونتهسوری، همراه با کلاس سفالگری، فضایی امن و خلاقانه برای رشد کودکان فراهم میکند. | — |
| باشگاه ورزشی سالک | 02122666585 | شمال تهران | **اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با... | salek_sport |
7 بهترین کلاس باله در منطقه 3 تهران
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. مهد کودک و پیش دبستانی شادینا
+4
فضایی شاد و ایمن برای رشد همهجانبه کودکان در سنین طلایی یادگیری. با بهرهگیری از رویکرد هوش هشتگانه گاردنر، برنامههای آموزشی منحصر به فردی طراحی شده که استعدادهای هر کودک را به شکلی خلاقانه پرورش میدهد.
برخی از ویژگیهای منحصر به فرد این مرکز:
برنامههای سرگرمآموز ترکیب بازی و یادگیری
کلاسهای تخصصی زبان با روشهای جذاب کودکمحور
کارگاههای خلاقیتپرور مانند سفالگری و نقاشی
فعالیتهای حرکتی و ورزشی مثل ژیمناستیک مخصوص کودکان
برنامههای تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی
کارگاههای مشارکتی مادر و کودک برای تقویت ارتباط عاطفی
محیطی کاملاً استاندارد و مجهز با مربیان متخصص و دلسوز که با روشهای نوین آ...
2. استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
+2
یک مجموعه ورزشی اختصاصی و حرفهای برای بانوان با محیطی امن، استاندارد و مجهز به سیستم تهویه مناسب. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیون و بینالمللی، خدمات ورزشی باکیفیتی ارائه میدهد.
برخی از ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
آموزش تخصصی رشتههای متنوع آمادگی جسمانی و تناسب اندام
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند زومبا، رقصهای ایرانی و عربی
ارائه برنامههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و حرکات اصلاحی
این مرکز ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بادی جامپ، فانکشنال، سی ایکس و حرکات ریتمیک، امکان دستیابی به اهداف تناسب اندام را بر...
3. باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم کردهایم.
خدمات و کلاسهای متنوع ما شامل:
یوگا و پیلاتس برای تقویت بدن و آرامش ذهن
تمرینات فانکشنال و TRX برای افزایش قدرت و استقامت
اسپینینگ و هوازی برای چربیسوزی سریع
تایچی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن
ایروبیک، زومبا و رقص برای شادابی و انرژی بخشیدن
کراسفیت و بادی پامپ برای چالشهای ورزشی جدید
تمرینات EMS با فناوری پیشرفته
کلاسهای اختصاصی چربیسوزی و بادی بالانس
ویژهترین خدمت ما پکیج طلایی چربیسوزی...
4. مهد کودک آهنگ مهر
+2
فضایی شاد و ایمن برای رشد و پرورش استعدادهای فرزندان شما فراهم شده است، جایی که یادگیری با بازی و خلاقیت درهم میآمیزد تا تجربهای منحصر به فرد برای کودکان خلق کند.
خدمات متنوعی ارائه میشود که شامل موارد زیر است:
کلاسهای ژیمناستیک و باله برای تقویت هماهنگی جسمی و انعطافپذیری
برنامههای دو زبانه برای آشنایی کودکان با زبان دوم در محیطی طبیعی
کارگاههای چرتکه، هوش و خلاقیت جهت پرورش مهارتهای ذهنی و حل مسئله
کلاسهای سفالگری و نقاشی برای تقویت بیان هنری و تخیل
مشاوره تخصصی روانشناسی کودک به منظور پشتیبانی از رشد عاطفی و اجتماعی
همه این فعالیتها تحت نظارت مربیان مجرب و با بهرهگیری از روشهای آموزشی نوین طراحی شدهاند. برنامههای فصلی و ک...
5. باشگاه بدنسازی آرسام
+5
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و مربیان متخصص در زمینههای مختلف ورزشی. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
تمرینات تخصصی کراسفیت با مربیان حرفهای
کلاسهای فیتنس گروهی و انفرادی
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای بوکس برای افزایش استقامت و چابکی
کلاسهای یوگا و پیلاتس ویژه آقایان
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
این مرکز ورزشی با دارا بودن فروشگاه تخصصی لوازم یوگا و پیلاتس، تمام نیازهای ورزشی شما را در یک مکان تأمین میکند. امکاناتی همچون سیستم کارتخوان پیشرفته و...
6. مهد کودک ندای آسمان
+3
مکانی است که در آن دنیایی از فرصتهای یادگیری و رشد برای کودکان فراهم شده است. با بهرهگیری از روشهای آموزشی نوین و محیطی شاد و امن، این مرکز به پرورش استعدادها و خلاقیت کودکان میپردازد.
کلاسهای متنوعی در این مرکز برگزار میشود، از جمله:
کلاس هوش و خلاقیت برای تقویت مهارتهای تفکر و حل مسئله
کلاسهای آموزشی متنوع برای رشد همهجانبه کودکان
کلاس باله برای پرورش هنر و حرکات موزون
خانه بازی کودک با امکانات مدرن و ایمن
کلاس شطرنج برای تقویت ذهن و تمرکز
کلاس نقاشی کودک برای بروز احساسات و خلاقیت
آموزش مونته سوری با تأکید بر استقلال و کشف دنیا
آموزش موسیقی کودک برای رشد حس هنری و ریتم
کلاس زبان کودک برای یادگیری زودهنگام زبانهای دیگر
آموز...
7. باشگاه ورزشی سالک
+5
مرکزی تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای هوازی با بیش از یک دهه تجربه درخشان در حوزه تناسب اندام. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و فضایی استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و رشتههای ارائه شده شامل:
ایروبیک فری استایل - ترکیبی پویا از حرکات موزون و هوازی
فیتنس - برنامههای تخصصی برای تناسب اندام
پیلاتس - تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری
یوگا - تلفیق ذهن و بدن برای آرامش درونی
باله - هنر رقصی که قدرت و ظرافت را ترکیب میکند
امکانات ویژه این مجموعه شامل:
سالنهای مجهز با دستگاههای مدرن
برنامههای متنوع گروهی و انفرادی...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس باله در منطقه 3 تهران
کلاسهای باله در منطقه 3 تهران معمولاً در ردههای سنی خردسال (۴ تا ۶ سال)، کودک، نوجوان و بزرگسال برگزار میشوند. برخی آموزشگاهها کلاسهای مادر و کودک یا باله درمانی نیز ارائه میدهند.
به تخصص مربی (دارای مدرک معتبر رقص)، کیفیت سالن تمرین، متناسب بودن سطح کلاس با سن و سابقه هنرجو، تعداد هنرجویان در هر گروه و سبک آموزشی توجه کنید. دیدن ویدیوها، نظرات کاربران و برنامههای نمایشی نیز در تصمیمگیری مؤثر است.
باله به رشد حرکتی، تقویت انعطافپذیری، تعادل، تمرکز، نظم ذهنی و اعتماد به نفس در کودکان کمک میکند. همچنین فضایی شاد و هدفمند برای تخلیه انرژی و تقویت خلاقیت فراهم میکند.
بله، بسیاری از آموزشگاهها دورههای باله بزرگسال برگزار میکنند که بر بهبود فرم بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی و ارتقاء انعطافپذیری تمرکز دارند. این کلاسها برای کاهش استرس و فرمدهی بدن نیز بسیار مفیدند.
مربی حرفهای با سابقه هنری، فضای تمرینی ایمن با کفپوش مناسب، آیینههای تمامقد، میله بار (barre)، تعداد متناسب هنرجویان و برنامه تمرینی منظم از جمله نشانههای کلاس باله با کیفیت هستند.
لباس باله (مایوی و دامن کوتاه)، جوراب شلواری مخصوص، کفش باله (سافت شوز یا پوئن شوز بسته به سطح)، و کش موی محکم. برای کودکان لباس صورتی و برای بزرگسالان معمولاً رنگ مشکی رایجتر است.
بسته به آموزشگاه، سبکهای مختلفی مانند باله کلاسیک، نئوکلاسیک، معاصر (Contemporary) یا باله کودک ارائه میشود. هر سبک تکنیکها و فضای حرکتی خاص خود را دارد.
هزینه کلاس بسته به رده سنی، تخصص مربی، امکانات آموزشگاه، خصوصی یا گروهی بودن کلاس و تعداد جلسات در هفته متفاوت است.
کلاس باله در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر