برای نمایش جزییات نقشه کلیک کنید
بهترین کلاس مدیتیشن در شهرک نمونه سپاه
آگهی های منتخب
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه هفت تیر)
سالن‌های اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائه‌دهنده کلاس‌های یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کودکان. برای بازدید حضوری هماهنگی لازم است.
هفت تیر
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.
داوودیه
باشگاه ورزشی فرشتگان
باشگاه ورزشی با کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا، پیلاتس و رشته‌های رزمی مانند کاراته و تکواندو، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام، آرامش و قهرمانی.
شهرک ولیعصر
استودیو یوگا رام
کلاس‌های یوگا، مدیتیشن و پیلاتس برای آقایان، بانوان و کودکان در محیطی آرام زیر نظر مربیان حرفه‌ای با مدارک معتبر و سابقه‌ی تدریس بیش از ۴ سال.
اختیاریه
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس با مربیان حرفه‌ای برگزار می‌کند.
سنایی
باشگاه تخصصی یوگا ساینا
یوگا و مدیتیشن بهترین راه برای سلامت جسم و روان، رفع استرس و اضطراب است. مربی یوگا و کلاس مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا آرامش درونی و سلامت خود را بهبود بخشید.
مداین
استودیو یوگا پناه
محلی ایده‌آل برای آرامش ذهن و بدن با کلاس‌های متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاس‌های مبتدی تا حرفه‌ای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و افزایش سلامت جسمی و روانی. همچنین کلاس‌های ویژه کودکان و مدیتیشن برای تمامی اعضای خانواده. تجربه‌ای آرام و سالم در محیطی دوستانه.
ولنجک
باشگاه ورزشی وانیا (خانه یوگا)
آموزش انواع سبک‌های یوگا و مدیتیشن برای بانوان، آقایان و کودکان در محیطی حرفه‌ای با مربیان مجرب و تجهیزات مدرن.
دزاشیب
کلاس یوگا آیینگر تهران
مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران.
دیباجی
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
فضایی ایده‌آل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاس‌های چربی‌سوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و بزرگسالان، با امکان آموزش آنلاین.
میدان بهاران
جدیدترین آگهی ها
در مورد کلاس مدیتیشن بیشتر بدانیم
کلاس‌های مدیتیشن و مراقبه یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل درونی هستند. در این کلاس‌ها، شما با تکنیک‌های مختلف ذهن‌آگاهی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه با تمرکز بر تنفس و درون‌نگری، استرس و تنش‌های روزمره را کاهش دهید. شرکت در دوره مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تمرینات منظم، ذهن خود را تقویت کرده و به آرامش پایدار برسید. این کلاس‌ها در محیطی آرام و مناسب برگزار می‌شوند و توسط مربیان مجربی هدایت می‌شوند که شما را در مسیر یادگیری آموزش مراقبه همراهی می‌کنند. اگر به دنبال بهبود تمرکز، کاهش اضطراب و افزایش انرژی مثبت هستید، شرکت در کلاس ذهن‌آگاهی می‌تواند گامی موثر در جهت بهبود کیفیت زندگی شما باشد.