برای نمایش جزییات نقشه کلیک کنید
بهترین کلاس مدیتیشن در هفت چنار
آگهی های منتخب
آکادمی بوکس کرامتی
باشگاه رزمی با کلاس‌های کیک بوکسینگ و کاردیو، آموزش‌های حرفه‌ای از پایه تا پیشرفته زیر نظر مربیان مجرب. امکان شرکت در مدیتیشن و تمرینات تقویتی برای بهبود قدرت و تعادل بدن.
بریانک
موسسه هنری حرکت و نمایش مواجهه
مجموعه‌ای فعال در حوزه‌های یوگا، حرکت خلاق و نمایش درمانی با رویکرد رشد فردی و جمعی. ارائه‌دهنده کلاس‌های یوگا، مدیتیشن و نمایش خلاق برای کودکان و بزرگسالان با مربیان مجرب.
دکتر هوشیار
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
فضایی ایده‌آل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاس‌های چربی‌سوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و بزرگسالان، با امکان آموزش آنلاین.
میدان بهاران
جدیدترین آگهی ها
در مورد کلاس مدیتیشن بیشتر بدانیم
کلاس‌های مدیتیشن و مراقبه یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل درونی هستند. در این کلاس‌ها، شما با تکنیک‌های مختلف ذهن‌آگاهی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه با تمرکز بر تنفس و درون‌نگری، استرس و تنش‌های روزمره را کاهش دهید. شرکت در دوره مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تمرینات منظم، ذهن خود را تقویت کرده و به آرامش پایدار برسید. این کلاس‌ها در محیطی آرام و مناسب برگزار می‌شوند و توسط مربیان مجربی هدایت می‌شوند که شما را در مسیر یادگیری آموزش مراقبه همراهی می‌کنند. اگر به دنبال بهبود تمرکز، کاهش اضطراب و افزایش انرژی مثبت هستید، شرکت در کلاس ذهن‌آگاهی می‌تواند گامی موثر در جهت بهبود کیفیت زندگی شما باشد.