مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
اولین مرکز تخصصی یوگا بانوان در جنوب شرق با کلاسهای اریال یوگا و حرکات اصلاحی در سالن ورزشی مجهز و مربیان مجرب، فضایی آرام برای سفر یوگای شما فراهم کرده است.
مجموعه ورزشی با سالن چند منظوره، کلاس یوگا، باشگاه والیبال و کلاس پیلاتس، امکاناتی مانند بدنسازی، رزمی و رشتههای متنوع ورزشی ارائه میدهد. مناسب برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی...
💫 باشگاهای مادر و کودک، ایروبیک و بدنسازی در فضایی صمیمی و پرانرژی ✨ یوگا، پیلاتس، TRX و رقص با مربیان حرفهای، برای تجربهای لذتبخش و مؤثر 🌱
باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه تخصصی یوگا سپنتا | 02133661440 | — | اولین مرکز تخصصی یوگا بانوان در جنوب شرق با کلاسهای اریال یوگا و حرکات اصلاحی در سالن ورزشی مجهز و مربیان مجرب، فضایی آرام برای سفر یوگای ش... | yoga_sepanta1 |
| مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40 | 02133025232 | جنوب تهران | مجموعه ورزشی با سالن چند منظوره، کلاس یوگا، باشگاه والیبال و کلاس پیلاتس، امکاناتی مانند بدنسازی، رزمی و رشتههای متنوع ورزشی ارائه میدهد.... | — |
| باشگاه بانوان الی جیم | 09124872986 | شرق تهران | 💫 باشگاهای مادر و کودک، ایروبیک و بدنسازی در فضایی صمیمی و پرانرژی ✨ یوگا، پیلاتس، TRX و رقص با مربیان حرفهای، برای تجربهای لذتبخش و م... | eli_home_gym |
| باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران) | 02133704754 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین. | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در هاشم آباد هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله هاشم آباد به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در هاشم آباد استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در هاشم آباد
کلاسهای یوگا در هاشم آباد به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در هاشم آباد پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.