باشگاه کلیستنیکس پارکور و آمادگی جسمانی

اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت از ورزش هستید که فراتر از حرکات تکراری و یکنواخت باشد، اینجا فضایی است که قدرت، مهارت و آزادی حرکت در هم می‌آمیزد تا نسخه بهتری از شما خلق کند.

تمرینات ما بر اساس علاقه و اهدافتان طراحی شده‌اند، چه به دنبال تناسب اندام، قدرت بدنی یا مهارت‌های حرکتی پیشرفته باشید. در اینجا دو حوزه تخصصی ارائه می‌شود:

• تمرینات قدرتی و مهارتی: برای ساختن بدنی قوی و ورزیده با استفاده از وزن بدن
• پارکور و حرکات پویا: برای علاقه‌مندان به آزادی عمل، پرش و حرکات نمایشی

ویژگی منحصر به فرد ما توجه به استعدادها و علایق فردی هر شخص است. برخی عاشق حرکات قدرتی هستند، برخی دیگر شیفته پرش و مانورهای سریع. برای هر فرد مسیر اختصاصی طراحی می‌کنیم.

علاوه بر این، به طور جامع بر فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی کار می‌کنیم:

• سرعت و چابکی
• استقامت و قدرت
• تعادل و هماهنگی
• انعطاف‌پذیری

کلاس‌ها برای تمام رده‌های سنی از ۶ سال به بالا طراحی شده و با ظرفیت محدید برگزار می‌شوند تا کیفیت آموزش در بالاترین سطح حفظ شود. تمرینات در روزهای فرد برگزار شده و فضایی پرانرژی و دوستانه حاکم است.

مهم نیست در چه سطحی قرار دارید، برنامه‌های آموزشی به صورت طبقه‌بندی شده و متناسب با توانایی هر فرد پیش می‌روند. اینجا مکانی است برای رشد همه‌جانبه، هم از نظر جسمی و هم ذهنی.

اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت از ورزش هستید که فراتر از حرکات تکراری و یکنواخت باشد، اینجا فضایی است که قدرت، مهارت و آزادی حرکت در هم می‌آمیزد تا نسخه بهتری از شما خلق کند.

تمرینات ما بر اساس علاقه و اهدافتان طراحی شده‌اند، چه به دنبال تناسب اندام، قدرت بدنی یا مهارت‌های حرکتی پیشرفته باشید. در اینجا دو حوزه تخصصی ارائه می‌شود:

• تمرینات قدرتی و مهارتی: برای ساختن بدنی قوی و ورزیده با استفاده از وزن بدن
• پارکور و حرکات پویا: برای علاقه‌مندان به آزادی عمل، پرش و حرکات نمایشی

ویژگی منحصر به فرد ما توجه به استعدادها و علایق فردی هر شخص است. برخی عاشق حرکات قدرتی هستند، برخی دیگر شیفته پرش و مانورهای سریع. برای هر فرد مسیر اختصاصی طراحی می‌کنیم.

علاوه بر این، به طور جامع بر فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی کار می‌کنیم:

• سرعت و چابکی
• استقامت و قدرت
• تعادل و هماهنگی
• انعطاف‌پذیری

کلاس‌ها برای تمام رده‌های سنی از ۶ سال به بالا طراحی شده و با ظرفیت محدید برگزار می‌شوند تا کیفیت آموزش در بالاترین سطح حفظ شود. تمرینات در روزهای فرد برگزار شده و فضایی پرانرژی و دوستانه حاکم است.

مهم نیست در چه سطحی قرار دارید، برنامه‌های آموزشی به صورت طبقه‌بندی شده و متناسب با توانایی هر فرد پیش می‌روند. اینجا مکانی است برای رشد همه‌جانبه، هم از نظر جسمی و هم ذهنی.