فضایی اختصاصی و امن برای بانوان ایجاد کردهایم تا در محیطی بهداشتی و کاملاً زنانه، به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند.
با بهرهگیری از متدهای روز دنیا و طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، تجربهای منحصر به فرد برای شما فراهم شده است:
- پیلاتس، یوگا و مدیتیشن برای تقویت ذهن و بدن
- فیتنس، آمادگی جسمانی و چربیسوزی برای رسیدن به فرم ایدهآل
- ایروبیک، زومبا و رقص برای پرانرژیترین تمرینات
- فانکشنال و تیآرایکس با جدیدترین تجهیزات
- حرکات اصلاحی و ورزش سالمندان با توجه به نیازهای خاص
- ژیمناستیک، باله و رزمی از جمله دفاع شخصی
- بازی و ورزش کودکان برای پرورش نسل آینده
خدمات ما به صورت گروهی، خصوصی و نیمهخصوصی ارائه میشود و حتی در شرایطی که سایر مراکز تعطیل هستند، شما میتوانید از کلاسهای ما بهرهمند شوید.
هدایت این مجموعه بر عهدهی مینا هاشمیان، مربی، مدرس و داور بینالمللی با مدرک دکتری تربیت بدنی و ارشد بیومکانیک ورزشی است. ایشان با طراحی برنامه تمرینی و رژیم غذایی شخصیسازی شده، شما را در مسیر رسیدن به هدفتان همراهی میکنند.
فضایی اختصاصی و امن برای بانوان ایجاد کردهایم تا در محیطی بهداشتی و کاملاً زنانه، به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند.
با بهرهگیری از متدهای روز دنیا و طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، تجربهای منحصر به فرد برای شما فراهم شده است:
- پیلاتس، یوگا و مدیتیشن برای تقویت ذهن و بدن
- فیتنس، آمادگی جسمانی و چربیسوزی برای رسیدن به فرم ایدهآل
- ایروبیک، زومبا و رقص برای پرانرژیترین تمرینات
- فانکشنال و تیآرایکس با جدیدترین تجهیزات
- حرکات اصلاحی و ورزش سالمندان با توجه به نیازهای خاص
- ژیمناستیک، باله و رزمی از جمله دفاع شخصی
- بازی و ورزش کودکان برای پرورش نسل آینده
خدمات ما به صورت گروهی، خصوصی و نیمهخصوصی ارائه میشود و حتی در شرایطی که سایر مراکز تعطیل هستند، شما میتوانید از کلاسهای ما بهرهمند شوید.
هدایت این مجموعه بر عهدهی مینا هاشمیان، مربی، مدرس و داور بینالمللی با مدرک دکتری تربیت بدنی و ارشد بیومکانیک ورزشی است. ایشان با طراحی برنامه تمرینی و رژیم غذایی شخصیسازی شده، شما را در مسیر رسیدن به هدفتان همراهی میکنند.
